学生军训心得体会

时间:2023-07-23 13:12:55 心得体会范文 投诉 投稿
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学生军训心得体会精华(15篇)

  从某件事情上得到收获以后,就很有必要写一篇心得体会,这样能够让人头脑更加清醒,目标更加明确。那么好的心得体会都具备一些什么特点呢?以下是小编为大家收集的学生军训心得体会,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

学生军训心得体会精华(15篇)

学生军训心得体会1

  《团结就是力量》中有这样一句歌词:团结就是力量,这力量是铁,这力量是钢,比铁还硬,比钢还强。我们在今天的军训中就像歌中所唱的那样,大家的心紧紧地握在了一起。

  第二天军训,大家的热情丝毫没有减弱。一来到操场上就迅速地站好队。教官整了整队,对我们说今天练习正步走。我们听了都很兴奋,个个摩拳擦掌,兴致勃勃。

  正步走听起来很容易,可做起来却不简单。在教官喊起步走之后,要先迈左脚,先伸右胳膊,胳膊与身体的夹角为30度,目视前方,同时还要注意距离。第一遍大家都显得手忙脚乱。有的同学不分左右;有的.同学走成了一顺;还有的同学踩到了别人的脚。但是我们坚持走了一遍又一遍,团队之间精诚合作,到最后,我们班的分数是全年级第一。

  我认为我们获得第一名的好成绩是因为我们很团结,真正地融入了这个集体当中,为别人着想,所以才能取得成功。在以后的学习生活中,我也会团结合作,再创辉煌!

学生军训心得体会2

  很快的,很快的,我们的军训生活结束了。我不知道自己应该是开心,还是悲。

  这学期的5月,我们五年级迎来了一年一度的军训。

  开始,我以为军训很苦,后来我发现军训只要你用心去学,其实不苦。

  第一天,学校的小喇叭上通知:五年级的同学到一号楼门前集合。我们到一号楼门前就看见五个教官来到我们学校,他们个个都很精神,他们派了代表来发言。我们后面的同学都说希望这个发言的'教官当我们的教官,没想到他真的当了我们的教官。我们认识了教官,教官叫孟可可,别的资料教官没跟我们说。这一天,教官叫我们学了立正、跨立、稍息、蹲下。

  第二天,教官嗓子哑了,幸好我们还算听话,不然教官嗓子可能会疼得很厉害。我们一下课就去找教官玩,之前我们觉得教官很严厉,后来我们觉得教官很友好。我们还要到了教官的QQ号。这一天,我们学习了踏步走和起步走。

  第三天,教官说,教官的队长要来,让我们好好表现。第三节课教官的队长来了,他说:"军训要先学会站,才能学别的。"所以教官的队长让我们班站军姿十分钟,我们对着太阳站的,我的鼻子都脱皮了。但是我们还是很快乐!

  第四天,是我们又开心又伤心的一天。开心是因为我们要摆脱军训的日子了。伤心是因为我们要和教官离开了。下午,我们去了教官他们的部队,我们英语情景剧的只参观了一点,就回了。我们比完了,到操场上看见了教官们,教官说要给队长看我们训练的怎么样,我们很好的走着,因为这是教官和我们的最后一天。我们和教官在一起的日子不多,就四天,但是我们和教官的友谊很深了。我们舍不得教官。教官要走时我们都哭了。教官他们走了我们回到教室还在哭,因为我们控制不了自己的眼泪。

  四天的军训,我们有酸甜苦辣,也有伤心、开心。

  军训能使我们养成不畏困难的精神。

  我爱军训!

学生军训心得体会3

  军训的这半个月过得是真的非常的快的,快到军训结束的时候我都觉得自己好像是还没有清醒,但军训确实是结束了的。军训结束之后我总算是能够放松一会了,我觉得自己在这半个月中真的是非常的努力在训练的,但是训练的结果却没有能够让我满意。也让我不禁怀疑自己的能力是不是有问题,每天的训练我都是非常的认真的,但是却做不到跟其他人一样的好。

  在军训这半个月中学到的动作虽然在我之后的生活中是用不上了的,但也让我体验了一把当兵的感受。我只是训练了半个月的时间就已经有一点受不了了,但他们却是日复一日都在训练。所以军人才会让我们那么的有安全感,因为他们接受了很严格的训练,是我们接受不了的严格的训练。这半个月的时间我心中其实是非常的有感触的,我觉得这半个月的训练让我改变了很多,也让我成长了很多,我是真的成为了一个大学生了,不管是哪方面都已经符合大学生的身份了。

  其实军训是真的挺苦的,也挺累的,每天起得早,睡得晚,训练的强度也非常的大。我们这一代大学生都是没吃过什么苦的,我本以为是会有很多的同学坚持不了的,但直到军训结束也没有一个人选择了放弃。我觉得这就是成长了,军训让我们每一个人都成长了,所以我觉得军训是一件非常的有意义的事情。在军训的过程中也渐渐的明白了军训所具有的意义和军训能够带给我们的一些改变。

  若是没有军训,我们班的同学是不可能在这么短的时间之内就团结和熟悉起来的,这就是军训的影响力。在一天天的训练中,同学们互相了解,也让我交到了很多的朋友。其实一开始的'时候我们是被迫团结的,因为军训的时候我们这一支队伍就是一个集体,是集体就必须是要做到团结的,一群不熟悉的人聚在一起为了同一个目标而努力,因为这同一个目标才让我们渐渐的团结起来了。

  我在军训当中其实是学到了很多的东西的,一些是从同学身上和教官身上学到的优秀品质,一些是自己在军训的过程中领悟到的一些道理,这些东西都是军训带给我的,我虽然是一个吃不了苦的人,但我是真的很感谢这一次的军训的。大学的军训可以说是我人生中的最后一次的军训了,以后我是再也体会不到这样的感觉了,所以我觉得我是应该要珍惜这一次的军训的,把自己心中的一些想法都记录下来,以后再慢慢的回想这段日子,说不定还能够有更多的收获呢。

学生军训心得体会4

  今天是军训的的最后一天,经过前几日的训练,我们已熟悉了军训的所有内容,这五天天的军训体验,留给我们的是酸甜苦辣,五味俱全,和我们初中生美好的回忆,这几天里,让我们这500多名初中新生懂得了什么是辛苦,什么是团结,在你遇到困难时,怎样自己去解决。在第一天进入三中时,听说还有军训,当时就蒙了,第一次受到军训教育的我,当时紧张的要命,平常总是听别人说军训的辛酸,根本没能亲自体会一下,如今,我做到了。

  记得刚刚军训的那两天,让平常懒懒散散的我早就已经累得不成模样。而在学稍息,立正时,更是让我疑惑不解,为什么平常我们都会得稍息,教官要反反复复的提醒,在站军姿是更是如此,晚上时我问妈妈,终于明白了其中的道理,原来,练军姿是为了让我们有一个健康强壮的`身体,好把这种体能延续给我们子孙后代,让他们更加健康。其实军训在我们人心中就是“魔鬼式训练”但是没有亲自体会它的人是享受不到这种教育的,因为这不但是给我们留下了终身的记忆,还让我们了解到各种知识,而军训对于我们来说是个极大的帮助。

  人生有三个军训,一个是初中,一个是高中,一个是大学。这三次的军训如果错过了,那就是人生的一大遗憾,只有没错过的人才能懂得它的真正存在意义。过了军训,就是我们人生的新的开始,新的转折点,这让我们一起努力吧!

学生军训心得体会5

  俗话说得好:“吃得苦中苦,方为人上人”。我们这些“小太阳”们只知道占着甜头,从不知吃苦。而这次军训让我们懂得了什么是苦,什么是吃苦。

  军训的第一天,我们个个穿着校服,在教学楼下站着军姿。火毒的太阳挂在蔚蓝的天空中,虽然我们站在了阴凉处,但是我们角然汗流满面。汗水顺着我的脸颊流了下来,我感到汗水流过的地方十分庠,又不能用手去挠,只能让它顺着脖子流进衣服里。汗水打湿了我的衣服,我们仍然纹丝不动地站着;汗水仍然不停地流着……

  忽然,有一滴汗水流到了我的嘴边,我伸出舌头舔了舔。咦!这汗水怎么会是“苦”的呢?难道这就是吃苦?不,我们只是尝了一点儿小苦头,比起真正的吃苦远上几十倍,人生的路很漫长,难道我们可以为这些小小的挫折而退缩、放弃吗?不,坚决不行!这小小的挫折算什么?不就是人生路上的'一小颗微不足道的绊脚石,如果我们就因此而倒下,回到爸爸、妈妈们温暖的怀里,那我们还不如那动物园里那无法奔驰的小马驹。

  对!朋友们,绊倒了没关系,摔伤了没关系,重要的是,我们要坚强、勇敢地走下去,前面的挫折也许更多,绊脚石也许更大,但只要我永远拥有一颗坚强、勇敢、快乐的心,前方胜利的果实永远是属于我们的!

学生军训心得体会6

  军训,就要开学了!在我们进入校园之前就知道的。很多同学说军训很累,不想军训等等。不,我有时候觉得军训会很辛苦。随着我们话题的不断变化,我们已经迎来了为期五天的高中军训。

  站在训练场上,面对从未谋面的教官,我非常紧张。是的,我很紧张。为了人生中的一次重要经历。教官马上做了自我介绍后,继续以军人的姿态站好。

  一开始我不习惯,因为我试图保持不动。虽然天体很热,但我们都坚持了下来,因为这是军事训练。军训意味着学会吃苦。随着训练时间的延长,许多学生晕倒在地上。然而,休息后,他们都继续训练。我认为他们至少学会了坚持。在军训中,我们知道当兵的辛苦。以及士兵对自己的'严格要求。我们气喘吁吁的时候,教官告诉我们,你以军人的姿势站半个小时,我们就站一天,你一直蹲20分钟。当时,我们至少有一个小时不能动。搬家会受到惩罚。所以,你很幸运,你还能站着。当我听到它时,我的焦虑少了很多,但我增加了对士兵的钦佩。他们的努力超出了我们的能力。他们有钢铁般的精神!随着军训的一天天进行,同学们更加努力了,我们更加热爱我们的班级。

  当我们在学校努力学习时,他们可能在跑步和爬山,或者他们可能在执行危险的任务。我们没有理由不钦佩士兵,没有良好的军事训练。从他们身上,我们可以看出他们不怕苦不怕累。教官们的嗓子因为军训而优雅,但他们在认真教学。为什么我们不应该好好训练?

  军训期间,我们学会了吃苦,学会了承担责任。军训锻炼了我们吃苦耐劳的精神,锻炼了我们的身体,让我们看起来更加积极向上,充满了朝气和活力。然而,在121的声响中,军训已经悄然结束,虽然只是军训。

  短短的几天,没法把我们训练成一个真正的士兵,但我们知道了流血流汗不流泪。并且我会永远记住这段时光,因为这是我人生中的一份宝贵的财富。

学生军训心得体会7

  有泪。有欢。有苦。真乃五味具全了。军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣,我愿意记得这些军训中的生活将是我生命中的美好回忆。

  军训的日子就把自己当部队的军人看待了,在这里有中命令是绝对的服从,在这里有种纪律叫:绝对严明。虽然条条框框,却把人训练的堂堂正正,犹如中国的汉字,横平竖直,坦荡有力,在这里没有个人的魅力,只有团结的'力量,在这里没有婉转的歌喉,却有高歌荡气的回肠。

  军训的日子虽苦,却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的,它却考验了我并告诉我要坚持到底,胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立,我知觉的时间已不在是时间,纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心,有过炎炎夏日的直射,却没有像晒黑皮肤一样,晒着我的执著。如果没有这种训练,我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍,与平时休闲时间相比,那叫做真正的“奢侈”。

学生军训心得体会8

  回想那短短一周军训的日子,一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确,军训是辛苦的,但却辛苦的美丽,辛苦的动人,辛苦的让人难以忘怀。

  在军训时,我们和训练员在烈日下同甘共苦,他们对每一个动作都要求严格,一发现我们的动作不规范,不到位,便细心的给我们讲解,纠正我们的错误,争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时,我们的双肩酸痛,双腿麻木,让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的`苦难,它的辛苦和劳累,是在磨练我们像树一样坚挺向上,不屈不挠的意志,它带给了我们一个尊严,一种力量,一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短,年轻时吃点苦,受点累算什么。

  俗语说:“不经历风雨,何以见彩虹;没有一份寒彻骨,哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。休息时,我们方队的男女生面对面的坐着,在训练员队长的引领下,我们每一个人的脸上都微笑着,这微笑的力量,感动了周围的一切,细细想想,幸福,快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中,只要我们用心去体会,用心去发觉,便能找到瞬间的幸福与快乐。此外,在军训的活动中,还增添可许多丰富多彩的活动,如组织我们看电影,听讲座等等。这些活动,既磨练可我们坚强的意志,吃苦耐劳的精神,培养了我们的团队意识,增进了我们之间的关系,提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力,又改善可我们的精神风貌,提高可我们的综合素质,团队精神,为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。

  白驹过隙的,时光像一条潺潺的小河,仿佛一眨眼的工夫,两周的军训生活就到可眼皮底下。回首丰富多彩的军训生活,我更多的是感慨——“几朝夕,数风流人物,还看今朝”。

  也许,这短暂的七天是微不足道的,然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱,让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟,让我们走出他人精心编织的暖巢,勇敢地站出来同风雨挑战。

学生军训心得体会9

  大学军训已经紧张地进行了一周了,收获都很好。各连现在都已经编排了男女方队,进行着紧锣密鼓的训练。力求在最后的会操中亮出最佳的水平,无论是教官还是我们学生,在训练场上每根神经都像充足了电,非常集中,我想我们一定从军训中学到了许多东西。

  我是方队中的一员,我感到很荣幸。教官说这样的方队我们学校就只有一支,共三十六名队员。每次想到这项殊荣,我们都卖力训练。一旦动作做的没有力度或是不够规范,我们都会主动接受“奖赏”,如“兔子跳”、“扛枪起跳”、“俯卧撑”等等。虽然肌肉酸痛难忍,但大家还是有力的喊着“来一个”“高兴”,大家都是发自内心高兴的,也愿意,这毕竟是一个集体的荣誉,代表着我们20xx级的所有学生,代表着xx大学,同时这显示我们这个方阵二十天的训练成效。台上一分钟,台下十年功。再苦再累大伙都坚持着,这是磨练我们意志的一个机会,对我们的身心将有着强有力的锻炼,大伙谁也不肯半途而废。

  晚上我们每天组织活动,此时严厉的.教官变成了我们的大哥哥,他教我们唱军歌。一首传唱整个理工校园的《军中绿花》让许多的同学都感动得流下了眼泪。歌中唱出了军人对亲人的真诚的思念以及军人的无私奉献的精神。

  军训,就是要训练我们的吃苦精神,学习军人的那种“掉皮掉肉不掉队,流血流汗不流泪”的那种坚强意志。这对我们以后的为人处事无疑是大有益处的。关键还要我们怎样去行动,怎样来看待。

  我相信,我们会取得成功!

学生军训心得体会10

  军训对于每一个新来的同学都是一次新的人生挑战。初来的我们懵懂,陌生。新的校园,新的同学,新的老师,新的未来。怀着对未来的忧虑,面对着陌生的一切,初来城院的我们充斥着不安。

  军训伊始穿着蓝色校服的我们就感受到了训练的残酷。烈日酷暑,严格要求初识军训的我们苦不堪言。凭着一股韧劲我们咬牙坚持,一分分,一秒秒,一天天,在烈日下我们变黑了,也变的`更好了。过去的我们散漫,放荡充斥对迷茫未来的消极。可是在军训的洗礼下,我们学会了坚持,学会了努力。唱着《团结就是力量》陌生的同学揉成了一个整体,唱着《当兵的人》我们学会了努力与坚持。军训之旅就是我们的蜕变之旅,军训之路就是我们的转变之路。

  常言道风雨之后见彩虹,每天傍晚休息的时候,就是我们最幸福的时刻,我们团团坐,看着中间一位位同学唱歌,一位位同学表演,我们唱着,笑着,和同学,老师,教官们一起欢声笑语,这一刻我们仿佛忘记了白天残酷的训练,严厉的教官也褪去了白日的严肃,在这片欢声笑语中,我们渐渐的融成了一个整体,初来的陌生都消融的无影无踪。

  感谢城院让我们相遇,感谢军训让我们成长。军训是对每个人的洗礼,希望经历军训每个人都能有新的转变。

学生军训心得体会11

  十五天的军训促停止,就在本日我们度过了最后一天。我们接收了领导的检阅,受到了好评。固然军训已成回忆,但它倒是我们人生中最美好的回忆,值得一生去珍藏。

  十五天的军训教会了我们许多。还记得第一天的时候,我们怀着忐忑的心情期待传说中军训的到来,初赐教官,很严肃,很腼腆,满满的正能量。教官要求严格,想做到完美是一种不容易的事,每个动作都要注意细节,能力胜利完成。我们之中大部分都是00后,都是父母的心肝瑰宝,生活中很少吃过苦,而且身上有许多欠好的习惯。教官教会了我们严于律己,不怕艰苦,要勇于挑战本身。教官很费力,喊了一天下来,嗓子都哑了,由于我们动作的不规范,教官必须一点点的给我们做示范,他的指导更给我们指明了偏向。在军训的这几天里,首先给我的'感到便是一个字“累”,但在累的背后,我感到到的是武士那种高贵的精神,向中国武士致敬。

  曩昔我不停在想为什么要军训,那么累,不如直接去投军。现在我明白了,军训,不光是简单的军事训练,它更多的是为了培养我们的气质,一种纪律严明,追求卓越的队伍气质,短短的几天,让一群毛孩子“改头换面”,它像一种纽带,将蓝本陌生的我们牢牢联系在一起。在军训中,我们支付了汗水,劳绩到的倒是交情和值得一生去体会的器械。

  感德教官,感德军训,在最美的时光悄悄来到,不算太早,也不算太迟,让我们可以以极新的面貌欢迎新的挑战。

学生军训心得体会12

  进入大学每个人都要经历的第一堂课——军训,我们在9月16号迎来了这节人生中重要的课,每位同学穿上军装,神采奕奕,大学军训是我们期待已久的,都对它有种好奇心。在开营仪式后我们正式迎来大学的军训。

  站军姿、喊口号、踢正步……在接下来的日子里,每天无线循环地做着这些,乏味和辛苦萦绕在整个军训队伍里。同学们开始抱怨了,每个人都希望军训快点结束,有的同学甚至想用请假来逃避军训。在一次集合中,团长对同学们说了一番话让我印象深刻,他说:“同学们,既然你们穿上了军装,就应该有一个军人的作风,你们穿上了军装,就应该对得起这套军装……”听完团长的'讲话,许多人低下头反思自己的做法。要说大学军训不辛苦那是不可能的,每天顶着大太阳站军姿、训练,晒伤和身体不适的人每天都有,但正因如此,我们在锻炼了身体的同时,也磨练了意志。太阳炙烤的不仅仅是我们的皮肤,还有我们的意志,让我们锻造出钢铁般的意志。

  时光如梭,最后一次集合如期而至,教官们来给同学们道别,每个人都把自己最好的军姿站了出来,简单的几句话后,教官们都含着泪小跑着离开的,在那一刻,心情有种说不出的难受,简单的“我走了”、“我来给你们下最后一次口令”都是那么的催人泪下,我尽量使眼泪不在我脸颊滑过,但我还是失败了,或许我是个感性的人吧,然而,身边的人都一样。

  这就是教官们教给我们的最后一课,多么深刻的一课,这让我们懂得珍惜身边的人,在学会珍惜的同时也要懂得放下,就像团长所说的“教官们只是你们生命中的一个过客”,是啊,有时候放下一些东西会使我们更加轻松地走接下来的路,谢谢你,军训,敬礼!

学生军训心得体会13

  军训是加强国防教育,培养学生的忧患意识、责任意识和爱国主义精神,提高智力素质、政治素质和身体素质的重要途径。

  前几天,我参加了一次军训。在我小时,我就知道小学升初中的时候会有一次军训,我一接到军训的通知,就吓出了一身冷汗。因为,我害怕军训。

  军训的第一天,老师先点名分组,校长讲话,军训就正式开始了。教官先教我们站军姿,然后又教我们稍息和立正。下午,我们发了军服,有衣服和帽子,还有帽徽和皮带,我的衣服有点大,也能穿,就穿着军服去参加军训,我们先学了跨立,然后是向后转,向左传和向右转,回到家,都6点半了。第一天的军训,我认为军训没有想象的那么苦,上午三个半小时,要休息三次,每次差不多半小时。

  军训的第二天,我六点半起床,可是下雷震雨,雷打的特大,上午我就在家呆着,很无聊,一个人在家,我希望雨快点停。下午雨真停了,我去参加军训,这次练的是齐步走,齐步走不算太难,一下午的时间,我们把它练得差不多了。

  军训的第三天,我六点半起床,去参加军训。上午我们仍然练的是练齐步走,下午我们练走正步。正步很难,我们练了一个下午才刚刚入门。

  军训的第四天,上午,我们仍然练正步,不知为什么这天的状态没前两天的`好,顺拐了两次,我找到了问题,是手的摆动出了问题,我马上纠正过来,果然感觉好多了。

  这几天的军训,我有很多的感受,做什么事都要团结,军训中这是必不可少的,如果没有团结,正步就会走不好。作什么事都要认真,要不然正步就走不好,平时也要多锻炼身体。这样才能成为一个合格的军人。

学生军训心得体会14

  军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,而且能磨练人的坚强意志。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,战胜自我,锻炼意志的最佳良机。我丝毫不能放松,心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,皮肤变成黑黝黝的,但这何尝不是一种快乐,一种更好地朝人生目标前进的勇气,更增添了一份完善自我的信心吗?我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐,也有我们阵阵洪亮的口号声,更有我们那嘹亮的军营歌曲。

  站军姿,给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体,也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身,体现了人类活跃敏捷的思维,更体现了集体主义的伟大。不积滴水,无以成江海。没有我们每个人的努力,就不可能有一个完整的`,高质量的方队。训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要。这次军训使我学会很多学校学不到的知识。我相信,它将使我终身受益,无论在哪个岗位上。酸甜苦乐尽在军训生活

学生军训心得体会15

  姿展现的是军人的风采,也展现出的义愤从容之美,坚定之心,硬骨傲苍穹,笑傲风霜雪,你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品,那么军姿就是美丽。

  也是军训让我体会到了军人的感受,当身边响起“说句心里话”时,我的眼中蓄满了泪水,我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖,亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩,他们是和祖国的`星星一起,熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义,有益于别人,有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。

  军训只是逝去了我青春年华的一点点,但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志,把我们的部分生活推到了极限,是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽,军歌最嘹亮,做军人最自豪,而军训的日子就像风雨过后的泥土,先辈洗刷,然后拙见沉淀直至溶入我生。

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