高二年级心理健康教案

时间:2022-07-22 15:11:10 教案 投诉 投稿
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高二年级心理健康教案

  作为一名人民教师,总不可避免地需要编写教案,教案有助于顺利而有效地开展教学活动。优秀的教案都具备一些什么特点呢?以下是小编收集整理的高二年级心理健康教案,仅供参考,大家一起来看看吧。

高二年级心理健康教案

  课型:新授课课时:1课时

  设计理念

  1、自卑心理现象的普遍存在

  著名的奥地利心理学家阿德勒认为,自卑是人类普遍存在的现象。自卑对于一个人的发展也有着积极的作用,而这种积极作用的发挥要靠在心理上用另一种优势来平衡这种不足。对这种优势的追求或保持恰恰在某种程度上是建立自信的前提。因此使学生学会欣赏自己,就是让学生建立起一种积极的自我概念,以自信的姿态来面对学习生活,面对人生。

  2、学生的心理年龄特点。

  到了高中,学生的自我意识逐步增强,对自己的关注程度也有所加深,他们更注重自己在他人心目中的地位和印象,也就决定了一旦发现自己某些地方不如人时,就会出现类似于“是不是我不行”“看来我的能力比不上别人”的想法。

  教学目标:

  知识与能力

  1、通过学生表达自己的经历和体验,明确自卑的危害及原因。

  2、通过欣赏自己的活动,掌握培养自信心的方法。

  过程与方法

  通过故事引导及参与活动,使学生学会利用积极自我暗示增强自信心。

  情感态度与价值观

  1、通过拍手活动,使学生建立积极乐观的人生态度。

  2、使学生学会客观全面认识自我

  3、增强自信心

  重难点

  重点:使学生学会自我欣赏,消除自卑心理,建立自信心

  难点:学生在对别人进行表扬时,能够对其确实存在的某些具体特点进行表扬。

  教学方法

  多媒体心理行为训练小组活动讨论及故事引导

  辅助教学

  多媒体课件,歌曲、图片

  教学过程

  1组织教学

  2导入新课:

  小游戏:你认为自己一分钟最多能拍多少次手?

  拍手(半分钟提醒)

  总结并导入:没有努力之前不要低估自己的能力。

  相信自己。

  3正文讲解:

  为什么要自信?

  需要层次理论

  自信带来成功的例子:贝聿铭(卢浮宫前的金字塔)辛普森夫人

  如何自信?

  调整自己的期望值(皮革玛丽翁效应,罗森塔尔效应)

  积极自我暗示(找本上卖拐)

  抬头走路(像个大人物)

  保持微笑(辛迪。克劳馥:女人啊,如果你出门的时候来不及化妆,那就带上微笑吧。)

  加快步伐(有明确目标)

  建构社会支持系统

  4巩固练习(到讲台上先鞠躬,大声说出下面的话,给一分钟考虑)

  大家好,我叫xxx!我是一个——、——、——的人。我的目标是——。

  5课堂小结

  自信可以塑造

  6布置作业:

  从自卑走出来的经历。

  7板书设计

  自信人生

  什么是自信?

  为什么要自信?

  如何自信?

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