实验心得体会

实验心得体会(通用15篇)

　　当我们有一些感想时，好好地写一份心得体会，这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编整理的实验心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。

实验心得体会1

　　经过半年的生化实验的学习让我受益匪浅。在生化实验课即将结束之时，我对在这半年来的学习进行了总结，总结这一年来的收获与不足。取之长。补之短，在今后的学习和工作中有所受用。

　　这半年的生化实验主要有folin—酚法测蛋白稀碱法提取酵母RNA醋酸纤维薄膜电泳RNA定量测定—UV吸收法纤维素酶活力的测定最适PH选取菲林试剂热滴定定糖法肌糖元的酵解作用N—末端氨基酸残基的测定——DNS—CL法柱层析分离色素凯式定氮法等实验。在这些实验中，凯式定氮法是给我印象最深的一个实验，因为这个实验使我认识了改良式凯式蒸馏仪的基本结构，同样的也让我透过这次实验掌握了凯式定氮法的操作技术。在这次实验中，我和我的同组者—韩文志犯了一些错误，而且是很不就应犯的错误，我们都忘了在做实验时要加入新的沸石，这是个很低级的错误，差点引起溶液的暴沸。透过这次错误我认识到，很多知识，即使是老师在怎样说，它也只是理论，当我们不能把它应用到实践中去时，它对我们都是毫无好处的此刻更深的.认识到了理论结合实际的观点。在这次实验中我们损坏了改良式凯式蒸馏仪，并且赔了钱，钱不是问题，重要的是操作的问题，我觉得我们在做实验时还是对仪器不是很熟悉，做实验时不认真。

　　还有一个是柱层析分离色素，这个实验主要是掌握吸附层析的原理和操作技术，我记得这次实验我是第二个到的实验室，当时还很有成就感，进来后就称菠菜，还有研磨，这是很累人的活，我觉得，因为想把它研磨的好些，又想快点做实验，于是就一向磨一向磨，直到做下一步时才觉得手腕有点累。我记得在加棉花时，由于不明白就应加多厚，提取色素时还很是胆战心惊的我觉得在这个实验中，装柱这一步是很重要的，于是我们很留意的装，直到柱面很平。直到最后，分离色素后，看到我们的色带分离的很好，很是高兴。

　　半年实验做下来，最〝苦〞的要数〝菲林试剂热滴定定糖法〞这个实验了。这个实验要求我们正确掌握滴定管的使用方法和热滴定的终点。由于全部滴定过程务必在沸腾状态下快速进行，而且终点不容易把握，我们滴了好几十次才确定了终点。当时我的同组者—韩文志已经被火烤的不行了。

　　在这半年的十几次的实验的学习中，我受益颇多。毫无疑问，它培养了我的动手潜力。每个实验我都会亲自去做，不放下每次锻炼的机会。经过这半年，我的动手潜力有了明显的提高；它让我养成了课前预习的好习惯。一向以来就没能养成课前预习的好习惯（虽然一向明白课前预习是很重要的），但经过这半年，让我不仅仅深深的懂得课前预习的重要，更领会了课前预习的好处。只有在课前进行了认真的预习，在做实验时效率才会更高，才能收获的更多。掌握的更多；它还提高了我处理数据的潜力；做实验就会有数据，有数据就要处理，数据处理的是否得当将直接影响实验成功与否。知识准备，也就是要事前了解将要做的实验的有关质料，如：实验要求，实验资料，实验步骤，最重要的是要记录什么数据和怎样做数据处理，等等。虽然做实验时，指导老师会讲解一下实验步骤和怎样记录数据，但是如果自我没有一些基础知识，那时是很难作得下去的，惟有胡乱按老师指使做，其实自我也不明白做什么。在这次实验中，我学到很多东西，加强了我的动手潜力，并且培养了我的独立思考潜力。个性是在做实验报告时，因为在做数据处理时出现很多问题，如果不解决的话，将会很难的继续下去。例如：数据处理时，遇到要进行数据获取，这就要求懂得labview软件一些基本操作；还有画图时，也要用软件画图，这也要求懂得excel软件的插入图表命令。并且在做回转机构振动AAA及谱分析实验，获取数据时，注意读取波形要改变采样频率，等等。当然不只学到了这些，那里我就不多说了。还有动手这次实验，使xxx这门课的一些理论知识与实践相结合，更加深刻了我对xxx这门课的认识，巩固了我的理论知识。

　　但是这次实验虽好，但是我认为它安排的时光不是很好，还有xxx考试时光，因为这些时光安排与我们的课程设计时光有冲突，使我不能专心于任一项，结果不能保证每一个项目质量，所以如果有什么出错请指出！

实验心得体会2

　　当今教育，日新月异。随着现代教育技术的不断发展、更新，越来越多的现代化教学手段被应用到教学过程中，为教学活动冲破时间和空间的限制，形象具体、生动活泼地表现教学内容，为实现教学最优化创造了条件。作为一种新型的教育形式和现代化教学手段的多媒体技术给传统教育带来巨大影响，它改变了千百年来一支粉笔、一块黑板的传统教学手段。改变以单调的教学手段、单纯的教学方式向学生灌输知识，充分运用现代化教学手段传递教学信息和发展学生思维能力、认知能力及观察、分析、解决问题的能力，将是我们每一位教师要面对的问题。在课堂教学中利用现代化教学手段，对推动教学的改革，提高教学质量，提高教学效果必将呈现出传统教学手段无法比拟的优势。采用这种教学手段，可将抽象内容具体形象化，复杂问题简单化，并能多角度、全方位地向学生传递教学信息，大大提高课堂效率与效果。

　　1。多媒体在课堂教学中的作用

　　创造良好教学情境，激发学生学习兴趣。兴趣是最好的老师，浓厚的兴趣能有效地激发学生学习动机，调动学生学习的积极性，强化学习的内在动力，促使学生积极主动、坚持不懈地进行学习。例如品德与社会学科六年级上册第二单元几乎都是历史知识，在网上搜一些相关历史画面，播放给学生，这样讲课即简单明了，又富有启发性，能有效地激发起学生的学习兴趣收到很好的效果。

　　发挥学生主体作用，引导学生主动学习。政治课教学的关键，是要在教师主导作用的影响下，充分发挥学生的主体作用，使两者关系达到和谐统一，其中学生对知识的获取、能力的培养，应当是在主体意识支配下的自觉行动。例如高年级品德课《我爱祖国山和水》这一课的教学中，我采用多媒体教学手段，插入一段影片《上学路上》通过多媒体特有的形象逼真的画面，富有情感的声音，再加上教师适时的恰当讲解，能充分借助视听优势，促使学生主动思考、不断探求，并联系自己找到解决中学生要履行哪些受教育的义务？从而提高了学生分析、解决问题的能力。

　　拓宽师生互动空间，培养学生创新能力。学生的学习过程，实际上就是在教师的指导下，学生主动发现问题、解决问题的探索过程。而其中教师的主导地位主要体现在引导学生学会学习、用教材理论解决实际问题。新课标下，品社课采用多媒体教学使师生之间有了更多的交流，自己的事情自己干中如何解决自立的重要性和自立对我们成长的意义这一问题时，我选用感动中国的十大人物之一洪战辉的视频材料，对多媒体展示的材料提出问题，师生共同讨论，对学生的回答，作简要评述，这样师生之间变为“零距离”，教学交流变成了情感交流、心灵交流。

　　2。合理运用多媒体进行辅助教学，提高课堂教学质量

　　多媒体在课堂上的运用只有遵循品德与社会教学本身规律，选用贴近实际、贴近生活、贴近学生的材料，充分发挥多媒体在课堂教学中的辅助作用，达到提高课堂教学质量的目标，我认为应注意两点：

　　课堂教学内容的选择性。在信息技术与教学整合过程中，师生要明白信息爆炸时代的特点，进行信息节食，避免信息污染，即运用选择性学习策略进行信息筛选，做信息的主人，不做信息的奴隶。总之，品德课极强的现实性与时代性，要求其教学必须“与时俱进”，随时根据社会的发展，特定的教学情况及学生学习的实际情况而重新调整、优化组合。因此，以灵活的教学内容要素补充相对固定的'教材要素是一个必然结果，而信息要素的加入，为政治课在现代化教学环境下注入新鲜的血液。当然，恰当地将多媒体运用到政治教学中并非易事，作为政治课教学的组织者──教师，要勇于探索、善于总结、精心设计、巧妙运用，使政治课教学在多媒体的支持下如添双翼，以达到最佳效果。

　　课堂教学过程的适时性。在课堂教学中，并非整个教学过程都用多媒体就能收到好的教学效果，应该遵循因材施教的原则，把握好该用时才用，用得恰到好处。有的教师过分追求全程效果，整节课从头到尾都使用课件，电脑的播放替代了教师的讲解，教师成了放映员，学生成了观众。譬如在讲解时，教师应充分调动学生思考问题的积极性，留给学生必要的思维空间，不能因多媒体成为学生思考注意力的分散因素，因此一般不宜频频使用课件。事实上，并不是每个教学环节都需要计算机辅助教学，常常只是在一节课的某个阶段才使用电教手段。因此教师课前要周密

实验心得体会3

　　将近一年的“国家大学生创新性实验计划”结题了。在那段“痛并快乐着”的时期里，我们曾洒下汗水，也曾播种了希望；我们曾付出心血，也曾收获成功。从寻找课题到申请立项，从搜索学习文献到联系购买材料，从一步步实验过程到一个个结果测试，从发现分析解决问题到提高改善性能，一路走来，感觉收获颇多。

　　在实践方面，最深的体会就是要善于勤于思考，主动动手动脑。创新实验不是基础化学课上的实验，只要按着老师讲的步骤做就行了。做的课题对于我们来说，可能是一个没有接触过的新领域，没有人告诉我们一步步该怎么做。需要自己去找文献查资料，去弄明白实验的原理，然后确定要创新的方向。按照这个方向一点点努力，所以每一步都需要独立思考。其中会遇到很多困难，这个时候除了寻找帮助，最重要的还是自己思考。再不断地去学习摸索，直到找出解决问题的答案。当然，解决问题的答案是动手去做。只有动手去做，才会发现问题解决问题。还有一定要认真负责地对待实验。无论是SRTP，还是国家创新实验，虽然不在学习的任务之内，可能刚开始热情很大，或者后来变得懒惰了。但既然做了，就要认真负责到底。这对培养一个人的责任心和自制力有很大作用，对维护团队精神也有很大影响。再有，本以为做实验很轻松，其实就算是一个简单的实验仪器（例如量筒）的使用，里面都有很大学问。这时在基础实验课上学到的东西就显得很有用了，养成良好的实验习惯很重要。最后，做实验的时候一定要细心做好记录。记录以前的实验过程，对结果的比较分析很有用。只有认真留意实验过程的细节，仔细分析结果才能不断改进和完善实验。

　　在创新方面，首先要确定创新的方向和目标。方向和目标是贯穿整个实验的核心，只有明确方向，围绕这个方向努力下去，才可能有结果。创新点可以从很多方面确定，不一定是很高深很前沿的东西。只要不是照搬别人已经做过的东西，在自己力所能及的范围内就好。当然，能做出更大的成就最好。确立了创新点之后就要开始整个实验了，可以先熟悉几次实验过程，再一步步认真研究。此时，一定要注意积累经验，能够提出大胆的猜测，并为之付出实践。每一次重复实验都可能会出现不同的结果，要认真分析结果，找到优点和缺点。针对关键的问题，做进一步的.改进。有时可能会出现“停滞不前”的现象，好像只能做到这个程度了。这时要用发散思维多方位的考虑，作出大胆的猜测。但要始终围绕创新点，不能偏离主题，也不能随意猜测，而要有根据有目的地做出假想，再一步步实践去验证自己的猜测。其实，每一个伟大的成就都是这样“平凡”地一步步得出来的。

　　总之，在这次创新实验里，我学会了认真负责对待实验；踏实勤恳地去做实验；坚持不懈地完成实验；在懒惰面前克制自己；在困难面前乐观积极。这些东西是书本上学不到的。感谢学校能够提供这样一个实践的机会，感谢我们的指导老师，感谢团队中每个成员以及所有帮助过我们的老师和同学们。

实验心得体会4

　　之前我在编程的过程中写过一份实验总结，里面详细的记录了实验中遇到的各种问题以及解决办法，当我完成了整个实验整理文档的时候，看到程序说明文档的后面标着0kB，心里一下子就忐忑起来了，打开文档，果然，0KB，什么也没有了，实验总结与心得体会。当初编写程序之前，面对着完全不熟悉的C++，就好像是面对着一座小山，当我一点一点的把它啃下来了，再看这些程序的时候，也不觉得有多少内容了，期间遇到的一些问题，现在都觉得很顺理成章，因此只能记录下一些大体的认识和看法了。

　　实验一其实就是对类的一些基本操作和文件操作，其中文件操作也是使用了C++封装了的类。主要的工作就是构造两个保存男女嘉宾信息的数据结构，男女嘉宾的信息分别保存在两个文档里，运行的时候将信息装载到元素为男女嘉宾信息类的向量里，实际是对这个向量的操作，添加，删除，查找，然后再把添加和删除的操作反应到文档里。我觉得实现中仍然存在的问题是我在内存中保存男女嘉宾信息是选择了标准模板库的向量（vector）这个类，在试验的小数据量下添加，查找等操作都很方便，但是实际应用中如果要维护大的数据量的话，使用向量结构估计就会性能下降，这样的结构不方便查找。这个试验让我初步认识了C++类的概念，运算符的重载和函数的重载，不过我在使用类的时候，为了引用方便，都把变量和函数改成公有类型了，这样做似乎是违反了C++封装的思想，再以后写代码的话，一定注意把成员变量私有化。另外一个很大的收获就是让我体会到了C++标准模板库的方便，我以前写程序总是首选C语言，但是写了这个程序之后感觉C++其实要方便好多，而且也用C++标准模板库做了很多其他课程的实验。还有一个深刻的体会就是写程序之前一定要做好用户分析，虽然我们以前总是忽略这个问题，我是看了题目之后就直接上手去编的，但是写到第二个程序我发现之前的思路似乎不是很对，我觉得这个非诚勿扰管理程序应该是面对非诚勿扰内部的工作人员的，而之前就把面对工作人员和面对嘉宾本身混为一谈了。其实对于这两种不同的用户，实现的要求还是有差别的，嘉宾的话他会只关注自己关心的事，所以对他的操着都应该是单个人的，工作人员的话他们不会太关注单个的注册嘉宾，他们的操作一般都是真的.一批注册的嘉宾，所以在写到实验二的时候我又对前面的函数做了一些修改，虽然修改的代码量也不是很大，但是也确实很麻烦，这件事让我认识到编程之前的用户分析真的很重要。

　　实验二是在实验一的基础上修改了，就是增加了两个更具体的查找方案，反应到程序上就是增加了两个函数，对于在输入条件下查找的那个函数，我为了实现的简单一点，就限定了一下用户输入的内容，要按照程序的要求输入，这样做或许会给用户带来一些麻烦，更好的实现方案是对用户输入的字符串进行分词处理然后再逻辑判断，由于精力有限，就没有实现。只好让用户多替我做些工作了。

　　B 实验三是网络编程，用socket实现的支持远程访问的功能，工作总结《实验总结与心得体会》。我选择了最简单的UDP协议，收发双方交替传送数据。这个试验主要涉及到一个问题是成祯方法，为了减少传送的次数，我是让发方把要发送的所有信息都收集起来放在数组中，不同的数据用‘|’隔开，然后一起传送出去，再在收方将这些数据分离出来；另一个问题我觉得是各种数据类型之间的转换，因为在发送的过程中所有的变量都是以字符型传送的，所有就需要在收发双方将各种数据转换成字符型。其他的操作就要试验一二类似了，只是涉及到数据的来源问题。我看很多资料中都把socket通信与文件操作类比，不过我觉得其实它更像是键盘输入和屏幕显示，只是数据来源不同。

　　在完成了三个字符行界面的编程后，我又学习了一下MFC，把试验一二的图形界面做了出来。使用了MFC，才对C++类的封装有了更深刻的理解。由于时间仓促，我学习的MFC只是冰山一角，很多地方都还 不清楚，只是了解了一下消息映射并把自己的函数添加到按键对应的函数中。由于我学习的例子是一个单文档加一个对话框的程序，所以我在实现的时候也选择了使用单文档模式，其实文档对这个程序好像也没有多大用处，用对话框模式更加方便一点。因为是单文档加对话框，在实现第一个对话框的时候还没有什么问题，但是实现第二个对话框时就有一个我用了很长时间才解决的问题:我用到的全局变量和全局函数没有地方添加，因此程序一直在变量重定义和外部变量不可用这两个链接错误之间徘徊，最后我查到有人说在VC的工程里，由于用到的文件很多，为了体现C++的封装性，可以把全局变量和全局函数定义在一个Public类里面，变量和函数全部定义为静态的共有的，这样不仅体现了变量和函数的全局性，还把他们作为一类封装在了一个结构里，很好的和C++程序融合，这一部分也是我认为我在这次试验中实现的最成功的部分。我感受比较深的另外一个问题就是实现的位置问题，虽然以前也知道头文件里要放声明，实现放在.cpp文件里，但是因为放在那里对程序结果也没有什么影响，所以有时候写程序就比较随便，实现也写在.h里，这次实验就给了我很大的教训，因为多个对话框都要用到一些公用的头文件，把实现放在头文件里之后就一直出现重定义的问题，我找了很久这个错误的原因，最后才发现是我写程序结构不严谨的问题；而且因为这个试验的对话框要初始化，我有时候把初始化的代码全在按键实现里，虽然不会出现编译链接错误，程序运行结果也会有一些问题出现。这些给我的经验是，程序的各个部分一定要各司其职，各就各位，老老实实的把该放在什么位置的代码放在什么位置，会给编写程序省很多事。

　　本次实验一共用时两个多星期，期间遇到了很多的问题，其实我觉得编写程序，调试，遇到问题耐心的查错，总会有解决办法的，比较困难的错误其实是能够运行之后结果不稳定，有时候对，有时候错，这样的问题往往是程序设计的算法的问题，虽然这次程序没有太复杂的算法，但是一些小的地方没有考虑到，往往会给运行结果造成很多难以解释的错误。我觉得我的程序在经过很多种情况的测试后，基本上能满足我自己的要求了，可能还有很多不完善的地方，但是确实收获了很多东西，随着以后的学习运用，估计会有更深入的认识。

　　最后，很是要感谢百度知道上那些不知名的作者，还有我的同学们，在我调程序调的不知所以然的时候给了我很大的帮助，也支持我能够最终完成这个程序。

实验心得体会5

　　20xx年11月9日至11月15日，我和本校的三名教师来到六朝之都——南京，参加全国课改试验区苏教版小学语文实验教科书第二届课堂教学大赛的观摩学习活动。这次活动由教育部基础教育课程改革南京师范大学研究中心、苏教版小学语文教科书实验区教师教学研究会、中国教师报、国家课程标准苏教版小学语文教科书编委会以及南京凤凰母语教育科学研究所共同举办。

　　本次大赛的选手共有40名，分别来自全国各地的优秀教师。大赛分两个会场同时进行。这次比赛让我深切地感受了课堂上教师丰厚的语文底蕴以及学生们较高的语文素养。老师们充满鼓励的评价，带有赏识的语言，激励孩子们向上，无论从知识传授还是教育做人等方面都令我们赞赏。从教师教学设计上来看，教师能够针对孩子们的年龄特点，精心设计每一教学环节，体现教师踏实、朴实的教学风格，把知识的传授和能力的培养二者兼顾，使我们能看出教学每一环节紧密相连，层次清晰，使学生的认识逐步提高，升华，并针对教学，为学生提供广阔的想象空间，发展学生的个性。新课程改革倡导的“自主、合作、探究”的学习方式，也贯穿各个教学环节之中，真正确立了学生的主体地位。

　　给老师们留下深刻印象的是江苏省姜堰市溱潼实验小学陈志明执教《黄鹤楼送别》一课，简直是一节炉火纯青、酣畅淋漓的课，他独具匠心的教学设计，自然流淌的诗意语言，极具穿透力的声音，展示了他丰富的积累，深厚的底蕴。整堂课宛如一首歌，教师的“导”如一个个琴键，敲击出和谐的节奏，引导学生在如音符般美妙的文字中品味、吟诵。看似“平实”的课中蕴含着巨大的情感动力，充盈着浓浓的.语文味，整节课简洁干练、浑然天成，有一种如沐春风之感，可谓智者的课堂，赢得了会场1500多名观摩教师热烈而持久的掌声，同时也赢得了所有评委的一致高分。

　　最后，“万人迷”高林生老师的讲座《课堂教学四题》更是给赛场锦上添花，为语文教学今后的发展指明了方向：

　　一、更加关注教学目标；

　　二、更加关注教学资源；

　　三、更加关注教学流程；

　　四、更加关注教学方法。

　　听课的时间是短暂的，但得到的启发却是永久的：只有平时勤于钻研，乐于思考，大胆实践，才能使自己有长足的进步。

实验心得体会6

　　在实验中，我学到了很多科学思维方法。例如，我学会了判断数据的可靠性，如何分析数据，并且也掌握了各种图表的绘制方法。在进行实验时，需要根据实验设计和原理，合理分析和处理实验数据，得出准确的结论。通过这些分析和处理，我进行科学思维不断得到了提高，不断深化了对本科专业知识的理解和掌握。

　　此外，在实验中，我们还需要具有一定的批判性思维能力。批判性思维能力是一种作为公民必备的能力，是一个人在生活和工作中判断问题、解决问题的能力。在实验中，通过对实验设计和方法的思考，可以找出其中的优缺点，并进行批判性思考，提出改进意见，使得实验的结果更加准确，能够得到更符合实际的结论。

　　通过实验，我不仅学习到了科学思维和批判性思维方法，同时也加强了自己的'理论知识和实践操作能力，提高了我对本专业知识的认识和理解，使我更加深刻地认识到了知识在实践中的重要性。

　　最后，在实验中，我们也需要具有一定的团队协作能力，合理分工合作，协力完成任务。实验室是一个需要团队合作的地方，任何一个环节出现问题都可能导致实验结果的不准确性。因此，大家需要互相配合，互相帮助，共同解决实验中遇到的问题，最终达成共同目标。

　　总而言之，实验能够提高我们的实践能力、科学思维能力、批判性思维能力和团队协作能力。实验让我更加深刻理解了本专业知识，并提高了我的专业素养。我相信，在今后的工作中，这些经验和技能必将发挥出更加重要的作用。实验教育始终是大学教育中不可或缺的一部分。通过实验，学生可以在实践中学习和理解知识；通过实验，学生可以锻炼实际操作能力和科学思维能力，也可以培养批判性思维能力和团队协作能力。

实验心得体会7

　　最后一个开放实验，这个实验的结束也就标志着大学物理实验就要画上一个圆满的句号了，回顾这几周的学习，感觉十分的充实，通过亲自动手，使我进一步了解了物理实验的基本过程和基本方法，为我今后的学习和工作奠定了良好的实验基础。

　　这次做的是长度密度的.测量实验，这应该是目前的所有实验中最简单的一个了吧。通过这次试验，更加熟练掌握有效数字的基本概念及其读取和运算。掌握游标的结构原理和正确使用游标类量具。学会不确定度的评定及实验数据的基本处理方法

　　除次之外，大学物理实验使我们认识到了一整套科学缜密的实验方法，对于我开发我们的智力，培养我们分析解决实际问题的能力，有着十分重要的意义，对于我们科学的逻辑思维的形成有着积极的现实意义。

　　感谢大学物理实验，让我收获了许多。谢谢老师。

实验心得体会8

　　石化行业的蓬勃发展标志着一个国家工业水平的繁荣昌盛。燕山石化是中国石化集团下属特大型石油化工联合企业之一，在国内外石化领域占有十分重要的地位。作为一名化工型学子，我有幸两次亲临燕山石油化工有限公司，第一次只是从感观上认识燕化，而这一次则亲临操作现场，亲自动手参与生产实践，确实深有感触。在学校里的理论学习或许比较深刻和透彻，但缺乏了动手实践的机会，可能就会显得有些枯燥乏味，这次的生产实习让我们体会到，实践出真知。唯有理论知识与生产实践相互结合起来，才会让我们意识到学以所用的巨大魅力，这正如马克思主义哲学思想，理论与实际相联系。实践的观点是马哲首要和基本的观点，实践的原则是马哲的建构原则，所以，建立一套正确、完善的理论体系，就是建立在一次又一次的实践经历之上。

　　在燕化的第一周，我们学习了对二甲苯临氢异构化装置的生产原理、工艺流程和相关设备的工作原理和结构，其中较为常见的精馏塔和换热器等，我们都有机会亲眼目睹到真实的各类大型设备，甚至能亲自动手操作和控制。在老师傅的细心讲解之下，我们都主动参与实践，参与问题讨论，也许是第一次面对这些功能各异的化工仪器设备，大家都很新奇，也很积极地去学习，在室内操作中，各组人员有序地进行工作，虽然只是一次仿真模拟的经历，我们都各自绷紧神经，生怕自己的操作会出现问题，小心谨慎地去调整各个参数。当然，这一方面是需要带队老师的精心指导，另一方面也要充分发挥自己所学的理论知识。面对实践的考验，也就是对我们所学知识的检验，这是了解一个化工生产工艺过程的`关键步骤，有机会进入到每个流程，这是在学校里不可能有的机会。怀着这种好奇心，我爬高钻低，去观察一些设计的细节，正好上学期刚学完了化工课程设计，这次实习，正好加深了一些概念上和实物上的联系理解。在理论的设计过程中，我总会有一些不能理解的专业问题慢慢积累，虽然问过老师，却总是不能从根本上去理解和记忆，这次实习，所有问题几乎都能迎刃而解。

　　在燕化实习的第二周，我们通过仿真软件学习了常减压装置的工作原理和工艺流程，这是一套模拟炼油厂的精馏过程装置，常减压是石油加工行业中的龙头装置，也就是说，只要是从石油中提炼出来的化工产品，这个常减压蒸馏处理是第一步。现场也是一个模拟界面，DCS集散控制系统控制界面，通过控制现场和系统，将整个流程实现正常开车和维持平稳状态。这个操作过程相比上一周的要复杂，但也因为有了上一周的学习，在理解方面也有很大的帮助。按照生产工艺流程，逐步开启和调整，最后还要将生产维持在一个平稳安全的状态。开始每次开车都得用三四个小时的时间，一个星期的实习，我们渐渐从生疏到熟练，一次比一次开得稳，时间也渐渐缩短。在整个过程中，我体会到了很多很多实践工作中的乐趣，一种思考问题和寻找答案的乐趣。同时，也领悟到了很多道理，人们在实践中犯了错误，遭到了失败，也许就是没有坚持主体与客体的统一，将理论知识推崇于基石之上，甚至违背了实际情况。从客体方面来说，客体发展的无限性和过程性决定了这种统一的不协调；从主体方面来说，脱离了客观发展情况，也是不合理的。所以，在仿真过程中，加之深入到实际的生产中，两者相互结合统一，才能推动整个事物的发展。

　　在燕山的实习虽然只有两周，此次实习很短暂，单讲实习，能学到的东西也是有限的，不过在感性认识上我们对化工厂的情况有了更详细的认识。从实习中，也发现了自己还有很多地方需要去学习和巩固，认识到理论与实际的差距，同时也找到自身情况和社会实际需要的差距。我会在以后的工作和学习中，加强锻炼，为走向社会、服务社会做好准备，在实践中也要不断去创新，才会不断发展，为石化行业做出自己的贡献！

实验心得体会9

　　实验的重要性不仅在于其教育和理论的意义，同时它也是科学研究的一个基础。科学发展需要理论和实验结合，任何一个领域的科学研究都需要通过实验来验证其理论。在完成实验的过程中，需要严谨的实验操作、精确的实验数据和清晰的实验结果处理，这种严谨性在科学研究的每一个阶段都至关重要。因此，实验可以为科学研究提供基础和支撑，促进科学进步。

　　在实验中，我们也需要认识到实验存在的安全问题。实验是一项危险的任务，因此对实验安全问题的`认识和预防措施的制定也是非常重要的。在实验操作时，必须注意防范事故和随时掌握防范事故的措施和方法。任何一个环节出现问题都可能导致实验结果的不准确性或者严重的安全事故，因此在实验前需要详细的实验方案，有条不紊地进行实验。

　　此外，在实验过程中，我们也需要着重思考实验的一些局限性。实验所描述的条件和环境可能与实际应用情况有很大不同。因此，在实验研究的基础上，我们还需要进一步优化实验设计和更具实际应用场景的实验数据，以获得更准确、可行和实用的科学结论。

　　总而言之，实验教育对于我们的专业知识学习和个人素质发展都是非常有益的。无论是在大学还是社会生活中，我们都需要具备一定的实践和科学思维能力，以应对复杂的环境和问题。实验教育正是为了培养这些能力，为我们未来的发展打下一定的基础。

　　因此，我们应该认真对待实验教育，充分利用好实验教育资源，激发自己的求知欲望，不断拓展知识面，加强实践操作能力，培养科学精神和创新思维能力。只有这样，我们才能在未来的职业生涯中有更好的表现并取得更大的成功。实验教育在大学教育中扮演着至关重要的角色。通过实验，学生可以在实践中学习和理解知识，同时锻炼实际操作能力和科学思维能力。实验也是科学研究的基础和支撑，对科学进步有推动作用。然而，在进行实验时需要认识到实验存在的安全问题，需要制定预防措施。同时，在实验研究基础上，我们需要进一步优化实验设计，以获得更准确、可行和实用的科学结论。因此，实验教育对于我们的专业知识学习和个人素质发展具有非常重要的意义。我们需要充分利用好实验教育资源，激发自己的求知欲望，不断拓展知识面，加强实践操作能力，培养科学精神和创新思维能力，为未来的职业生涯做好充分准备。

实验心得体会10

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　　作为一名中年教师，我对教学媒体和资源总是充满了兴趣。在上课的时候，我更喜欢利用多媒体，来引导学生学习新知识。但有的时候上课的效果却不尽如人意。这次暑期全员培训中我学到制作演示文稿的时候，清新的ppt演示，实用的制作技巧，让我眼前一亮，制作攻略更是让我热血沸腾，我终于认识到了我以前为什么很用心的制作PPT，但是效果却不好的原因了，那就是没有人会对着密密麻麻的知识点感兴趣的，不由得想到了初中时候的自己，和他们不是一样的.吗?

　　在本次培训中制作演示文档的部分，我对它进行了简单的总结;

　　攻略一：少即是多：每页一个主题;巧用备注栏;字少图大;提炼关键词句。呆板无趣的知识点会让学生们昏昏欲睡，如果将知识点精炼再加上图片会提升学生学习的兴趣，而且也减轻了学生的负担，让他们在快乐中获取知识。甚至在PPT中我可以恰当使用高桥法，醒目的字眼跃然眼帘，再不用老师来反复强调这是重点啊重点啊!

　　攻略二：换位思考：文字不小于24号;及时回顾总结;文字和背景反差鲜明;从学生的角度来思考一堂课的教授方法，没有那么多过目不忘的学生，怎么讲课才能使学生印象深刻呢?看来我要在这方面多下功夫了。

　　攻略三：逻辑清晰：顺序播放;逻辑主线简明;格式一致;思想要点图表化。

　　攻略四：形象表达：适当运用全图型PPT;图表图形化;精心设计封面和目录;用声音烘托气氛。一幅好图胜过一千句话，无关的美景干扰主题;过多的插图分散注意;过于复杂的画面增加认知负荷;插图与背景混杂。

　　攻略五：动静结合：控制长度;加快速度;明确目的;聚焦内容

　　在本次学习中，有一句话令我印象深刻，一堂课是否精彩，关键是教师而不是工具!是啊，无论ppt做得多么华丽，内容是多么深刻。但是一堂课的精彩与否，还是得靠教师来把握，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索!

实验心得体会11

　　xxxx—xxxx学年度即将结束，这学年中，在学校领导的关心和指导下，在全体教师的支持和帮助下，本人在本学期的物理实验室管理工作中，努力完善实验室管理，健全实验室基本制度，协助各年级教师开展物理实验教学教研及科技兴趣小组活动，促进物理实验教学质量的提高。

　　在上学期为迎接区教育现代化验收，通过加班加点完成了物理实验室的软件初始工作，使物理实验室进入用软件来管理实验室的。时代。同时在五月份又通过了市初三物理考查工作。合格率为100%。在平时的实验室管理工作中，积极做好以下常规工作：

　　1、落实实验室各项规章制度，加强实验室财产和仪器的保管、维护、借出、收回、使用等方面的规范化管理。做到出入有据，每次演示实验和分组实验都能要求有关教师填写好《实验通知单》、《分组实验登记》、《演示实验登记》、《实验器材借用登记》。

　　2、做好仪器的清理、放置和造册登记，做到整洁、规范，项目清楚。在实验前后对仪器性能进行认真检查，做完实验后及时收回、上架归位。

　　3、熟悉仪器的`基本性能和使用方法，做好仪器的保养和维护，对危险品按照要求进行安全处理。做好防尘、防火、防虫、防毒品挥发等防患措施。

　　4、做好易耗品和仪器破损登记。对易耗品及时补充，对仪器破损及时登记，填写好《仪器报损报废单》并按赔偿规定进行处理。

　　5、对学校购置的新仪器及时安装调试交付使用。

　　6、配合科任教师准备好各个演示实验及学生探究性分组实验，为实验教学提供方便。本学年共完成分组实验51个，演示实验86个。协助教师进行仪器调配、改进、布置，以适合实验需要，提高课堂实验教学质量。

　　7、坚持出勤值班，维护教学秩序，为教师学生及学校有关方面使用实验室提供方便

　　8、做好安全、卫生清洁工作，及时关闭电源开关并锁好门窗。以确保实验教学正常进行。

　　9、准备好各项待查材料，填写好各项报表，做到有据可查，条理清楚，并接受有关主管部门检查。虚心接受意见和建议，总结经验，改进实验室管理工作。

　　10、认真完成好学校分配给我的其它工作。

　　展望下一学年，我将一如既往，努力工作，为青龙中学的教育教学的发展贡献自己的力量。

实验心得体会12

　　学之初体验。学习学习数学实验课半个学期了，我对几何画板和Matlab软件的基础知识和技能进行了初步的认识与学习，还接触到了以前学过的Excel，由于这些知识都是初步接触，不经常运用到实践中来，所以对几何画板、Excel、Matlab 的知识还不是很熟悉。课堂上老师对几何画板的知识进行了详细的讲解，通过一些实例来画图并说明了几何画板的高级应用。如几何画板的迭代、函数、图像、动画的功能等。我掌握的不是很好，有时候常常在作图过程中错了、漏了某些步骤。作为一位数学专业师范方向的大学生，即将毕业，我要学习和掌握的知识与技能还很多，数学实验就是其中的一个组成部分。因此，我不仅要学好它，还要把它运用到实践中去，运用到我以后从事教师专业的教学当中去。

　　几何画板和Matlab的功能，以及给我这个数学师范生带来的感想。几何画板可以任意地拖动图形、观察图形、猜测并验证，它应用于函数、平面几何、解析几何、立体几何、三角函数等方面，为我们提供了一个探索几何图形内在关系的环境。几何画板提供的画点、画线和画圆的工具，使用简单，操作简便，画出的图形美观大方，效果良好，是一个动态讨论问题的工具。它制作出的图形不仅是动态的，而且“数形结合”，由抽象的物体变为形象，由微观变宏观，通过动态演示揭示图形与知识之间的内在联系。Matlb是一个画图和解题的好工具，图的精美与准确让我佩服。如果我以后从事教师行业，若把几何画板和Matlab用到数学教学当中，给学生上课，使学生在观察、探索、发现的过程中增加对各种图形的感性认识，增强空间感、立体感，开发学生的智力。这样一来，加强图形的形象化，使数和形紧密地结合起来，在教学上一定可以取得较好的成效。

　　数学实验课内容简单、易理解，但也有挑战性。几何画板把数和形的潜在关系及其变化动态很好地显示出来了，它可以绘制动态的函数图象，显示动点运动的过程，数形关系直观，线条清晰、精确、美观、可隐可显，可反复演示，可使我们较为轻松地掌握知识点。我学会了自己利用几何画板中的“作图”、“变换”、“度量”、“编辑”、“数据”等功能，制作具有动感的几何图形和曲线，然后进行自主探究学习，想象它可以运用到我以后的教学中去。我将所学的数学知识进行整理和归纳，使数和形紧密地结合起来。例如，我们已经学习了：利用几何画板绘制函数曲线、迭代法绘制分形图形的生成和求非线性方程的近似解的方法、绘制空间曲面、计算π和e以及定积分在计算面积等问题中的应用等等；Matlab可以画出精美的图形，也可以求出方程的解，当遇到笔算算不出来的题目或者比较复杂的'题型时，我们可以利用matlab来求解。学习数学实验课期间，老师给我们探讨了迭代产生的分枝与混沌观察

　　实验、函数振荡观察实验等；为了能直观了解Fibonacci数列（斐波那契数列）的特性，首先用Excel法、Matlab法计算出Fabonacci数列的前20项，利用excel或matlab拟合求通项。按定义作出函数的图象，拟合等，完善所作的图象，由图象归纳出函数的性质，从已作出的图象中能否挖掘出新的知识点，或进一步理解数学的内涵，发现自然界存在的一些规律，例如黄金分割点就存在于人与其它动物、植物之中。

　　数学实验课的学习使我受益匪浅。就知识本身来讲，我认识了几何画板的各个菜单的功能及使用方法，能利用几何画板制作一些简单的课件，如几何图形的旋转、动画点与线段的运动、内外旋轮线的做法等。同时也学习了Matlab的一些基本画图方法和解题方法。我相信这些作图方法一定可以运用到以后的教学中，数学实验课的学习对于像我一样的师范未毕业生来说是一个进步，也是一种挑战和跨越。我在老师讲解的基础上结合自己的理解，利用了和老师不一样的方法，自己独立制作完成了美观的图形，达到了异曲同工之妙后，心里非常高兴，很有成就感。在数学实验课的学习中，我还有很多地方没有学好，比如比较复杂的图形的做法，点的恰当选择，动画系列的形成等，老师讲过的烟花、奔跑的小狗，迭代产生的分枝与混沌观察实验等，还有其它一些图形自己不能完成，是通过与同学讨论而画成的。通过学习，我们可以自己去扩展所学内容，但对此我还没有花时间、花精力去研究，觉得挺遗憾的。在今后的学习中，我要理解有关操作的规定，掌握操作方法，合理地进行操作，尽快掌握它的功能。我要把学到的知识运用到实际的教学工作中去，力争使学到的东西为自己现在乃至以后的学习、生活和工作服务。

实验心得体会13

　　肺水肿是指由于某种原因引起肺内组织液的生成和回流平衡失调，使大量组织液在很短时间内不能被肺淋巴和肺静脉系统吸收，从肺毛细血管内外渗，积聚在肺泡、肺间质和细小支气管内，从而造成肺通气与换气功能严重障碍。在临床上表现为极度的呼吸困难，端坐呼吸，发绀，大汗淋漓，阵发性咳嗽伴大量白色或粉红色泡沫痰，双肺布满对称性湿啰音。肺水肿为内科危急重症，临床症状凶险，病情发展急剧，易并发呼吸、循环衰竭，病死率极高，如果不及时诊治，会引发严重的后果。目前，国内外复制实验性肺水肿的模型很多，如油酸诱导，注射生理盐水，吸入光气等方法，都有很明显的现象。我们采用切断迷走神经的'方法，对大鼠肺系数等指标进行观察，观察肺水肿模型是否建立。

　　1材料与方法

　　1。1实验动物：SD大鼠24只，体重做任何处理；B组为实验组，将大鼠称重麻

　　200—290g，雌雄随意，由成都医学院实醉（用3。6%水合氯酸麻醉，按100g/1mL的验动物中心提供。量）后，找出一侧迷走神经，用手术剪剪断；1。2实验药品与试剂：3。6%水合氯酸。 C组也为实验组，将大鼠称重麻醉（用3。6%1。3实验仪器与器械：电子天平，注射器，水合氯酸麻醉，按100g/1mL的量）后，找烧杯，手术器械（解剖刀，解剖盘，解剖出两侧的迷走神经剪断。手术处理后，观察剪刀，手术线眼科镊等）、滤纸，计时器大鼠有无呼吸频率改变、湿啰音、咳血、身等。体抽搐等体征变化，0。5小时后处死所有大2方法鼠。在解剖时，先结扎气管以免液体外溢，将实验动物随机分为3个组，A组B组C然后将肺和心脏一同取出，剪去心脏和表面组各8只大鼠。A组为假手术组，将大鼠称的脂肪组织，并用滤纸吸干表面的液体，最重，麻醉（用3。6%水合氯酸麻醉，按后分别将各组大鼠肺称重，计算肺系数（肺100g/1mL的量）后，仅找出迷走神经，不系数=肺重量（g）/大鼠体重（kg））。

　　3实验结果现象

　　在整个实验中，B组C组中各有一只大鼠在剪断迷走神经时不慎将颈总动脉剪断，导致大出血死亡，A组B组C组都没有出现湿啰音，也无咳嗽，鼻孔与口腔无粉红色泡沫样液体出现，也没有抽搐，整个试验期间大鼠都没有死亡。根据实验结果现象分析，并没有出现肺水肿。4结论与讨论

　　肺水肿是临床较为常见的综合病症，有很多的致病因素。由于对其发病机尚未完全阐明，因此，常常借助于一些动物模型进行发病机制和相关治疗的试验研究。结扎迷走神经是急性肺水肿动物模型是常用的一种动物模型。迷走神经支配呼吸、消化两个系统的绝大部分器官以及心脏的感觉、运动以及腺体的分泌。因此，迷走神经损伤可引起循环、消化和呼吸系统功能失调。在这次试验中，结扎迷走神经一段时间后，即可观察到B、C与A组对照出现的显著性差异，首先为大鼠的呼吸急促、紫绀；试验中观察到A组大鼠双肺呼吸音清晰，试验B、C两组大鼠双肺呼吸急促浑浊，并且有少许的红色粘液出现在鼻孔，显示试验组发生肺水肿，肺泡弥散功能严重降低；试验后解剖各组大鼠，对照组双肺饱满，呈粉红色，表面光滑，未见淤血，肺切面未见溢出粉红色液体。试验组肺体积明显增大、被膜光亮、湿润，表面呈现红褐色或暗紫色，可见片状淤血出血斑。目前，国内大量研究表面，肺重系数是一个衡量肺水肿比较好且准确的指标。

　　大鼠经过结扎迷走神经可以在短时间内诱导肺水肿的发生，并且通过检测几项指标都可以观察到明显的变化，效果较好。夹闭迷走神经来诱导大鼠肺水肿动物模型简单易操作实施，成本小，重复性高，可以作为临床上比较理想的肺水肿动物模型

实验心得体会14

　　阳光正暖，微风正柔，伴随着收获的季节，20xx年8月19日，矿区教育局对中学生物教师进行《新课标解读，高效课堂构建》暑期培训，此次培训邀请xx市教科研中心生物教研员崔四君老师进行专题讲座，崔老师为中学高级教师，省教学能手，省模范教师，xx省中考命题组成员。为期一天的培训，崔老师条理清晰，生动详细的对新课标进行解读分析，通过学习，我获益匪浅，更加明确了在新课标的指导下如何开展高效高质的教学活动。

　　一、主要突破与变化

　　新课标强化了育人导向，强化立德树人，凝练学科素养；优化了内容结构，基于素养，设立跨学科主题，增强互联与实践；研制了学业质量标准，整体刻画学生学业成就的具体表现特征；增强了指导性，针对“内容要求”提出“学业要求”“教学提示”，细化评价与考试命题建议，注重实现“教—学—评”一致性，增加了教学评价案例，可以清晰地指导“为什么教”、“教什么”、“怎么教”、“教到什么程度”；加强了学段衔接，体现了学习目标的连续性、进阶性。

　　二、义务教育生物学课程理念

　　新课标以核心素养为宗旨，落实立德树人根本任务，充分发挥学科育人价值，该宗旨要贯穿教学始终；课程设计要注重衔接，引导学生逐步深入的认识生物学的科学本质和重要思想观念；学习主题为框架，使知识结构化，更条理清晰；内容聚焦大概念，追求“少而精”，优化课程内容体系，精选学习内容，突出重点；在教学过程中重视实践，强调学生的学习过程是主动参与的过程，选择恰当的真实情境，设计学习任务；重视以学业评价促进学生的学习与发展，重视评价的诊断、激励和促进作用。

　　三、目标要求

　　1、在知识与价值观方面的`要求：掌握生物学基础知识，形成基本的生命观念。

　　2、科学思维和探究实践方面的要求：初步掌握科学思维方法，具备一定的科学思维习惯和能力。初步具有科学探究和跨学科实践能力，能够分析解决真实情境中的生物学问题。

　　3、态度责任方面的要求：初步确立严谨求实的科学态度，乐于探索生命的奥秘。树立健康意识和社会责任感，能够强身健体和服务社会。

　　制定教学目标时，应将核心素养的要求具体化，体现核心素养的综合性、发展性和实践性等特点。

　　四、课程内容

　　通过对新课标的学习，其在课程内容上有一定的变动。

　　减少：

　　内容总体上进行了精简：无脊椎动物的类群可能减少，只列举了线虫动物（如蛔虫）、环节动物（如蚯蚓）、节肢动物（蝗虫、蜜蜂）等。

　　重组：

　　将原“健康地生活”内容与“生物圈中的人”合并为“人体生理与健康”；将生物进化的内容与生殖发育与遗传重组成“遗传与进化”主题；将“科学探究”和“生物技术”融入其他主题；将植物嫁接、扦插、组织培养从“生殖发育遗传”主题移入“植物的生活”

　　增加：

　　“生物学与社会跨学科实践”主题

　　在课程内容中，综合考虑学生发展的需要、社会需求和生物学发展三个方面，以学科知识内在逻辑为主线，从微观到宏观、个体到群体、多样性到统一性等视角，系统构建课程结构。课程内容有七个学习主题：“生物体的结构层次”“生物的多样性”“生物与环境”“植物的生活”“人体生理与健康”“遗传与进化”“生物学与社会·跨学科实践”。

　　在新课标中每个学习主题都包括内容要求、学业要求和教学提示，其中，内容要求以大概念、重要概念和次位概念的形式呈现相应的概念体系，清晰条理，有利于教师的教和学生的学；学业要求部分对学生学完相应主题的内容后在核心素养方面的表现提出具体要求；教学提示部分包括教学策略建议、情境素材建议和学习活动建议，通过对这些内容的学习，对我的教学设计具有一定的指导性，在实际教学中还要根据实际情况进行必要的拓展和补充。

　　五、学业质量

　　学业质量是学生在完成课程学习后的学业成就表现，反映核心素养要求，通过学习学业质量的相关解读，我在今后的教学活动中要进一步加强情境化教学；用大观念、大主题、大任务统领教学内容；进一步关注学生生活实际、生产实际和社会实际问题；更加重视跨学科，项目化学习；改变机械刷题的做法，将“解题”变成“解决问题”。

　　作为一名教师，要不断学习新知识，提高自身修养，贯彻新课标的指导思想，更新理念，改进教学方法，争取成为一名合格的，优秀的生物教师。

实验心得体会15

　　本周主要进行电工实验设计和指导，经过一周时间，我们在辅导老师和辛勤帮助指导之下，完成了这次的实验任务，本次实验设计一共进行了四项，在进行实验之前，一定要把课本先复习掌握一下，以方便实验的经行和设计。我分别设计了对戴维南定理的验证试验，基本放大电路的实验，逻辑电路四人表决器的设计实验和六进制电路的设计实验，首先，在进行戴维南定理实验设计的时候，经过自己的资料查找和反复设计，排除实验过程中遇到的一些困难，最终圆满的完成了实验任务及要求，在进行放大电路设计时就遇到了一定 困难，也许是由于这些实验是电工教学中下册内容，在知识方面掌握还是不够，所以遇到了较多困难，通过老师指导和同学的'帮助，一步一步进行改进和设计，在设计过程中也学到了许多放大电路的知识，更加深入的体会到有关放大电路的基本原理。设计6进制的时候要了解芯片的作用，懂得该芯片的原理，最后设计的就是逻辑电路实验，每个实验的设计都经历许多的挫折，产生许多的问题，我们在出现的问题上对实验设计进行一步步的修改，这样还帮助我们弄懂了很多的问题。

　　实验过程中，从发现问题到解决问题，无不让我们更加明白和学习到电工知识 的不足，让我们更加深入透彻的学习掌握这些知识，我认为，这次的实验不仅仅更加深入的学习到了电工知识，还培养了自己独立思考，动手操作的能力，并且我们学习到了很多学习的方法，这些都是今后宝贵的财富。通过电工实验设计，从理论到实际，虽然更多的是幸苦，但是学完之后，会发现我们收获的真的很多，所以这

　　些付出都是值得的。

　　本次实验我们还利用了EWB软件绘图，这是一项十分有作用的软件，我们电工学学习此软件对今后学习帮助十分重大，所以这也是一项重大的收获。本次实验花了我较多时间，但是又由于实验周与考试安排较近，所以做的又有一定的匆忙性，实验设计上的缺陷还是很明显 的，所以经过了老师和同学的批评指正，十分感激大家的帮助，我想这次的实验设计所收获的点点滴滴，今后一定能对我们起到重要的帮助！

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