学会游泳周记200字

学会游泳周记200字（通用31篇）

　　忙碌而又充实的一周又过去了，一周的时间，想必你学习了很多新技巧，不如趁现在好好写一篇周记。周记怎么写才条理清晰呢？以下是小编帮大家整理的学会游泳周记200字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　学会游泳周记200字 1

　　周末，我和爸爸到体育馆去游泳。去之前我们准备了泳衣、救生圈和毛巾。

　　到了游泳馆，我们飞快地换好泳衣就跑向泳池，到了泳池才发现今天来游泳的人并不多，三三两两的。我和爸爸挑了一个人不多的地方下水，哇，水还是挺凉的，我不禁打了个冷颤。

　　在我不远的地方，有些大哥哥大姐姐们在学游泳，他们有的在练习憋气，有的在练习动作，还有的已经可以在泳池里游泳了。而我也试着在救生圈的'帮助下往泳池的中央游去……不一会儿，我感觉身体好重，好疲惫，我就到小游泳里玩耍。小游泳池里的水很浅，我可以在里面慢慢跑步。

　　在小游泳池里玩了一会儿，我和爸爸返回了更衣室，简单淋浴换好衣服之后，我们依依不舍地回家了。

　　学会游泳周记200字 2

　　星期六在家里可真闷哪！爸爸说：“儿子，我们去游泳吧”！我一听高兴得一蹦三尺高。

　　到了游泳池，我把游泳衣穿在身上，我高兴地走进游泳池，两只手划水，两只脚不停地打水，溅起很高很高的水花。看着爸爸能不用救身圈游泳，我好羡慕哦！爸爸好像看出了我的.心事，说：“我来教你吧”！爸爸左手握住我的肚子，右手托住我的背。我游啊游啊，照着爸爸教的方法不停的练，最后爸爸一松手，我就学会了。啊！真轻松。

　　啊，快五点了，我们快回家吧！我真高兴啊！因为我学会游泳了。

　　学会游泳周记200字 3

　　周二下午，妈妈带我去学游泳。

　　我们到了游泳馆，换上泳衣走到泳池边下了水。妈妈让我在水下憋气，我一到水下就练会了，因为我原来在家练过。妈妈走到泳池中间，让我游到妈妈这来。我带好泳镜憋足了气儿，一下就游到了妈妈身边。妈妈高兴的说：“你看你都能游这么远了！”

　　我今天很高兴。因为我也能像小鱼一样在水里游来游去了。

　　学会游泳周记200字 4

　　每年暑假，爸妈都要我学游泳。不知是我太胖，还是先天不足，无论我怎么努力，还是没学会。在教练和爸妈的狂吼中，我更没信心了，对游泳的'热情更没了连游泳池也不想踏入一步。看来，我只能做一只胖胖的“旱鸭子”了。

　　不管爸妈发脾气我都不肯再学游泳，妈妈只能耐下心来和我说，“儿子咱不能半途而废，铁棒还能磨成针呢！你只要坚持肯吃苦学游泳算什么呢！”听了妈妈的话，心里好好反思了一下，决定不能放弃，经过不断的训练虽然还不是完全会游，但大家都说我有进步。

　　这件事让我明白不论做什么事情，都不能半途而废，肯吃苦能坚持才能成功。

　　学会游泳周记200字 5

　　今天下午，我到体育馆去学游泳。还没上课，我就碰见了徐梦圆。她问我：“你是来学的还是来玩的？”我自豪地回答：“我是来学的。”

　　她又问我：“你是第一天吗？”我说：“是的。”聊了不久，开始上课了。教练说：“我们今天主要学屏气。”我先深深地吸了一大口气，屏着气钻到水里。

　　过了一会儿，我的气没了，赶紧把头抬起来，水被呛进鼻子里，鼻子真痛呀！还尝到了咸咸的`味道，我的眼泪都流出来了，我想放弃了，可是妈妈说：“坚持就是胜利。”我听了又开始练，这回我可习惯了。终于下课了，今天我学会了一件事：坚持就是胜利！

　　学会游泳周记200字 6

　　暑假，妈妈给我报了个游泳班。上了第一节课后，我烦了又很害怕水，所以就不想去了。可是妈妈对我要求很严，我不敢和妈妈说。

　　第二节课上完后，我就更不想去了。第三节课，妈妈对王教练说，要多鼓励鼓励我。在教练的帮助下，我又有了信心。后来，妈妈又带我去了蓝天游泳馆练了两次，我渐渐喜欢上了游泳课。现在，每次上课，四个教练都夸我是最棒的！

　　通过学习游泳，我懂得了一个道理：不管遇到什么困难，只要自己坚持就能取得好成绩。

　　学会游泳周记200字 7

　　我很喜欢游泳，可是还没学会。爸爸答应我暑假教我游泳，我盼望着这一天的到来。

　　终于放假了，今天天气晴朗，阳光明媚，我和爸爸一起来到游泳池学游泳。我高兴极了！

　　换好衣服，我来到浅水池，爸爸早就在那儿等我了。我有点胆小，试着下水，水好凉呀。一会我就适应了，爸爸就教我如何换气。我深深地吸了一口气，潜下水，数了五下我就坚持不住浮出水面。

　　我又反复练习了好多次，终于可以在水下待十几秒了。我开始练习游了，爸爸告诉我，深吸一口气，潜下水，双手向外拨水，双脚向后蹬。我很害怕，不敢双脚离地，爸爸鼓励我说：“抓住要领，爸爸在身边保护你，勇敢点！”

　　学会游泳周记200字 8

　　暑假里爸爸妈妈带我回到了大连。我的家离海边很近，爸爸每天带我去海边学游泳。

　　一开始我还不会游泳，带着游泳圈在海里使劲的蹬，可惜就是游不走，在原地动也不动。海水溅到了我的嘴里，好咸啊！看着妹妹带着游泳圈像小鱼一样在水里开心的游，我很着急。爸爸游过来和我说：“不用着急，妹妹以前在游泳馆学过。”

　　然后爸爸教我怎样游，他让我的手向两边划水，腿要像青蛙一样的在水中蹬，脚不要露出水面。听了爸爸的话，我试着往前蹬，经过反复练习，我真的.游走了。看着深蓝的海水，一波一波的浪花，我的心里非常开心！

　　学会游泳周记200字 9

　　夏天是游泳的最佳季节，这个暑假，妈妈开始让我学游泳还特意给我请了游泳教练。妈妈给我做了张小区游泳池的月卡，就这样，我开始学游泳了。

　　刚刚跳进水里的时候，我害怕极了，教练先教我憋气练习，接着，又叫我漂浮动作，慢慢地收腿，再教我手往下摆，可我总是往两边摆，教练耐心地教导我说：“不要着急，只要你掌握游泳动作要领就一定能学会。”

　　经过一天天的'刻苦练习，我慢慢地掌握游泳的基本动作，在教练的引导下从一米，二米开始直到现在可以游二十米左右。我自豪地对妈妈说我终于学会游泳了，心里有说不出的喜悦。妈妈说：“世上无难事，只怕有心人。”我想：只要勤奋，努力的学习，什么都学得会。

　　学会游泳周记200字 10

　　那次游泳真有趣啊！我第一次来游泳馆里游泳，非常害怕，妈妈让我下水，我刚把脚伸进水里，凉凉的水冻得我脚直打哆嗦，我马上把脚收了回来，妈妈说了好几遍我就是不敢下水。

　　这时，妈妈猛地一推我，“扑通”一声我被她推到了水里。我在水里扑腾着，调整了一会儿，游啊游，又伸胳膊又踢腿，不过还是很紧张，生怕自己被水淹了。

　　不一会儿，我就游得好多了，刚要高兴，就喝了一大口水。我又在水里挣扎着，妈妈看见了，急忙把我拉到岸上。我心想：游泳既好玩又刺激，下次我还要来游泳，把身体练得棒棒的！

　　学会游泳周记200字 11

　　暑假到了，爸爸把我带到“水世界”学游泳。学游泳的小朋友真多，我是年龄最小的`一个。

　　教练先教我们潜水，我胆子太小不敢潜，在教练的鼓励下我还是照做了。之后，教练又教我用脚踢水，这个动作很累，但我还是坚持下来了。

　　接下去是浮水，我用了二十分钟才学会。教练又开始教我用手划水，这次我很快就学会了。最后是学换气，我怎么也学不会。游泳课很快就结束了，我自己照着教练的方法继续练习，终于掌握了换气的方法。现在，在爸爸的陪同下我能自行游一小段距离了。

　　这个暑假学会了游泳，我的收获真大。

　　学会游泳周记200字 12

　　一天，我和我们班的同学比本领，有的会游泳，有的会骑车，有的会做手工，还有的.会做饭……其它的我还可以，只有游泳我一点也不会。

　　周六周日我想让爸爸妈妈教我游泳。我们来到游泳馆，哇!每个人游泳的样子都不一样，我真想学会游泳。我正要下水，突然爸爸叫住了我，叫我先活动活动再下水。

　　我就跟着爸爸一起活动，活动完后爸爸说：“想学会游泳，必须一步一步来，在岸边爸爸先教我向两侧用力蹬腿，不能往下蹬，要平行做蹬腿动作，胳膊要向两侧用力划水。”

　　我按照爸爸说的话去做了，爸爸还教我怎么飘起来，我都按照爸爸说的学会了。我本来以为很容易，可刚下水就呛了好几口水。爸爸赶紧下水来救我，当时我真不想学游泳了。爸爸告诉我：“只要坚持就一定能学会。”

　　我又一次一次试着去游，我游了一米、两米、三米……我终于会游了!

　　只要坚持不懈，锲而不舍、就能胜利。

　　学会游泳周记200字 13

　　下午，我到新华街游泳池去学游泳。到了那没一会儿就开始上课了。张教练说：“今天第一天就简单一点，练习憋气。

　　大家先深吸一口气，然后潜入水底，一口气接不上来了再上来换口气，能憋多久就多久。现在我说3，2，1，就开始。”“3，2，1，开始！……”我深吸一口气，潜入水中，水没过我的头，我的'眼睛紧闭着就怕进水，鼻子像被什么东西堵住了，只要一吸就会呛去，嘴巴在不断地吐气，耳朵也在不断地进水，感觉大脑快要晕了一样，就像一个失去控制的人一样半沉半浮在水中。

　　一次又一次，可我总是不超过3秒，我有点泄气了。在岸边足足呆了三十分钟。大姨说，今天要是憋不到十秒不许回家。我一次又一次地憋，6秒，8秒甚至3秒，最后我深吸了一口气，像一只青蛙一样沉入水中，心里提醒自己，一定要坚持。“耶！十二秒！”我在水中听到。终于成功了！没想到真是能成功的。

　　学会游泳周记200字 14

　　为了学游泳，我来到了游泳池。看见（bì）波粼粼的池水和在水中嬉戏的小朋友们，听见大家快乐地拍击水花的声音，我恨不得一下子跳进水里，和他们一同玩耍。

　　下水前，教练先教我们做准备活动，练习蛙泳的基本动作，我一边认真地做着一边想：怎么还不下水呀？水里才有趣呢。“可以下水了。”教练说道。可是来到泳池边，看见深深的'池水，我却不敢跳下去了，只好静静地坐在岸上。教练看我迟迟不下水，便把我推了下去。

　　我一时慌了神，拼命挣扎，手脚乱打水花，把教练教的动作要领忘得干干净净，一张嘴，一下子连吞了好几口水！我感觉身子一直往下沉，直到教练用竹竿把我拉上岸。我累得气喘吁吁，心里难受极了：原来游泳这么难啊！

　　妈妈看出了我的心思，鼓励我说：“你要克服对水的恐惧，战胜自我。”我又向旁边的小朋友们请教游泳的秘诀，他们教了我一些经验。后来经过多次练习，我终于学会了游泳。

　　学会游泳周记200字 15

　　今天，阳光明媚、百鸟欢唱，我终于来到了我梦中的天堂——碧波游泳馆。这是我学游泳的地方。

　　馆内人声鼎沸，年青人、小孩、老人，每人脸上都洋溢着幸福的笑容，完完全全忘记了窗外炎热的太阳，在这儿尽情地享受清凉地池水带来的凉爽感觉。

　　教练让我们十几个小孩子排好队，然后开始做准备运动。脚尖往上翘，并向外撇，呈一个倒“八”字。手伸直，并拢，再向身体两边划半圆，最后反手放在腰部，反复做了几十遍这些动作。教练便命令我们穿着救身衣下到池中。刚下水，我的心怦怦直跳，不知怎么使用自己的`手脚，我便试着按教练说着那样做，可是没成功，还喝了一大口水，咳嗽个不停，又试了几次，也没有像教练说着那么轻松容易一下子就学会了，但一次比一次有点进步，也给了我一些欣慰。我想我是可以学会的！

　　一个半小时的训练时间怎么眨眼就过去了？教练让我们换好衣服，准备回家。我真是依依不舍地离开了。

　　这就是我第一次去学游泳的经历。

　　学会游泳周记200字 16

　　今天天气特别的热，我和妈妈还有姑姑一起去游泳，妈妈还给我买了潜水镜，游泳圈，我一蹦三跳的往游泳池跑去，这里得人真多啊，大家都穿着各种各样的游泳衣在水里快乐的游来游去，还有的人和朋友打水球，我看看水，哎呀那么深呢，我可不敢下去，因为我从来就不会游泳。

　　这是姑姑来到我身边说：“洋洋勇敢点，姑姑会游，我来帮你。”姑姑说完一下就跳进水里了，妈妈也鼓励我不要害怕，我看看水慢慢的跳进游泳圈中，在水里的感觉真好，我用力在水里蹬啊蹬学着别人怎样游，姑姑也把游泳的技巧说给我听，还不断的`做示范，只怪我胆子太小就是不肯脱离游泳圈。

　　我开心的在水里游了几个小时，直到妈妈催我，我才依依不舍得离开了游泳馆，今天真是快乐的一天，我虽然还是没丛旱鸭子变成水鸭子。

　　学会游泳周记200字 17

　　今天，妈妈说要带着我和姐姐去游泳的，所以我起的特别早。

　　一路上，我高兴得不得了。

　　到了游泳馆，我迫不及待的换上游泳衣，结果却穿反了。换完衣服后，来到游泳池边，我‘扑通’一声跳进水中。

　　我站在水里看见叔叔、阿姨们用各种各样的姿势欢快地畅游着，真是既佩服又羡慕。可是一想到自己，不禁泄气了。因为我还不会游泳。

　　正在我束手无策的时候，姐姐游过来教我了。她先给我讲了换气的要领，我硬着头皮按着要求去做：先把气吐光，再抬头吸气。谁知第一次就喝了一大口水，我又连着做了四次，鼻子都酸了。我不觉心灰意冷起来。可是面对姐姐那充满希望的`眼睛和不断鼓励我的话语，我的信心又来了。经过反复练习，奇迹终于发生了，我竟能连着换四口气了。游出了五米多远。我一下子高兴地无法形容。

　　我从这件事体会到了“天下无难事，只怕有心人”的道理。

　　学会游泳周记200字 18

　　炎热的夏天渐渐来到了我们的身边，最令我难忘的事情—就是和爸爸一起去信江河游泳了。

　　下午五点，我迫不急待地和爸爸来到信江河边，“哇，好多人啊！”我穿上救身衣，和爸爸做好热身运动就下水了。

　　来到水里，爸爸先让我练习憋气。我深吸了一口气，将大半个脸埋在水中，不到五秒，我感觉有些喘不过气了，急忙把头抬起来，可还是“咕咚”被呛了口水，难受极了。爸爸说：“每个刚学游泳的人都会呛水，没关系。”接着，爸爸开始教我学最容易学的泳姿—蛙泳。双手向前伸展，向外用力划水，像画爱心一样。脚要用力向后蹬，经过反复的练习，终于能够自己游了。

　　在爸爸的保护下，我在水中自由自在地游着，像一条快乐的`小鱼。好自由啊！游泳真是一件快乐的事啊！

　　学会游泳周记200字 19

　　暑假里爸爸把我带到了游泳馆，下定决心要把我这只“旱鸭子”赶下水。我硬着头皮下到浅水池里，手里却把游泳圈握得死死的。许多和我差不多大的小朋友在我身边游来游去，我真羡慕他们呀！教练仿佛看出了我的心思，游过来拍拍我的`头说：“别担心，你很快也会象他们这样的。”

　　教练把我们这些新来的领到有扶手的地方练习漂浮，刚练了一会儿我就烦了，想到水里试试看，结果呛了水。教练说：“没学会走，就想跑，哪有不摔跤的。”我脸红红的，乖乖回去练基本功了。学会漂浮后我们才开始学游泳姿势，我吸取了开始时的教训，再不毛毛躁躁了，认真地一步步跟着教练学。

　　七天的学期转眼到了，爸爸说要来检查我的学习效果。我和爸爸比赛谁游得快。我想和爸爸开个玩笑，游着游着突然一头潜入水底，这下可把爸爸吓坏了。我不声不响地绕到爸爸后面，朝他的脑袋一记猛拳，爸爸大叫着：“你这小坏蛋”就来追我，可我已经象小鱼一样游跑了。

　　学会游泳周记200字 20

　　今天我去游泳了，爸爸没让带游泳圈，因为爸爸说带游泳圈永远学不会游泳。到了游泳馆，我换上漂亮的泳衣，戴上眼镜，来到浅水区。先学“憋气”。

　　一开始我很害怕。头死活不敢往水里钻。爸爸说：“没事的.，在水底下睁开眼睛，你将会看到小鱼在水里游。”我把头伸进水里，不呼吸，耳朵、鼻子进了许多水，而且还喝了几口水，被水呛得喘不过气来，练了几次，我憋气的时间越来越长了。再学飘到水面上，爸爸让我把身体全放到水里，刚开始有点紧张，爸爸说：“别害怕，有我保护你呢！”我就不害怕了。

　　我用腿使劲蹬，手就像划船一样，就是划不动，划了两下，我就憋不住气了，脚一蹬我就站起来了。练了好多次，也没学会。今天我虽然没学会游，但是我会憋气了，会漂到水上了

　　我下次一定要学会游泳！

　　学会游泳周记200字 21

　　今天7月10日，妈妈给我报了游泳班，我去学游泳了。

　　我们来到体校游泳馆，那里人真多，隔着窗户看去池水碧绿，池子里还有几条黑线隔开的赛道。进去挺麻烦，先在门口刷卡，领两张纸条，一张给看门的，一张给教练。然后进去是更衣室，淋浴间，最后才是泳池。

　　开始了，教练让我们拿一个三角形的泡沫板，坐在上面练动作，苏昂首合拢绷直，然后向前伸，不停的做这个动作。大约有十分钟后，开始练脚，我们趴在水池边，用胳膊撑着身体，脚在水里合拢绷直，然后打开，也是不停的'做，我的胳膊酸死了，可是，要想成功，就得吃点苦。

　　之后，教练给我们一个救生圈，手里拿着刚才的三角形板子，让我们跳进水里，哇，猛地一跳真刺激啊，跳进去之后，就手拿班子，用脚划着向对岸游去。上岸再跳水，再游。这样持续了一个小时，下课了。

　　游泳还真不是一件简单的事，你得付出努力，辛劳才有收获。加油，起一定能学会。

　　学会游泳周记200字 22

　　一天下午，太阳开始收敛了它那耀眼的光辉，趁着炎热消散，爸爸带着我一起去游泳。

　　经过半个多小时的路程，我们终于到达了湖边，我高兴极了，脱下衣服，兴致勃勃的往波光粼粼的水中轻盈的纵身一跃。我真是不知天高地厚，随着“哗”的一声，我一下子沉到了水中，水进了我的鼻子，我浮不上来了。就在这时，一把宽大的手把我抓起。哦！是爸爸。刚才真是好险啊！

　　经历了刚才的教育，我不敢随便乱走了，我套上我的`护身符—游泳圈，在浅水区津津有味的划了起来，我张牙舞爪的挥动着双手，把脚放在前面，使劲的蹬着双脚，甩动了好一会儿，我竟然一米都没划，看来我得学一学爸爸的游泳方法了，我向爸爸看去，只见他用手使劲的向后挥，把脚放在后面，挥动着，一会儿就前进了好几十米。哦！原来是这样，我恍然大悟，于是，我也学这爸爸的样子，也游了一两米，哈哈，真有用，我又继续练习了起来。

　　太阳马上要下山了，我们依依不舍的离开了。

　　学会游泳周记200字 23

　　我经历过许多第一次，最让我难忘的是去年暑假的第一次学游泳。

　　那天天气炎热，太阳高照，妈妈帮我和表哥报了暑假游泳培训班。她还给我们两人买了游泳裤。我从没下过水，跟“旱鸭子”一样，心里有些紧张。妈妈有些担心，就在旁边看我们。

　　到了游泳池，我和表哥换上游泳裤。只听见一个女教练一声哨响，我们在游泳池岸上集中排队，做准备运动。大概过了十分钟，该下水了，教练对旁边的妈妈们说：“今天是你们的孩子，第一次下水，可能会有点紧张，少不了哭鼻子的，你们就不要在这里看了，等一下，再接他们吧！”妈妈只好向我挥挥手，就走了。

　　教练就带着我们来到游泳池边，一个一个扶着岸边下水。轮到我了，我心里很激动，下水后，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出来，“真倒霉！”我想，不能再喝水，因为游泳池里的'水很脏，喝了会肚子疼的。

　　学会游泳周记200字 24

　　说到游泳，你也一定非常喜欢吧!记得我第一次学游泳的情景，那真是非常滑稽的哦。

　　记得那是一个闷热的下午，爷爷带我到游泳中心去学游泳，一到游泳中心里面，我看到清澈见底的池水，真是又害怕又惊喜，于是我就小心翼翼地爬到了池水中，可是我是个“旱鸭子”怎么办呢?还是爷爷有办法，只见他从游泳中心借了一块木板放到我的下巴下面，借助木板的浮力，我浮了起来，我感到很好玩，于是两条腿在水里拼命地乱蹬，手也乱划，可是想不到的`是，不管我怎么游，人只能在原处打转转，或是稍微向前进了一点点，漫漫地我失去了信心，正当我不想再游泳的时候，一旁的爷爷鼓励我说：“人做事不能半途而废，失败是成功之母，你才第一次学呢，没有这么快就学会的。”爷爷的话鼓起了我的勇气，在爷爷的帮助下，我经过反复练习，终于初步学会了自由泳。

　　游泳是一项最好的全身运动，它不仅能消除人的一身疲劳，而且还能消暑呢，我太爱游泳了

　　学会游泳周记200字 25

　　今天，盼望已久的游泳班终于开班了。我非常激动和兴奋。快十点的时候，妈妈把我送到游泳馆，我们在门口等了大约半个小时，火辣辣的太阳照着我们，斗大的'汗珠从脸颊滑过，妈妈急忙帮我擦了擦，十点二十分，教练让学员们集中，并说了注意事项，然后说可以进去了，我第一个跑进更衣室，换完衣服，又第一个飞奔到水池边。

　　教练教我们做热身动作，我按照教练说的，认真做完后。教练说：“今天我们学水下吐气，我做一个示范给你们看。”我认为太简单了，当我和小伙伴们下水后，水好凉呀！我觉得这里和外面相比简直就是两个世界。我想试着做水下吐气，可是我却喝了一口水，看来水下吐气还有多多练习。

　　我一定努力争取在游泳班里最快的学会游泳。

　　学会游泳周记200字 26

　　暑假生活多姿多彩，令我印象最深刻的就是学游泳了。

　　第一天，我们练习呼吸，轮到我作了。我先吸了一口气，然后让身体往下一沉。然后慢慢的撒气，最后，我往上一浮，我成功了！我们又做了一次训练，就开始学习蛙泳腿的“四部曲”

　　。学习了蛙泳腿，我们就开始游了，我看着那深深的池水，心里已经产生了恐惧。只见前面队伍的人一个一个的往下跳，轮到我了，我慢慢的下了水，手还抓着池边，这时后面的同学往前走了一步，踩到了我的手，我把手松开了，这时，我发现，水中并不可怕，还十分好玩呢！我快速的游完了25米，爬上了岸。不料，刚上岸，老师就喊下课。我只好去排队，等待老师布置作业。“今天的`作业是。”听了作业，我顿时“晕倒”，这么多作业，要做到什么时候啊！

　　短暂的12天一眨眼就过去了，在这12天里，我不仅学会了游泳，还懂得了世上无难事，只怕有心人的含义。

　　学会游泳周记200字 27

　　同学们都有过第一次吧，你们的第一次是什么，我的是第一次学游泳，让我来解说吧。

　　暑假，爸爸妈妈和我一起拿着游泳圈，带上泳帽，拿上泳衣，也拿上洗澡用的，我们就出发了。

　　一到那里，我惊呆了，大大的游泳池，有浅区；有中区；还有深区。真是太美了，我坚持不住了，我立刻带上游泳圈只听——咣——的一声，水花四溅。

　　开始学游泳了，我说：“妈妈你抬着我的.肚子，我就用后腿蹬，用手刨，我们这样合作，一定不到一小时，我就学会了。”

　　我就这样练、练、练，终于在3分2秒学会了。真是不学不知道，一学吓一跳。

　　同学们不要害怕喝到池里的水，喝水是很难避免的。俗话说的好：不经历风雨，怎样见彩虹呀！只要有信心就没有什么学不会的。

　　学会游泳周记200字 28

　　暑假一到，我就缠着爸爸给我报游泳班，爸爸满口答应了我的请求。

　　一到游泳池，我首先就看见了我们同学赵恩泽和屈芝贤，我们显得都特别的兴奋。训练开始了，首先教练先让我们做热身，踢踢腿，伸伸胳膊，扭扭脖子，这样做的目的是为了防止下水后腿脚抽筋，接下来我们排好队像下饺子一样一个个进入到水池中，刚一碰到凉水，猛的打了个激灵，我的.鸡皮疙瘩就起了一层，但是赶快定了神，闭上眼睛想：既然来了就不能打退堂鼓继续往前走，当我的整个身体都泡在水里的时候，反而不觉的冷了。

　　按照教练的要求，我们先练习在水里憋气，刚开始是三秒钟，慢慢增加到五秒钟，十秒钟。下一步再练习手臂和腿的协调能力，经过两个小时的紧张练习，我终于可以像小青蛙似地游跑了，我心里感觉特别的兴奋和骄傲，没想到我第一天练习就学会了，时间到了，可我还没有过瘾，但还是恋恋不舍得离开了游泳池，希望明天赶快来到。

　　学会游泳周记200字 29

　　今天，我和姐姐第一次学游泳。

　　和妈妈走进游泳馆，那里的人真多呀，大家都在水里自由自在地游来游去，我非常羡慕：什么时候，我才能象他们那样呀。跟着妈妈去换好了泳衣，戴好了泳帽和泳镜，我走进了游泳池。水刚刚漫到我的胸口，原来水也不深呀。

　　老师先教我们学习憋气、吐泡泡和把身体浮上水面这些基本的动作，然后就是正式学习游泳了。老师教给我们基本动作，然后让我们自己练习。我按照老师的.要求先把双手闭合，然后憋住气下水，接着把双手自然分开在水中划动。反复做着这个动作，身体真的开始向前移动了。我心里美滋滋地，感觉自己成了一条美人鱼。老师夸我聪明，一会儿就学会了。我心里真是高兴极了。

　　第一次学游泳，感觉真好。

　　学会游泳周记200字 30

　　今天是星期天，下午的时候舅舅说要和舅妈还有弟弟一起去游泳。要我一起去给弟弟壮胆，因为前几次他怎么也不下水。因为我还没有合适的泳衣，舅妈特意为我新买了一身非常漂亮泳衣。一切准备好，我们一起来到游泳馆；弟弟好像知道了什么似地拼命拉着我往门口拽，我问舅妈弟弟怎么这样害怕，舅妈说：“上次喝了几口水，这次是怕了。”我一边哄着弟弟一起来到水池边，弟弟还是很怕的样子。为了不让弟弟在害怕，舅舅说平时弟弟最听你的`话了，你先下水？

　　可是我看到水也好怕，我也是第一次啊！怎么办，一咬牙我是姐姐，要做给弟弟看水不是那么可怕的。扑通，我像个大石头一样跳了下去，先是向下沉，一会儿又浮了上了；真是太有意思了，我向弟弟摇摇手，拿起游泳圈来到弟弟身边，他好像看懂了我的心思，非常听话的跟我一起在浅水区玩了起来，刚来时的害怕不见了，我俩还打水仗比赛。在水里玩太累了，不一会弟弟就困了？我们只好提前回家。

　　学会游泳周记200字 31

　　去年暑假，妈妈给我报了一个游泳训练班。听到了这个令人振奋的消息，我一蹦三尺高。

　　在游泳训练班培训的前一天晚上，我拉着妈妈的手去商店买了泳裤和泳镜。第二天上午，我怀着高兴的心情来到了训练场地，我穿戴好了之后，下了水。水有点冷，过了一会儿我才逐渐适应了水的温度。老师来了，他先让我们围成一个圆在水中行走，走了几圈便让我们憋气，就是让脸埋入水中，至少10秒钟，因为我不能坚持10秒呛了水，很难受，没有我想象中的'好玩，眼泪止不住的往下流。过了好长时间终于下课了，从泳池上来、冲澡到出来一直在哭。到了第二节课，我死活不肯去，最后还是被爸妈强行拉了过去。

　　就这样坚持了好几天。到了倒数第二节课，我学会了游泳，别提有多开心了。最后一堂课是给家长汇报，我表演完之后，看到了妈妈欣慰的眼神，我心里就像吃了蜜一样甜啊！

　　游泳让我多了一项技能，让成长多了一份乐趣，多了一份经历。游泳让我受益终生。

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