修心三不读后感

修心三不读后感

　　细细品味一本名著后，相信大家一定领会了不少东西，需要回过头来写一写读后感了。那么读后感到底应该怎么写呢？下面是小编帮大家整理的修心三不读后感，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

修心三不读后感1

　　今天，从客厅一进入门厅，就发现满地的水。原来是老公洗衣服，再次忘记放下洗衣机的出水管。我立时情绪上涨：“你怎么又这样？”老公边赶紧走过来，边辩驳道：“谁愿意故意这样？拖一下不就没事了！”看着他匆匆的样子，我赶紧调整自己的情绪，告诉自己：“在将要生气的时候，先别说话。况且，这也不是啥事儿啊！”我们各自忙着各自的事情，当然，很快就万事大吉了！

　　感想：“愤怒是一把摇椅，你一旦坐上去，它就会一直摇啊摇，总也停不下来，如果你跳下摇椅，它自己就会慢慢停下来。”假如我为排水管的事情计较不休，就是坐上了愤怒的摇椅，而且会将愤怒的情绪以最快的速度传递给老公，最终使我们都满腔怒火，失去理智，造成家庭不和谐，当然也会影响孩子。

　　非常欣赏一位心理学家做的`一个很有意思的实验：他要求一群实验者在第一周周末的晚上把第二周会生气的事情都写下来，然后投入一个大纸箱中。到了第三周的星期日，他与成员逐一核对每项实际发生的情况，结果发现其中的90%都没有真正发生。

　　接着，他又要大家把那10%真正发生的让人气愤的事重新丢入大纸箱中，等过了三周，再来寻找解决之道。结果到了开箱的那一天，大家发现这真正发生的10%也已经不足为虐了，因为他们有能力去解决了。

　　这就是说，很多烦恼的事情之所以成为烦恼，是因为我们在事发时不够睿智，更没有积极去采取有效措施，或者是没有办法去应对才出现的结果。但是如果能够及时控制住不良情绪，总能找到解决的办法，而且很快你会发现，刚才的烦恼真真不是事儿。

　　由此，我想到了最近我们的业余排球俱乐部活动。我们以比赛的方式进行，一是可以锻炼我们的基本功，二是从中获取快乐，达到健身的目的。但是几天下来，就有个别成员因为团队队员的失误较多而抱怨、生气。竟然当面提出某某不要接球了，由谁谁就行的武断做法。这种结果是什么呢？一，整个团队的势气大降；二，球过来也不接了；三，能力再强的个人，离开队友的配合，也不能发挥其个人优势。最后，输了。

　　对于一个团队，愤怒的情绪一旦出现，特别是出现在领导者身上，就太糟糕了：这种愤怒会以最快的速度波及整体，最终让全部成员没心情去工作，这难道还会有好结果吗！

　　劝诫：遇到事情，首先要冷静，才会有睿智的对策。愤怒、抱怨会将自己和周围人引领到反方向，以致让局面越来越糟糕。——不生气，你就赢了。

修心三不读后感2

　　人生疾苦，生活本来就是不尽如人意的，在这红尘俗世之中，我们总是会遇到很多摧折、苦难、不理解和不谅解，而面对这些打击和考验，我们难免会产生一些不良的情绪，这会严重影响我们的生活质量和生活水平。因此，为了让自己的生活更顺畅、更舒心一点，我们一定要学会控制自己的情绪，这就要求我们做到不生气、不计较和不抱怨。

　　生气是一种特别伤身的情绪，而当这种憋闷愤懑的感情达到一定程度的时候，人的心理压力就会被无限放大，这会让人觉得很是反感和痛苦。其实生气就像是把自己架在火上烤一样，这除了会让自己感到煎熬难受之外，也会让别人感到极其的`不舒适、不自在和不满意。因此，为了不为难自己也不伤害别人，我们一定要学会释然和原谅，而不是让自己陷入生气动火的怪圈里去。

　　计较会让自己显得特别的小家子气和不大度，无论是在金钱方面还是人情方面，这种斤斤计较的心态都会严重影响我们的生活，尤其是在生活和工作中，太过计较和较真除了让自己的人缘变得极差极坏之外，还会阻碍我们取得理想的成功。更重要的是，成功并不是一蹴而就的事情，一时的成败并不能说明什么，所以我们千万不可以只计较眼前的得失，相反我们的目光要放长远一点，只有结局是好的，我们就没有必要把时间和精力放在一时的失意上面。生气不如好好争气，计较不如好好努力，有时间为一些过往和琐事烦心计较，还不如花时间好好改变自己，自己和完善自己。

　　喜欢抱怨的人一定是成就不了大事的，一味怨天尤人除了会让自己陷入泥沼不可自拔之外，并不会得到别人的同情和谅解，相反那样一直传播负能量的自己，只会得到别人的厌弃、排挤和鄙视。因此，不管处于什么样的境地，我们都不要只会抱怨和指责，相反我们应该学会改变现状和扭转局势，因为只有在不经意间让自己变得强大起来，我们才会惊艳到别人。心态好的人才是洒脱释然的人，这样胸襟开阔、乐观积极、开明知理的人才会被幸运之神所眷顾，所以把埋怨不满的情绪都过滤掉吧，只有这样才可以自由自在的飞上成功的枝头。

　　人生本来就是一场艰苦的修行，我们都是为了取得圆满修行的虔诚信徒，为了走向心中比较为神圣的，我们必须好好修心，而要做到修心养性，那我们就必须做到不生气、不计较和不抱怨。

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