读《淡定的人生不寂寞》有感

读《淡定的人生不寂寞》有感（通用10篇）

　　读完一本名著以后，相信你一定有很多值得分享的收获，不能光会读哦，写一篇读后感吧。想必许多人都在为如何写好读后感而烦恼吧，以下是小编收集整理的读《淡定的人生不寂寞》有感，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　读《淡定的人生不寂寞》有感 1

　　爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不做害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐；爱是永不止息。但是爱情是什么呢，有人问过我你认为爱情真的存在吗？我的回答是信则有不信则无，在生活中，经常能听到“神鬼妖魔”的传说，说到神会崇敬，说到鬼怪会惧怕，或许有人见到过，但我没有，也不是很希望见到。爱情不也是一样吗，说到爱情都会憧憬，或许有人拥有过，但我没有。看完这本书后才明白，成熟的感情都需要付出时间去等待它的果实，爱情也一样，但我们一直欠缺耐心。

　　不要束缚，不要缠绕，不要占有，不要渴望从对方的身上挖掘到意义，那是注定要落空的东西。有谁会用十年的时间去等一个远行的人？有些爱情因为太急于要得到它的功利，无法被证明，于是显得单薄。爱，要经的起平淡的流年。但人的感情也是有底线的，与其苦苦等待不可能有的结果，还不如放弃。放弃也是一种爱！因为爱他，所以离开他。很感人的一句话。有些感情如此直接喝残酷，容不下任何迂回曲折的温暖。带着温暖的心情离开，要比苍白的真相要好。

　　幸福没有一种特定的模式，只能是一种相对的概念。对于大众而言，觉不会有事先安排的道路，更不会有上天赐予的幸福。所有幸福的产生，皆源于人们的不懈追求的价值的不断实现。鼓起生命的风帆，勇敢地迎接命运的挑战。对我来说幸福很简单，早起时伸个懒腰，刷牙时看到白的牙齿，上班的路上能及时赶上公交，到公司时看到同事们，晚饭时吃到大块的肉，一个人时耳朵里能有音乐的声音，洗澡时能有足够多的热水，睡觉时有暖和的.被子。

　　古龙曾经说过：真正的寂寞是一种深入骨髓的空虚，一种令你发狂的空虚。纵然在欢呼声中，你也会感到内心的空虚、惆怅和沮丧。曾经有一段时间，手机只是当做钟表来用，走在大街上，会感觉过往的车辆人群都那么的让人烦躁，食堂的嘈杂更是难以忍受，音乐在耳边也显得刺耳，不想与任何人联系，常常会在噩梦中惊醒，动不了，黎明过后才慢慢睡去。这就是我感受到的寂寞。原来大可不必这样，如果在工作学习中不得志，不要悲观迷惘，静下心来好好审视和反思自己，积极乐观面对挑战；如果被爱情抛弃，不用悲伤更不要怨恨，守住一颗淡定而宁静的心，重新面对生活，珍惜身边的人，你会觉得生活依然还是那样美好。

　　如果你因为错过了太阳而哭泣，那么你也要错过群星了，人生就是一个学习的过程，只有在体会过失去的痛苦以后才知道珍惜，但以前的永不再来，这就是成长的代价。坚守自己心中的本真，不去过多地考量别人的错误，不要在乞求他人对自己的理解中消耗过多的时间和精力，要从被动地适应他人中解脱出来，否则你就是在用别人的错误来惩罚自己，最后被伤害的或者失去的是自己而不是别人。一根手指指向别人的同时，会有三根手指是指向自己的，这就提醒我们：要平静下来，多反省自己，观照内心，宁静以致远。

　　人的心理是非常复杂的，寂寞、悲伤、愤怒、失望、抑郁、痛苦等等心态时常会出现，我们可以尝试着慢慢地去接受它们，这些情感也都是自己的一部分，以旁观者的角度观察自己悲观时候的状态，平静淡然的去分析去反思。宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天外云卷云疏。

　　读《淡定的人生不寂寞》有感 2

　　读《淡定的人生不寂寞》这本书真的很好，感悟许多，这本书充满了飘渺的味道，提倡使用冲和，平淡的心看待周围的一切，处理人与人之间的纠纷，特背强调恋人之间的信任，宽容。

　　保持一颗冷静的心。人不是圣人，有七情六欲，怎么能控制得好？思维意识的升华增强你平衡的能力；理性的人生是枯燥安全的.，感性的人生是激情危险的，所以无论在哪方面的理智与感性你的拿捏恰到好处就是一次的正确的抉择，升华的意识会告诉你如何以无限的激情去追求人生，实现自我

　　也许更多的生活经验比平心静气强，在我们的生活中，因为缺乏这份淡定会被更多麻烦困扰，甚至斗争，不管开始的如何美丽任何故事都会有着它自己的结局或好或坏，如如果能有一个淡定的心情和态度是否就不会那么在意，面对生活里来去的人和事，这可能是我们最需要的淡定。虽说淡定不会快乐和幸福？

　　轰轰烈烈的爱情是很美好的，但它也会带来刻骨铭心的痛苦，面对感情的欺骗、背叛、抛弃和各种各样的悲伤，很多人都试过那种痛苦的感觉，如果看淡一切得失你是否还会那么在意呢？

　　除了爱情在我们的生活中有很多有意义的事情，你的生活不只是对一件事或一个人，美好的东西很多，尽管它们的背后藏着很多不为人知的痛，就当这一切只是人生必经的过程，走过了尝到了体会了才知幸福和快乐的来之不易，才知人间的冷暖情怀，才知你的人生其实并不寂寞，满足于心，停止那无边的欲望，淡看人生，幸福一直在。

　　读《淡定的人生不寂寞》有感 3

　　我怀着坦然的心情读完了《淡定的人生不寂寞》这本书，书中的小故事有人生的感悟，生活的启迪，有人与人之间的相处之道，有些故事就好像是开导自己，时有豁然开朗的心境。

　　现实生活中有时因为一句不恰当的话，一些小事占据了内心，而焦虑窜。时常把一些小事想的严重了。某天谁对谁不冷不淡了，是不是又是自己做错了什么，费劲费力的想这想那，太在意别人的态度了，哎，这样反而累了自己了。

　　其实主要是看自己怎么看，而不是别人的想法，也不必在意一些笑的过失，过错，待多年以后，你在去问别人你当年的过失，过错，也许有很多人都已经忘记了，放下包袱，过滤掉烦心的事情，不必在意别人的眼光，让心灵自由飞翔。

　　淡定，生活也就过的轻松了！读了这本书，我知道，幸福不是金山银山，不是大鱼吃小鱼，不是前呼后拥。幸福就是生活的点点滴滴的`凑成，当你想吃的时候有吃的，想被爱的时候有人爱你，幸福就在你身边，你家人的健康，今天的衣食无忧，晚上能平安回家，这就是幸福。幸福就是生活在当今，用平淡平和的心态看待周围的一切，人生最重要的不是得到和失去，而是珍惜现在所拥有的。

　　淡定不是平庸，是一种生活的态度，是一种对生活对人生静静追求的从容。简单的生活，用淡定去品评人生的真谛，用淡定享受生活的乐趣，拥有一颗平静如水的心，拥有淡定的生活的态度，不失为人生的一种幸福！

　　读《淡定的人生不寂寞》有感 4

　　看《淡定的人生不寂寞》这书感觉真的很不错，感悟很多 感触也深，全书充满了空灵的味道，主张用冲和、平淡的内心看待周围的一切、处理人与人之间的纷争，特别强调恋人之间的信任、宽容。保持一颗淡定的心。人非圣贤，更有七情六欲，怎能把持的如此之好呢?思想觉悟的升华提升你的拿捏能力，点到即止，理性的人生是枯燥安全，感性的人生是激情危险的，所以无论在哪方面的理智与感性你的拿捏恰到好处就是一次的'正确的抉择，升华的觉悟会告诉你该如何难得糊涂的去无限激情追逐人生，实现自我

　　或许人生再多的历练都不如一颗淡定的心来的强，我们的生活里正因为缺少了这份淡定才会多了很多的烦恼 甚至于纠结在心无法自拔，不管开始的如何美丽 任何故事都会有着它自己的结局或好或坏，如果能有一个淡定的心情和态度是否就不会那么在意，面对生活里来去的人和事，我们最最缺少的或许就是它 淡定，谁说平淡就不会有幸福和快乐呢?

　　轰轰烈烈的爱很美，可是也会带来刻骨铭心的痛，面对感情里的欺瞒、背叛、抛弃和各种的心酸，真的太伤人，很多人都尝试过那种痛不欲生的感觉，好受吗?不好受，如果看淡一切得失你是否还会那么在意呢?我们的生活里除了爱情其实还有很多有意义的事情，你的人生不是只为一种事物或是一个人而存在，美好的东西很多，尽管它们的背后藏着很多不为人知的痛，就当这一切只是人生必经的过程，走过了 尝到了 体会了才知幸福和快乐的来之不易，才知人间的冷暖情怀，才知你的人生其实并不寂寞，满足于心，停止那无边的欲望，淡看人生，幸福一直在。

　　读《淡定的人生不寂寞》有感 5

　　爱是耐心爱是友善; 爱是不嫉妒，爱是不自夸，不自高自大，不无礼，不求自己的利益，不轻易动怒，不思想恶事，不喜欢不义，只喜爱真理； 凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐； 爱永远不会失败。 但是爱情是什么，有人问我你觉得爱情真的存在吗？ 我的回答是你信不信。 生活中，常能听到“鬼怪妖怪”的传说。 没什么可看的。 爱情不也一样吗？ 说到爱情，谁都期待。 也许有人有，但我没有。 读完这本书，我才明白，一段成熟的感情需要时间去等待它的果实，爱情也一样，只是我们一直没有耐心。 不要束缚，不要纠缠，不要占有，不要渴望从对方身上挖掘意义，那是注定要失败的事情。 谁会花十年等待一个远行的人？ 有些爱情之所以显得单薄，是因为太渴望获得它的功利性，无法证明。 爱得忍受平淡的流年。 但是人的感情也是有底线的。 与其等待不可能的结果，不如放弃。 放弃也是一种爱！ 因为爱他，所以离开他。 很感人的一句话。 有些感情是那么的直接，那么的`残酷，容不得任何温暖的曲折。 与其说出苍白的真相，不如带着温暖的心离开。

　　幸福没有特定的模式，它只能是一个相对的概念。 对于大众来说，不会有预先安排好的道路，更谈不上上天赐予的幸福。 一切幸福都源于人们不懈追求的价值的不断实现。 扬起人生的风帆，勇敢地迎接命运的挑战。 幸福对我来说很简单。 当我早上醒来时，我伸了个懒腰。 当我刷牙时，我看到洁白的牙齿。 当我上班时，我会看到我的同事。 吃饭的时候，我吃一大块肉。 一个人的时候，耳边能听到音乐声。 ，洗澡时有足够的热水，睡觉时有温暖的被子。

　　读《淡定的人生不寂寞》有感 6

　　一个人要挣脱这个纷杂喧嚣、物欲横流的社会，的确很难。但是，每个人都别无选择，如果你要幸福，你的心灵就必须拥有一份淡定。唯有淡定，才能让你的内心安静下来，才能细细品味生活的万千滋味。这是我读完这本书之后，最深的感受。

　　这是一本讲述收获的书。因为它成熟、睿智、沉稳、平和。全书共有七辑。分别讲述了生死之爱、平淡流年、琐事中的爱、无望之爱、幸福的秘密小径、缘起缘灭和宁静的心灵。作者有一只流畅而优美的笔。全书从头至尾没有刻意煽情，只是淡淡讲述着，却使读者情不自禁被深深打动，放下心灵的重担，看淡一切，让自己的心灵静下来，像那个思考者，什么也不做，只是思索人生。《淡定的人生不寂寞》就是这样一本恰到好处的读物，很平易，很浅显，然而很真实。静静读下去，说不好在什么时候，当你注目哪个故事时，你心底那根生锈的弦，就被悄悄拨动了。

　　作为一名教师，更需要拥有一颗淡定的心。教师要面临来自社会、家长、学校和学生的多重压力。教师即要任劳任怨、勤勤恳恳的`工作，又要满足家长和孩子的要求，而且在制度细节方面，还规定了很多老师不能触的高压线。另外，虽然提倡素质教育，但仍然走的是应试教育的路子，学校、家长要的是成绩，而要想取得好的成绩，教师就要从严要求学生，而学生又摸不得，打不得，一旦有一点小事，学校和老师就成了永远的被告。面对这样一个社会现实，我们要坦然面对，保持一种良好的心态。善待自己的工作，把工作当作一件幸福、快乐的事，不要怨天尤人、牢骚牢骚。高兴是一天，不高兴也是一天，为什么我们不高高兴兴的度过每一天呢?此外，作为老师，要为学生创设一个平和自然的空间，要有爱心、耐心、要呵护，要维护，要有静等花开的情怀。千万不要试图改变孩子，只能顺势而为。怀着淡定、从容的心情，等着我们的孩子慢慢进步、慢慢成长。

　　读《淡定的人生不寂寞》有感 7

　　一本讲述爱和智慧的床头小书。这是一本讲述收获的书。因为它成熟、睿智、沉稳、平和。全书共有七辑。分别讲述了生死之爱、平淡流年、琐事中的爱、无望之爱、幸福的秘密小径、缘起缘灭和宁静的心灵。作者有一只流畅有优美的笔。全书从头至尾没有刻意煽情，只是淡淡讲述着，却使读者情不自禁被深深打动，进而掩卷思索人生。我们究竟要什么?我们在人生路上跌跌撞撞地走，找寻着生理需要、安全需要、社会需要、尊重需要和自我实现。马斯洛的这个需求层次理论，花了大篇幅来说明，生存需要虽然是基础，但是只是很小的一部分，当实现了这个，那么就会上升到更高的需求。所谓的“安全需要”、“社会需要”、“尊重需要”和“自我实现”，都是爱的变种。有时阅世越久，却越丧失爱的能力，这便是可怕的看破红尘。好在，佛经言，戒生定，定生慧。我们需要，先放下心灵的重担，看淡一切。淡定，让我们的心灵静下来，像那个思考者，什么也不做，只是思索人生。《淡定的人生不寂寞》，就是这样一本恰到好处的读物，很平易，很浅显，然而很真实。静静读下去，说不好在什么时候，当你注目哪个故事时，你心底那根生锈的'弦，就被悄悄拨动了。

　　《淡定的人生不寂寞》是一部风靡全国滋润亿万心灵的暖心之作!《淡定的人生不寂寞》的故事曾经激励和抚慰了全球亿万心灵，被誉为“华人世界第一心灵抚慰书”。《淡定的人生不寂寞》是身心灵修炼之作。寂寞的心灵需要温暖!仁者乐山山如画，智者乐水水无涯。从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。时间不经意地溜走，一天24小时，你有多少留给自己?停下来，品味寂寞，享受淡定!一盏灯，一片昏黄;一简书， 一杯淡茶。守着那一份淡定，品读属于自己的寂寞。保持淡定，才能欣赏到最美丽的风景!保持淡定，人生从此不再寂寞。

　　读《淡定的人生不寂寞》有感 8

　　《淡定的人生不寂寞》是一本讲述爱与智慧的书，是身与心灵的修炼之作。全书记载了100多个感情、亲情和哲理故事，在这淡淡的讲述与平淡的生活小事却使读者情不自禁地被打动，进而思索人生的真谛。

　　“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老。收藏起点点滴滴的心事，留到以后和你慢慢聊。”这是对婚姻的淡定。

　　“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”这是对世事的淡定。

　　“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望空中云卷云舒。”“风来疏竹，风过而竹不留声；雁度寒潭，雁去而潭不存影。故君子事来而心始现，事去而心随空。”这是对生活的淡定。

　　“手把青秧插稻田，抬头便见水中天。心地清净方为道，退步原先是向前。”这是为人的淡定。

　　人生不如意事，十之八九；可与人言者，十之一二。昔日寒山问拾得：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、骗我，如何处置乎？”拾得回答说：“忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再过几年你且看他。”如此的态度就是淡定。

　　生活中，我们总有太多的抱怨，太多的不平衡，太多的不满足，犹如一个被宠坏的孩子，总是向生活不断索取着。越是拥有，越是担心失去。生活中的很多东西一旦失去，便不容我们找寻。

　　有时幸福就像手心里的`沙，握得越紧，失去得越快。有时幸福就像彼岸的花朵，隐约可见，却无法触摸。没有什么是真正的对与错，更没有太多的仇与恨，何不看淡这一切？或许付出真心的人不必须能换来真心，但是你无需后悔，能够拥有一颗平静的心，未尝不是好事。或许明天还是未知，但这又何妨呢，相信明天不会是最坏的，相信上天对每一个人都很公平。

　　学会淡定，学会淡定地应对挫折，学会静静地欣赏沿途的风景。

　　读《淡定的人生不寂寞》有感 9

　　这是一本讲述人生智慧的好书，令人获益匪浅。

　　她为我们诠释了成熟、睿智、沉稳、平和。全书共七辑，分述了生死之爱，平淡流年琐事之爱，无望之爱，幸福小径，缘起缘灭和宁静的心灵。

　　什么是淡定?淡定就是你的淡然，你的超脱，你的看破。

　　人生不如意事，十之八九，可与人言无一二;昔日寒山问拾得曰：“世间谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我、如何处治乎?”拾得云：”只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待几年你且看他”。如此的态度就是淡定。

　　“淡”是人生最深的滋味!

　　人生是一场漫长的学习过程，只有在体会过失去的痛苦以后才能真正领悟这句话的深层意义。诸葛亮说过：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”如果一个人能悟出淡泊与宁静的`真谛，就不会再被生活逼迫，不会因人因事而精疲力竭。行到水深处，坐看云起时，淡泊宁静之中是和谐积极的心态，淡而愈浓，近而愈远，岂会感到寂寞乎?

　　宁静的心态让人淡泊名利，知足的心态让人时时快乐，平和的心态让人处变不惊。然而在现实生活中，我们总有太多的抱怨，太多的不平衡，太多的不满足，犹如一个被宠坏的孩子，总是向生活不断的索取着，要知道快乐不是因为索取的多，而是计较的少。生活中很多东西的失去，便不容我们再企图获得，正因如此，面对生活中的种种诱惑，我们这个时代需要这种“淡定”，我们每个人更需要这种“淡定”，在现实生活中才会使我们处之坦然，不会太过兴奋而忘乎所以，也不会太过悲伤而痛不欲生。

　　“淡定”不是平庸，它是一种生活态度，是一种人生境界，是智慧的不争，是宠辱不惊，是对简单生活的一种追求。这就是需要我们每个人不断学习，提升自身修养，摒弃一切浮躁杂念，在淡定中升华人生的真谛，让生命绽放其应有的光华。

　　人生有时真的很需要学会“淡定”，享受淡定，品味寂寞。一盏台灯，一本简书，一杯淡茶，拥着那一份淡定，品读属于自己的寂寞。

　　读懂淡定，才算读懂人生。保持这份淡定，人生从此不再寂寞!

　　读《淡定的人生不寂寞》有感 10

　　放假了买了一本书，木木的《淡定的人生不寂寞》。刚拿到这本书就被书扉面上的“一盏灯，一片昏黄；一简书，一杯淡茶。守着那一份淡定，品读自己的寂寞。只有保持淡定，才能欣赏到最美丽的风景！”的那种意境所深深吸引着，作者木木用他的语言为我们解释着什么是“繁华过后是寂寞，绚烂背后是平淡。保持淡定的人，一定是最平和、最美丽、最幸福的人！”。

　　什么是淡定？在本书的代序中，编者如是说到：淡定就是你的淡然，你的超脱，你的看破。我们这个时代的确很需要“淡定”。我们每个人的确都需要这种心态，在生活中才会处之泰然，不会太过兴奋而忘乎所以，也不会太过悲伤而痛不欲生。

　　本书共分了七个部分：有一种感情云淡风轻；爱，要经得起平淡的流年；如果爱，请深爱；得不到的未必是好的；幸福就是活在当下；有爱，便不会寂寞；心灵的宁静之道。分别讲述了生死之爱、平淡流年、琐事中的爱、无望之爱、幸福的秘密小径、缘起缘灭和宁静的心灵。作者用一只流畅又优美的笔，全书从头至尾没有刻意煽情，只是淡淡讲述着，却使读者情不自禁被深深打动，进而掩卷思索人生。我们究竟要什么？我们在人生路上跌跌撞撞地走，找寻着生理需要、安全需要、社会需要、尊重需要和自我实现。

　　有人曾说：“真正的寂寞是一种深入骨髓的空虚，一种令你发狂的空虚。纵然在欢呼声中，你也会感到内心的空虚、惆怅与沮丧。”从古到今又有几人能真正理解寂寞的含义。一花一世界，一叶一菩提。冷眼向洋看世界，热风吹雨洒江天。只有那些心中有大爱的人，才能真正享受到寂寞的滋味，也只有耐得住这种寂寞，才能成就一番事业，才能欣赏到人间的种种美好。

　　作者通过百余篇生活中的故事向我们讲述着他对生活，对亲情，对爱情的.，对幸福的理解，也让我们在阅读的同时通过一篇篇的故事有了切身的体会，人生最重要的不是得不到和已失去，而是珍惜现在所拥有的所以要活在当下。得不到的，未必是最好的，失去的也不尽是最宝贵的；现在拥有的，未必是你梦寐以求的，可它却是真真切切属于你的。珍惜现在拥有的就是把握未来！

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