游泳小学日记(集合15篇)
一天即将完结，相信你会领悟到不少东西，是时候用心地写一篇日记了。在写之前，要先考虑好内容和结构喔！以下是小编整理的游泳小学日记，希望对大家有所帮助。
游泳小学日记1
放暑假了，妈妈非要让我去学习游泳。游泳学了这么多天，也不是一点长进都没有，但是还是不能够学会游泳呢。妈妈，我饿了。游完之后，我对妈妈说。哦，回家吃点面包就好了。
妈妈一边说着，一点就骑着车子带我回家。可是妈妈后来问游泳老师，那个老师就说：游完之后会饿，但是游一段时间是可以变瘦的，所以要控制住饮食。不然就白游了。听到了这句话，我不由得紧张起来。在饿的情况下不吃东西，能抵抗得住吗?算了，为了自己不变成一个大胖子，就忍忍吧。这就算了，可是游了这么多天之后，身上是腿疼、手疼到处疼，走个路两条腿就疼得不得了，膝盖弯一下也是又酸又痛。还有手臂，动一动也是疼，搞得我画画时难受极了，真希望这些疼痛马上消除!
可是，这有什么办法呢。老师说，前几天游是会疼，多游几次就好了。一定要坚持下去!不管做什么事，开头都会有些困难。但是，只要坚持下去，慢慢慢适应了，就不会觉得太难了。我要加油!
游泳小学日记2
今天是游泳提高班开课的第一天，突然我的肚子嗡嗡作响，原来是我们吃完饭之后赶得太急了。
咱们的`主要课程就是自由泳的换气和仰泳。教练先让我们在岸上做热身运动，跟以前基础班学自由泳的时候差不多，只不过多了一些仰泳的动作。接着就开始下水了，扑通、扑通一声接着一声，溅起了一束束清澈的水花。我刚下水感觉水很凉，像在冰天雪地中行走，后来感到好些了。
一开始教练 让我们打腿游过去，一共游了两趟，第一趟我还不适应，第二趟好了一些。可是我自由泳配合划手的时候，还是蛮不错的，几乎每趟都能游到头，速度像闪电般地快。教练说：游得不错，就这样游！教练夸过我之后，我很高兴，就游得越来越好。
可是我到现在还不明白人在水上躺着为什么能浮起来，这有可能是浮力的原因，水的浮力很大，妈妈说只要身体放松就可以在水里自动浮起来。
游泳小学日记3
今天，我非常地开心，因为我把游泳全部都学会了，你们没有听错，让我重新给你们讲一遍吧！
我今天一到游泳馆，老师就把浮棍给我练习了，还对我说：“今天练习的目标是把浮棍拿掉换气。”趁老师走之后我偷偷地试了一下，没想到第一次换气就呛了一大口水，把我眼泪鼻涕都酸出来了，那滋味可不好受，谁呛过谁知道。
我只能乖乖地等老师来教我，不敢再轻举妄动。一会儿，老师教给我简单的`秘诀，让我把浮棍拿掉试一试。我跟老师说我刚刚练过了，而且，还呛了一口水。老师让我按他教的方法再练练看，说完就去教其他人了。
之后，我就开始认真地练，一刚开始的时候时间很短，也不能很自然地换气，偶尔还是会呛水。世上无难事只怕有心人，我一遍一遍地练习，终于可以很自然地换气了！
学会换气就说明我能自主游泳了，就可以结课了，教练让我关照爷爷去结课，剩下四堂课学完了还想学的话，就要办卡了。
今天的我可有成就感了！
游泳小学日记4
天气一直晴了好多天，今天下午天开始阴了，又是闪电又是打雷的下起了雷阵雨。
在我的要求下，我们决定去游泳。龙潭岙就是我们的目的地。因为第一次来，找不到地方，就在一个水潭边游泳。换好泳衣，我和爸爸就下水了。
一下水，就听到一些男孩子的笑声。我很不服气，心想，我一定要游得顶呱呱地，看你们怎么笑。可没想到，身体才一接触水，这脚就往上浮，手脚都有些不 听使唤起来了，身子开始有点斜了，一会往这边斜，一会往那边斜，我害怕起来了，怕自己斜着斜着就成了“四脚朝天”，急忙一把抱住爸爸，哦！这下可安全了！ 有时候，我不小心沉入水中，呛着水了，就急忙抱住爸爸，像猴子一样，灵巧地爬上了“大树”。要是在平常，我是很难自己爬上这棵“大树”的。
有一次，我踩到水底的石头，脚一滑，又沉到水中，我马上想到那棵“救命大树”，双手死缠着爸爸的脖子，可没想到，我还没上来，爸爸就被我这“死缠脖 子”功“缠”到水中了，他也呛着水了。我用双手拼命拍打着水面，没想到，居然浮了上来。爸爸比我更快，站直了身子，就起来了。呵呵！他的'眼镜都湿答答的 了。
雨越下越大，在妈妈的要求下，我们回家了。
游泳小学日记5
我喜欢游泳，它是我的业余爱好，游泳让我的暑假变得丰富了很多。
一天，我带着快乐的心情和弟弟、爸爸、叔叔、婶婶又去游泳了，一到池子边我就像一只小鸭子似的急着跳进池子，像小鱼一样游了起来，不久，我就看见弟弟在和叔叔在水中练习憋气，便得意地问：“昊昊！叔叔！我们比赛憋气吧！让婶婶也参加这个比赛，怎么样？”“好！好！太好了！”弟弟回答说。“我去叫婶婶。”我像小鱼一样游到了婶婶身边，“婶婶！我们要让你参加我们的.‘憋气比赛’！”“好啊。”我们一起游到池子的一角，爸爸当裁判，说好谁先出水面谁就出局，“预备，开始！”我在水里憋着气，不久，隐约地只听见爸爸先后宣布：“昊昊出局！”“婶婶出局！”，我非常得意，不过我同时在想：啊？叔叔怎么这样厉害，居然还没撒气！我想着想着，便着急了，快要坚持不下去了。“叔叔出局！扈佐佩胜利！”一声又从我耳边响起，我激动地跳出水面，大声叫到：耶！我赢了！弟弟看我得了第一，又叫我教他憋气、游泳，我都成游泳教练了。真是“功夫不负有心人”，弟弟就得非常快。
回家的路上，我和弟弟兴奋地不得了，因为他学会了游泳，我也“培养”了一位游泳爱好者！
游泳小学日记6
前几天，我学会了蛙泳，于是今天我又重新换上泳装。准备巩固一下自己那不扎实的游泳技术。
下水之后，我先做了一些预热，比如：憋气、换气、准备活动等。接着我准备从游泳池的一面游到另一面。随之，我深吸一口气，跃入水中。像青蛙似的猛地一蹬腿，我整个人就向前进了好多。接着换气，脑子里时刻记着教练的一句话：＂手动就要抬头！于是，我两只手同时划水。头也朝上吸了一口气。然后再将头沉入水中，按照这样的步骤，重复了仅仅几次，就抵达了岸头。出水的那一刻，我的`内心突然感到轻松极了。不禁在内心悄悄地感慨：原来我可以！看来之前担心自己呛水是多余的！为什么我会对自己没有信心，那是因为我不相信＂我自己＂。只有相信自己，才能做到最好！挑战自我，超越极限！
无论是为人处事，还是礼仪廉耻。只要想成功，就必须奠定一个基础，这个基础中一定包含着一份对自己的满满信心！和一些做事的耐心与精力。一次游泳竟可以告诉我们这样一个道理！通过这件这件事后，我对自己就更加有信心了。做什么事情，我都知道了。
游泳小学日记7
20xx年7月1日，妈妈给我报了游泳少儿初级兴趣班。我原来以为人很少，没想到那里人山人海！学游泳的第一步是憋气，我憋了20秒，最长的是24秒，最短的是3秒；学游泳的第二步是飘浮和蹬边飘浮，飘浮是老师拉着我的手飘的，蹬边飘浮是自己飘的`；第三步就是游。
到7月12日初级班的最后一天，可以让家长进去参观我们学习成果，那天妈妈去了，我见妈妈来了特别开心，一口气游到了第四根线，是我们学的那一组最远的，妈妈说我是她的骄傲。
7月13日妈妈又给我报了提高班，我又学会了换气，真开心！
到7月24日提高班最后一天的时候，本来爸爸、妈妈说好都来看我游泳的，可是爸爸部队有任务去苏州了，妈妈开会，都没有来，只有外公来了，我很失望。在这一班里我年龄最小，游得不是最好，最好的小朋友能游到头了，我有点不开心。妈妈回来鼓励我说：“没关系的，你还小，只要你尽力就行了，每个人都有好的一面，也有差的一面，你不可能样样都是第一，但一定要有争做第一的精神！”我听了心里才舒服点。
学游泳真好玩，学会游泳不仅可以强身健体，还是一项救生的本领呢！
游泳小学日记8
今天，虽然天气很热，但我们还是兴高采烈地来到游泳馆门前，准备连续一下游泳。
游泳馆的门一开，大家像一群小蜜蜂一样涌进游泳馆——这朵美丽的大荷花中。我“飞”进了更衣室，快速换完了泳衣，又“飘”进了游泳池。
我们排好了队伍，做了一会儿准备运动。接着我们像饺子一样下了水。教练让我们先练习憋气。我和同学祝靓一起练习憋气。我们快速地把头埋进水里，一个个晶莹的水泡立刻就冒了出来。呀!我到底在练习漂浮还是憋气?我的身子都浮起来了呢!“嘟——嘟——嘟”教练让我们集合起来，让我们开始进行一个捡钥匙的'比赛。教练吧钥匙扔到水底，我们立刻像一条条鱼一样沉入水底，去捡钥匙。可我才沉了一点点，就浮了上来。我怎么沉不下去呢!难道我是一个大气球吗?
游戏完毕，我们正式开始学游泳了。教练让我们这些会游泳的同学游给他看一下，是否标准。我一蹬脚，就想箭一样射了出去。手一划，头往上抬，一下子就游了四、五米。接着，我奋力地划水，蹬腿。我用了九牛二虎之力，好不容易才游了十七、八米远。我想为什么我每次一开始都很快，后面越来越慢呢?我真想不通。
下课了，我依依不舍地离开了游泳馆，回到了学校。
游泳小学日记9
一年又一年的游泳活动，给我带来了不少快乐，还让我体会到了什么是以苦为乐，并让我学到了很多课本上学不到的知识。
有一天，我收到了游泳比赛的消息，我就报名了。地址是小区里，小区有一个游泳馆，时间是早上八点至下午五点。
到了比赛的前一天晚上，我就已经收好了第二天要带的东西，早早地就睡觉了，心情有点儿太期待了。
到了比赛的那一天，我很早就坐爸爸的`车到比赛的游泳馆。我看了一下比赛的名单，我在很后面，在下午哩！我来早了，然后我吃了一个面包，喝了一瓶牛奶，就坐在一旁看别人游泳，你一只正在采蜜的蜜蜂。忽然听到有人叫我：下来做热身吧！我一看，是我的教练。于是我换好泳衣，下水做了热身。教练说：我给你报了个蛙泳和仰泳。我高兴地说：这是我的特长！终于到我了，站在跳台上我有点儿紧张，我想到教练说的话：不要紧张，放松点儿，就当是玩儿。教练鼓励我说：真棒！我高兴极了！
比赛结果终于出来了，我得了一个金牌和一个银牌。
真是美好又难忘的一场比赛啊！我长大想成为一名游泳冠军。
游泳小学日记10
今天，我看到一本书上说火柴会游泳？我怀着好奇心，马上去查有关火柴的实验。
找到了！找到了！我们开始做实验吧，首先要准备的工具是：三根火柴，一些肥皂，一些洗涤剂和一把小刀、一个洗脸盆。实验开始了，先用小刀将三根火柴的尾部都劈开。再取一根火柴，在劈开的火柴缝隙里放入少许的肥皂。再取一根火柴，在劈开的火柴缝隙里放入少许的洗涤剂。在把三根火柴都放到盛满水的洗脸盆里。当火柴被放到水里后，放有肥皂和洗涤剂的火柴会迅速地向前游去。
呀！真神奇，可是火柴它为什么会游泳呢？我急忙打开电脑开始搜索起资料起来，原来啊逐渐花开的肥皂能破坏水的表面力。水的.表面张力被破坏时，产生了水分子向后方的运动，这就使火柴受到一个向前的反作用力，所以火柴就可以向前运动了。如果不用肥皂，而用洗涤剂，那么火柴的运动会更加快捷。
啊！我心中的谜终于被解开了！
游泳小学日记11
在一个非常热的日子里，我和姥爷一起去龙宫学习游泳。
刚开始的时候，我心里非常害怕。我怕我学不会游泳，会淹死。我心里忐忑不安！下水的时候，我戴上了泳镜、鼻塞、泳帽，武装齐全了，这才下水游泳。
我先练习踏水。准备下去的时候，我有点小紧张，一直不敢下去，我生怕下去以后会被淹死。但是，我听到姥爷在岸上叫：“超超，只要你不张嘴，一定不会淹死的！”我听后半信半疑，我心里想，真的吗？我又想：我就按照姥爷说的去做吧！我又检查了一下“装备”，确实没有坏，才慢慢地闭上嘴巴，开始踏水了。果然，闭上闭嘴，就是淹不死。
学习完了踏水，第二个项目就是蹬腿、划手。我在心里想，是不是为了让我浮子水面上呀？姥爷好像看穿了我的'心思，冲我点点头。妈呀！这么难，我敢吗？怎么办呢？这时候，我想起了一句话：功夫不负有心人。于是我对自己说：一定可以，只要努力，就有收获！
果不其然，功夫不负有心人。我终于学会了游泳。
可以，离真正的游泳还远着呢！我一定要努力，加油！
游泳小学日记12
昨天和前天，我们学习了腿部动作。如果我们做得好，它们真的像一只大青蛙。今天和明天，我们将学习手部动作和手部动作，呼吸和腿部动作。
准备活动结束后，我们先学习手部动作。
滑动、夹臂、抓水、持水是手部动作的四个要点。除了滑行，其他动作一定要连贯不间断，否则只能沉入大海。
这四点掌握起来很简单。我一个一个的告诉你。首先是滑动，这是一个间歇环节，也是最简单的`环节。踢完之后，伸展手臂和腿，减少水的阻力。当你在水中滑行时，你的腿必须伸展。这样滑的话就是3-4米。抓水也很简单，手掌向外翻，向外移动就可以了。抓水的时候身体与前进方向的角度应该在15-20度左右，抓水的时间是滑行时没有推力的时候。捧水是决定能否抬头呼吸的关键。别看简单，但一定要做好，不然会被水呛到。捧水时，手臂不能超过肩膀。记住，这是血的教训。夹臂是呼吸的时间。夹臂时，应立即抬头呼吸。之后，它滑动并来回移动。
今天的学习到此结束。再见！
游泳小学日记13
结束了第一段的蛙泳提高训练，就要开始训练班的第二个阶段——学习自由泳。别看自由泳游起来挺快，可难学了。
教程开始了，教练先让我们上半身趴在泳池边上，下半身放入水中。然后把双脚并拢，绷直，左右脚一上一下轮流拍打水面。本来把脚绷直就很累，还要并拢后再拍打水面，加上水的阻力，拍打起来很耗体力。果然，没一会，就有好几个同学把脚瘫在水里，拍不动了。教练看见了，对大家说：“你们现在练得并不多，如果想把自由泳游得又好、又快、又标准，打腿得打几个月!”大家一听，都很惊讶，一个劲的.打起腿来。过了一会，教练让我们拿着浮板在水里打自由泳腿。没打几圈，教练拿了根竹竿，见到不规范的姿势就用竹竿拍两下提醒。我的脚没绷直，挨了两竿子，但我没灰心，立刻把脚绷直了。经过训练，我终于掌握了自由泳的打腿姿势。但是在最后一节课，我因为流鼻血较多，不能游泳，没学到自由泳的手部姿势，留下了小小的遗憾。
游泳训练班，虽然留了小小的遗憾，但也让我受益匪浅。
游泳小学日记14
今天我和我的朋友去游泳了，游泳池里人很多，我想是不是天气热大家都出来游泳避暑了。
我的`朋友很怪，他窜来窜去，一会儿跑到潜水区一会儿跑到深水区，真不知道他在想什么。我们两个玩儿了一会儿，他说要和我比试游泳，我们从游泳池一端出发，游到跳水台那边，前两局我们一人赢了一局打成平手，在比第三局的时候我就故意让他赢，我就停在那里看着他游，感觉很有意思。后来我妈妈提醒我再过五分钟就要回家了，于是我和朋友赶紧到浅水区玩儿了一会儿就离开了游泳池，在回来的路上我们也一路玩耍，非常开心。
我要补充一点，在那个室内游泳池，如果你是个怕冷的人，我劝你最好不要去，因为刚下水的时候感觉温度和冰块差不多。
游泳既可以减肥，又可以锻炼身体，还给我带来快乐，这真是一项很好的娱乐项目。小朋友们也记住，夏天热的时候，如果你们怕中暑，就赶紧去游泳吧。
游泳小学日记15
一个夏天的晚上，我和爸爸、妈妈、弟弟一起去学院游泳馆。在这里，一位叔叔给我们介绍了教我的陈教练。
教练让我去换泳衣、带泳帽和泳镜。换好衣服后，教练又让我先绕着泳池跑三圈，做了一些自由泳的分解动作，让我热热身。
做完这些，我就慢慢地顺着梯子下水。一碰到水，感觉有点冷，不敢再下去了。教练在旁边往我身上洒水，让我适应。下水后，教练带着我在宽大的泳池里走啊走，跳啊跳，身体渐渐感觉到了温暖。这时教练开始教我们憋气：首先用嘴吸一口气，把气推到鼻子里，不要把气吐出来，再把头沉入水里，在水里不要吸气，不然会呛到的。把头抬起来以后再呼吸，最后把鼻子里的气挤出来。
我们做了好几次憋气，还比赛谁憋的'久或者谁把头放得最低。呛了几次后，我冻得直发抖，教练看我们的嘴唇都紫了，就让我上岸了。
今天我学的内容是：学会憋气和感受水。
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