高一新生军训心得体会

【荐】高一新生军训心得体会

　　心中有不少心得体会时，写一篇心得体会，记录下来，这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。怎样写好心得体会呢？下面是小编收集整理的高一新生军训心得体会，欢迎大家分享。

高一新生军训心得体会1

　　烈日炎炎下，在总教官洪亮声音的宣布下，我们终于结束了为期一个星期的军训。回首望去，这一个星期却快到让我们反应不及，明明在训练的时候老想着快点，快点结束，早点回去休息。可当他真的结束了的时候，我们却充满了让我们自己都不明白不理解的舍不得。

　　作为我人生中的第一次军训，不得不说我期待了很久。眼看着军训时间的靠近，心里是又畏惧又向往，即畏惧军训的辛苦，又向往军旅生活的新奇。

　　但这些感情在真正面对军训的时候，都统一转变成了深深的疲惫。

　　事实上，第一次在那灼热的太阳底下站军姿的时候，我是非常绝望的。汗水不停地从我身上冒出，又在太阳的烘烤下化作白色的痕迹留在衣服上。而周围的同学也跟我一样，在结束后瘫软在树荫下，浑身酸痛得不行，并对军训产生了强烈的排斥感。然而事实上事情的发展并不会因为我们的想法而改变，我们在教官的威压下不得不离开凉爽的树荫来到太阳底下继续承受着太阳的‘爱抚’。

　　我们的教官是一个精瘦的年轻人，看上去也就二十出头的年纪，平日里跟我们说话都是带着开玩笑的口吻。然而谁要是真的将他说的话当做开玩笑而忽略的话，旁边那个在太阳底下费力的做着俯卧撑的可怜同学就是最好的榜样。

　　基于教官的这个特性，我们都称呼他为‘笑面虎’，并一致认为这样的教官甚至比隔壁那个一脸凶巴巴的'教官更加可怕。但其实在训练休息的时候，‘笑面虎’并不可怕，甚至显得非常的亲切。懂得的东西，知道的故事也非常的吸引我们，所以在休息的时候我们都会围着教官在树荫底下要他给我们讲故事，或者单纯的由我们来询问他各种各种奇奇怪怪的问题。有时候他会回答我们，但有时候却又明确的拒绝回答我们，让我们感到很奇怪。但这其实是部队里的规矩，有些东西他们不能向别人泄露，是需要严格保密的东西。

　　这并不会让我们觉得被驳了面子或者难过之类的，反而让我们心里生出了一种敬仰之情。毕竟在我们这样的学生看来机密这种东西一向是电视里的情节，如今反而产生了一种保护机密的使命，让我们不再去询问任何相关的东西。

　　也许是教官本身就很健谈，也或者是他对于我们的态度非常欣赏。他时不时的跟我们说一些人生道理，并结合他在部队的一些可以说的经历语重心长的对我们教导，让我们常常有不小的收获。而且教官对于我们的身体也是非常的在意，有一次有一名女同学在太阳下晕倒了，也是教官焦急的将她背到医务室去，并安抚好我们的心情，将事情完美解决的。

　　所以在时间的推移下，我们之间的关系越来越好，训练得配合度也越来越高。特别是跟其他的班纪连队比起来，更是让我们心里升起自豪感。

　　可惜，快乐的时光总是短暂。当我们已经渐渐熟悉军训的生活后，为期只有七天的军训却要落下帷幕了，这也意味着我们马上就要分开。

　　为了不留遗憾，在最后一天里我们发挥出了十二分的表现，在阅兵式中取得了第一名的好成绩。并在欢呼中将我们可爱的‘笑面虎’教官抛上了天，试图用嬉戏和欢闹掩盖住离别的悲伤。

　　可是最终在看着教官坐上车，挥手向我们道别的时候，我们还是没能忍住眼泪，希望用不舍的泪水来将我们的教官挽留下来。

　　虽然最终还是曲终人散，可这次军训留下的精神却时刻激励着我们，让我们在面对艰难困苦的时候能够凭借着坚韧不拔的意志渡过，让我们发现这次军训不只是强健了我们的体魄，还坚韧了我们的精神，让我们能够在高中剧增的学习压力中始终不被打倒，在暴风雨中化作一块磐石，不惧任何的风雨。

高一新生军训心得体会2

　　老天还算挺帮忙的，这两天凉爽多了，同学们渐渐的也习惯了军训生活，你看，这正步踢得多好呀!这离不开边防站9位教官的辛勤指导，也离不开7位临时班主任的全天候陪同。

　　有的时候，时间真的流逝得很慢，最起码，今天的我的确深有体会。

　　军训的苦也乐在其中。站在操场上的我，觉得自己很伟大，从未想过，自己也能一改往日的懒虫形象。静立着，我也思考着。

　　我猜想，操场上那个一身军服的自己，是不是很神气呢?在阳光的热烈拥护下，我对身上的每一滴汗水都深有体会，对于军训来说，流汗只是小意思而已，这个我早有心理准备，但是，腰酸背痛，却使我更觉得度日如年。

　　与新同学同舟共济，这是上天最好的安排了吧，正因为我们共度“患难”，更加深了彼此的友谊，这也是我的收获啊!

　　放眼望去，青色飞扬，青春的色彩把身上遗留的稚气覆盖了。漫过花季，我想，军训的日子会是我一生中，一段刻骨铭心的回忆!

　　一向喜欢阳光洒满全身的感觉，但今天，我却希望“天有不测风云”，如果来阵雨击退所有不再温柔的阳光，那上帝对任何人都是公平的了。

　　一道刺眼的阳光开始了我们的军训生涯。

　　在家时，所有的朋友为我打气，在这种鼓励下，我信心十足，但所有的.信心被早餐前的集训打倒，看着朋友们的倒下，我的心倏得被一阵阴影所笼罩，信心不再十足，意志不再坚定，就这样的，我不再沉着。

　　中午时分的阳光特别火辣，我知道，一句“报告”可以换来一时的休息，我也知道，这一句“报告”也正意味着向自己低头，但在逆境中决不能向自己低头，我要挺住，不能让一句“报告”窃入我心中的防火墙。

　　我坚持着，不让自己倒下，我知道，今天只是苦海生涯的第一天，更苦更累的还在后面。今天的我们活得很苦很累，明天的我们也许会更苦更累，脚下的路还很长，如果我们现在倒下，那么我们自己就成了自己的绊脚石，所以，我坚持着，虽然我知道我可能会随时倒下，但在没倒下之前，我不会让心中的自己倒下。现在要做的很简单，只是鼓励自己，相信自己，仅此而已!

　　军训，一个能给人无形的压力的字眼，一个能影响人一生的字眼，一个很多人都向往的字眼。看，一个个英姿飒爽，昂首挺胸的站在操场上，是青松，是大海，是寒梅...当然，军训也是辛苦的，看那严明的纪律，那雷令风行的作风，还有那铁一般的体魄，刚一般的意志，无不给人以一种肃然起敬的威严。苏轼曰：立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。

　　赤日炎炎，没有一丝风，树叶也无精打采的，可训练场上的同学们个个精神焕发，队伍整整齐齐。军姿一站就是一个小时，虽然每个人的衣服都被汗湿了，但是同学们都坚持了下来，坚决服从军令。几个小时下来，许多同学站得都麻木了，手脚不再听使唤，有的同学干脆就席地而坐。军训累不累?累!军训苦不苦?苦!军训甜不甜?甜!因为军训让我们看到了军人的风采，体会到了军人的气质，同时军训也磨练了我们的意志。

　　通过军训，我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出自己的阳光大道，开创一片自己的天空来。我会将这段军训生活永久地珍藏，当作是人生的瑰宝，让它的精神贯穿我的整个一生。

　　灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后检阅。为期一周的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的七天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。

高一新生军训心得体会3

　　8月11日，与所有华科大附中高一新生一样，我提着行李来到红星教育基地，在教官的安排下进行着训练，开始我们训练最简单的，之后就越来越难，这些动作看起来简单，但自己做起来却很难，走正步的时候总是不齐，我们就一次次地练习，皇天不负苦心人，经过辛苦的训练，总算是有了一点儿进步。

　　第一天的艰苦训练结束了，我们在红心影院看了一场电影《冲出亚马逊》，里面教官训话的一句台词是“服从，完全服从，绝对服从。”这句话正应验的`我们今后几天的军训生活。

　　第二天训练正步时，我们走得离教官要求还差很多，于是晚上我们又加班训练了，每一个人都练得很认真，总算是可以休息了。这次经历让我明白只有认真做一件事才能收获更多。

　　一份耕耘，一份收获，我们有了进步，但这丁点儿的进步与教官要求的还是相差太多，相信在今后几天的努力下，我们会离我们的目标越来越近。

高一新生军训心得体会4

　　进入高中，就意味着必须接受军训的考验，与不认识的同学认识，团结一致，一起参加严格训练，面对各种困难。

　　在训练中，炎炎烈日下虽然战军姿满头大汗，但我们纹丝不动，队列操练，又是哪怕是一个最简单的动作，我们都要无数次的重复。会操时，队伍雄壮，声震操场。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”当我们真正用自己的心去体会的军人的生活后，才能更加明白我们肩上的使命，才能更加明确地向目标进发，努力。

　　这次军训，他让我们感受到了军营的气氛和军人的风采，学习了国防知识，增强了国防意识，增加了爱国热情，磨练了我们的意志，增强了体质，学会了团结，形成了纪律观念，学会了约束自己，规范自己。增进了师生之间的感情，它教会我们对人的关心，加深了我们的理解保卫祖国的责任，它告诉了我面对事件的态度。

　　还没有惊涛骇浪就不会壮美，人生没有挫折困难就不会坚强。今天，我接受苦的洗涤，阳光的洗礼，就证明我们有勇气，也有能力里走出懒懒散散的假期，走向学校，走进知识的海洋，走向社会，走向需要我们的地方。

　　现在，军训结束了，我们领略它不仅是一个过程，更是一个崭新的课堂，一个成长的阶梯，一个火热的熔炉，一个人与人之间的纽带。我想：如果有人问我，你最难忘的一件事是什么？我一定会不加思索的说出"军训"，这是我走向高中的第一步。

　　在阳光下爆晒的我们心中只能有坚持两个字，不管站多久，我们的都要坚持。这是教官对我们说的，同时这也是老师和家长要求我们要做到的，这也是这次学校要我们去军训的目的。只有坚持我们才能看到胜利后的喜悦，同时只有坚持我们才能面对一切的困难都会奋不顾身。当每次时间到了可以去阴凉的'地方休息时，我心中都会有种喜悦——甜蜜的感觉。因为我坚持下去了，因为我做到了，这也是我在军训中才能体会到的。

　　不管是集体迟到，还是某位同学犯错，我们都必须全体受罚，只要一人犯错就全体受罚，因为这样我们都不敢犯错。因为我们怕连累到其他的战友，因为这样的军训培养了我们团结的思想，只有团结我们才能不被处罚，因为这种做法让我们学会了团结。

　　在军营里不管做什么都是有规矩的，坚持是每个人心中都要有的信念，团结是必须做到的条件，而纪律是那里的原则。

　　在军训期间虽然苦，虽然累，但我们不能不坚持下去，在坚持中我们也学会了许多，体验了许多我们以前所不能体会的滋味。军训虽然结束了，但我们还有更困难的中考在等着我们，要坚信，军训都能熬何况是这一年都不到的拼搏日子呢？在军训里学到的东西就是以后我们要面对人生的一种信念，一种动力。

　　军训对于每一个新高一的学生都是一次新的人生挑战，这次的6天军训已成为我难忘的回忆。军训让我懂得了吃苦。心里经常叨念着：流血、流汗、不流泪的口号，这是怎样的一种人生毅志！流云飘过训练基地上空的苍穹，太阳依旧不解人情。在烈日下的我们，个个都汗流浃背，虽然时常有水补充，但豆大的汗珠依旧接二连三的从额头流过脸颊，然后轻轻地落在了每个人的上衣上，于是洁白的T—恤衫很快就被汗水浸湿了，但无论怎样受烈日的煎熬，我们每位同学都没有退怯，站军姿时，个个都纹丝不动，真的达到了站如松的最高境界。

　　军训又让我学会了团结。《团结就是力量》唱出了我们的心声，也唱出了彼此的友谊。在艰苦的训练过程中，每个人的一举一动不仅代表了个人，也代表了我们班的形象。因此，这时候，学会团结是成功迈出的第一步。军训又让我拥有了自信。之前做事犹豫不决的我，在艰苦的军训生活里重新清晰地认清了自我，原来，只要拥有自信坚持自己是最棒的，就可以完美地做好每一件事，哪怕是再艰巨的任务，也会做的出色、精彩。

　　虽然只是短短的6天军训，却让我懂得、学会、拥有了许多，这也许是我进xx高中上得第一堂完美、充实的课吧！相信在今后的高中三年级的学习生涯，一定会发扬在军训中继承的优良品质和作风，努力提高自己，望在高中学习上给家长、老师、更给自己一份满意的答案。

高一新生军训心得体会5

　　每个人对军训都有不同的感受，我对军训非常向往，因为我认为军训是我成长的磨刀石，是我人生的必经之路，如果没有经历过军训的高中生活会让我感到有所缺憾。

　　激昂的哨声，那有节奏的迈步声，响亮的口号声，开始回荡在我们高中的操场，陌生的训练环境并没有让我们一次而使其激情，反而激起了我们更大的热情，因为这是我们迈进高中的第一步，怎么能够在第一步的时候倒下呢？我们已经经历了小学六年的奋斗，初中三年的努力，才来到自己梦寐以求的高中，一切的付出一切的努力都是要我们去不断的珍惜的，我们珍惜军训生活。

　　在军训的时候我们每天挥汗如雨，每天迈步在炙热的阳光下，享受着狂风暴雨的洗礼，打散自身的懦弱，迎接未来的挑战，我们充满朝气，充满阳光，愿意在这阳光满地的日子里闯出自己的一片天地，铸造属于自己的辉煌。

　　军训不但是军人的训练也是我们的训练，我们是祖国的未来，是接班人，是希望，只有我们变得更强才能给我们的祖国我们的家贡献出自己的一份力量，通过军训的磨砺锻炼了我们的胆魄，培养了我们坚韧不拔的顽强意志，永不屈服是我们永久的宣言，向那苦难，向那困难，向那失败，向那绝境，我们都要发出自己的光辉，展现自己的锋芒，这是一个新时代，这也是我们的新起点，是的开始，新的生活迎接的挑战就需要我们用不屈的意志，顽强的`精神，去拼搏，去迎击，我们要向那遨游于广阔天空的苍鹰，去迎接天空挑战，不因为自己的渺小而自卑，不因为自己的胆气而失去勇气，以为因为俯瞰大地是生来的梦想，每一个人都需要磨砺经历军训，我们洗净铅华，脱胎换骨，最大的改变不只是外貌变黑，脱皮，起水泡，还有我们永远顽强的意志的到了最大程度的激发，每个人的坚韧意志都存在只是没有去激发，意志深藏在我们内心深处，埋没在各种各样的情绪中，变得微不足道，经过了军训的洗礼，他不断的壮大，不断的成长，逐渐的发芽成长由种子变成大树，由微不足道变成不可忽视。

　　感谢军训带给我的变化让我能够在未来的道路上推开人生的大门。

高一新生军训心得体会6

　　进入高中，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战——一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。

　　军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇与欣喜，对即将迎来的集体生活也充满了无限的渴望与憧憬。可是到了第二天、第三天、第四天。问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都说明了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。在这闷热的x月里，骄阳带来的不再是温暖，而是炎热。我们顶着炎炎的烈日，在训练场上进行严格的训练：稍息与立正、蹲下与起立、正步走、跑步走……每一个动作教官都要求我们做好、做到位。等到我们较熟练后，教官便会按军人的要求严格规范我们。每天上午x小时下午x小时的训练足以让我们累得全身散架，晚上还要学习军体拳的打法，每一个动作都要做的强而有力才能过关！

　　就这样，我们每天重复着同样的动作，尽管不时会学习新的`姿势，但对于我们来说都是枯燥无味的。每天的训练时间是一天中最热的时候，汗水湿透了衣衫，浑身上下都被烈日晒得十分不舒服，可是没有一个同学退出，即使是生病，也会带病继续练习……

　　也许是同学们认真的态度吧，我们收获到的显而易见：军姿纹丝不动，跨步整齐有力，口号清晰响亮。x天下来，同学们晒黑了，但却磨练了意志，提高了自己的身体素质。同学之间有了默契，学会了团结与鼓励，更懂得了坚持的真正意义……军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。我们体味的真真切切…。

　　“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力是无比巨大的！当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者；谁坚持到最后，谁才是战胜了自我的强者。

高一新生军训心得体会7

　　五天以前。

　　内心曾尚有些许对高中三年的畏怯，仍存对未来的少许迷惘。

　　曾彷徨在人生第一个车水马龙的十字路口。看，擦身而过的匆匆行人摩肩擦踵；看，川流不息的车辆一驶而过；看，漫无目的的自己兜兜转转，不知道什么是属于自己的远方。

　　高中这三年，究竟会是怎样的？以前庸庸碌碌，无从知晓。

　　紧随其后的军训，如期而至。第一天的太阳像是故意要给下马威般分外傲人，射出刺眼炫目的光直逼着操场上的每个人，分秒煎熬，汗水淋漓，有人忽然倒下，有人嗫嚅呻吟。

　　如今回顾，就如汇演上1班同学们口中朗诵的优美诗篇：“七月，总有一种情怀在弥漫；七月，总有一种信念在升腾。”，这份深藏在每个人心中的力量，终于在某一天解除了封印。

　　那封印源自“踌躇不定，犹豫不决”、“害羞胆怯，生涩内敛”，是军训的考验彻底击碎这层曾伴随我们多年的隔膜。高吼口令，昂首挺胸，这是少年的一身正气、落落大方。

　　第二天、第三天的军训，仍然严苛。而一改第一天的柔弱，我们开始渐渐学会坚强地屹立在年轻的沙场，我们没有进攻所用的茅与戈、剑与矢，但那并没有关系。我们真正需要的是屹立不倒的信念。没有勇气的士兵就算拥有再锋利之刃，也斩不断自己心中对下一秒的恐惧。

　　如果人生就是广袤无边的战场，试问我们是否有披荆斩棘的勇气？“即使失败近在眼前，即使成功远在天边”，是否仍能紧握手中的信仰冲向未来？我们或许过于依赖，汇演上的小品惹得全场发笑，但那搞笑背后的确值得反思：若有那么一天，你的身边再也没有能够依赖的强大，你会任凭那沙场上飞腾翻滚的硝烟将你吞没吗？

　　自是不能啊！“我的好兄弟”，我的好姐妹。最终，五天的军训锤炼了我们钢铁的意志，启迪了我们。“因为我们没有什么不同”，所以我们在这个炎热异常的暑假来到同一所学府，我们在这里相遇相知，迎接挑战。所以才能在驰骋了疆场以后，高唱凯歌“仰望同一片星空”。

　　五天，我们树立责任意识、增强集体观念、发扬爱国主义精神。年少的光辉正在闪耀、远航的帆正在风中开展，感谢辛勤教导、陪伴我们的教官，感谢从未远离、尽心尽责的老师，感谢辛苦编排节目、尽心演出的同学们。

　　扬我军威！在八一建军节，我们一起“歌唱祖国”，不再无谓地恐惧，在市西展望并开创属于自己的远方！

　　不知不觉之间，时光已翩然轻擦，从7月28日开始军训的那一天，竟已是到了最后的今天。军训的这五天，一路上洒满了我们的汗水，今天，是时候让我们亮出只属于我们自己的风采了，让全校为我们的精彩而震撼！

　　早晨的军训会演，是检阅我们五天训练成果的时刻。眼前尊敬的教官，背后敬爱的老师，感谢这些天来与我们一起度过烈日下的训练。会演场上，挺直的身板，整齐划一的步伐，坚定的眼神，五天来的所有记忆犹如电影般地回放在每一个人的脑海里；每一个短暂的回忆片刻，在每一个有力的动作中再一次地重现……这是只属于我们的战场，那么，就不要辜负曾经努力的自己，自信的抬起头、挺起胸，我们是二班，我们所向披靡！

　　中午，演出的同学匆忙地结束了午餐，就赶往八楼的会场进行再一次地排练，仔细地确认了每一处细节——我们希望的，是不留下任何一点遗憾。

　　下午，众所期待的军训联欢会如期举行，13：00整，全体市西人、参观的家长，以及陪伴我们辛苦了五天的教官们齐聚会场，期待着新生的表现。经过数日的练习，反复的排练，以及文艺委员和全体同学的配合与努力，我们的节目获得了全场的掌声——将雄伟的军歌与创意浓浓的杯子歌的结合，让所有人不由自主地眼前一亮。

　　出乎大家的意料，我们班获得了先进集体的称号。当然，这与全班的团结与强大的意志力有着直接的关系，也感谢教官、前辈与班主任徐厉老师的辛勤付出。

　　最后的最后，希望二班的诸位，勿忘军训的初心，牢记军人的精神品行，为人民服务，为社会做出贡献，成为优秀市西人，从优秀走向卓越！

　　二班二班，团结勇敢，永往直前，非同一般！

　　原以为自己会起不来，但是没想到醒来的时间比闹钟要早。出乎意料的平静，一贯都是睡眠不足的母亲早早就起来为我准备好了早饭。

　　一碗白米粥，两只肉包子。

　　母亲没有多话，好像我不是去参加高中生活第一课而是我已经开学了很长一段时间一样，只是要求我多加点糖。足足加了三大勺子糖。她说补充糖分能给予需要的营养。

　　就是这样简单平静的开始。

　　队列训练无非还是一成不变的那些。立正，稍息，旋转，齐步走。

　　天气很热很热，得有三十五六度。

　　只是唯一令我惊讶的是我们班同学，我们大部分人都是第一次见面，可是我们的原地间旋转却异常整齐有序，并脚的声音也齐刷刷的，仿佛我们是一个已经共处三年的集体了。我很惊讶，也很高兴。这种感觉让我有一种确信，我们班会是一个很团结但富有个性的班级，尽管我们不一定最完美。

　　当然，经过昨天一天的相处，班里的气氛逐渐活跃了很多，大家有说有笑团结有爱，我觉得很高兴看到我们班能这样。

　　有一名同学站在我旁边的，她忘了带水瓶去操场，休息时间一个人干坐在那里，我看见她满头大汗，刘海都糊在了脸上。我于是去向另一位同学要餐巾纸，给了她擦汗。

　　我看见她冲我笑，说谢谢。我看见她擦完汗的脸，我也笑了。

　　今天看见了我们班那个年轻的教官的笑容以及她可爱的一面，觉得自己也变得快乐起来。我们教官说了一句话让我印象深刻“我们要做到训练的时候认认真真，休息的时候大家随便怎么玩，我们不要做到最好，但是我们不能愧对这五天训练。”

　　是啊，我们不和别的'班级比最好，但是我们和自己比较，只要自己有收获，那这五天必然没有荒废。我们不会像有的班在不停的训练，但是我们有很高的效率——训练的时候认认真真，休息的时候就玩的高兴，和教官一起玩笑，我们就像个大家庭。

　　这个教官让我心里好暖。虽然，天气很热。

　　训练之后的讲座是由方老师做的，宣扬文化传统和市西“从优秀走向卓越”的培养精神。当时我已经非常累了，尤其是我那个座位正正好好被空调吹到，我全身是汗又突然吹空调风，感觉非常不舒服，就整个人都靠在椅背上了。

　　但是我还是非常认真的听完了报告。

　　其实关于优秀的人的人格特征，我也有看法。当时发言的同学基本上概括了大部分。但是我还有一个想法就是我认为优秀的人需要多元的性格和管理空间的能力。多元的性格即是在不同场合展现不同性格。我个人很佩服那些卧底，因为他们可以在我方与敌方身份转换自如但目的立场明确，我觉得优秀的人需要这样。并不是优秀的人在任何时候都是正直或者刚强的，在某些特殊的场合需要我们去变换另一种个性，这很重要。

　　还有一点是关于空间管理。我想一个看上去负担很重每天都累的不行桌子上堆满了资料的人他未必优秀，优秀的人懂得管理空间，不会让自己显得很累，他们的桌子一向干净整洁简练，如果是这样的话给人的感觉也会很舒服。

　　但是呢，我没有勇气站起来说这些观点。可能是我不够自信，可能是我不愿意做出头鸟吧，这是我觉得我不足的需要加强的。

　　在报告之后是午饭，午饭之后是班级自由活动时间。我们班比起昨天活跃了很多。

　　下午是关于寻访市西校友的导写。我是需要完成这项作业的，记了许多笔记，也大概有了框架。

　　接着是跟随郑妈学习校歌。我万万没有想到郑婵娟老师居然有六十岁！我看见她的时候以为她只有四十岁呢！

　　对于会弹钢琴的我来说，校歌的谱子并不难，歌曲很沉稳，但是会场里气氛活跃，大家都很踊跃很高兴，我觉得学习就应该这样吧。

　　其实我感触最深的还是郑妈的生活态度。我母亲经常教导我说，即使年老，也要多多出去走走，公园、街角都是很好的地方，结交朋友、呼吸新鲜空气，并且能让人变得年轻。

　　是的，我觉得一个人的心态可以影响容颜，甚至让她变得长寿。郑妈真的很积极很阳光很可爱也很年轻（心态），所以她的生活很快乐——至少在我看来，她爱唱歌，爱学生，爱合唱团也爱市西，所以岁月不忍心亏待她，想要留住她的这份美好。

　　我真的很佩服郑妈这一点。

　　也很希望她能注意身体，我不希望她永保年轻但是至少我觉得——她要永保快乐，永远去做自己喜欢的事情，待在自己喜欢的地方——比如唱歌，比如市西。

　　结束之后，我和另外一些同学留下来，排练节目和出黑板报一起进行。

　　大家都很高兴，有说有笑，时间也过得很快。但是很充实，很快乐。

　　晚上父亲开车来接我，我望着车窗外静安寺的塔尖，不禁觉得心里好暖好暖。

　　今天是我们全体市西高一年级新生军训的第二天了，相比于昨日的生涩和胆怯。今天的我们无疑比昨天更好，就像董君武校长说的，每一天都要成为更好的自己。

　　愈发熟练的队列训练、愈发熟悉的同学之间、愈发熟稔的校园生活。这些，仿佛变化得很不容易，然而它们就是在一天之间，那样悄悄的发生了。

　　七月底，暑气熏蒸，红色的塑胶跑道仿佛被融化，两旁梧桐奄奄的垂下了叶子，聒噪的知了也反常的不再出声，周围静得出奇。我们立在操场中，注目冉冉升起的国旗，没有任何人做小动作，没有任何人倒下，高一二班的每一位成员都共同直面骄阳；那些勇于克服自身身体条件的同学显得尤其不易。正是因为有了坚强的意志，才造就了我们在后续的队列训练中，把教官的每一条要求都做到最好。

　　午后，惊雷乍起，天气转凉，我们开启了下午的日程。

　　在会场举办的读后感与寻访校友指导讲座使我们受益匪浅，同时明确了各活动的意义所在；而那里不仅仅有老师们的谆谆教诲，还有由我们唱响的市西校歌，那是70年的传承，字句间都透着赵传家老校长对市西一代一代人的期望。我想，当时的歌声，无论是否悦耳动听，都必定融进了莘莘学子的心间。

　　可今天，最让我印象深刻的，还是最后102里的文艺汇演思维风暴。

　　短短四天内要组织起一个完整的节目，这对才相识的我们无疑是一个巨大的挑战，况且大家都希望能表现得精彩。因此节目改了又改，排了又排。我们选择并不熟悉的军歌，选择团结性极强的cup beat。

　　我们选择了挑战，

　　重复、修改、重复…

　　最后的最后，当我们能整齐划一的敲出歌曲，真的是一种突如其来的感动。尽管这只是一个小小的进步，“革命”尚未成功，但是让我确实感受到了班集体的力量在慢慢的生长。

　　成功会选择我们。

　　其实，38℃的火日炙人不能将我们烧得头晕目眩，它会燃起我们的斗志、激发我们的热情。期待明天，我们会遇到一个更加美好的自己。

　　清晨，蝉鸣不绝。刚步出家门，却已蒙上一层细汗。正如昨日老师对我们提出的期望一样，今天因身体不适而中断训练的同学人数急骤减少。我忘不了昨天一位别班女生苍白的脸，在彤红又炽热的太阳无情地炙烤下似乎更显得骇人。我想，所有同龄的新生，何尝都没有感受到同样的煎熬，何尝没有感受到潮湿的汗水将衣裤黏在身上的不适，又何尝不是家中父母的心头肉、掌上明珠？可是就在今日，这夏日的骄阳，似火，锤炼着每个人。有同学拿下鸭舌帽，惊奇地发现湿了一片。这时只听教官召集大家集合，进行训练，他二话没说带上帽子，站得笔挺，俨然是个军人。我默不作声，站在一旁，心上仿佛有凉风拂过。这就是市西，终于感悟到了学校安排的用心良苦，我们学着军人保家卫国、气壮山河、军令如山、意志顽强，或许只有经过烈日酷暑的磨砺，经过汗水冲刷洗礼，经过我们自己的坚持，才能真正“从优秀走向卓越”。不管明天是否依然酷热难当，一想起在一旁陪伴我们，浑身是汗的班主任王家祥老师；一想起共经患难，钢铁般坚强的同学们，我们就再没有放弃的理由，我们会放下娇嫩。“温室里长不出参天大树。”而我们，会是一片直通云霄的参天树林。

　　时间转瞬即逝，不知不觉中就已来到了军训的最后一天，虽说军训的几天里都难免有些身体劳累，但是到了这最后一天，心中却平添了一分不舍与眷恋。

　　今天的军训不同于以往，因为我们迎来了军训会操——一个审核我们这五天来军训成功的时刻，为此我们班级与教官也全力备战，争取取得一个良好的成绩与名次。

　　因为军训会操的缘故，今天的军训时间并不多，只有争分夺秒以赢取更多的训练时间。教官也为了让我们更好地适应场地，便带领我们来到了地下篮球馆，并进行全套的军训会操训练，从跑步进场到每一个细微的动作，我们的教官都严格要求，反复训练。为了抓紧时间，大休息时间我们也提早开始训练，为了这个集体，不管有多么劳累，大家也都毫无怨言。为了锻炼我们的专注度，教官率领全连，一同练习军姿，要求纹丝不动，站姿端正、有力。虽说确实很辛苦，但为了军训，也尽力克服下来了。其实有些事看起来很难，但只要勇于尝试，并且坚持不懈，其实也能够成功！

　　会操之时，突然紧张得能少有地感受到自己的心脏跳动，这也或许是一种动力，最终我们也出色地完成了会操，而且我们班还独一无二地喊出了专属于自己班级的口号，这也要归功于我们的教官，他陪伴了我们度过这快乐而充实的五天，真的非常感激他。谢谢您，教官！您是最棒的教官！

　　在军训尾声，各班都以自己最佳的风采展现在军训会演上，我们班的诗歌朗诵则独具一格，几位同学以这种方式都包含感情地表达了自己内心对军训的情感，无论是歌曲、小品，还是朗诵，所传达出的都是大家对军训的感悟以及对教官的感激。

　　军训虽然已经结束，但是军训所传递给我们的坚毅的精神，还有在活动中所收获的感动与喜悦，还有与同学、与教官产生的感情都不会因此而逝去，反而会因此而使人更加珍惜，更加怀念！

高一新生军训心得体会8

　　其实军训的训练量听教官说并不是特别的大，和他们刚进军营相比，真的不算什么，但是对于我们高一的学生来说，其实还是很大的，初中的时候，我因为生病了没有参加军训，可以说这是我第一次的军训，我坚持下来了，在第二天的时候，军训不再是简单的站军姿，而是开始有了踢正步，这些集体的项目，不再只是坚持了，也多了一项，那就是团结。

　　坚持，并不是那么简单就容易做到的，从第一天忍不住想挠痒，到第二天心里给自己暗示，我就是不痒，要坚持住，而且双腿也没有第一天那么样的麻了，渐渐的找到了站军姿的一个技巧，知道用前脚掌来支撑，能更好的放松自己的肌肉，不再是那么的紧绷，同样的看到别的同学能坚持，自己也是不能落后的。我们不是一个人坚持，而是一个团体，大家一起坚持。

　　团结才能踢好正步，一开始我们喊着口号，眼角的余光看着其他的同学，但是还是不整齐，不能团结一心的做好，渐渐的在教官的指导下，我们的口号喊得更加的响亮了，步子也迈得越来越整齐，只有我们团结在一起，才能做到。无论是转身，做哪个动作，无论是一步，还是几步，我们团结在一起，虽然还相互不是太认识，但是我们穿着同样的衣服，带着同样的'帽子，走着同样的步数，这就是我们x班团结的力量。

　　第二天的军训，我已经适应了，也不再是像第一天那样，万分的不愿，同时也知道第三天很快就要来了。而我们只有坚持下去，军训才能完满的完成，在军训之余，我也认识了好多同学，站我旁边训练的，一起打饭的，在同一个宿舍的。我们来自不同的学校，如今却像河流流入了大海，到了同一个班级，可以说是非常的有缘分。第二天的军训结束之后，我不再是像第一天那样有放松的感觉，而是有了一些期待，第三天的军训会是什么样的呢？教官又会教我们什么，听说还会教我们唱歌，我可从来还没唱过军歌，到时候可要好好的学习下。

　　军训的第二天，我懂得了坚持，知道了团结，对未来也是有着期待。我的高中第一堂课，我发现渐渐也有趣了起来。

高一新生军训心得体会9

　　转眼间，高一军训生活就结束了。我还记得军训第一天的情景：

　　匆匆来到学校的我格外兴奋，因为要体验一种全新的生活，一张张不曾相识的脸，一袋袋沉重的衣物，一份份不同寻常的感情！到了基地之后，在教官的严格教育与训练下，似乎后背、双腿、脸颊两旁的汗水已要将我“淹没”。可是军训就是军训，早已不是当初在家的甜美生活！同时它也锻炼了我们团结一心，坚持不懈的精神。

　　在军训期间，我和班中的几个女生住在同一寝室，我发觉大家在一起非常好相处，女生的话匣一打开之后，大家就在不知不觉中成为了好朋友，我也交到了许多的好朋友，我相信在以后的学习中大家一定可以相处得更融洽，一定可以互相帮助，一起努力完成自己的理想！

　　有人说军训是一幅没有色彩的水墨画，有的'只是苍白和明暗；也有人说，军训是没加糖的咖啡，又苦又涩，简直难以言语。可通过这五天的生活，却又让我们领悟到另外一种真谛：“吃得苦中苦，方为人上人。”狠毒的太阳锻炼出我们钢铁般的毅力，繁重的训练磨砺出我们一招一式的阳刚，这就是付出与回报的必然。

　　其实军训生活是苦中有乐，苦中求乐，最后苦尽甘来的，它比任何一种生活，任何一种做人方式都显得多姿多彩。在这五天里，每个人都有自己的辛酸，自己的快乐和自己的故事，点点滴滴，让人难以忘怀！

　　经历了多少风雨的折磨；体验了多少紧张的时刻；承担了多少困难的考验。我们终于迈进了高中的门槛。自从军训的第一天开始，学校的每个角落都留下了无数脚印的装饰；无数汗水的浇灌；无数身影的痕迹。这无数的脚印、汗水、身影也正是苦和累的表现。

　　在军训期间，发生了许许多多感人的故事。这些感人的举动也都表现出了一颗颗坚定的心；一份份坚强的勇气；一种种值人学习的精神。在高中里也正需要有这样的心、这样的勇气、这样的精神，也才能顶天立地。否则，你就像一只蚂蚁，轻而易举地被踩死，被整个世界所淘汰。没有规矩，不成方圆。这也正是军训中，我们所明白的。

　　在军训中虽然有无数艰苦的考验，但是跟教官们相比，我们这种训练就像一根毫毛轻而易举。因此，再苦再累也应该坚强，要永远相信阳光总在风雨后这句话，这也是为今后的生活奠定了一个坚实的基础。

　　路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。今后的路还长着，需要寻求的东西也还很多。因此，我们要永远记住军训所教给我们的每一个道理，放飞心中这只青春的小鸟，去寻找自己真正的一片蓝天，去挑战更多扑面而来的考验，去迎接一刻刻美好的未来。

高一新生军训心得体会10

　　军训的生活即将要结束，它是我们迈向中学的第一课，它教会了我们吃苦耐劳，给予我们坚强的意志，让我们顽强的拼搏，使我们终生收益。

　　在军训中很苦很累。艳阳天时，我们顶着白花花的太阳，不一会就汗流颊背。站军姿时间长了就感觉受不了了。有一位伟人说过：“无法回味的.痛苦才是最美好的。”军训已经成为一种宝贵难道的回忆存在我的记忆中，不可抹杀。汗水与雨水相互交织，无论是有大大的太阳还是下雨天，我们都没有停止军训。说实话在军训刚刚开始时特别的烦，但是随着时间的流逝我习惯了。因为考上大学并不代表我们可以一劳永逸，军训只是我们大学万里长征的第一步“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”如同军歌的歌词“比铁还硬比钢还强”。

　　感谢军训它教会了很多以前没学到的东西。苦咸的汗水、飘扬的歌声、欢乐的笑声，苦和累已经化做美好的回忆，用汗水浇灌的鲜花一定更鲜艳。军训所带来的益处让它伴我一生吧！用坚强的意志面对生活的困难。

高一新生军训心得体会11

　　当我踏入军训基地、穿上那身迷彩装，我感受到了那份来自军人的沉重感，更是一种对他们的敬仰之情。我内心幻想着在接下来的一个周的训练中，也能够把我打造成为保家卫国的一份子，我将为国家，为社会献出我的全部热血与青春。对于幻想中的一切都是美好的，而现实的残酷将我重重地拍击在海岸边上。

　　曾经想的不就是站站军姿，保持不动，不就是稍息、立正、跑步走之类的口令嘛，我都会，之前体育老师还夸我，让我带队呢。训练一整天下来，我这才终于明白，为何说军训苦，为何说军训累，那是一种对于一种姿势的坚持，坚持，再坚持。耐心这个东西是现在的.无数人都欠缺的，今天我喜欢这个，那我明天肯定就是喜欢那个了，对于一件事的喜爱程度没办法保持下去，就像是在站军姿时，其实就是简单的站立，但难的是保持不动。无数的“报告”声，于我耳畔围绕，我再忍忍着，心想着多咬咬牙时间就可以过去了。实在难以构想这些教官，那些军人他们的训练是怎么过来的，都是咬咬牙吗？那牙岂不是该都碎掉了。

　　训练的两天三天大家都忍忍过来了，简直没有想到这仅仅是开始而已，后面每一次时间的加长，每一次惩罚的加重，越发让人支撑不下去了。在保持动作时，在做下蹲时，在做俯卧撑时，感受着汗水从面颊滚落，缓缓滴进脚下的沙堆，然后消失不见，却还是不能动一丝半毫。内心的煎熬伴随着训练的痛苦却越发的兴奋，兴奋的是教官告诉我们要为毕业典礼进行筹备，更是煎熬快要结束的兴奋。在毕业典礼那天，将我们整个星期所有的成果都展现了出去，表演的时候所有人都身披荣誉，都是最美的军人。那个晚上无疑是我们最幸福的一个晚上，没有训练，只有齐聚一堂的欢闹声。

　　踏上回校的班车，看着曾经那片训练的黄沙地，没有一丝动静，就好像我们从来不曾来过，更是没有踏足过。想象着接下来还会有更多的同我们这般大小的孩子还这里经受一次时光的磨炼，我想他们也会和我一样都是幸福的，是那种蜕变后的荣耀感，是那种成长了的幸福感。未来的时光，每每遇到不可坚持忍耐的坎儿，都可以有这段经历为我保驾护航，又苦又难的军训都过来了，还有什么是走不过去的吗！从军训基地走出来的我是黝黑发亮的，更是幸福的，是那种重生后的幸福！

高一新生军训心得体会12

　　军训汇报表演的结束意味着为期七天艰苦的训练画上了圆满的句号。军训的高标准、严要求磨砺了我们这些准备步入高一的新生的意志，提高了我们的军事素质。

　　军训生活，困难重重。平时在家我都是早晨睡到很晚甚至还要父母喊起床，所以军营里早晨5点30起床的要求让我睡觉时时刻处于紧张状态，而且身为舍长，还要担负起叫宿舍的同学准时起床的重任，为此，我每晚睡得都很浅，夜里时不时醒来看看时间，生怕迟到。接着考验我的是如何高效率地洗碗，在家里我很少洗碗，所以第一次洗十几个碗就花了很长时间。但随着洗碗次数的'增多，速度明显提高了不少。由于我的衣服向来都是洗衣机代洗的，所以面对军营里没有洗衣机，只能用手的洗衣方法真是难倒了我：洗衣粉倒多倒少、衣服洗不干净那是常有的事。这些在军营里全封闭的生活方式提高了我独立生活的能力，使我受益匪浅。

　　军训也培养了我们的个人素质：这七天正值高温天气，温度最高甚至能达到40摄氏度，早晨7点就已经高温难耐了。这对我们这些在家一直呆在空调房间里不愿出去的独生子们无疑是一种巨大的挑战。面对高温天气，我们坚持训练，没有人喊苦喊累。训练踢正步的时候，教官要求我们踢腿有高度、脚尖不翘、落地声音齐且响……为了能做到队伍整齐划一，我们一遍一遍的重复着：一遍不行走两遍、两遍不行走三遍，直到达到预期要求。白天太阳照在身上火辣辣的，酷暑难当，我们顶着太阳对我们的“照顾”，任凭一滴滴汗水顺着脸颊而下浸湿衣服，甚至有汗水流进了眼睛里、淌到嘴巴里，体会着那种涩涩咸咸的难耐感觉，我们依然纹丝不动，用行动诠释着纪律。汇报表演时，天公不作美，下起了雷阵雨，面对雨水对我们的肆意击打，没有一个人伸手去擦脸上的汗水或雨水，一直按要求站着军姿。做到了教官们时刻提醒我们的六个字：坚持，克制，忍耐。

　　古话说得好：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”“不经历风雨怎能见彩虹？”其实未来的生活和军训是很相似的：高中三年的旅程中我们必将遇到种种艰难困苦、经历无数打击，但只有提高自身素质、做到坚持不懈、不放弃，才能做笑到最后的人。

高一新生军训心得体会13

　　高一军训就这样结束了，回忆起来真的是诸多感慨！

　　军训期间开展的一系列活动，使我们加强了集体荣誉感和组织凝聚力，让我们体验到良好的团队合作精神和灵活应变技巧在我们今后实际工作中的重要性；立定、稍息、原地转向、齐步走、跑步走和正步走等训练项目，让我们体会到了在建设新世纪的社会主义现代化事业中必须具备艰苦奋斗、吃苦耐劳的优良传统。严格的管理、严谨的训练也增加了我们的自我约束力和时间观念。

　　军训是酸的。每天我们连续训练两个多小时，昂首，挺胸，这些是最基本的要求。不用一天的时间，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。

　　军训是苦的。经过了三天的训练，腰酸背痛不用说了，大腿更是连走路都忍忍作痛。可这么一些劳累算得了什么呢？忍着痛，我仍尽力地将每一步走好，坚持到最后，虽然这当中包含着多少的艰苦。

　　军训是辣的。严明的纪律，在军营生活中必不可少，一不留神听错教官的口令或者完成不好标准动作就要被点名单独出列加操，脸上火辣辣的滋味真的不好受。

　　军训是甜的。用“苦尽甘来”四个字来修饰军训很合适。五天的刻苦训练终于换来了第五天，也就是最后一天。

　　阅兵场上，一排排整齐的“立”在上面的是一片绿色，太阳此时很准时地从地平线上升起，从山的顶部蹦出，发出耀眼的光芒，一缕缕阳光洒在这一排排迷彩上，形成了一道奇异的风景线，为这个世界增添了生机与活力。

　　一声声哨响，一阵阵踏步声，一句句口令声，奏出了属于军人的气质，奏出了军人的灵魂，更奏出了迷彩的本色，一顶顶帽子，一条条腰带，一套套军装，穿出了军人的生活，穿出了军人的习惯，更穿出了迷彩的本色。

　　给我们训练的教官是一个十八岁的`小伙子，他身材不高，年龄和我们相仿，甚者还比我们同学中有的人小，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们；只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

　　最后一天是军训成果报告演出。起先是领导查阅，然后是走队，经过了十天的训练，每个班都走得十分整齐。接下来就是各项节目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我们八十人组成的巨形方阵，来表演军体拳。我们做得整齐，口号响亮，为整个大会画上了完美的句号。

高一新生军训心得体会14

　　终于，这漫长而又短暂的七天军训生活画上了一个圆满的句号。这七天里，我收获了许多。有吃苦耐劳的精神，弥足珍贵的友谊以及相信自我的信心等等。

　　当我23号踏入军训基地那一刻，我就知道我的军训以及高中生活就此开始，等待我的七天将会是严格甚至接近残酷的训练。果不其然，这七天里我们站军姿、练下蹲、瞄枪靶，动不动便练习30分钟，汗水不知不觉悄悄滑落，渗满了双眼，但是我却一动不动，因为我知道，自从穿上这身军装，我便不能随便，一定要严格要求自己。烈日当空照，有一些人因为受不了早早的坐在板凳上休息了，这刺眼的'阳光甚至让我睁不开眼，此时我真想低下头然后休息。但是当我想到我们班主任的话语：“这么点小事都克服不了，还谈什么高中努力啊！”我便重新振作，昂起头，终于完成了一个又一个训练任务。回到家，我晒黑了好多，但是我却非常开心，因为经过这次锻炼，我更加健康了，也更加懂得了顽强拼搏的道理。我会继续努力，发扬这些精神的！

　　我认识的新同学也是这次军训的宝贵财富。刚开始，我一个人也不认识，感觉非常孤独，但是，经过几天下来，我却得到了新的友谊。记得第一天洗衣服的时候，我什么也不会，正当我束手无策时，有几个同学热情的帮我忙，让我学会了洗衣服。还有，在我几度快扛不住的时候，有几个同学一直在给我打气，这才让我拥有了坚持下去的勇气。对此，我真心的向这几个同学说声“谢谢。”我相信，在高中的学习旅途当中，我们会互帮互助，勇往直前！

　　同样的，我通过这次军训也收获了勇气。其实我是一个腼腆的男生，一直以来，我对表演都有些莫名的畏惧。怕表演的不好出丑。但是，经过这次军训，我变得大胆了，在这个集体里，我似乎受到了关照，这好像激发了我的能量，我敢于主动上台唱歌，敢于协助教官管理班级，虽然这只是军训，不是上课，但是这份勇气我相信在高中依然重要。我会继续带着这份勇气拼搏下去的！

　　转眼七天已过，这段军训生活只会保存在脑海里了，但是高中依然才起航，正如校长所说：“军训虽然苦，但是和高中生活比起来还有一段距离。”是的，或许军训是通往高中的桥梁，是为了我们更好的过度。所以，我们必须立足军训，正视高中。

　　总的来说，军训虽苦，但能有苦中作乐，有深刻的认识，我感觉非常值得。

高一新生军训心得体会15

　　今天，我们把这几天的训练内容都复习了一遍，之后教官就教我们做齐步踏步的连贯动作和跑步和原地跑步的`连贯动作。

　　一开始我们对连贯动作懵懵懂懂，走得特别糟糕，一点也不整齐，靠脚的声音也不是很大声，但教官是耐心地、手把手地，一个一个地教我们怎么走直到我们全都会走为止。这时，我心里有一句话想教官说：教官谢谢您，您辛苦了……

　　晚上，即使外面下大雨，但我们还是要如期地去拉歌。拉歌过程非常精彩，全级所有人都来到了图书馆里的大堂集中。由教官来主持这次的拉歌活动，全级共16个班，其中赖教官代表1～8班，另一个教官代表9~16班，赖教官被另一个教官怼得无言以对，使至他成为了这次拉歌主场，但他似乎不想把自己的才艺表现出，在众多人的鼓励他终于“差涩”地把他才艺表演给我们看。表演完后，全场都响起了雷鸣般的掌声，当然在拉歌过程中，我们也有参与其，跟赖教官唱军歌，说一些向9~16班挑战的口号（号令）。

　　拉歌结束后，教官给我讲了一些话心灵鸡汤），这些话，让我明白，我不能让父母失望，他们为了让我们能有好的高中读，努力赚钱，从不吝啬把钱花在我们身上。我们要感恩父母，不让他们失望，多为他分担一些事。还要感谢教官，是他们让我的懂得了这道理，明白了自己应该怎么做。

　　今天的拉歌活动使我永生难忘。

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