治未病总结

治未病总结（通用10篇）

　　总结就是把一个时间段取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训进行一次全面系统的总结的书面材料，它可以提升我们发现问题的能力，不如立即行动起来写一份总结吧。总结怎么写才是正确的呢？下面是小编收集整理的治未病总结，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　治未病总结 1

　　以“未病先防、小病先治”为重点，深入推进中医药“治未病”健康工程，构建具有中医养生特色的预防保健服务体系，满足居民对中医“治未病”的要求，提高医院服务机构的服务能力，我科于20xx年积极开展中医治未病工作并取得了一定的成效，现将20xx年1-8月中医治未病工作总结如下：

　　1、制定了高血压病、糖尿病的中医治未病服务技术方案，进一步采购并更新中医治未病设备，目前我科治未病设备现有按摩床、针灸针、电针仪、灸盒、刮痧板、火罐、中频治疗仪、可见光治疗仪、电子生物疗法治疗仪等；

　　2、组织我科医护人员学习中医治未病服务技术，并认真开展实施中医治未病服务技术。

　　3、利用健康教育宣传栏、讲座、义诊、健康体检等机会宣传中医治未病的理念及体质辨识的意义，发放宣传资料，使居民对我科开展的中医治未病技术有更进一步的了解；

　　自开展以来我科的.治未病工作取得了一定成效，但由于诸多因素影响，限制了我科中医治未病工作的进一步扩大开展，现将我科目前面临的困难总结如下：

　　1、场地所限，造成了在我科病区内没有设立专门的中医“治未病”诊疗室，设备配备较少；

　　2、中医针推专业治疗医师目前只有1名，专业技术人员配备不足；

　　3、来我科治疗的病人多为老年患者，依从性不高；

　　结合我科的实际情况，进一步扩大我科的中医治未病工作，具体措施有：

　　1、在病区外另设单独的“治未病”诊室为居民提供中医药服务；

　　2、现有场地下，中医针推治疗医师已够，努力提高其他辅助治疗医务人员的业务能力与对中医治未病的认识，提高服务质量；

　　3、加大宣传力度，开展不同年龄层次患者的健康教育，普及中医治未病理念。

　　治未病总结 2

　　本学年，我校以全面贯彻党的教育方针，全面提高学生的素质为根本目的，在全校中学生中开展好心理健康教育。心理健康教育通过各种方式，多种渠道进行指导和教育，逐步提高学生的心理素质，纠正不良心理，适时进行了“治未病”工作。现将本年度我校心理健康教育的开展情况作如下小结：

　　一、加强领导，分工合作。

　　学校心理健康教育由政教处主抓，把具体分配落实到各个条线相关老师，再由各负责老师具体抓好分管工作。各班主任上好心理健康教育活动课（班会课），关注特殊学生，经常找这些学生谈心，跟他们进行心理沟通。学校教师热情接待来访学生。

　　二、开展好各项辅导工作。

　　1、开设心理健康教育活动。

　　每周二的班队会活动课，班主任老师在教学活动的过程中能够根据学生的特点，随机应变，采取恰当的教学手段，使心理健康活动课更贴近学生，使心理健康课不再成为一门课，而是成为一种轻松愉悦的相互交流。

　　2、学校教育全面渗透心理健康教育。

　　学校德育教育与学校心健康教育紧密结合起来，学校德育队伍明确心理健康教育的要求，牢固掌握心理健康教育的内容、理论和方法，在开展各项德育工作的同时，有效地渗透心理健康教育，开展主题班会活动，帮助学生认识自己，悦纳自己，学会调控自我，能够克服心理困扰，提高承受挫折、适应环境的能力。

　　3、加强了师资队伍建设。

　　为了能更好地开展心理健康教育，学校有计划地逐步建立一支以班主任为骨干的全体教师共同参与的心理健康教育师资队伍，有机会就开展一些心理知识的'讲座与培训。

　　4、开展好个案研究。

　　班主任是学校心理辅导工作的主力军，每个班都有一些特珠的孩子，这些特殊的孩子并不是一天两天就能够转变得了，所以在这个方面，班主任就承担起了辅导与疏通的责任。他们能够根据学生的不同特点，灵活地采取有效的措施，及时地记录与学生的谈话内容，并进行跟踪性记录，每隔一段时间就与学生谈一次心，这样跟踪性的辅导，使个案辅导相对具有成效性。

　　5、开展好心理咨询室

　　学校建立了心理咨询室，每天对学生开放，学生在学习与生活中遇到了烦恼就可以到心语聊天室去坐坐。但实际上，学生能有勇气直接向老师说出心里的人不多，考虑到这一点，学校便开设了电话咨询，这样老师们就可以直接与学生进行沟通交流，这样就避免了学生的紧张与不好意思。

　　6、积极开通学校与家庭心理健康教育的渠道。

　　学校每学期开展一次家长会，最近的一次家长会还请了专家来讲座，对如何进行家庭教育进行具体生动的讲解，这无疑是架起了学校与家庭的桥梁，对学生的心理成长起到了推动的作用。从学生的回访中可以看到，家庭对他们心灵上的影响是相当大的，所以，家长学校就针对这些问题与家长进行面对面的沟通，让他们对自己的孩子有了进一步了解。

　　治未病总结 3

　　20xx年，在上级业务主管部门的正确领导下，在院领导的关怀和帮助下，在相关科室的通力配合和全院干部职工协助下，中医“治未病”科顺利建成，在我院名老中医和专家及相关人员的共同努力下，我院的中医“治未病”科工作在坚持和发扬中医特色优势，为保障辖区人民身体健康上做出了积极的贡献。下面，就我院20xx年治未病工作总结如下：

　　一、领导高度重视，组织保障有力

　　“治未病”工作任务刚一下达，我院领导便高度重视，立即召开了全院职工大会，对有关文件精神进行了传达，并对有关政策进行了深入解析、学习，积极筹备成立“治未病”工作领导小组。为我院中医预防保健工作在组织上给予了保障。

　　二、构建服务平台，工作稳中有进

　　我院中医“治未病”科在业务工作上与专家门诊、检验、传统疗法等科室有机相连，以“未病先防，已病早治，既病防变”为核心，规范服务流程和技术方案，建成了中医“治未病”健康工程服务载体。同时，在中医传统思想指导下整合为集健康体检、传统疗法保健治疗、健康咨询为一体的综合性健康保健中心（由体检中

　　心、传统疗法中心、健康咨询门诊三部分组成），确保了我院中医预防保健工作有效、稳步的开展。

　　按照《关于积极发展中医预防保健服务的实施意见》文件精神要求，同时我们对新华路街道社区卫生服务中心进行业务指导，推广并设立了“治未病”服务点，社区中医预防保健工作能与“六位一体”服务功能有机的结合，并因地制宜地开展“治未病”预防保健服务。

　　三、注重业务培训、建立人才保障

　　工作中我院完善人才、技术保障，并把加强人才梯队建设、科技兴院、人才培养作为全院工作的重中之重，并与建立健全“治未病”服务机制有效地衔接，确保中医预防保健工作不出现断层现象。利用传统中医师带徒模式及西学中等方式大力培养了一批“治未病”优秀人才，完善“治未病”服务支撑条件。

　　四、丰富宣传模式，推广保健知识

　　20xx年，我院中医专家多次深入社区、基层开展义诊和健康教育讲座，面对面的讲授让老百姓加深了对中医“治未病”的理念，普及了“治未病”知识，更弘扬和传播了中医药文化。我们还通过建立宣传栏，印发健康教育宣传资料，举办“治未病”健康讲座等多形式、多样化的方法，加强中国传统健康文化的宣传，20xx年共发放健康教育处方等各类宣传材料共计20xx余份，举办健康讲座10期，以上工作确保了“未病先防、既病早治、已病防变、瘥后防复”的思想理念深入人心。

　　五、推广适宜技术，发挥特色优势

　　预防保健工作中，我们还大力推广中医药适宜技术。整合针灸、推拿、拔罐、刮痧等中医药适宜技术，制定各类人群的中医特色保健方案，并开设饮食、运动进补等特色保健服务，并发放慢性病健康教育处方、食疗药膳手册等健康教育资料，广泛开展养生保健指导，充分发挥了中医“治未病”优势。

　　六、现存的.问题与不足

　　20xx年，我院的中医预防保健工作和科室的开设实现了从无到有的跨越，并且在“治未病”工作上取得了一定的成绩。但问题依然存在，特别是资金的投入、中医人才的短缺和人民群众思想认识的局限，在一定程度上影响和阻碍了中医预防保健工作的发展，有待于在今后的工作中进步做实做强。

　　治未病总结 4

　　为了有效防患于未然的思想同样适用于学生管理，对存在问题的学生进行提前干预、教育与有效引导，有利于杜绝不良行为发生，净化学风校风，提高教育教学质量，构建和谐校园。小学心理健康教育是根据学生身心发展特点，运用有关心理教育的方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面发展和素质全面提高的教育活动。是全面推进素质教育，培养高素质人才的重要环节。一学期来，我校十分重视落实“治未病”工作和心理健康教育工作，并取得了一定成绩，一面就这方面工作做简单总结。

　　一、以人为本，促进教师的心理健康和学生的人格健全。

　　社会的发展与变革以及基础教育的改革与发展的不断深化，无疑给教师的`心理和行为带来了巨大的影响。如何帮助教师应对社会和教育的改革与发展的新挑战，排除消极心理，优化心理状态，提高心理承受能力，已经成为学校必须重视和关注的问题。我校提高了认识、更新了观念，加强对教师的人文关怀，定期组织教师学习心理健康常识，指导教师树立自我保健意识与学会调适良好的心态，并在学校管理过程中关注教师的心灵世界，注重营造良好的心理氛围，积极建立和谐的人际关系，努力为教师的工作、生活和学习提供支持性的心理环境。同时，进一步深入贯彻《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部《中小学心理健康教育指导纲要》的精神，采取切实有力的措施，把心理健康教育作为实施素质教育的着力点和提高德育工作实效的突破口，着眼于每个学生健全人格的培养和心理潜能的开发，不断促进学生的健康成长。

　　二、未病先防—重视学生心理及行为的教育引导。

　　小学生正处于迅速成长阶段，在学习过程中表现出诸多不稳定性和不成熟性，会出现依赖和独立的矛盾。作为班主任应善于发现苗头，及时、科学地进行干预，帮助其克服心理障碍、防治心理疾病发生，避免他们出现性格孤僻、烦躁、抑郁、恐惧、休学、出走等行为。中医学“未病先防”思想关键就是在“防”字上下功夫，由被动应对向主动应对转变，由事后采取措施向事前干预、调节转变，由心理障碍疏导、心理疾病医治向心理问题预防、心理健康管理转变。我们要依托心理健康咨询中心，加强对“问题”学生心理矫正，增强他们的心理适应能力、心理承受能力和心理调节能力，使他们以一种健康的心理、良好的心境、积极的心态来面对学习和生活。

　　治未病总结 5

　　“治未病”是祖国医学对预防思想的高度概括，在疾病的预防、诊治方面都有重要意义,这种强调防患于未然的思想同样适用于学生管理，对存在问题的学生进行提前干预、教育与有效引导，有利于杜绝不良行为发生，净化学风校风，提高教育教学质量，构建和谐校园领导重视、统一部署、健全网络。

　　1、未病先防重视学生心理及行为的教育引导

　　学生由于社会适应能力欠缺，学习压力和就业压力大，在学习过程中表现出诸多不稳定性和不成熟性，会出现理想和现实的冲突、依赖和独立的矛盾。同时，人际关系、异性交往、升学等问题也会困扰他们。作为班主任应善于发现苗头，及时、科学地进行干预，帮助其克服心理障碍、防治心理疾病发生，避免他们出现性格孤僻、烦躁、抑郁、恐惧、休学、出走等行为。中医学“未病先防”思想关键就是在“防”字上下功夫，由被动应对向主动应对转变，由事后采取措施向事前干预、调节转变，由心理障碍疏导、心理疾病医治向心理问题预防、心理健康管理转变。我校依托心理健康咨询中心，加强对“问题”学生心理矫正，增强他们的.心理适应能力、心理承受能力和心理调节能力，使他们以一种健康的心理、良好的心境、积极的心态来面对学习和生活。

　　2、见微知著加强学生心理及行为的疏导工作

　　作为班主任应善于收集、掌握学生的第一手资料。在一些违纪、违规案例还处于“酝酿”阶段就将其处理在萌芽状态。这就要求班主任在日常工作、生活中深入学生当中多留心，勤观察，勤做笔记，善于思考与学习。班主任要为每一个学生备课，更要细心、全面的为“问题学生”多备课，备好课。班主任要融入到学生中间，注意观察，随时劝导、教育。同时，班主任还要在班中安排一到两位信任的、保守秘密的同学做好班主任的“耳目”，通过他们来掌握班级和重点学生的动向，以利于及时、主动地采取措施进行干涉。此外，在学生管理中一定要从细节入手，注意防微杜渐。学生违纪、违法是一个渐变的过程，教师要从细微处入手，防止学生违规行为由轻变重，由小变大，由局部向全校蔓延。只有及早发现，提前干预，才能防止小事变大乃至恶变。

　　3.对症治疗，防止进一步扩散、恶化

　　我们要认识到“问题学生”任何时期都会有，作为班主任、心理辅导人员要虚心学习、善于总结规律，正视学生的错误，以治病救人的思想，及时、果断的采取补救措施，不可偏激定性，以免导致事态恶化。4.加强心理疏导或心理治疗本学期心理辅导员、班主任应向师生广泛的传播心理卫生知识，帮助他们建立维护个人心理健康的自觉意识。比如：开展专题讲座、观看心理卫生和励志为主题的影片、开设与心理卫生和健康教育相关的课程等，将宣教与心理咨询结合起来。做好“问题”学生的转化工作，是一项非常有意义而又非常艰巨的工作。要在强化思想政治教育的同时，讲究教育艺术，注重心理疏导，矫治学生的心理误区，坚持虚功实做，使他们学会记忆、学会思维、学会办事、学会审美、学会生活、学会做人，逐步形成健全人格、完美的人性。总之，学生管理无小事，我们只有怀着“治未病”的思想，努力做好防“病”在前，认真细致地做好学生工作，付出加倍的爱心、耐心，就一定能帮助学生顺利健康地成长。

　　治未病总结 6

　　时间总是迅速流逝，转眼间，20xx年已经接近尾声。回首这一年的工作，我深感责任重大，收获满满。在治未病科的岗位上，我尽心尽力，努力为患者提供优质的医疗服务。

　　今年，我主要负责治未病科的病历整理、诊断研究及宣传推广工作。在繁忙的工作之余，我不断学习，不断完善自己的专业知识和技能。通过参加学术交流会议、研读最新的治未病科研报告和医学期刊，我不断增强自己的理论基础，并将其应用到实际操作中。

　　病历整理是我的日常工作之一。我认真负责，准确地为每一位患者整理病历，确保病历的完整性和准确性。通过细致入微地整理病历，我能更好地了解患者的病情，为医生提供更好的诊疗依据。同时，我也认真总结每一例病历的特点和经验教训，为日后工作提供参考和借鉴。

　　除了病历整理，我还积极参与治未病科的诊断研究工作。通过与医生们的密切合作，我学习到了许多宝贵的经验和方法。我在诊断方面更加自信和准确，能够快速判断并处理各种情况。我也时刻关注最新的治未病科疾病研究成果，不断更新自己的知识，以提供更好的治疗方案和减少患者的`痛苦。

　　宣传推广是我工作的重要一环。在与其他科室的合作中，我积极向他们宣传治未病科的优势和特色，希望能够引起更多人的关注和认可。我通过参与健康讲座、撰写健康科普文章，向公众普及治未病科的概念和重要性。我坚信，只有让更多人了解治未病科，才能真正实现健康管理和疾病预防的目标。

　　在工作中，我注意与同事之间的沟通和合作。我积极参加科室会议，与同事们分享自己的工作经验和心得，也倾听他们的意见和建议。通过良好的团队合作，我发现自己的工作效率得到了明显的提高，同时也提高了整个科室的工作效果。

　　然而，在整个20xx年度的工作中，我也面临了一些挑战和困难。医疗行业变化快速，新的技术和治疗方法不断涌现，要想保持自己的专业竞争力，需要不断学习和更新知识。我意识到，要想在治未病科取得更大的成就，我需要更加努力地学习，并提高自己的综合素质。

　　回顾过去的一年，我对自己的工作成果感到非常满意。我尽力为患者提供最好的医疗服务，也不断提高自己的专业能力。然而，我也认识到自己的不足之处，并为之努力改进自己。20xx年，我将继续努力，为治未病科贡献更多。相信在不久的将来，治未病科将成为医疗事业中不可或缺的一部分，真正实现疾病的预防和早期干预。

　　愿所有患者都能健康快乐，愿我们的团队能够不断进步与发展！

　　治未病总结 7

　　20xx年度我院积极开展中医治未病工作以“未病先防、小病先治”为重点深入推进中医药“治未病”构建具有中医养生特色的预防保健服务体系满足了辖区居民对中医“治未病”的要求提高了中医药诊疗服务能力。现将20xx年中医治未病工作总结如下

　　一、强化服务平台。

　　在针灸理疗科现有设备基础上进一步采购并更新中医治未病设备。现有按摩床、针灸针、梅花针、电针仪、灸盒、刮痧板、火罐、中频治疗仪、微波治疗仪、牵引床等。

　　二、扩大诊疗范围。

　　在原有已开展项目包括针刺、艾灸、推拿、刮痧、拔罐、神灯热疗、电针、中频治疗、针刺放血、中药敷贴等基础上新增了盒灸、微波治疗与牵引床等项目。

　　三、增加服务人次。

　　截止10月底全院中医药服务人次65000余人次中医康复理疗人次11000余人次。以中药敷贴“冬病夏治”为例服务人次为450人次较去年有一定提高

　　四、扩大宣传影响。

　　利用健康教育宣传栏、讲座、社区摆点等机会宣传中医治未病的理念及体质辨识的意义发放宣传资料使辖区居民对中医治未病有更进一步的了解。

　　五、不足和下一步的计划

　　尽管今年我院的治未病工作较去年有明显的提高但由于诸多因素影响限制了工作的进一步扩大开展。现将目前面临的`困难总结如下

　　一）存在的不足。

　　1、场地所限。针灸理疗科所使用的中医康复理疗室面积较小床位有限设备配备较少

　　2、专业技术人员业务水平有待进一步提高

　　3、病种较单一对多种治未病项目的开展不利。

　　二）下一步的工作计划。

　　结合医院实际情况进一步扩大中医治未病工作具体措施有：

　　1、规划建设康复中心预计3年内将投入使用。届时可以提供全套康复功能锻炼及恢复。

　　2、计划引进2—3名中医师从事中医康复诊疗。同时合理安排业务培训努力提高现有业务水平为开展中医治未病打下坚实的基础。

　　3、加大宣传力度开展多病种的中医治未病理疗康复服务提高新进设备的使用率。

　　治未病总结 8

　　近年来，随着人们健康意识的增强，传统中医疗法在预防疾病方面得到了越来越多的关注和应用。治未病科三伏贴作为中医传统疗法的一种，以其独特的疗效广受欢迎。本文将以治未病科三伏贴工作总结为中心，对该疗法在实际应用中的效果和问题进行探讨。

　　治未病科三伏贴作为中医传统疗法的一种，通过在人体穴位贴敷药物，调节气血、祛除寒湿、调理经络等效果，从而达到治疗疾病和增强人体免疫力的目的。在实际应用中，我们团队广泛宣传和普及了治未病科三伏贴的理念和方法，并在社区、医院、学校等地开展了相关的健康讲座和义诊活动，取得了良好的反响。

　　在工作实践中，我们发现治未病科三伏贴的效果显著。通过治未病科三伏贴，患者的.身体状况得到了明显改善，症状减轻或消失，身体的抵抗力和免疫力得到提升。许多患者在使用治未病科三伏贴后，出现了整体感觉好转，精力充沛，情绪稳定等积极变化。

　　然而，我们在实践中也遇到了一些问题。首先，部分患者对传统中医疗法抱有怀疑态度，对治未病科三伏贴的功效存在一定的误解。其次，治未病科三伏贴的治疗效果可能因人而异，有些患者可能会出现效果不明显的情况，需要进一步调整和改进治疗方案。此外，对于治未病科三伏贴的安全性和合理性，我们需要进一步的研究和验证，以提高其在临床实践中的可靠性。

　　针对上述问题，我们将采取一系列措施，进一步推广治未病科三伏贴的理念和方法。首先，加强对中医药文化的宣传和教育，提高民众对传统中医疗法的认知度和接受程度。其次，与医学研究机构合作，开展相关研究和临床试验，进一步验证治未病科三伏贴的疗效和安全性。最后，加强与社区、医院和学校的合作，通过举办健康讲座、义诊活动等方式，普及治未病科三伏贴的知识，提供专业的服务和指导。

　　总之，治未病科三伏贴作为传统中医疗法的一种，具有独特的疗效和潜力。在实践中，我们通过宣传普及、健康讲座和义诊活动等方式，推广了治未病科三伏贴的方法和理念，并取得了一定的成果。同时，我们也在工作中遇到了一些问题，需要进一步研究和改进。我们将继续努力，不断提高治未病科三伏贴工作的水平和质量，为人们的健康贡献力量。

　　治未病总结 9

　　20xx我院积极开展中医治未病工作，以“未病先防、小病先治”为重点，深入推进中医药“治未病”，构建具有中医养生特色的预防保健服务体系，满足了辖区居民对中医“治未病”的要求，提高了中医药诊疗服务能力。现将20xx年中医治未病工作总结如下：

　　一、强化服务平台

　　在针灸理疗科现有设备基础上，进一步采购并更新中医治未病设备。现有按摩床、针灸针、梅花针、电针仪、灸盒、刮痧板、火罐、中频治疗仪、微波治疗仪、颈椎牵引器等。

　　二、扩大诊疗范围

　　在原有已开展项目，包括针刺、艾灸、推拿、刮痧、拔罐、神灯热疗、电针、中频治疗、针刺放血、中药敷贴等基础上新增了盒灸、微波治疗与颈椎牵引等项目。

　　三、增加服务人次

　　截止10月底，全院中医药服务人次2500余人次，中医康复理疗人次1000余人次。以中药敷贴“冬病夏治”为例，服务人次为450人次，较去年有一定提高。

　　四、扩大宣传影响

　　利用健康教育宣传栏、讲座、社区摆点等机会宣传中医治未病的理念及体质辨识的意义，发放宣传资料，使辖区居民对中医治未病有更进一步的了解。

　　五、不足和下一步的.计划

　　尽管今年我院的治未病工作较去年有明显的提高，但由于诸多因素影响，限制了工作的进一步扩大开展。

　　治未病总结 10

　　治未病是早在《黄帝内经》中就提出来的防病养生之谋略，也是至今为止我国卫生系统所遵守的预防为主战略的最早思想。《素问·四气调神大论》指出：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱……夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？”《淮南子》也载有“良医者，常治无病之病，故无病。圣人者，常治无患之患，故无患。”唐代孙思邈提出“上工治未病，中工治欲病，下工治已病”的理论。

　　把擅长治未病的医生称之为“圣人”、“上工”，这说明了历代中医学家对“治未病”的重视程度。在预防疾病和治疗疾病时，强调防患于未然。

　　治未病包括未病先防，既病防变，愈后防复等多个方面的内容。

　　1、未病先防

　　1.1调养形体，顺应自然

　　《素问·上古天真论》说：“其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳。故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”意思是说要保持身体健康，精神充沛，并能益寿延年，就应懂得自然界的变化规律，并能适应自然环境的变化，对于饮食起居和劳逸要适当的节制和安排，即生活要有规律，饮食要有节制，劳而不妄，则可维持人体正气充盛，从而减少疾病的发生。反之，若生活起居没规律，饮食劳逸没有节制，就必然会影响身体健康，削弱机体的抗病能力，从而使疾病易于发生。故《素问·上古天阵论》又说：“以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”

　　生命在于运动，健康在于锻炼。“流水不腐，户枢不蠹”，人体通过运动和适当的劳动，不仅能促进血脉流通，使关节灵活，且可使气机调畅，从而增强机体的抗病能力，提高健康水平，防止和减少疾病的发生，同时对某些疾病也有一定的治疗作用。生命是物质运动的最高形式，而形体的健康也正反映了生命运动的正常进行。实践证实，充沛的精力，必须寓于健壮的身体，而健壮的体魄，又来源于适当的劳动和经常不懈的体育锻炼。因此加强身体锻炼，是增强体质，减少或防止疾病发生的一项重要措施。

　　1.2调摄精神，志闲少欲

　　人的精神情志活动，以精、气、血、津液为物质基础，与脏腑的功能活动密切相关，故精神活动的正常与否，对于机体生理活动和病理变化具有十分重要的意义。精神、意识、思维活动对于机体既可以起到积极的增强的作用，也可起到消极减弱的作用。而积极的增强作用，可以提高人体的活动能力，如愉快乐观的情绪，可以使人体的气血畅达，机能旺盛，而消极的减弱作用，则可降低人体的活动能力，如抑郁悲观的情绪可以导致人体气滞血瘀，功能紊乱，抗病能力下降，从而导致疾病的发生。故《灵枢·百病始生》说：“喜怒不节制伤脏，脏伤则病起于阴也。”起于阴，即病由内郁发之意。

　　中医学十分强调对内在精神的调养，即要注意意志的锻炼，情绪的稳定，树立起战胜疾病的意志和决心，又要心胸开阔，清心寡欲，方能减少和防止情志的刺激，从而达到祛病延年的目的。故《素问·上古天真论》说：“是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴，是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，故合于道。”因此，强调精神调养，必须做到“恬淡虚无，真气从之，”才能够达到“精神内守，病安从未”的养生目的。

　　1.3饮食有节，起居有常

　　饮食有节是指饮食要适宜要有规律。《素问·六节藏象论》：“天食人以五气，地食人以五味。”饮食是人类不可缺少的条件之一，饮食适宜规律与否，直接影响着人类的健康。饮食所化生的水谷精微是生成气血的物质基础，是维持人体生长发育、完成各种生理功能、保证生命生存和健康的必要条件。若饮食不节，饮食无度，则会引起疾病的发生。所以要养成良好的饮食习惯，定时适量，不可过饥，也不可过饱，尤其不可过食肥甘厚味。还要注意调剂饮食性味，使寒热调和，五味均衡。此外，更要注意饮食卫生，防止“病从口入。”

　　起居有常是指生活要有规律。人与天地相参，与日月相应，生命活动的节律与自然变化息息相关。起居作息要有规律，并要顺应四时和昼夜的变化。

　　1.4药物预防，人工免疫

　　《素问遗篇·刺法论》有运用“小金丹”预防疫病传染的记载。我国于16世纪发明了“人痘接种法”，用于预防天花，是世界免疫学“人工免疫法”的先驱。此外，中医还有用苍术、雄黄等药物烟熏以消毒的方法。近年来，运用中草药预防疾病，已经越来越多引起医药界的重视，并得到了很大的发展。如贯众、板蓝根、大青叶等预防流感，用金银花、连翘等预防甲型H1N1流感，用茵陈、栀子预防肝炎，用马齿笕预防痢疾等，都获得了较好的效果。

　　1.5避其毒气，以防意外

　　邪气是疾病发生的重要条件，在某些特殊的情况下，邪气还起到了主导的'作用。如高温、高压电流、化学毒气、枪弹杀伤、虫兽咬伤等，即使正气强盛，机体也难免被伤害而发病。戾气在特殊的情况下，常常会成为疾病发生的决定因素，如非典、甲流、禽流感等等。所以，“避其毒气”之说就是要求人们在日常生活中注意避免邪气的侵害，这也是防止疾病发生的一项重要措施。

　　2、既病防变

　　防患于未然，是最理想的愿望和目的，但如果疾病已经发生，则应争取早期诊断，早期治疗，以防止疾病的发展与传变。

　　《素问·阴阳应象大论》说：“故邪风所至，疾如风雨，故善治者，治皮毛，其次治肌肤，其次治筋脉，其次治六腑，其次治五脏。治五脏半生半死也。”说明外邪侵入人体，如果不能及时诊疗，病邪就有可能由表传里，步步深入，以致侵犯内脏，从而使病情越来越复杂，越来越深重，其治疗也就越加困难。因此在防治疾病的过程中，一定要掌握疾病发生发展的规律，及其传变的途径，从而进行有效的治疗，才能控制其传变。《难经·七十七难》说：“见肝之病，则知肝当传之于脾，故先实其脾气，无令得受肝之气。”所以，根据此传变规律和防治原则，中医临床常于治肝的同时，配合健脾和胃的方药。这乃是既病防变思想的具体体现。

　　3、愈后防复

　　所谓愈后防复，就是指在病愈或者病情稳定之后，要注意预防复发，时刻掌握健康的主动权。一般病人初愈后，大多身体虚弱，这就要求在康复医疗中，做到除邪务尽。针对患者气血衰少，津液亏虚，脾肾不足，血瘀痰阻等病理特点，采取综合治疗措施，促使脏腑组织尽快恢复正常，达到邪尽病愈，病不复发的目的。

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