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（必备）夏令营心得体会15篇
我们从一些事情上得到感悟后，可用写心得体会的方式将其记录下来，这么做能够提升我们的书面表达能力。相信许多人会觉得心得体会很难写吧，下面是小编为大家收集的夏令营心得体会，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
夏令营心得体会1
今年夏天，我参加了龙辉旅行社举办的“我是一个兵”军事历奇夏令营，体验了一段十分难忘的军旅历程。短短的十天里，我不仅学到了许多书本以外的东西，而且也体会到了融入集体生活的乐趣。可以说，在营地的每一天既是对脑力、协作能力与体力的极限挑战，也是一次突破自我的挑战！
7月26日清晨，我踏上了“我是一个兵”夏令营之旅，开始了为期十天九夜的“新兵”生活。这些天让我有了很大的收获与改变，在这里我学会了团结、表达、沟通、理解、自信与关爱。第一天在军号声中不到6点就起床了，对于喜欢睡懒觉的我无疑是一种挑战；接下来的组建小队、竞选队长等活动，让我们这些原来互不相识的营员很快间变成了战友；打破组员初期的'沉闷以后，我们又开始了一个个新颖独特的历奇项目，勇闯雷阵、生死电网、合力建桥、珠行万里、埋怨棍、盲人方阵、虫虫特工队等等，使我们学会了团结协作、互助互利和彼此关怀，更感受到了团队的力量；逐渐适应军旅生活的我们，很快又投入到了野外拉练的训练中，历经艰辛，终于完成了徒步登山和原野穿越任务，一身汗水，但我们却感觉不到一丝疲倦！当然最考验人的还得算是紧急集合了，第四天晚上晚上11点多，当我们还在沉浸在睡梦中，突然，“嘟！嘟！嘟！”紧急集合哨响了，大家一个个慌忙从床上爬起来，有的穿衣服，有的穿鞋子，有的提裤子……要知道这一切包括集合都要在两分钟之内完成！我从床上爬起来，两三下就穿好了衣服，两只脚往鞋里一套，抓起帽子往头上一扣，就往大厅跑，等到大厅才发现鞋垫没有整平，脚踩着难受极了，真后悔没有提前做好准备呀。
难忘的夏令营生活虽然已经结束了，但是它带给我的改变也许才刚刚开始，今后我要以一个军人的做人标准，严格要求自己，改变以往的一些坏习惯和旧思维，真正把这次军事历奇变成一个最有意义的夏令营！
夏令营心得体会2
8月4日，我和学校大队委的老师和同学一起去了绍兴，那一天对我来说有多高兴就多高兴，这不，既然去过了，就介绍介绍那儿的.景色吧!
那么，我先介绍一下绍兴吧。
绍兴位于浙江省中北部，东接宁波，西邻杭州，距上海232公里，下辖2县3市1区，面积7901平方公里，人口429万。绍兴建城已有2400年历史，是国务院首批公布的全国24个历史文化名城之一，大禹治水三过家门而不入、越王勾践卧薪尝胆雪耻复国等千古佳话都发生在绍兴呢!
去了绍兴后，给我印象最深的就是：沈圆!沈园位于鲁迅中路，从鲁迅祖居门前穿越中兴路往东不出二百米。沈园至今已有800多年的历史，初成时规模很大，占地七十亩之多，是绍兴古城内的古园林。沈园为南宋时一位沈姓富商的私家花园，故有“沈氏园”之名。沈园在1963年被确定为浙江省文物保护单位。沈圆不仅有古老的建筑，也有古人作过诗。比如遂提笔和词一首：“世情薄，人情恶，雨送黄昏花易落。晓风干，泪痕残，欲笺心事，独语斜栏。难!难!难!人成各，今非昨，病魂常似千秋索。角声寒，夜阑珊，怕人寻问，咽泪妆欢。瞒!瞒!瞒!”这首诗表现了唐琬对陆游无尽的思念，我们听了后也若有所思。
我们还去了很多的名胜古迹，比如：绍兴鲁迅纪念馆，绍兴三味书屋，绍兴周恩来祖居等等地方，真是大饱眼福。
游玩绍兴，还真是没错!
夏令营心得体会3
我是刘新玉的妈妈，我特别想说的是刘新玉以前爱吃的东西吃的还行，不爱吃的东西就吃的很少，但自从参加这个夏令营班，吃的方面变化很大，吃饭不剩饭粒，而且吃的很多。
特别感谢庞老师为孩子指出不足之处，要不然我还稀里糊涂的没发现他的缺点。我还按照庞老师的指导方法陪伴孩子，让他阳光快乐，积极向上。
我听庞老师第一节课，心里一下子就特别平静。以前心里总是很乱，可能某一件小事就能让我胡思乱想，格局太小了。我现在数着，昨天是我坚持不生气的第一天，我要努力延长不生气的时间，让自己不断修心。
庞老师及各位老师不畏天气炎热，起早贪黑的备课，用心良苦的教孩子，无私奉献，使我们这些孩子家长，升起了感恩的'心。我真是发自内心感恩老师。我还要感恩厨房的义工和中心的领导，更感恩我们国家国泰民安，使我们有这么好的生活和学习环境。感恩先祖，感恩先师，感恩圣人。我也感恩各位家长对我的关怀和给我的某些心灵的启示。
总之，我学习的收获很多，我也立志为孩子、为家庭努力去做好自己、完善自己。
夏令营心得体会4
很高兴在这里和大家分享我的心得体会。第一次进入军营，第一次亲身体验纪律的严肃性。第一次感受炙热阳光，第一次感受倾盆大雨，第一次按规定生活……许许多多的第一次在我们的军营生活中诞生。
我是个不算被家长娇惯的孩子。从小到大，很多家务事我都会做，我总是感到幸福、快乐。可自从来到军营，什么事都需要自己完成；坐慢还会被教官惩罚；而且一到晚上成群的蚊子就袭击我；还做标准的训练等，这些都让人烦恼。我发现：自立不是那么简单的，一切都得从头开始学习。想让自己的.生活过得更舒适，就得将很多事情安排妥当，不能由着自己的性子胡来。
我深深地体会到库的滋味。每天6：30起床，对于我们这群爱睡懒觉的学生有些残酷。而10分钟就要洗漱完毕，我们已将其当作任务来完成了。每天早操、晚训练都让我们非常疲乏。总之，干什么都要汇报，教官的话就是命令，我们只有服从，没有条件！
在这里严格的军训，让我感到严肃、紧张。给我带来了一种军人拥有的气质：走路抬头挺胸，不随便抓挠，已站稳就尽量不动，还要定时吃饭、休息。
充实的军事生活，也让我找到了安慰。打军体拳、跳舞、打靶子、包饺子、拉歌等等项目让人心情舒畅、很开心。大家在一起生活，之间互相配合、互相帮助、互相关心，让我养成了团结的好品质。让我理解了团队是一个集体，如果集体中的人心连着心，那么这是一支硬邦邦的好队伍。
夏令营心得体会5
今年的夏令营是响沙湾之行，今年全校都去响沙湾，而且“六一联欢会”也要在那里举行。虽然只有一天，但是我学到了很多东西。
我们一大早就出发了，一路上大家都谈笑风生，一点儿都不知道前面有重重困难等着我们。到达响沙湾学校组织了一个竞技活动：是一个倾斜60°超长沙丘上面插着三十面红旗我们年级有五个班，谁们班赢的红旗最多谁们班就赢。只听一声令下，几百个人一起向前冲去，我发现自己越快速度向上爬，滑下来的速度就越快。这就是“滑沙”的.原理。再瞧同学们撅着屁股，手脚并用努力向上爬像一只只小熊。这时我调整步伐干脆一步一步往上跨果然我很快的到达了顶峰，老师规定上来的人一人一把红旗，我往沙丘下望去还有好多同学没有上来，干脆一次拿八面红旗!嘿嘿，这次我们班赢定了。我窃喜……
越过沙丘，没等我们高兴第二个困难又面临了——吃午饭，由于是在沙漠里，到处都是沙子，而且又刮风只要一拿出饭盒沙子就会像蝗虫一样遍布你的食物，让你无从下嘴。这该怎么办呢?哈!有啦。我们几个同学围在一起用衣服披在头上吃，嘿嘿，我们又克服了第二个困难。
除了这些，我我们还举行了联欢会，沙漠冲浪，自助餐，等等好玩的事情说也说不完。并且还从这次难忘的夏令营中学到了：自己要自立，和同学出去要团结，遇到困难要想办法解决，还知道了在沙漠中应该怎样保持体力。怎没样，你一定也想亲自体验一下吧！
夏令营心得体会6
在进入暑假之前，通过班级群得知双元夏令营项目，因为我的专业是会计电算化，并且我对金融方面一直都有很大的兴趣，所以便没有犹豫的报上了名。起初还心存疑虑，担心天气太热，吃不好睡不好，但是到了营地之后我所有的顾虑都打消了，这里校区依山傍水，教学楼宽敞明亮，宿舍整洁干净，老师负责认真，同学活泼可爱。
经过了为期一周的学习，我对金融有了许多的认识，了解了当今国内外的金融形势，学会了如何合理分配投资自己的资金，开阔了自己的视野。通过小组协作学习，让我懂得了个人的`力量融汇到集体里才会起到事半功倍的效果。我很珍惜这次的机会，这一周的学习生活也给我留下了深刻的印象。
笔耕书上除勤奋无他，舟行学海有远志领航。加油！
夏令营心得体会7
来夏令营之前我先带领我们学院青少年工作与管理专业和社会工作专业的学生到安丘柘山小学支教，当地人称柘山为“潍坊的西藏”，意思是这里地处偏远。那里的孩子和城市的孩子有很多的不同，首先是生活条件和物质条件的差异，有不少孩子需要每天走十几里路来上学，因为假期安排的活动，需要额外每天支付一块钱的交通费用，家长都没有钱给他们，是我们的支教老师帮孩子们垫付的。孩子在学校的午饭就是一个馒头或者一个饼和一包咸菜。这里的孩子75%都是留守儿童，父母都在外打工，孩子都是和家里的老人生活在一起。他们看到我们这些新老师都非常腼腆，偷偷地看我们一眼，然后飞快地跑掉。
我们的支教活动以团体心理辅导为主，起初的团辅活动让孩子们自我介绍，许多孩子太羞涩了，好像他们从来没有当众讲过话，连自己的名字都不敢讲出来。还有的孩子你问他十句，他才可能点点头或者小声用家乡话回答一句，似乎和别人的正常沟通都有问题。在孩子中活泼开朗爱表现的.孩子占的比例非常小。我们的支教活动虽然只有短短8天，可是孩子们就已经有了非常大的变化。印象最深的是去年参加过我们活动的一个小女孩，小学三年级，非常内向，学习成绩也不怎么好。今年她变得非常开朗自信，而且学习成绩上升到了年级前十名。
支教结束后我来到了夏令营，夏令营孩子的生活条件优越了太多，可是起初许多孩子们还在抱怨伙食差，吃不惯。我不禁感叹，富裕的物质生活让孩子们多了些挑剔与不满，降低了幸福感；如果是柘山的孩子来到这里，那还不是进入了人间天堂？夏令营的生活安排得丰富多彩，军训、拓展训练、学科辅导或学能培训、团体辅导、大型团辅、大运动、大运动比赛、夜行军、旅游、文艺汇演等等，每天的活动都让孩子充满了期待。孩子们从一开始对夏令营生活的不适应、抗拒到喜欢上了夏令营、留恋夏令营、甚至是期盼下一次的夏令营的生活，孩子们内心发生了微妙的变化。我问过许多的孩子，你在夏令营里有了哪些变化？有的孩子说：我更加积极了；有的孩子说：我以前很小气，不愿意借给别人东西，现在不这样了；有的孩子说：我以前不喜欢帮助别人，现在特别喜欢照顾其他人；有的孩子说：我找到了我奋斗的目标；有的孩子说：我更加自信了；有的孩子说：我更加自立了……我又问：“你觉得是哪些事情让你发生了这样的变化？”孩子们说，说不清楚是哪件事情或是哪节课起到了作用，但变化是自然而然发生的。
无论是柘山支教还是夏令营的21天生活，孩子们都发生了许多变化，有的甚至是翻天覆地的变化。我不禁在想，无论是贫穷还是富裕的孩子，他们需要的是什么，是什么会让他们发生如此大的变化？答案就是无条件的积极关注。无条件积极关注就是无论孩子长的丑俊、聪明与否、成绩如何、有哪些优点缺点，我们的家长都要爱孩子、鼓励孩子、接纳孩子。当孩子获得无条件积极关注时，他自己就会逐渐发生某种变化。家长会说：难道我对孩子还不够关注吗？我离开孩子一天都很难受，我辛苦工作，就是想给孩子提供最好的物质条件，难道我对孩子还会讲条件吗？无条件积极关注是美国心理学家罗杰斯提出来的，他认为无条件积极关注是心理咨询的前提。后来发现无条件积极关注用在教育上同样适用。在日常生活中，父母和学校的老师对孩子都是有条件积极性关注，当孩子满足了成人的要求和期望时，就能收获关爱和支持；当孩子们不能满足成人的要求和期望时，就无法获得关爱和支持，可能收获的是指责、训斥或者更严厉的体罚。失去了积极性关注，孩子获得尊重和爱的需要就很难得到满足，相应的就会产生强烈的挫折感，随之而来的就是减弱了学习的欲望，降低了学习的兴趣。
一直记得孔老师讲过的一个案例，一个孩子成绩一直不是很好，高考没有考上正规大学，只能去山大读自考。有一次妈妈领着孩子在路上遇到了熟人，人家问：“孩子高考怎么样啊？”妈妈回答说：“孩子在山大读自考。”过后孩子埋怨妈妈说：“你不嫌丢人啊？你只说上山大不就行了吗？”妈妈说：“无论我儿子怎么样，我都觉得你很棒。”儿子听到妈妈这样说，奋发图强，3年拿下了本科文凭，考上了硕士，出国留学了。儿子接受到了妈妈无条件的爱。
每一个孩子都有一个属于自己的人生道路，也许这条道路是平坦的、一帆风顺的，也许这条道路是坎坷的、有着许许多多的沟沟坎坎，但无论如何，无条件的爱是陪伴孩子成长的最强劲动力。
夏令营心得体会8
7月9日至12日，来自全国多所学校的45名大学生参加了上海药物所举办的首届全国大学生夏令营。
10日上午，开营仪式隆重举行。蒋华良副所长发表讲话，向各位同学介绍了药物所的历史沿革、当前状况和发展形势，使营员们领悟了老一辈药物所人当年所付出的努力和取得的辉煌成就。所陈列馆之行更是让各位同学深入的了解了药物所的历史文化底蕴和积淀，以及飞速发展的未来。随后，来自药物化学、药理学、药剂学、药物分析学及药物设计学专业的导师向各位同学详细的介绍了各专业的特点、发展前景及其在新药研发链中所处的位置和作用，使得同学们能够根据自己的兴趣及特点选择今后发展的主要方向。晚上，来自药物所各年级各专业的10名学生代表与营员一起开展了学生交流会，针对在药物所的.学习、科研和生活向各位营员做了详细的介绍，并答疑解惑，帮助同学们进一步认识研究生生活和各专业的特点。
11日，在学生代表的带领下，营员们参观了药物所的祖冲之路园区、海科路园区及国家化合物库，深入各技术平台、工作站、中心及各课题组参观学习，见识了解了各种高端的精密仪器和各种国际化标准的技术平台。当晚，在一片欢声笑语中，举行的大学生-研究生联谊会，让每位营员都觉得意犹未尽。在12日的导师座谈，各专业的导师代表与同学们进行了近距离的接触和交流，针对每个专业的特点和科研状况以及各课题组主要的研究方向向营员做了详尽且全面的介绍，针对专业的学习和研究，每位营员向导师们提出了自己的问题和困惑，最终，都在导师们耐心细致的解答和专业的建议中一一得到了解决，增强了各位同学立志从事药学事业的决心和信念。下午的课题组开放日活动使得各位营员进入自己感兴趣的课题组，与师兄师姐们一起体验各种实验技术，聆听组会，感受每个课题组的良好学术氛围。
最后，为期一周的夏令营活动在美丽的浦江夜色中落幕，营员们对此次活动表示意犹未尽，对于今后能来到药物所学习，成为药物所的学生表示出了浓厚的兴趣和向往。
夏令营心得体会9
第一次感受到了军训，的确辛苦，但是辛苦是身体上的。然而在心理上，我非但没有觉得苦，反而有点乐在其中。当然，这是后话，有一种证明了自己的快感。
心理品质
军训有两个目的，第一个就是训练我们的心理，让我们有强大的内心，不会因为一点小事就受打击。
军训，磨练了我们的意志，让我们变得坚强，能锻炼出惊人的勇气和毅力去面对以后的挫折和磨难。军训一回来，我就发现我变了。在别人看来，我无非是黑了、瘦了，但我能感觉到我内在的变化。
首先，我把懒惰扔掉了。虽然我不敢说我多么勤快，但是我从以前妈妈让我下楼扔个垃圾袋，我都愁眉苦脸拼命推托变为主动干活。以前每天中午我都要用电脑放歌听，也不管别人睡不睡觉。而现在，就是我中午不睡觉也要小心翼翼的，生怕吵了别人。我想，这是变了形的“集体意识”，没有了自私。
身体素质
“立正！”随着教官的口令，大家不情愿地叹气声也响了起来。“又要训练了！”“才休息了十分钟而已呀！”然而教官短而急促的哨声“无情”地催促起来。“快点站队啦！快！”就算是不乐意，我们也只能慢慢走到自己的位置，呈方阵集合。
“好，向右看齐！不行，速度太慢！看到那边的`体检车了吗？跑过去，三十秒！”顺着教官手指的方向，我们看到了百米开外的一辆白车，“开始！”教官一声令下，我们乱轰轰地跑了过去，结果是——不合格。最后几个回来的人很“光荣”地又跑了一遍。
之后练的齐步走更是洋相百出，齐步走要求胳膊、脚的高度一致。在走之前，教官一再强调先出左脚，然后右脚，一落在左脚上，二落在右脚上。结果走的时候，还是有人先出右脚，然后发现和别人的不一样，拼命想改过来，一着急就顺拐了。因为我们是一个排面一个排面分开走，所以别人的错误就被看得一清二楚。最有趣的是，有些人的顺拐居然改不过来了！教官只好单独教他走路，那场面，要多滑稽有多滑稽！
训练很辛苦，说不累是不可能的，中间我也想过放弃，但一想到我还没有什么“成就”，为什么要放弃呢？要干就要好好干，争取做到最好！
军训很累，但无论如何我仍将感谢军训所带给我的、让我学到的一切……
军训夏令营感受11
今年我兴趣班很多同学还有博友都去军训了，前几天看到有个学校里有同学在军训。舞蹈班有个同学问我：”军训恐怖吗？”我只能说“苦并快乐着！”那我也分享一下我军训的感受吧！
去年八月，我去军训了。以前参加过军训夏令营，以为待遇会很好，第一天，我凌晨三点就起床了！谁知，一天要四次训练！累得我倒床就睡。
衣
穿军服，而且里面还要穿一件T恤，八月烈日当头，一般早上训练完衣服就湿透了，很难受。裤子也被汗水湿透了。而且衣服上会有一层白白的，大家说是盐。所以以后军训，我一定要多带衣服。
食
最高兴的是吃饭！但是我们那时吃饭一定要快，因为肉菜不多，所以要抢肉吃。而且要多吃点，不然训练时肚子就饿了。早餐吃了3次米粉。即使我爱吃米粉，可是军训时也不怎么爱吃了。吃饭前要唱军歌，还要大声的唱，我们肚子都饿了，只能大声的喊。
住
住在集体宿舍里，有同学聊天，多开心啊！而且当时我睡的地方有三个风扇。晚上洗军裤第二天就会被吹干了。被子要叠得方方正正，我都不记得怎么叠了，反正从来没叠过这么好的被子。
行
早上六点半起床，然后晨练一个小时，回来吃早餐。然后又去训练。中午午休，下午训练，气温最高的时候。吃完晚餐，又去训练，晚上训练很黑，又一次连走路，我看旁边的草丛，居然看到一排排“老鼠”，吓了我一大跳，其实是我们的影子。
训练休息时，女同学摘狗尾巴草向天求雨。我们坐在发烫的地上休息。水瓶都被晒得热热的。天空中还有什么光华，但却不下雨，终于在倒数第二天下午下雨了！瓢泼大雨，我们停止了训练。
最难忘的事是一天下午，教官让我们练站军姿，一站就是45分钟，我被教官的小棍打了几次手。但是最后教官表扬我们看起来都像个军人了。
罚我们跑步，别人就是跑操场，我们跑大圈，每次到了桥上，我就走路，休息一下，然后又要快跑会队伍。
就算是这样，当我们军训结束的那一天，我却有点想哭，大家表面上很兴奋，但还是有些不舍。据说我们的教官也快流泪了。
怀念我的军训时光！其实，大家表面上说怕军训，其实都不怕军训还有点喜欢，口是心非呀！
夏令营心得体会10
盼望已久的夏令营终于来到了。7月23日我随着金坛市教育国际旅行社的导游一起来到了苏州。
上午我们去了苏州的一个消防总部。首先我们端详金了消防车，只见后备箱紧紧地关着，防止救火途中被火烧裂，灭火管掉下来消耗救火时间。车辆侧有百叶窗卷起来里面就露出了高压水枪，用来应急。接着，我们又上楼参观了警员的睡房，里面的'被窝非常整齐，像方块，让我们情不自禁地赞叹。然后，我们又参观了荣誉室，里面金光闪闪，到处都是奖状，第一名，第二名，第三名的奖状都有，多么让人羡慕啊!最后，我们观看了消防车出水，只见皮带一鼓，水枪便喷出了高达五六米左右的水柱，真壮观。
下午我们去了绿光农场，在那里开卡丁车，骑双人车，太开心了!
第二天早上我又去了海洋馆，参观了各种各样说不出名字的鱼。观看了海豚表演，我才知道海豚的身躯是多么灵活，是多么的通人性。下午我去了水世界，去游泳运动，我们的体质有增强了不少。
时间飞快流逝，一转眼两天的时间就过去了。这次夏令营是“游学”，在旅游中学习，学习中旅游。多么20xx年参加夏令营活动心得体会范文啊!
夏令营心得体会11
青少年军事夏令营拓展军训营紧张劳累又令人兴奋的军训在今天画上了句号。无论我们有多么不舍，军训就这样结束了。
军训之前，我怀着激动的心情期盼着。我十分期待军训的到来。但事实并不像我想象的那么简单，军训比我想象中艰苦得多。思想汇报范文高标准的内务，漫长的站军姿、迈不开腿的三公里长跑、费心劳力的军体拳等等，无论想完成哪一样都要付出不懈的努力。这不仅仅是体力的考察，更是对毅力、凝聚力的考验。没有同伴的关心鼓励，我想我们不可能一直坚持到现在。这三天两夜让我拥有了新的朋友，新的家人，也让我感受到了浓浓深深的爱。我想对每一个小伙伴们说：我爱你们!
一开始，我并不理解军训这么严苛的意义在哪里。军训结束之，我好想领悟到了一些。军训之前，我可能会不够自信，担心害怕自己哪里做不好，总是畏畏缩缩。但经过了军训，我发现自己有了很大的改变。我变得自信了。不再担心自己哪里可能做得不够好，而是想尽自己的.全力去努力做到最好。军训让我们痛并快乐着。营地军训的结束也意味着工作上军训的开始，我一定会严格要求自己，用自己的执行力来回报所有爱我帮助我的人!
夏令营心得体会12
今年暑假，我参加了由《莫愁》杂志社组织的小记者夏令营活动。本来五天的夏令营活动，由于台风“灿鸿”的影响，被迫延迟出发了一天。
因为是第一次参加夏令营活动，7月12日，我早早就起床了，洗漱完毕后，爸爸和妈妈就送我去乘坐大巴车。刚到集合地，我就看见同学们都兴高采烈地拖着行李箱，走向自己乘坐的大巴。我也找到自己的座位坐下，大巴缓缓地出发了。过了差不多3小时，我们便到达了南京国防教育基地。教官先帮我们安排好宿舍，我终于如愿以偿的和郭蜜儿、黄俊淑、朱丹宁分在一个宿舍，更让我高兴的是张老师居然也和我们住同一个宿舍。接着，我们先把行李放到宿舍，等听到教官的哨声便到楼下集合去食堂吃饭。到了食堂，教官先给我们讲了必须遵守的`纪律。
真正的夏令营开始了，活动真是丰富多彩：教官带着我们站军姿、练军体拳、唱军歌、叠军被、练射击、真人CS激光野战、指压板接力赛、捡弹壳等，并还带我们去淮安赏千年运河，了解千年运河、百年漕运的历史，参观周恩来总理纪念馆，了解总理生平事迹。
其中，最令我难忘的是指压板接力赛。教官先说游戏规则：每队队员先将指压板拼成一条，队长在终点吹气球，队员跑到终点坐爆气球再返回起点，全员通过既为过关。游戏开始，先得拼指压板，我在拼时先用手试了试，哇，好痛。教官一声令下，比赛开始了，每对队员都奋力拼搏，轮到我赤脚走在指压板上，脚底被指压板戳得很痛，真是寸步难行。但是，我想：不能因为我而拖全队的后腿。想到这些，我便忍痛跑了起来。虽然，我们队没有赢得比赛，但这次比赛让我懂得了：不管遇到什么困难，都要勇于尝试，坚持不懈。
时间过的真快，转眼间四天过去了。通过这次夏令营活动，锻炼了我们的独立生活的习惯，让我体验了军营生活。这次夏令营活动令我终身难忘！
夏令营心得体会13
7月23号，我去了小小CP夏令营。怎么说呢?十分滴好玩，十分滴有趣，感触非常深!
第一天比较轻松，我们先了解了CP的一些主要话题，比如：正能量、负能量。我们还认识了许多导师，教练。我十分喜欢西西姐、弦子姐、滔滔姨，她们在我需要帮助的时候，给我帮助。我也很喜欢惠惠姐、会艳姐，她们活泼、可爱，让我们每一天都有好心情!
第二天比较累，我们学了YOGOWIPI，意思是要怎么收获先怎么栽，它让我知道了有进才有出，也让我知道了什么事情都有可能性。我们还说了受害者故事，学到了负责任，我知道了一切结果与自己有关，是我在不断的做出选择，才有这个结果，我还学到了要做出当下最好的选择，我当下最好的选择是好好学习，我以后一定要好好学习，考上理想的中学、大学!感触最深的是，城堡的故事。它让我知道了我身上的负能量是跟承诺有关。是别人不断欺骗我、我不断欺骗别人、自己。为什么我脾气那么暴躁?是我不断欺骗别人、自己和别人不断欺骗我吗?一开始我以为没事，但随着越来越多的承诺被打破，我开始骂人，开始打架，开始被人叫做暴力女。我真的想这样吗?还是我控制不住自己的情绪?以后我一定要说到做到!
第三天通过队友，我知道了自己身上的正能量与负能量。感受最深的'是三岛，我在盲人岛。我怕黑，整个游戏我都没有集中注意力。后来和导师分享了之后，我学到了要把注意力放在目标上。我们还有定誓约，我的誓约是：“我是一个坚强自信的人!”这句话将陪伴我一辈子，我一定要将我的坚强自信传播出去!
第四天，我们玩了许多游戏，其中感触最深的是聆听练习。这个游戏让我知道了有时候听完别人的话和没听完是有很大区别的，有时一句话可以改变结果。我还学了4加5加6，我觉得最有用的一条是：“言行一致，言出必行。”我一定要说到做到。
第五天和第六天是外国导师法兰西教的。法兰西给我们讲了雅涩的故事。我学到了要学会付出爱，也要学会接受爱。我们还玩了一个游戏，一个人当心，一个人当爸爸，一个人当妈妈，一个人是我，而我是天使。我好惭愧，我把妈妈推到两米之外。不过正是这游戏我才和妈妈融洽了。最后一天好舍不得朋友啊!
小小CP夏令营教了我许多知识，谢谢导师们的教导，谢谢教练们的鼓励，我明年还要来!
夏令营心得体会14
暑期大学生夏令营训练心得体会(西北农大)
为期五周的NIBS暑期培训行将结束，日益加深的感情酝酿了太多不舍，感慨颇多。
Permission–小幸运
得知邮箱收到NIBS回信的那一刻，心中欢腾的小鹿雀跃万分，这是得了多少幸运才让我踏上NIBS暑期之旅!因为得知消息较晚，在报名截止前一天才寄出的材料，忐忑不安，然而并没有影响我的permission，于是在收到通知的第一时间心生好感。
同时也对给我转发NIBS暑期训练计划活动通知的学长充满感激。继而想到，也许NIBS的宣传力度可以再大一些，相信会有更多更优秀的summer来精彩这一个个夏天。
Prelude–小心翼翼
期待，紧张，兴奋，终于到了7月17号报道时间。第一次一个人搭上去往首都的列车，一片陌生与未知，不知等待我的NIBS以一种什么样的姿态相迎，不过它的确不是那么容易可以到达的地方，担心报道时间来不及，匆忙打电话给李老师，却是极温柔的肯定答复，瞬间心就定下来了。曲曲折折之后终于一睹NIBS真容，报道接触的几位老师态度都好温和好亲切，倍感踏实。
下午的开营仪式让我们对北生所有了比较系统的了解，于是对此科研圣地充满敬畏;后面summer们分组做了简单介绍，也算是群英荟萃让我深感渺小的同时也燃起了斗志–绝对不能辜负此次NIBS之约!
进入实验室第一印象，何老师和师兄师姐们都在自己的'工作上忙碌着，实验室仪器高端齐全(人手齐备各种量程的“枪”、各种大小的离心机、随处可见的PCR仪、贴上各自名字标签的冰箱等等)，准备工作细致周到(大姐统一灭菌的枪头、装好钢珠的PE管、不用自己清洗的试验用具等等)，这些都不同于以前所见的实验室，真的是一个做科研的地方。
初步了解，基本知识为分子生物学，我还没学过，很多仪器也还不会用，一切都才刚刚开始，怀着敬畏之心，谨言慎行，小心翼翼。
Acquaintance–喜欢你
与NIBS相交渐久慢慢熟悉了它，喜欢上它。
位置上远离喧嚣可以静心科研，资源丰富PI很牛让人感觉底气十足，服务人员态度和蔼甚觉温暖(不管是食堂工作人员还是打扫卫生的大姐，都能感受到他们的友好与责任心)，更重要的是实验过程中看到的日渐明朗感受到一步步的希望，是的，师兄师姐们毫无保留的教授与热情给人极大的不可磨灭的鼓舞与激情。
年会上PI们的分享更是一场饕餮盛宴，虽然不怎么能听懂但是对我们意义非常;精心组织的KTV 、羽毛球、乒乓球比赛也是大放光彩，学术之外也可以玩得如此之嗨，居然可以目睹王所的小苹果引爆全场;王所与暑期学生座谈也是极为慷慨，大把时间献给我们深入剖析疑惑，感激!也是在年会，与师兄师姐们的交流更多，他们的分享给了我太多太多，关于科研，关于生活，关于准备，关于选择，感激!
Goodbye–记忆
马上说再见，我会一直想念。这是一段绝对不会被选择遗忘的记忆，因为珍贵，因为不寻常。
NIBS，这里，收获了很多，看到了很多，学到了很多，谢谢!
夏令营心得体会15
唉！时间过得真快！6天5夜的夏令营一转眼间就结束了，这次夏令营有泪水、汗水，还有欢笑和收获，它将永远保存在我的记忆里。
刚开始妈妈告诉我要去参加夏令营时，我不肯去，心里想：“肯定很苦很累，哪有在家里吹空调玩游戏那么爽。”妈妈说：“你知道吗？这个夏令营是在部队举办，名叫做更好的自己，能让你更独立更勇敢，成为一位小军人。”部队是我一直向往的神圣的地方，成为一个小军人是多么的.威风，我爽快地答应了。
我拉着行李箱来到了武警部队，依依不舍地告别了妈妈，开始了我的夏令营生活。在几天的时间里，教官手把手教我们站军姿、走军步、守军纪、打军拳，炎炎烈日下我挥汗如雨，大汗淋漓，盛夏的骄阳毫不留情地炙烤着大地，太阳公公早已将我身体的水分掠夺去，汗水湿透了我的衣服、裤子，我的双臂又酸又痛，头发像洗过一样滴出水来，低头的时候汗水流进了眼里，我第一次感受到咸的汗水刺痛眼睛的感觉，一分钟两分钟三分钟……感觉每分钟都在经受着考验，真的太累了，我好几次想放弃，教官严厉地鞭策我们“坚持就是胜利，只有坚持住你们才是一名合格的军人，军人就要有军人的样子。”我暗暗给自己加油“黄小沣，你一定要坚持住，怎能在这个时候放弃呢”，终于，我的动作熟练起来，我为自己终于有一个小军人的模样而感到自豪。
在夏令营里，我还变得更加独立了，学会了自己洗碗、洗衣服、晒衣服、整理房间，最厉害的是我会叠“豆腐块”啦，可以把被子叠成豆腐块那么整齐哦！
我还认识了许多好朋友，有人高马大的蔡柏挺、阳光帅气的陈思衔，还有活泼可爱的李光翊以及那有着一颗年轻心的生活教官。
这次夏令营让我改变许多、收获许多，我一定要继续保持好习惯，成为一个更好的自己！
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