实用的户外活动教案合集8篇
作为一无名无私奉献的教育工作者，通常需要用到教案来辅助教学，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。我们应该怎么写教案呢？下面是小编收集整理的户外活动教案9篇，希望对大家有所帮助。
户外活动教案 篇1
钻山洞户外活动教案是在游戏过程中培养幼儿的团结协作意识，体验合作的快乐，让幼儿在轻松愉快和玩耍的气氛中、练习一个跟一个走、不掉队、不推不挤。以下就是小编整理的钻山洞户外活动教案，一起来看看吧！
【设计意图】小班刚入园幼儿的主动参与活动的意识不强，我就设计了有趣的《钻山洞》游戏活动，让一组幼儿手拉手搭山洞，另一组幼儿做成小火车钻山洞，以此培养他们参与活动的'积极性，在游戏过程中培养幼儿的团结协作意识，体验合作的快乐，让幼儿在轻松愉快和玩耍的气氛中、练习一个跟一个走、不掉队、不推不挤。
【活动目标】
初步懂得轮流的含义，学会一个跟一个走
锻炼幼儿钻的运动技能遵守游戏规则，体验开火车的快乐
【活动重点】
学会一个跟一个走
【活动难点】学会轮流钻山洞、不推不挤
【活动准备】
环境准备：空地或操场
物质准备：音乐《健康歌》、《小火车》、呼啦圈
经验准备：了解火车钻山洞，学习儿歌《开火车》
【活动过程】
1、 热身活动：幼儿按照托马斯（红、黄、蓝、绿）四种小火车排成四列纵队，练习稍息，立正和搭肩看齐，跟着《健康歌》音乐有节奏的活动全身。重点活动幼儿的腰部和腿部。
2、 创设谈话情景引入活动，幼儿初步了解火车的结构和山洞的特征。 3、组织幼儿玩游戏“开火车”
（1）用呼啦圈当做山洞，教师扮火车头带领幼儿开火车
游戏开始，教师说“开火车了，呜――”幼儿两臂屈肘前后摆动，模仿火车车轮的转动，一个跟着一个走，边走变念儿歌：“一列火车长又长，咔嚓咔嚓向前方，钻山洞，过大桥，火车忙又忙。呜―咔嚓咔嚓。”幼儿齐发“哧―”的声音，蹲下，游戏重新开始。
（2）增加游戏难度：让一组幼儿搭山洞，另一组第一个幼儿做火车头，其他幼儿都做车厢后面幼儿拉着前面幼儿的衣服往前走，待听到老师说“火车到站了”的口令后，即可自由走动。火车继续开始，每人要迅速找到自己的位置，继续往前走。钻山洞时要一个跟着一个走，不推不挤。
（3）幼儿跟着《小火车》的音乐用呼啦圈首尾相连做小火车钻山洞游戏
4、放松活动：幼儿拍拍自己的小腿、小胳膊等等做放松活动。
5、总结分享自己的感受。
【注意事项】
我首先在游戏中让幼儿拉着前一个小朋友的衣服，放慢开火车的速度，尽可能的保证幼儿不掉队。同时在每次游戏的间隔期间，我们以“火车到站”的形式让幼儿自由活动，在以“火车出发了”的口令提醒幼儿排队，找到自己的位置，教师还是需要给予帮助的，在体育活动中，遵循循循渐进，从易到难的设计原则。第一个环节为自由“开火车”，第二个环节增加了开火车钻山洞的内容。刚提到钻山洞时很多幼儿特别兴奋都不听老师指令跑过去钻山洞，由于人太多导致山同倒塌了。于是我抓住机会进行游戏规则的介绍：在钻山洞时要一个跟一个走，不推不挤，这样每一辆小火车就都能安全的钻山洞了。
【活动延伸】
画出你心目中的小火车。
户外活动教案 篇2
活动名称：圈圈乐
活动目标：
1、对玩圈感兴趣，尝试用多种方法玩圈。
2、练习钻、跳、平衡等基本技能。
活动准备：
1、幼儿用的小圈、沙包、纸箱若干，平衡木四条，小椅子8把。
2、欢快的背景音乐磁带。
活动过程：
1、 师幼共同做准备活动：圈操
师幼每人一个圈，引导幼儿随音乐一起做圈操，活动身体各个关节，如：踏步，上下左右握圈看齐。抖圈，举圈转四个方向。
2、 指导幼儿玩圈
（1）请幼儿自由玩圈，探索圈的多种玩法。
小朋友，你是怎么玩圈的？并演示玩法。
（2）鼓励幼儿探索圈的多种玩法，引导幼儿相互学习。
滚圈：将圈向前推出去再捡回来。
跳圈：将圈平放在地上，从圈里跳出跳进。
转圈：幼儿用手转圈，使其原地旋转。
套圈：从头套入脚下取出。
（3）引导幼儿合作玩圈，如：请幼儿把一个一个的圈相互之间和身体套在一起，玩开火车的游戏。
3、组织幼儿分组玩“运粮食”的.游戏。
场景：钻过山洞（将圈立起来，两边分别用小椅子辅助）、跨跳小土坑（两个圈紧挨着依次摆好）走过小桥（平衡木）到达粮仓（纸箱）
玩法：各组幼儿手拿沙包从起点出发，依次钻过山洞，跳过小土坑，走过小桥，将手中的粮食（沙包）送到粮仓，然后跑到起点。
动作要求：（1） 在钻山洞时，应把头低下，身子卷 成团。
（2） 跨跳土坑时，应两腿半蹲，两脚并拢，双脚同时起跳。
（3） 走过平衡木时，应两个胳膊打开伸平。
结束部分：听音乐做放松运动。
小动物模仿操：小鸟轻轻飞、小鱼慢慢游，小鸡轻轻走，小乌龟慢慢爬。
活动延伸：利用户外活动鼓励幼儿继续探索圈的各种玩法。
活动小结及反思：圈的玩法是多种多样的，根据小班幼儿的身心特点，采用游戏的方式，引导并鼓励孩子，大胆想象，创造性的发现多种玩圈的方法，并鼓励孩子大胆创新，同时充分发挥幼儿的主动性，满足了不同层次孩子的需求，培养了孩子的创造力。
户外活动教案 篇3
一、活动目标：
1、 通过游戏，培养幼儿平衡能力及四肢的灵活性和协调性。
2、 通过练习双脚跳、跨跳的能力，发展幼儿腿部的`弹跳能力及动作的协调性。
3、 喜欢与同伴合作，体验游戏的快乐。
二、活动准备：
1、平整的宽敞的场地。2、尼龙袋、沙包、圆滚筒、两人、三人板鞋、跨栏、梅花桩
三、活动过程：
1、活动导入：
师：今天天气真好，袋鼠妈 妈要带你们去运丰收的果实，可是路途遥远，要绕过树林，坐上汽车，下车后还要一起步行过草地，跨过小山坡，走过小桥，才能摘到果子运回来。你们怕累吗?
幼：不怕累!
师;在出发之前，我要交代一下注意的安全
事项：在绕树林时，一定要一个跟着一个跳(身体装在尼龙袋里)，不能推小朋友，很热了，脱下衣服凉快一下(脱下尼龙袋)，再坐汽车(圆滚筒)时，只能两人一辆汽车，或者一人一辆，要排队坐车，不挤不推，下车后两人一起或者三人一起走(穿着板鞋)，步调要一致才能走，跨山坡(跨栏)时要注意安全，走小桥(梅花桩)时要一个一个排队走，不然就会掉下河的，最后摘到果子(沙包)，再把身体装进尼龙袋下巴低头夹沙包跳回起点放在筐子里，再排队重新走一遍去摘果子。能做到吗?
幼：能做到!
2、幼儿活动教师观察
看幼儿参与活动的情况，是否有危险行为及是否有违规现象。。
提醒运动量大、出汗多的幼儿注意休息。
3、整理玩具。
4、结束阶段：
教师小结：表扬大胆勇敢、不怕困难、遵守规则的幼儿，肯定所有幼儿。
户外活动教案 篇4
活动目标：
1、沙包能锻炼孩子们的小肌肉，能训练手眼的协调以及培养敏捷的反应能力，提高学生快速反应和应变能力。
2、学习沙包的玩法多样性，提高宝宝参与游戏的积极性。
3、发展幼儿手臂
活动流程：
1、“宝宝们今天天气真好，跟着老师一起来做做运动”。带领幼儿到活动场地，师生共同念儿歌“今天天气真好，小朋友们来做操，伸伸臂，伸伸臂，弯弯腰，弯弯腰，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳”。
“宝宝们沙包有许多玩法 ，让我们动脑想一想，看谁的玩法多，与其他宝宝不同”
2、幼儿自由玩沙包，教师观察指导。
（幼儿积极参与，想出了许多办法，有用沙包投掷物体的、有踢沙包、背沙包、顶沙包、有的夹在腿间像小白兔跳的，抛接沙包等等，幼儿想出了许多好玩的玩法）。
3、师生共同讨论沙包的多种玩法，幼儿相互模仿。
（让幼儿展示自己与其他幼儿不同的玩法，让幼儿相互交流，相互模仿，体验游戏的快乐。）
玩法：
1、抛沙包：看谁抛得高
和宝宝一起，把沙包拿在手中，使劲向上抛，看谁抛得高。为增加宝宝对游戏的兴趣，可选择一定的目标。如在一棵树下，可激励宝宝：“使劲向上抛！看宝宝能不能砸到树叶？”还可以和宝宝面对面站立，进行互抛互接的游戏，在一抛一接的过程中就锻炼了宝宝的手臂力量和动作的协调性。
2、顶沙包：锻炼平衡能力
把沙包放在头顶上，让宝宝保持身体平衡，小心翼翼向前走，不要使沙包掉下来，这可锻炼宝宝的平衡能力。还可以别出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上，依然会使宝宝的平衡能力得到锻炼和提高。
3、踢沙包：锻炼腿部力量
把沙包放在脚面上，向前方或者上方用力踢沙包，以锻炼宝宝的腿部力量。如果宝宝动作发展足够协调，还可以鼓励宝宝连续踢沙包，各自和宝宝计数，看谁踢得多，在发展腿部力量的同时，还可以锻炼数数呢。
4、夹包跳：练习双脚跳
把沙包放在两脚或两腿中间夹紧，连续向前跳。可以从同一起跑线开始，和宝宝一起进行夹包跳的比赛。发展跳跃动作的'同时，孩子的竞争意识也会得到培养。
5、运沙包：练习爬的动作
选择干净的地面，让宝宝趴在地上，把沙包放在宝宝背上，让宝宝驮着沙包爬行走。为增加游戏的趣味性，可以借用小乌龟、小蚂蚁的头饰或图片让宝宝戴上，来一个“小乌龟赛跑”或“小蚂蚁运粮”的游戏，定能提高宝宝参与游戏的积极性。
6、抓沙包：锻炼手臂灵活性
宝宝把沙包放在手背上，用手背把沙包抛起来，迅速翻手抓住沙包。接着把沙包向上抛起，迅速翻手用手背接住沙包，依此方法反复进行。可以和宝宝比赛，看谁抓包的次数多。宝宝在抓包的过程中锻炼了手臂的灵活性和上肢肌肉的力量。
7、看谁投得远
学生分成两横排，相隔6米左右对投，反复进行练习，看谁投得远。
8、沙包投准
把沙包投入箱子里，按照练习需求距离箱子不同距离，往里投沙包，投得多者为胜。、腿部力量和动作的协调性,培养幼儿的竞技意识。
户外活动教案 篇5
网小鱼
设计意图：
网小鱼是幼儿最喜欢的游戏活动之一，幼儿一边做游戏，一边唱歌，在游戏活动中，幼儿的合作能力和幼儿动作的灵敏性和反应能力得到很大的增强。
活动目标：
1、发展幼儿动作的灵敏性和反应能力，学会躲闪。
2、培养幼儿合作能力
活动准备：
1、小鱼头饰若干，渔网头饰两个。
2、用一个呼啦圈放到地上做小桶。
3、音乐CD《许多小鱼游来了》
活动指导：
一、将全班幼儿分成两部分，两个幼儿做渔网，其余的幼儿做成群结队的小鱼。做网的'两名幼儿双手相握，举过头顶，然后分开成渔网状，做小鱼的幼儿排成一字队形，等待穿越。
二、游戏开始，全体幼儿念儿歌：“许多小鱼游来了，游来了，许多小鱼游来了，游来了，快快捉住!”，扮做鱼儿的幼儿低头弯腰快速从渔网下部通过，扮渔网的两名幼儿听到“捉住”二字后，赶紧把渔网放下，捉住没来得及通过的幼儿，把鱼儿网住，放到桶里，没有捉到的鱼儿继续参加游戏。当捉到3-5条小鱼时，让捉到的小鱼集体表演一个节目。
三、第二次游戏让幼儿换角色进行。
活动反思：
许多幼儿都能顺利完成任务，教师要随时提醒扮渔网的两名幼儿不要提前放下渔网，当听到“捉住”两字时，迅速将渔网放下。扮小鱼的幼儿要首尾相接，鱼贯而入。
户外活动教案 篇6
一、教学内容：小学户外活动安全教案
二、教学目标
1、认知目标：了解运动伤害事故的防范常识，知道体育运动的科学性、合理性、原则性。
2、技能目标：知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，明白体育运动要做到科学、合理、安全，有自我保护意识。
三、教学的重点、难点：
重点：知道体育运动的安全注意事项。
难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。
四、教法与学法：
1、让学生自主探索、想象、发现、寻求答案。
2、启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。
五、课型：体育与健康室内理论研讨课
六、教学时间：20xx年3月26日
七、教学课时：一课时
八、教学过程：
（一）导入
1、导言：同学们，你们看过足球比赛么？有什么感受？有没有危险呢？
（1）学生各叙己见。
（2）教师归纳出示课题。
2、引导学生自主探索：体育课与体育活动应该注意那些安全事项？
学生讨论交流，各自发表。
（二）学习新知识
1、运动前的注意事项
（1）检查自己的`身体情况
参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。
学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动：
①体温增高的急性疾病；
②各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的急性阶段；
③凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等；
④恶性肿瘤；
⑤传染病及慢性疾病，如乙肝等。
⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼
（2）检查场地和器材
要认真检查运动场地和运动器材，消除安全隐患。要注意场地中的不安全因素，如场地是否平整，要清除石头土块；检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等；检查体育设施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒险，确保自身安全。
（3）做好运动准备
要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，不要携带尖利物品等。做好热身准备活动。
为什么要做热身准备活动？（合作探究）
就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以减低运动伤害发生的机会。
运动前不重视做准备活动,或准备活动做得不充分、不正确、不科学，是引起运动损伤的重要原因；准备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋，肌肉供血量不足，在这样的身体状态下进行活动，动作僵硬、不协调，及易造成损伤。
如果突然进行剧烈运动，就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。
2、运动时的注意事项
（1）要掌握动作要领
在体育锻炼活动中，了解和掌握动作要领及方法，不仅能够在运动过程中发挥好技术动作，达到体育锻炼的目的，而且还能消除心理上的恐惧，增强自信心，避免不必要的伤害。
（2）要正确使用器材
要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要严格遵守相关操作规程，在一些体育器械(如铅球、实心球等)的使用中，要注意选择适当场地，确保自身安全，同时还要注意不要伤及他人安全。
（3）运动负荷要适当。
参加体育活动要根据身体素质条件，选择最有利于增强体质的运动负荷。可循序渐进，由易到难，从小到大。负荷过小，对身体作用不大；负荷过大，会损害身体；只有适宜的运动负荷，才能有效地增强体质，提高健康水平。3、运动后的注意事项
（1）认真做恢复整理活动
做恢复整理活动的目的就是使人体更好的从紧张运动状态过渡到安静状态，使心脏逐渐恢复平静，放松身心。如果突然停止运动，就会造成暂时性的贫血，产生心慌、晕倒等一系列不良现象，对身心健康造成损害。
（2）自我检查运动反应
如果感到十分疲劳，四肢酸沉，出现心慌、头晕，说明运动负荷过大，需要好好调整与休息。运动后经过合理的休息感到全身舒服，精神愉快，体力充沛，食欲增加，睡眠良好，说明运动负荷安排比较合理。
（3）适当补充能量
参加体育运动要消耗大量的能量，所以在运动后（运动前也应适当补充能量）要科学饮食，保证身体的需要，确保取得最佳的锻炼效果。
①半小时至1小时后进餐
②避免喝含有咖啡因的饮料
③5至10分钟后饮水（含盐）
（三）课堂小结：
1、学生自评，知道多少知识？
2、同学之间互评各自的表现，看谁学得多。
3、再次记忆学到的知识。
4、教师归纳总结
科学而安全地进行体育运动，可以增强体质，促进我们的身心健康。相反，体育运动如果不能做到科学、安全锻炼，就不能达到运动目的，运动不当还会对人体造成伤害。因此我们懂得一些体育运动安全常识，掌握一定的安全防范知识，养成良好的安全运动习惯，就会达到健康身心的目的。
小学生体育运动安全口诀
1、课外活动到操场，检查场地和器材；
2、运动服装先换上，手表饰品要摘掉；
3、锻炼前要做热身，活动四肢扭扭腰；
4、运动前后喝点水，剧烈运动要适量；
5、遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉；
6、运动全部结束后，恢复整理要做好。
（三）拓展延伸
哪些体育运动少儿不宜过早参加？
致使关节变形的项目、肌肉负重项目、负荷量大的项目、消耗能量大的项目等不宜过早参加。
如：长跑、倒立、举重、拔河、掰手腕等。
九、板书设计
小学生户外运动安全常识
1、运动前的注意事项
（1）检查自己的身体情况（2）检查场地和器材（3）做好运动准备
2、运动时的注意事项
（1）要掌握动作要领（2）要正确使用器材（3）运动负荷要适当
3、运动后的注意事项
（1）做好恢复整理活动（2）自我检查运动反应（3）适当补充能量
户外活动教案 篇7
活动目标
1.大胆运用弹弹圈、呼啦圈、球、沙包进行各种体育锻炼，发展创造力和协作能力。
2.得到平衡、弹跳能力的进一步发展，提高动作的协调性和灵活性。
3.感受与他人共同游戏的快乐，培养合作意识。
4.体验游戏中互相合作的快乐及获得成功的满足。
5.培养幼儿的.创新思维和的大胆尝试的精神。
活动过程
(一)、开始部分：
热身部分：教师带领幼儿喜欢进行准备活动，激发幼儿的活动兴趣。将幼儿带入健康、快乐、运动的世界。
(二)、游戏部分：
1、协作游戏――运球大作战出示家长与幼儿自制弾弹圈体育器材，家长与幼儿用弹弹圈运球比赛，分为5组，看哪一组用的时间最短，且球不着地为胜!
2、协作游戏――接沙包比赛家长扔沙包，幼儿用弹弹圈接沙包，分5组，在一分钟内，看哪组接到的沙包最多为胜。
3、跳圈比赛每组利用两个呼啦圈，家长跳圈，幼儿就把后面的呼啦圈摆在前面，看哪一组最先到达目的地就获胜!
4、夹球跑5、幼儿抱球从起点跑至终点，将球交给家长。家长将球夹在腿间，走回起点，快者获胜。(如球掉了需捡起夹住继续走)四、结束部分身体放松运动：听音乐做青蛙跳、小兔跳、小鸟飞、小鱼游。
整理活动：让幼儿将各种材料、器械进行整理，带回。
(三)、活动总结天气较冷，在活动过程中，积极的通过热身活动和紧凑的环节来达到活动的强度和密度，并让幼儿身心愉悦的参与其中，让幼儿在每个环节都能有所获得。
户外活动教案 篇8
跳圈比赛
教学目标：
1.学会立定跳远，要求双脚一起起跳。
2.发展幼儿踝关节的灵活性。
3.让幼儿在游戏中体验团队意识，培养团队协作精神。
教学准备：
大小适中的圆圈6个。
活动过程：
1.做准备运动，活动身体，老师带领幼儿做一些简单的肢体运动，作为活动前的热身运动，以便活动的展开。（扭扭腰部，压下腿，伸伸胳膊）
2.教幼儿立定跳远的动作。（双脚与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量后摆。起跳时候，双臂由后向前上方摆动，向前腾空。落地缓冲）
注意：起跳时候用力蹬地，起跳的时候跳高一点，着地时候记得稍微蹲下，缓冲一下。幼儿动作没必要做太标准，主要是注意双腿分开遇见宽，双腿一起起跳。
3.跳圈比赛。把幼儿分成人数相等的四条队，然后分两组进行比赛，两队为一组，相对站立，中间摆放三个小圈。老师法令开始，先由一边的幼儿排头分四次跳跃，一次一个圈，由圈的一头跳到另外一头，然后由他对面的小朋友跳回来，完成跳跃的小朋友自觉的`排到对末尾。两组人数一样多，先跳完的一组获胜。
活动总结
总结活动中幼儿的表现。提出活动中出现的问题，小组获胜的原因，告诉幼儿要有团队精神，只有团队协作才能取得胜利。
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