辟谷总结

辟谷总结

　　在来之前我对辟谷没感觉，好像心里不坚信，抱着试试看的心态来到宗源，结果我亲身体验之后，收获太多太多：

　　1、整个身体得到调整，6天时刻减掉了10斤肉（计划回家后继续坚持辟谷，再减掉10斤，到达理想的效果）；

　　2、心灵得到的净化，我的些亚健康基本随着这7天的学习和锻炼而消除了；

　　3、有了一个乐于助人的善心，善待每一个生命；

　　4、有了一个平静，不急躁的情怀；

　　5、有了对未来和健康的新的认识（健康是多少金钱买不到的）；

　　6、应对灾难有了对宝贵生命的生存之道；

　　7、筋骨也柔软了很多，（以前弯腰双手碰不到地，此刻很简单的能做到了）；

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　　收获太多，满满的感恩！感谢宗源的每一位老师的付出，和每一位朋友的陪伴，在这个大家庭里真好，有着无私，和谐，友爱，大爱无边的强大场能！

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