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远离垃圾食品的演讲稿15篇
演讲稿可以提高演讲人的自信心,有助发言人更好地展现自己。在现在的社会生活中,用到演讲稿的地方越来越多,如何写一份恰当的演讲稿呢?下面是小编收集整理的远离垃圾食品的演讲稿,希望对大家有所帮助。
远离垃圾食品的演讲稿1
尊敬的老师,亲爱的同学:
大家好!我是六六中队的董桓语,今天我的演讲主题是“远离垃圾食品”。
首先让我介绍一下什么是“垃圾食品”。垃圾食品是指仅仅提供一些热量,没有其他营养素的食物,或是提供超过人体需要,变成多余成分的食品。
垃圾食品主要包括油炸类、腌制类食品、肉干、肉松、汽水可乐饮料、方便面和膨化食品等等。这些食品的共同点是吃多了会让人发胖,是因为这些食物里的脂肪含量太高了,常吃这些垃圾食品,我们的身体吸收不到营养素,却积累了大量的.脂肪,容易引发高血糖、高血脂、高血压等疾病。
我们学校门口的小店里会出售一些垃圾食品,这些大多是“三无食品”。这三无指的是无生产日期,无生产厂家,无生产许可证,这样的食品没有经过检验,没有质量保证,吃了对身体十分的不好,影响身体健康。这一类垃圾食品的制作成本一般很低,用的材料很不好,为了让这些食品好吃,制作者就会放很多的添加剂,像包装糖果、辣条、薯片这些都是垃圾食品。
我和同学曾对此做过一些调查,调查结果是我班有2/3同学吃过垃圾食品,经常吃的大多是学校门口卖的垃圾食品。我曾看到过有关吃垃圾食品还会增加肝肾功能的负担,严重的甚至可以致癌的新闻报道,因为这些垃圾食品里面有各种添加剂,长期吃还容易患紫癫这类疾病。
在此我向大家发出倡议,虽然这些垃圾食品好吃,但它既没有营养还容易让我们生病,所以不要再吃垃圾食品了,垃圾食品带给我们的危害太大了!
我的演讲到此结束,谢谢大家!
远离垃圾食品的演讲稿2
亲爱的老师和同学们:
大家好!
我今天演讲的主题是“远离垃圾食品”。
我经常看到这种现象。早上和中午放学后,很多学生都呆在学校附近的食堂门口,拿着一些便宜的零食,津津有味地吃着。事实上,学生们那些色香味俱全的.诱人零食是很不干净的,可以称之为“垃圾食品”。它们含有各种食品添加剂、色素等。吃多了会对我们的肾、肝、胃功能产生不良影响,有很多真实的例子。美国一名女子在住院期间因过量食用垃圾食品而突发心脏病死亡。据英国《每日邮报》报道,40岁的垃圾食品瘾君子莎伦(Sharon)身高只有152cm,但体重却高达287.75 kg。
由于心肺负担过重,她需要一个呼吸器来维持生命。她去世前,在布鲁姆菲尔德医院住了两个月。目击者看到她的家人给她带来了炸鱼薯条和几桶炸鸡。显然,她严重依赖食物,但她没有采取任何措施。同学们,这样的案例真的不在少数。你希望类似的案例发生在自己身上吗?让我们一起拒绝垃圾食品,对心中的诱惑说不!
谢谢大家。我的发言到此结束。
远离垃圾食品的演讲稿3
尊敬的教师、亲爱的同学们同学们:
大家上午好!
今日,我的演讲题目是“关爱生命,远离垃圾食品”。 近期,我在放学的时候,经常发现很多同学一出校门便奔向门口的小卖部,不一会儿,一个个手中便出现了一袋袋的“战利品”,一边迫不及待的往嘴里塞一边愉快的聊着天,感觉“美味极了”!再说说我们的午托部,一些同学仗着爸妈不在身边,经常挑食、不吃饭。然后趁着午托教师不注意跑去街边小店买一些所谓的“极好吃食品”,什么“米线”呀,“肉饼”呀,“辣条”呀等等。更嚣张的是他们不仅仅睡前吃,躺在床上还偷吃,午托教师拦都拦不住。我好奇的问他们这些东西什么味道的,真有那么好吃么?他们的神情告诉我,这个东西确实十分的“美味”。 相信大家都看过有关“辣条”生产的新闻、图片。辣条,“出生”在一个狭小昏暗的空间,它们躺在肮脏的、冰凉的地上,工作人员总是光着脚在它们身上肆意“践踏”,老鼠、苍蝇经常在它们身边穿梭,还有那个硕大的沾满灰尘的调料缸……想想那个场面,真的能够令人呕吐,更别说吃了。
同学们,为了我们的身体健康,请远离这些垃圾食品!
远离垃圾食品关注身体健康演讲稿8 在街头,在校园边的小卖铺里,卖着各种各样,花花绿绿的小零食。什么辣条、可乐、薯片、软糖、炸鸡翅、卤鸭脖……随处可见,同学们心里虽知道这是垃圾食品,可却仍然经不起美味的诱惑;常在校门口的小卖铺挤着买一包五毛钱的辣条。甚至把这些东西当水喝,当饭吃。
你们知道吗,这些垃圾食品轻则造成拉稀、肥胖。重则使人得白血病,患癌症。
在北京的一个农村里,一户农人的孩子柯柯,被送进了重症监护室,医生确诊他为白血病,原因正是他天天拿汽水当水喝,拿炸鸡、薯条这类东西当饭吃而产生的,同学们,你们知道他父母当时的情绪是有多么崩溃吗?在这一个多月,父母花了近百万块钱,弄得整个家倾家荡产,才换回了这一个孩子的.生命。如果这个孩子不那么爱吃零食,这个家至于到这个地步吗? 同学们也许会觉得这跟我有什么关系,我天天吃零食,身体还不是好好的吗?但是,什么东西都是需要日积月累的,病也是需要一定的时间形成的,当你吃零食时,病会在你的不知不觉中累积起来,当到达了一定的程度以后,你就会得病了。 身体是革命的本钱,所以请大家远离垃圾食品,让我们共同创建一个美好的健康家园。
远离垃圾食品的演讲稿4
亲爱的同学们:
面对香喷喷的烧烤、油炸食品,面对小摊上花花绿绿糖果、辣片……。你是不是经常驻足观望,垂涎三尺?你是不是经常掏出口袋里的钱买一些解馋呢?在校门口,我经常发现有些同学津津有味地吃着油炸臭豆腐;我还亲眼看见有些同学吃方便面、面包随手丢的垃圾屡见不鲜,学校地上纸屑“遍地开花”,零食包装袋随风飘扬,严重影响了校园环境。
同学们,你们知道吗?当你享受这些美味的同时,不仅破坏环境卫生,而且也给你的'身体带来危害:常吃冷冻甜点可导致肥胖,对肠胃有影响;常吃油炸食品、方便面可在人体内形成致癌物质;常吃饼干、喝饮料可损害肝脏,导致血压升高,使肾脏负担过重;常吃膨化食品会严重危害智力发育和神经系统的健康……所以我们要做到以下几点:
1、坚决杜绝垃圾食品,尽量不吃零食。
2、远离油炸食品,以及小摊上的烧烤等不卫生食品。
3、见了废纸、垃圾弯弯腰,主动捡起。
4、合理使用零花钱,让零花钱为我们的学习服务。
同学们:我们正处在生长发育的黄金阶段,为了自己的健康,为了能更好地学习,让我们一起行动起来,远离垃圾食品,这样我们的校园更加清洁美丽,我们的身体也将更加健康强壮!
远离垃圾食品的演讲稿5
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!今天我演讲的主题是“远离垃圾食品”。
经常看到这一现象,上午、下午放学后,有许多同学逗留在学校附近的.小卖部门口,手里拿着一些廉价的小零食,还津津有味的吃着。其实,同学们那些色、香、味俱全,诱人的小零食都很不干净,可以称之为“垃圾食品”它们含有各种食品添加剂、色素等,吃多了会对我们的肾、肝、胃功能造成不良影响,还有许多真实的例子。美国一名女子在住院期间因暴食垃圾食品,导致心脏病突发死亡。据英国《每日邮报》报道,40岁的垃圾食品成瘾者莎伦仅152cm高,可体重却达287.75公斤。由于体重给心肺带来了过重的负担,她需呼吸器来维持生命,病故前,她已在布鲁姆菲尔德医院住了整整两个月。有目击者看到她的家人给她带了炸鱼和薯条以及几桶家庭装的炸鸡。她显然对食物有严重依赖,但她并没有采取任何措施。同学们,这样的案例真的不在少数,你们想让类似的案件发生在自己身上吗?让我们一起拒绝垃圾食品,对心中的诱惑说不吧!
谢谢大家,我的演讲到此结束。
远离垃圾食品的演讲稿6
尊敬的老师、同学们:
大家上午好!今天,我的演讲题目是“关爱生命远离垃圾食品”。
近期,我在放学的时候,经常发现很多同学一出校门便奔向门口的小卖部,不一会儿,一个个手中便出现了一袋袋的“战利品”,一边迫不及待的往嘴里塞一边愉快的聊着天,感觉“美味极了”!再说说我们的午托部,一些同学仗着爸妈不在身边,经常挑食、不吃饭。
然后趁着午托老师不注意跑去街边小店买一些所谓的“极好吃食品”,什么“米线”呀,“肉饼”呀,“辣条”呀等等。更嚣张的是他们不仅睡前吃,躺在床上还偷吃,午托老师拦都拦不住。我好奇的问他们这些东西什么味道的,真有那么好吃么?他们的`神情告诉我,这个东西确实十分的“美味”。
妈妈总是告诉我,那些“无良”的产品,里边放了很多的“香精”,就像“毒品”一样,会使人痴迷。为了一探究竟,怀着好奇的心我踏进了小店的门。拿起他们所谓的“极好吃”食品。嗯?没有生产日期,没有生产厂家,没有配料表,这不就是所谓的“三无”产品么?不过价格确实便宜,“两毛、三毛、五毛”,最多“一块”,怪不得呢,一分价钱一分货,这么廉价的东西它能好到哪?
相信大家都看过有关“辣条”生产的新闻、图片。辣条,“出生”在一个狭小昏暗的空间,它们躺在肮脏的、冰凉的地上,工作人员总是光着脚在它们身上肆意“践踏”,老鼠、苍蝇经常在它们身边穿梭,还有那个硕大的沾满灰尘的调料缸……想想那个场面,真的可以令人呕吐,更别说吃了。
当然,什么事情都不是绝对的,如果你真的想吃,还请你选择到正规的卖场或超市购买,但记得不能多吃呦!
同学们,为了我们的身体健康,请远离这些垃圾食品!
远离垃圾食品的演讲稿7
亲爱的同学们:
大家好!今天我演讲的题目是《远离垃圾食品,关注身体健康》。每天下课,放学,几乎所有的人都会去买零食,他们手上拿着各种各样的零食,开心地吃着,却不知这些就是对身体有害的垃圾食品。
现在大部分人,喜欢吃垃圾食品,因为现在家里条件都很好,爸爸妈妈给的零花钱都会用来买垃圾食品,目前垃圾食品有很多,最受人们喜爱的是鸡排,可乐,冰棒,麻辣等,这些垃圾食品对人体有很大的危害。
吃垃圾食品会让人的胃“受伤”,还会使人得肥胖病,糖尿病,肾萎缩等病症,我们班一位同学在寒假的.时候,吃了过多的垃圾食品,导致肠胃坏了,在医院住了几个月,来上学的时候都只能站着上课。
所以我建议大家少吃垃圾食品,就算要吃也只能吃一点点,最好不吃。最后我祝大家远离垃圾食品,关注身体健康。
我的演讲完毕,谢谢大家。
远离垃圾食品的演讲稿8
亲爱的同学们:
大家好!今天我演讲的题目是《远离垃圾食品,关爱身体健康》。
最近,我总是看见许多同学一下课就跑去小卖铺,买许多垃圾食品来吃,我觉得这样子很不好。
你们知不知道,其实饼干也是垃圾食品,(不含低温烘烤和全麦饼干)它对人体有还有很多危害。比如:食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担,而且严重破坏维生素,还有许多人喜欢喝的可乐、雪碧等等,因为含有磷酸、碳酸,会带走体内大量的'钙,而且含糖量很高,喝后有饱胀感,影响正餐。还有许多垃圾食品,如方便面等食品,罐头类、冷冻甜品类等等,对身体都有很大的危害。
这些垃圾食品把人害惨了,比如:浙江省苍南县的学生,4日中午,学生吃了牛肉羹,30多名学生中毒。在这里我呼吁大家不要买这种三无食品。最后,希望大家远离垃圾食品,关注身体健康。
我的演讲完毕,谢谢大家!
远离垃圾食品的演讲稿9
尊敬的老师、同学们:
大家好!
今天我演讲的题目是《拒绝垃圾食品,让我健康成长》! 大家可曾注意过,每天放学后,路边的那一些小摊子前就挤满了同学,都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物——辣条。要知道,那些辣条都是三无食品,是垃圾食品。而这些同学像得了一件无价之宝一样开心。同学们,吃辣条的时候,你一定没有想过它给你带来的危害吧? 很多三无食品里,都含有“苏丹红”,这是一种有毒的物质,可以致癌,严禁用来做食品。那些食品的包装上常常没有厂家的'地址。为了保证他们出产的不合格食品不会坏掉,大量的添加防腐剂或人工色素,甚至加入工业盐,吃进去后大量的细菌进入人体,引起吐泻,这些东西一生产出来,它里面所含的味精就严重超标,非常不适合食用。 医学专家说,这一些垃圾食品会引起人的记忆力衰退,对青少年的身体很不利,长期吃还会对肝的代谢有很大影响。有些同学因长期吃路边的三无产品而得了白血病,有的脸上会长痘痘,长色斑。
了解了这些,你还敢吃三无食品吗? 为了不吃到三无食品,同学们除了要有坚定的意志,抵制垃圾食品,还要掌握一些认识三无食品的技巧:无厂名、无厂址、无生产日期,一般都是用劣质材料制作的,没有保质期,质量就不可靠。
“良药苦口利于病,忠言逆耳利于行。”同学们,为了自己的健康,希望大家能拒绝三无食品,能管住自己的嘴。只要能管住自己,就是给自己的未来一片蔚蓝的星空! 谢谢大家!
远离垃圾食品的演讲稿10
老师们、同学们:
大家早上好!
每当我看到同学们吃着香喷喷的桶面时,每当我看到同学们津津有味喝着各种颜色的饮料时,每当我看到同学们大口吃着各类火腿肠时,我的心情就十分沉重。我知道很多同学没有健康饮食的意识,没有食品安全的概念。鉴于这些情况,我今天讲话的主题为《从我做起,拒绝垃圾食品》。
食品安全,是我们生命健康之源。俗话说,爱“吃”之心人皆有之。可是,让我感到恐怖的是,现在大家爱吃的“食品”前面常常有个定语“垃圾”!连起来就是——垃圾食品!
你一定会说,“我才不吃垃圾呢”,大家别急着为自己辩护,让我们一起来回顾一下这个场景:每当课间和放学时,我们总会发现校外的小店、学校商场里、小摊上挤满了人。各式各样的油炸食品、膨化食品都是同学们的抢手货。
如果说这里没有你的身影,那你有没有去麦当劳、肯德基,有没有买各种饮料喝,有没有啃饼干、干脆面呢?这些被我们青睐并且披着美丽外衣的零食,被专家们称为“垃圾食品”,其主要家庭成员有:油炸类食品,腌制类、肉类加工食品,饼干,饮料,方便类食品,罐头,甜食,烧烤类食品。
这类食品多数是同学们的最爱,遗憾的是,大家只知道这些食品美味可品,却不知道它们含有很多致癌物,严重危害健康,各类饮料中含有磷酸和碳酸,会带走人体内大量的.钙……总之,垃圾食品象毒品一样正侵害着我们的健康。
至于那些学校周围的“三无”食品则更是可怕。据报道:这些没有生产许可证、没有厂家,没有生产日期的“三无”食品,生产场所环境差、条件极其简陋——厂房的地上乱七八糟的摆满了半成品,地沟油,色素,来历不明的添加剂,散发出刺鼻的味道,引得苍蝇到处飞。更让人恶心的是,为了让小食品更有劲道,工人就直接用脚在辣条上踩来踩去;许多做辣条的工人的双手,由于长时间与这些化学颜料接触,都会掉皮、腐烂。
同学们,听到这些,你们还敢吃垃圾食品吗?咱们中学生,正处于生长发育的黄金阶段,需要丰富的营养,比如新鲜的蔬菜、水果、牛奶等。为了我们自己的健康,为了更好地学习、成长,我再一次呼吁——让我们一起行动起来,杜绝垃圾食品,倡导健康饮食,为预防和控制食品安全事故,切实保障广大同学们的身体健康,在此特向同学们发出如下倡仪:
1、树立食品卫生安全观念,提高食品安全自我防范能力。
2、增强自我保护意识,杜绝一切垃圾食品。不吃“三无”食品和过期变质食品。不食用流动摊点销售的盒饭和油炸食品。
3、养成良好的卫生习惯,防止病从口入。注意个人卫生,养成饭前便后洗手的良好习惯。
4、我们学校食堂的卫生监管非常严格,食品既安全又健康,请同学们不要吃泡面和简餐,不要到摊点购买早餐,尽量到学校食堂就餐。
同学们,民以食为天,食以安为先。让我们立即行动起来,从自身做起,从细节做起,增强食品安全意识,养成良好的饮食习惯,合理饮食,均衡营养,以健康的身体、充沛的精力来迎接学习的挑战。
谢谢大家!
远离垃圾食品的演讲稿11
尊敬的老师、同学们:
大家好!
但在生活中,有哪些是垃圾食品呢?垃圾食品又有哪些危害呢?就比如:油条等油炸食品。比如油条、炸丸子等等。危害主要有:损坏肾脏、脑细胞,导致心血管疾病;含有致癌物质。还有可乐、芬达等各种汽水,里面含有大量的糖类、碳酸,与身体钙元素结合成沉淀排出体外造成钙的'流失。
现在我们有很多人都喜欢吃零食和辣条,因为零食里面加入了很多味精之类的东西。吃起来口味比较好,但是很多垃圾食品吃了对身体没有什么好处。我们要少吃零食,这样才能补充营养,对自己的身体有好处。而且一日三餐要按时吃,建立合理的生活方式,养成良好的饮食习惯。
看到周围的同学在吃垃圾食品,要互相提醒监督,不带食品、饮料入校,校内校外不乱扔食品袋和饮料瓶,争做环保小卫士。
拒绝垃圾食品,从我做起!让我们从现在做起,养成良好的饮食习惯,创造一个健康的环境吧!
远离垃圾食品的演讲稿12
尊敬的教师,亲爱的同学:
大家好!
我是六六中队的某某,今日我的演讲主题是“远离垃圾食品〞。
首先让我介绍一下什么是“垃圾食品〞。垃圾食品是指仅仅供应一些热量,没有其他营养素的食物,或是供应超过人体需要,变成剩余成分的食品。
垃圾食品主要包括油炸类、腌制类食品、肉干、肉松、汽水可乐饮料、方便面和膨化食品等等。这些食品的共同点是吃多了会让人发胖,是因为这些食物里的脂肪含量太高了,常吃这些垃圾食品,我们的身体吸收不到营养素,却积累了很多的脂肪,容易引发高血糖、高血脂、高血压等疾病。
我们学校门口的小店里会出售一些垃圾食品,这些大多是“三无食品〞。这三无指的是无生产日期,无生产厂家,无生产许可证,这样的'食品没有经过检验,没有质量保证,吃了对身体十分的不好,影响身体健康。这一类垃圾食品的制作本钱一般很低,用的材料很不好,为了让这些食品好吃,制作者就会放很多的添加剂,像包装糖果、辣条、薯片这些都是垃圾食品。
我和同学曾对此做过一些调查,调查结果是我班有23同学吃过垃圾食品,经常吃的大多是学校门口卖的垃圾食品。我曾看到过有关吃垃圾食品还会增加肝肾功能的负担,严重的甚至能够致癌的新闻报道,因为这些垃圾食品里面有各种添加剂,长期吃还容易患紫癫这类疾病。
在此我向大家发出建议,虽然这些垃圾食品好吃,但它既没有营养还容易让我们生病,所以不要再吃垃圾食品了,垃圾食品带给我们的危害太大了!
我的演讲到此结束,多谢大家!
远离垃圾食品的演讲稿13
亲爱的老师们、同学们:
大家好!
我是一名六年级的小学生。我今天演讲的主题是珍爱生命,远离垃圾食品。》
随着科技的发展,垃圾食品越来越多,有些买的比贪吃的孩子还多。这些垃圾食品对我们的.健康和安全有很大的危害,大多数家庭都把钱花在健康上。垃圾食品中有很多防腐剂和化学菌,这些防腐剂和化学参照物对我们的健康也有很大的危害。喝太多的饮料也会对我们的健康有害。例如,如果我们喝太多的饮料,我们的牙齿会变得不均匀和黄色。
食物对我们人类的健康非常有害。只有身体健康,我们才能努力学习,为祖国争光,成为祖国的栋梁。没有健康的身体,我们就不能为祖国争光,也不能好好学习。
我的发言到此结束。谢谢大家!
远离垃圾食品的演讲稿14
师生们:
大家好!
今天,我将给你一个关于垃圾食品的演讲。
垃圾食品主要是炸、烤、烧等加工食品。从垃圾食品的定义不难看出,食品本身并不一定是垃圾,而是不科学的加工、烹饪和制作工艺,使得原本营养丰富的食品失去了营养成分。
但是生活中有哪些垃圾食品呢?食物的危害有哪些?
比如:油条等油炸食品。比如油条,炸丸子等等。主要危害有:损害肾脏和脑细胞,导致心血管疾病;含有致癌物质。
还有各种汽水,如可乐、芬达等,含有大量的糖和碳酸,与体内钙元素结合形成沉淀排出体外,造成钙的流失。
现在我们很多人都喜欢吃零食和辣条,因为零食里面加了很多味精之类的东西。味道很好,但是很多垃圾食品对身体不好。我们应该少吃零食,这样可以补充营养,对身体有好处。
并按时吃好一日三餐,建立合理的生活方式,养成良好的饮食习惯。
看到身边的同学吃垃圾食品,要互相提醒,互相监督。不要带食物或饮料到学校。校内外不乱扔食品袋和饮料瓶,争做小环保卫士。
拒绝垃圾食品,从我做起!让我们从现在开始,养成良好的饮食习惯,创造健康的.环境!
俗话说,“民以食为天。”确实如此,但是食品安全也不能马虎。一不小心,人就死了。
就拿我们班的同学来说吧,他们最喜欢吃零食,比如薯片、鸡翅、麻辣牛肉片……每天中午,我们宿舍的垃圾桶里都会堆满了袋子。这些包很漂亮,这些东西味道很好。老师能听出来吃这些东西对身体不好。这些食物有防腐剂,色素和许多其他有害的东西。这些东西一点营养都没有,跟垃圾一样没用,所以人们称之为垃圾食品。你想想,这样的东西还能吃吗?商人为了多赚钱,做食品包装袋,味道很好。其实他们是想吸引我们的孩子来买,但是他们根本不关心我们的健康。真的很恶心。
孩子,为了我们自己的健康,不要吃那些看起来很好但是没用的东西。多吃些卫生健康的东西,这样我们才能像祖国的花朵一样。孩子们,让我们远离垃圾食品。
远离垃圾食品的演讲稿15
各位同学:大家好!
我是x,今日我和大家聊一聊垃圾食品。
大家都明白,所谓的垃圾食品,就是在街头小摊儿小卖部卖的三无食品,他们是很不健康的,可是为什么还有人买来吃呢?
以往在上学期,我也和大家讨论过垃圾食品,那次我做了一个调查,咨询了一些同学,回答的答案很多,有人说只图一时吃的爽,有味道,有人说便宜,也有人说方便,买来就能够吃。我总结了三种,一是味道足,二是方便,三是便宜,但仅仅为这些就不顾自我健康而买垃圾食品来吃吗?是的,大家也明白垃圾食品对健康有害,轻则肚子疼,重则食物中毒,并且营养价值几乎为零。所以请大家不要再买任何这类食品了。
我也问过一些家长,80%的`父母会说好好管教,10%的父母说管不住,还有10%的父母说孩子做的是对的,饿了能够买垃圾食品吃。当然,如果是饿了,能够买一些小面包,饼干等单,请务必到正规商店去买,千万不要到街边小卖部去买一些所谓的“辣条”等三无产品!
我的演讲到此结束,最终道劝告同学们,请大家关住嘴,不要买或者少买这些垃圾食品,多谢大家!
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