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《爱的五种语言》读书笔记(通用5篇)
细细品味一本名著后,大家一定对生活有了新的感悟和看法,是时候写一篇读书笔记好好记录一下了。千万不能认为读书笔记随便应付就可以,以下是小编为大家整理的《爱的五种语言》读书笔记,希望能够帮助到大家。
《爱的五种语言》读书笔记 1
每个人都有爱与被爱的需要,所以才会有那么多关于爱的佳作诞生。我认为爱不仅包括亲情,爱情,和友情方面,同时也包括了大自然,甚至包括了自身的生活,所以爱无处不在,她如一位女性般敏感细腻,刺激了我们的内心情感,又如一位男性般冷静独立,激发了我们的表面付出。
今天看完了《爱的五种语言》这本书,作者查普曼博士是北美著名的婚姻辅导专家。书名顾名思义就是在需要表达爱的时候如何利用这五种语言去诠释,也同时需要知道接受爱的对方是需要哪种爱的语言。这本书就是针对于夫妻双方间如何维系和经营婚姻而开展的。
无论是有感情基础的还是不了解就草率结合的夫妻而言,如何维系和经营婚姻可以说是最重要的必修课,因为一旦亮起了红灯,那么之前所有的付出就如付之一炬,所有的感情只能感今惟昔了。
本书非常详细的讲了人们在表达和接受爱的时候有五种爱的语言,分别是一肯定的言词,二精心的时刻,三接受礼物,四服务的行动,五身体的接触。
我总结出来的关键字是:口头行动和实际行动(再简洁点就是说和做)
口头行动(即肯定的言词):每个人都希望受到表扬和赞赏,只是需求程度不一样。有些人是理智占上风的,任你吹得天花乱坠,你没有拿出实际行动,什么话都是放屁,不值得相信。有些人就是感性占上风,你给了我山盟海誓,我相信你到底,会有海枯石烂的爱情,我愿意付出到底,只要你能说爱我,说我喜欢听的话,那么得一知音,足矣。所以这些安慰鼓励甚至甜言蜜语的话就是精神上的一种追求和慰藉,产生的动力无可限量。
实际行动(包括精心的时刻,接受礼物,服务的行动和身体的接触):有些人喜欢被人关注,有些人喜欢收到礼物,有些人喜欢分享劳动,有些人喜欢身体碰触,而这些都是需要用行动来表示的.,而不是靠嘴巴就能满足。这一类型的人最讨厌就是光说不练,认为耍耍嘴皮子谁不会,所以必须要拿出行动。因此会非常留意并注重细节,哪怕一个眼神,一件小事也会对爱的坚持有所影响。他们不需要想像得那么美好,所有的期盼就建立在对方的付出上。越肯为对方付出的,越会感受到爱的存在和甜蜜。
不可否认的是口头行动和实际行动能结合在一起更好,既满足精神层次上的,也配合现实物质上的。如果当鱼和熊掌不可兼得的时候,那么就需要知道对方是更倾向于哪种行动。而如何知道呢?这需要从平时生活上的观察,语言的揣摩,还有共同的磨合去体会。实在摸不透的话,建议开诚布公吧,往往真诚也是种有力武器。
摘录语句:
1、婚姻生活里,男性与女性的需求常有差异,对彼此的要求也常是南辕北辙。
2、感受受人所爱是人类最重要的情绪需求。
3、人类存在的中心,是渴望跟另一个人亲近,被另一个人所爱。
4、婚姻是被设计,来满足那种亲密和爱的需求。
5、如果恋爱不是真爱,它是一种由遗传因子所决定,寻找配偶的天赋行为。
6、除非恋爱经验自然结束,否则真爱是无法开始的。
7、爱是不保存犯错的记录,爱是不提过去的失败。
8、鼓励是需要同理心,而且是从配偶的观点去看这个世界。
9、爱是请求而非要求。请求会引导爱,而要求却阻碍爱的流通。
10、我们很多人被训练会分析问题和提供解决之道,却忘记婚姻是一种关系,而非一个待完成的方案,或是个待解决的问题。
11、批评和要求有导致分裂的倾向。
12、要紧的不是你学习得有多快,而是你学习得有多好。
《爱的五种语言》读书笔记 2
很多人在恋爱时甜蜜恩爱,可是步入婚姻的殿堂,以后把婚姻比作爱情的坟墓,他们总是有各种各样的问题,比如他为什么总是不懂我?为什么恋爱时和现在前后判若两人,为什么我做了这么多,他却还是经常感受不到我的爱呢?
查普曼博士的《爱的五种语言》一书中谈到,我们不单单要爱的更努力,而且要爱的更有智慧,只有我们学会理解对方爱的语言,我们才能智慧的往对方的情感账户里存款,对方才会有被爱的感觉。感觉被爱是人类最重要的情绪需求,人类存在的中心是渴望和人亲近,被人所爱。
1.肯定的言词
可能与中国的国情有关,中国人都比较含蓄保守。我们常常表扬孩子,鼓励孩子,夸奖孩子,却很少去夸奖自己的爱人,父母,尤其是当面夸奖,总觉得他们做的那些事都是分内事,都是应该的。实际上却不是。爱的目的不是得到你想要的,而是为了你所爱之人的福祉去做些什么,爱别人就是设身处地的为别人着想,而不是让大家都绕着你转。
爱是提出请求,而非要求。当你向配偶提出请求,是在肯定他或她的价值和能力,可是当你提出的是要求,你就不是在爱人,而成了暴君。你的配偶不但不觉的被肯定,反感到被贬低了。曾经在书上看到看过,婚姻中女人有的时候应该学会示弱,不要什么都自己做了,要给老公充分的展示自己才华和能力的.机会,使其感到自己在家中的具有不可忽视的价值存在。
2.精心的时刻
精心的时刻是给予某人你全部的注意力,包含精心会话和精心活动。精心会话的焦点是我们在听什么。精心活动可以为我们提供一个记忆银行在未来的年月中,当他们回忆时,那些都是爱的记忆。
3.接受礼物
书中说道,如果你的配偶在场对你很重要,我极力主张,你直接告诉告诉你的配偶,不要期待他洞察你的心意。但在生活中,女人往往喜欢口是心非,有时候明明很喜欢,却又嘴上说不要,其实真实想法是想让配偶或恋人买了作为礼物送给自己。但男人往往是粗枝大叶,他不知道女人的心思是很难猜的。往往会发生一些误会或不开心。大话西游中的经典词,唐僧有云:如果你想要你一定要跟我说,你不说我怎么知道你想要呢?不可能说你想要我不给你,你不想要,我却偏要给你,你不表达,人家怎么会知道你喜欢呢?
4.服务的行动
做对方需要的事情给他需要的服务。我觉书中这句话说得特别好,爱是你为别人做了什么事,而非你为自己做了什么事。以前过于看重对方为自己做了什么,做了多少,总在心里想他爱我多一点,还是我爱他多呢。以为这才是爱我的表现。爱不再是自我中心。
5.身体的接触
多给家人,朋友或孩子一些鼓励的拥抱,安慰的拥抱,安心的拥抱,让他的爱箱充满。当我们感到委屈时,爱人会给我们肩膀让我们靠一靠;当我们感到高兴时,爱人会和我们击掌,相拥;当我们感到伤心时,爱人会给我们强有力的胸膛,让我们尽情发泄。
每个人都有爱与被爱的需要,都有一个情绪的爱箱。但是爱不是我们唯一的情感需要。我们基本需要是安全感,自我价值与意义,需要相互影响。通过读这本书,学会尽量去满足对方,少苛责别人,多一些爱的语言,让生活更美好。
《爱的五种语言》读书笔记 3
长那么大,我还从来没有思考过,每个人表达爱的方式不同,对爱的方式持有不同的观点,直到遇见这本书,虽然长篇大论举了很多例子,语言不够简练,通篇读完之后还是有不少收获。
人的潜意识里都认为,每个人对爱的语言是一致的,我在用自己的'方式表达爱的时候,他(她)一定也感受到了。这是每个人都会犯的错误,而且如果别人不从旁提醒,自己往往很难发现。生活中我们要不断的尝试并确定对方爱的语言,才能更好的维持彼此之间的感情。反观自己,不但对自身,对于家人都是那么的不了解,我无法确定自己和他们的爱的语言,原来我也一直在困境中,用自以为是方式去爱他们,但从来没考虑过这是否是他们所需要的。
延伸想法
1.有效沟通很重要。很多时候我们自以为是的想法与实际往往不同。世上很少有两个人的想法是完全一致,单靠眼神和行为动作就可以准确交流。我们要找到行之有效的沟通方式,向对方表达自己的想法。前不久有部电影叫《我的个神阿》,片中就提到这样的观点,人类的语言太复杂,同一句话用不用的语调,不同的表情,表达不同的意思,所以经常导致误会产生。片中的女主角就是因为误会差点和幸福失之交臂。
2.了解双方需求,爱才能天长地久。读懂对方爱的语言,其实就是了解对方的需求,有效满足对方爱的需求,对方才会慢慢回应我们的爱!而读懂他人之前,先了解自己的需求,看清自己的内心。
《爱的五种语言》读书笔记 4
《爱的五种语言》是由加里·查普曼博士所著的一本书,它深刻地探讨了人际间表达和理解爱的方式。这本书的核心观点是,人们在表达与接受爱时,往往有着不同的“爱的语言”,理解并使用这些语言能够极大地增进人与人之间的情感连接,尤其是在亲密关系中。读完这本书后,我有以下几点深刻的感悟:
识别个人的爱语:书中提到的五种爱的语言分别是肯定的言辞、精心的时刻、接受礼物、服务的行动和身体的接触。认识到自己和伴侣(或家人、朋友)的主要爱语是建立有效沟通的`第一步。这让我意识到,有时候我们给予的爱可能并不是对方最需要的形式,从而导致了误解和隔阂。
增强沟通的有效性:通过了解和使用对方的爱语,可以更准确地传达爱意,减少误会。例如,如果某人的爱语是“服务的行动”,那么为他/她做一顿饭或承担一项家务,比仅仅说“我爱你”更能让他/她感受到被爱。
促进情感的深度:书中的理念鼓励我们深入理解彼此的需求和感受,从而在关系中培养出更深的情感联结。这种深层次的理解不仅增强了双方的信任,也为关系增添了持久性和满足感。
个性化表达的重要性:每个人都是独一无二的,他们理解和感受爱的方式也各不相同。这本书提醒我们,在任何关系中,都应避免一概而论,而是要根据对方的个性和偏好来定制我们的爱的表达方式。
持续学习与实践:理解爱的语言是一个持续的过程,需要我们在日常生活中不断实践、观察和调整。它教会我们,维持一段健康的关系不仅仅是基于感情,更是一种有意识的努力和投入。
《爱的五种语言》读书笔记 5
《爱的五种语言》是由加里·查普曼博士所著的一本书,它深刻地探讨了人与人之间表达和接受爱的方式。这本书的核心观点是,人们在情感交流中,往往有着不同的“爱的语言”,理解并使用这些语言能够有效增进人际关系的亲密度和和谐度。以下是读完此书后可能产生的几点感想:
认识自我与他人:书中提到的五种爱的语言分别是肯定的言辞、精心的时刻、接收礼物、服务的行动和身体的接触。通过阅读,我意识到每个人对爱的`理解和需求是如此不同。这让我开始反思自己最渴望的爱的语言是什么,同时也鼓励我去观察和理解周围人的爱语,从而更好地与他们沟通和建立联系。
改善沟通:了解爱的五种语言后,我学会了如何更有效地表达我的爱意,同时也更加敏感于他人的情感需求。例如,如果我知道某人重视的是“精心的时刻”,那么与其送昂贵的礼物,不如安排一次只有我们两人的、无干扰的深度对话或共同活动来得更有意义。
增强关系质量:应用这些原则到我的人际关系中,无论是亲情、友情还是爱情,都显著提升了彼此之间的理解和默契。当双方都能用对方能理解的“语言”去爱时,误会减少,亲密感和信任感自然增强。
促进个人成长:学习爱的五种语言不仅关乎如何给予爱,也教会了我如何接受爱。有时候,我们可能因为自己的偏好而忽略了别人给予的爱,认识到这一点让我变得更加开放和感恩,学会了从不同形式的关爱中感受到幸福。
实践与耐心:书中强调,理解和运用爱的语言是一个持续的过程,需要时间和耐心。在实际生活中,改变旧有的互动模式并不容易,但每一点小小的改变都可能是关系转变的开始。我学会了不急于求成,而是以一颗包容和理解的心,逐步实践这些原则。
总之,《爱的五种语言》是一本启发性很强的书籍,它不仅仅提供了一套理论框架,更重要的是,它鼓励我们在日常生活中实践这些理念,通过更有效的沟通方式,加深与家人、朋友和伴侣之间的情感联结。这本书让我明白,爱是一种能力,也是一种选择,通过学习和应用这些爱的语言,我们可以让生活中的每一段关系都充满更多的爱与和谐。
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