健美操比赛总结5篇_56随笔美文网

短美文网>总结>

健美操比赛总结

时间：2023-03-05 13:26:56 总结投诉投稿

健美操比赛总结5篇

　　总结是在某一时期、某一项目或某些工作告一段落或者全部完成后进行回顾检查、分析评价，从而得出教训和一些规律性认识的一种书面材料，它可以使我们更有效率，不妨坐下来好好写写总结吧。那么你真的懂得怎么写总结吗？下面是小编收集整理的健美操比赛总结，欢迎阅读与收藏。

健美操比赛总结5篇

健美操比赛总结1

　　20xx年10月10日，我院于土木楼进行了校健美操比赛运动员的选拔活动，此项活动主要由文艺部负责，信息协调部从旁协助。作为我院文艺部的新成员，带着兴奋与忐忑的心情，我参与了该选拔活动。初入部门，难免是有许多的疑问，对于文艺部的工作性质及相关流程并不是很清楚，所以自己最初感到有些茫然。幸好两位部长就每个人的特点分配了各自在此项活动中工作，在大家一起的努力下，选拔工作很顺利的完成了。紧接着，便是要进行健美操的训练活动。由于个别文艺新生大多没有舞蹈及相关的形体训练的基础的情况下，院里请来了三位大二体育学院的学姐进行健美操的教学和训练工作。因为时间紧，任务重，为保证训练的进度和效果，斟酌再三，决定采取一日两练的训练方法，早晨6点30到7点30，晚上18点30到22点30。另外，部门内部制定相对严格与细致的值班和签到制度，并出于联系方便，各学干分别负责几位运动员的联系工作。由于正值校进行军事技能的训练，各位运动员白天要进行军事技能的训练，早上及晚上要坚持参与健美操的训练，的确很是辛苦，但大家抱着为学院为集体为个人争荣誉，炼品格的坚定信念，个个坚持训练，在学习与训练的过程中认真，谦虚，整体的训练氛围十分融洽。毕竟是第一次参与健美操得训练，对于没有底子的新生来说，是有些困难的。不过在几位学姐细致认真地指导和自身的努力下，大家的进步是有目共睹的，作为这其中的一份子，我感觉十分的开心，虽然我的.性格比较的内向，但通过与大家的朝夕相处，感受到了大家的友善与真诚，我自己也变得开朗一些了。

　　由于缺少训练场地以及必要地训练器具，其次考虑到夜晚训练的采光需要，部门决定将训练放在学校北门的路上进行。天气渐进深秋，昼夜温差很大，训练条件不是很好，夜里和清晨不时有凉风吹过，让人感到阵阵凉意。因为健美操训练的需要，运动员不能在定将训练放训练时穿过多的衣服，所以夜晚的温度也成了训练的不大不小挑战。在这样的情况下，部长分配各个值班的学干在每次的值班中，自带水瓶，来为训练的运动员提供热水。希望能让大家在训练的过程中能有个比较温馨的氛围，舒服的心情。通过几天的相处，我深刻的体会到，人与人的相处就应该是心与心的交换，应该是真诚的，友好的。大家来自不同的地方，此前谁也不会想到能有这样一个机会与身边的人相遇，并一起为了同一个目的而努力和加油。虽然过程是很辛苦的，但我们都抱着极大地热情投入其中，并且一同期待最终能有一个好的结果。随着比赛日期的日益临近，大家的训练动作也渐渐熟练了，基本的动作可以说是比较清楚了，剩下的则是配合及质量的要求了。有段时间天气总是比较阴沉，温度也一夜间降了不少，偶尔也会下起小雨。这给我们大家出了一道难题。我们不得不选择一个能够避风挡雨的地方，思来想去，还是选择了ABCD楼，因为那里建筑相对比较密集，而且有过道，能够利用起来进行训练。毕竟这是个好地方啊，各院的参赛队伍都选择了这个地方，因此，我们为了能够占据有利的位置，能够更好地进行训练，决定和信息协调部的成员一起轮流抢点，蹲点，无论是吃饭还是去学生会例行签到都必须是有人看守训练场地的。这样的经历确实让我感到很难得，我自以为自己比较面，对于和陌生人的交流是比较害怕的，这样强迫自己不得不去和各位学长学姐，以及接触的大伯阿姨交流沟通，对我的交往能力的确是一个很好的锻炼。比赛的时间不多了，但俗话说，有压力就有动力，大家训练热情和积极性又达到了一个高潮，在几个星期的朝夕相处中，彼此之间早已经成为了好朋友，此时配合的默契度已经不是一个问题了，当务之急则是提高动作的规范度和质量。几位学姐针对训练中存在的规范问题，采取了定动作和反复的练习的方法。一遍又一遍的纠正，一遍又一遍的跟音乐跳。大家也找到了感觉，所以总体来说，大家表现的是很不错的。在随后的一周里，大家还是一如既往的坚持训练，认真对待每次合练的机会。似乎老天跟我们对着干，最后的几天里又是刮风又是下雨，不过大家的热情并没有因此而减少，反而更加投入了。我们都充满期待的等待着比赛的来临。

　　10月27日，我校第十一届运动会如期举行。由于健美操运动员需要化妆，当日我们约好凌晨5点于女生宿舍门口集中，并由外联部的两位学干指引，有组织的去化妆的地点。清晨的天色确实很阴暗，温度也很低，我们是结伴骑车去的，感觉很特别，心里也很兴奋，总之我能感受到大家期待之情。头一次如此近距离看化妆，还是感到好奇的。化妆大概花去了一个半小时。在规定的时间化完妆后，我们马不停蹄地赶回学校，来到了比赛的场地。我当时是比较紧张的，不过我还是整理了心情，帮忙拎东西和保管东西。在得知我们是第一个上场后，我心里有些莫名的担心，因为这对我们是一个很大的考验，我们懂得这个压力太大。终于上场了，大家的士气很高，纷纷高喊加油，为彼此打气。本以为一切都很顺利，没想到这时音乐竟然出现了问题，我们只能退场重新开始。这突如其来的意外，让我很是担心，看到大家还是努力地保持情绪，我还是平静了一些。熟悉不能再熟悉的音乐想起来了，我挤不进去，只能在外面静静等着。从大家的反应来看，感觉不是太好。不过还是得振作精神，接着是自编操的比赛。比赛结束了，我们都在焦急的等着结果，虽然我们做好了最坏的打算，不过，但面对结果还是有些接受不了。毕竟我们付出了，这样的结果太残酷。回想从选拔到比赛的种种，感觉很怀念，虽然我们没能进入决赛，但我们获得了更加珍贵的东西，友情，团结，真诚，坚持等等。要说在此项活动中的不足，场地缺乏，个别学干的不积极，某些部门传递消息不准确及时，在比赛中负责组织加油助威的班级没有充分做好工作。总的来说，很珍惜这段经历，希望以后能够有更多这样的机会，和大家一起自我完善。

健美操比赛总结2

　　时间飞快，又到了写总结的时候了，这是第二次写总结，但却已是最后一次了。想到以后不能上体育课了，其实心里会有点不舍。因为两年来和老师您，和健美操班同学的相处，给我留下了许多美好的回忆。

　　上个学期的理论课上，学到了一些对我们女生来说非常实用的知识，比如早上喝蜜水晚上喝牛奶有利身体健康，让我改掉了早上起来喝盐水的习惯。原本下午就比较容易犯困，理论课的肢体的比划，让课堂气氛活跃起来。原本觉得理论考试就是我的死期了，因为本人的记性不好，但是事实证明不是的，我顺利通过了-哦耶！老师的考试方法不是死记硬背的，比如老师让我比划蛙泳动作~

　　刚学街舞的时候，觉得很别扭，通过上个学期的学习，到最后的考试编排，又有各一支成型的舞蹈，让我倍感自豪。这次的舞蹈的编排是我平时无聊时想的。听到老师的评价，这支舞的编排比较完整，我非常的开心。但是音乐选择上有所欠缺，我想这是我对街舞的接触比较少所致的，今后这方面还得加强！总体来说这支舞蹈还是成功的，这离不开我们队友的团结。每次的排练都有收获，我的组织编排能力得到了提高，队友的.表现力增强了，还有肢体更具协调性了。这学期的主要任务是带操，普拉提还有拉丁健美操。

　　带操说简单，其实不容易。当你站在最前面，一边喊口号，一边比划动作，很容易忘记动作。在那么多人面前，还是会有点小紧张的。但是老师给我的评价还是不错的，这让我信心倍增。谢谢老师的鼓励，以后要是有机会带操，我会做到更好，我也相信我有能力做好！刚开始学普拉提，觉得好累好累，有些平衡的老站不住，还有需要耐力的，中途就放弃了。但是一个学期的学习练习，在考试的时候，虽然运动会刚结束全身酸痛，而且感冒加上来例假，我还是顺利完成任务了。觉得好不容易呀，我又为自己感到自豪了。上老师的课，就是可以不断地增强自信心！这也是我爱上老师的课的原因。刚结束不久的拉丁健美操考试，让我们意犹未尽。老师说我们这次跳得比上次的街舞好。我也这么觉得，还有一些同学看到了也夸我们跳得好，我好开心，又一次感到自豪，因为这是健美操课上的最后一次展示了。这次编排还有音乐节奏上都很好就是表现力还不够。我们组的优势--表现力，这次没有充分展示出来。因为一些不尽人意的事情困扰着我，以致我刚开始跳的时候状态没有达到最佳。至于此，我真的很抱歉，因为这关乎小组的利益。但是跳到后来，我尽力的表现出来。真的跳舞可以让我开心起来。这次的编排不像以前，是排之前想好的，而是现场想出来的，所有队员都参与进来编排了。我想经过两年的学习排练，我们的编排能力还有表现能力都提高了不少，这离不开老师您的教导。

　　有些上课画面让我印象深刻。老师说我的拉丁V字步像是唐老鸭在走路，想到就想笑。还有上普拉提时，我的小动作，老师给我回应的表情好像小孩子哈哈哈......

　　我爱跳舞，这是与生俱来的，虽然没有去舞蹈学院，但是这两年的健美操课，给我提供了平台，让我的爱好“充满了电”。我相信，在以后的日子里，我不开心可以跳跳舞，要塑身的时候可以做做瑜伽。非常谢谢老师这两年来的教诲，在健美操课上学到的，我将终身受用。我高考语文刚好及格，所以老师您应该也察觉出我的文采很烂了吧！但是写的都是我的真心话，希望老师会记得我--您曾经的学生雅丝。最后愿老师工作顺利，天天开心！

健美操比赛总结3

　　为响应团中央“全民阳光体育”号召，倡导“我运动，我健康”的理念，活跃校园文化生活，推动健美操在校园内的普及，充分发挥健美操运动在全民健身中的作用，由我校文体组承办的高一高二年级健美操大赛于20xx年6月16日在校篮球场成功举行。现将我校开展的活动总结如下：

　　本次健美操大赛从4月份就开始策划，在训练和比赛方面，我们都做了认真的安排。4月初，各教练员每天都在反复练习，严格规范自己的动作，积极准备去培训各班的领队。4月下旬，体育组对各班领队进行了一周的规定动作的培训。在这期间，我们的教练都很负责任，有的生病了还坚持出勤，有的教练嗓子都喊哑了，但是，教练员的付出为以后的训练打下了良好的基础。

　　本次比赛从一开始就得到了各班的广泛支持和积极参与，从培训到正式比赛的一个多月的.时间里，同学们的热情丝毫没有削减，每天下午、晚上的课余时间，在学校的各个角落都能看到各班代表队在刻苦的练习。教练员也积极的为各班进行指导。在5月下旬，体育组又组织各班在每天下午6点进行了半个月的系统式培训，1000多名同学集中在篮球场上练习，成为我校学生活动的一个亮点。

　　本次比赛，我们达到了预期的效果，这主要是因为：

　　一、领导高度重视。

　　学校领导高度重视本次活动。为了搞好本次活动，学校成立了以梁思刚校长为组长，政教处主任张争航为副组长，文体组教师为组员的领导组织机构。形成了一把手亲自抓，分管领导具体抓，各班级协调抓的良好局面，确保了活动有序、安全进行。政教处几次召开专题会议，让广大教师充分认识开展这项活动的目的和意义，做到有声势、有影响、有内容、有准备。

　　二、认真训练，精心准备，确保活动顺利开展。

　　活动伊始，政教处针对时间短、任务重、内容多等情况充分做好活动前期的各项准备工作。指导老师在繁重的工作之余，牺牲休息时间，不畏辛劳精心指导，使全体同学都能积极主动的参与到健身活动之中，按时完成了健美操的训练。

　　三、学生积极参与，班主任努力配合。

　　活动中同学们个个表现积极，训练认真。人人脸上洋溢着青春的笑容，挥舞着青春的身影。各班主任能够积极配合，按时组织本班学生训练。当然，本次比赛中还存在一些失误，如评委方面的不够专业和客观，服装的不够统一，有些同学的动作不够协调到位等等，这都需要我们在今后不断的改进。

　　总之，本次活动由于活动的安排比较周详，落实的较好，使得活动达到了预期的目的。健身操比赛的开展，让“阳光体育，健康生活”的理念深入人心，它对推动校园文化建设，构建和谐校园具有积极的推动作用。今后，学校会将这些有益的活动长久有效地持续开展下去，使体育锻炼成为学校落实素质教育的重要举措，全面提高同学们的体质健康水平。相信在老师们的正确指导和同学们的支持下，健美操大赛会越办越好！

健美操比赛总结4

　　20xx年11月11日我院举办的健美操比赛已经圆满结束，通过这次比赛中，使参赛及现场观看的同学们对健美操有了更深的了解，同时也让同学们更深地了解健美操活动的内容和意义，拥有“专注”的体育精神，丰富大学生的课余生活，成为一名德、智、体、美、劳全面发展的大学生，同时也为了展示我校素质教育与体育教学的'新成果、展现当代大学生的风采，为广大健美操爱好者提供一个与音乐、舞蹈、体育三方面进行面对面交流的平台。

　　此次比赛中大家都认真准备，积极组织，全身心地投身到了活动中，体现了我院各系团结向上的新时代大学生的精神，大大提升了我院全体师生的凝聚力。

　　黄石理工学院学生会文艺部

　　比赛中我们快速入场诠释了我们坚定的信念和必胜的决心。一整套的健美操动作中既含盖了它本身的动感与韵律美，又融入了太极的柔美感，加入了俯卧撑叠加以及走楼梯等亮点，更是赢得阵阵喝彩。终于大家不负众望，为我系争光添彩，标准拿到了三等奖第七名，自选取得了三等奖第六名的好名次。

　　同样我们也不会忘记那近一个月半的艰苦训练。为了这次比赛，同学们从九月底就开始刻苦练习，每天晚上从六点半一直练到九点半，那时还是十月，还残余着夏季的燥热，练习中同学们都大汗淋漓。在将近一个半月的练习中同学们都很用心，几乎每天没有无故不到的同学。在这四十几天中，有学生会是帮助，有老师的支持和鼓励，这让我们感动，虽有辛酸，但大家团结一心，带着期盼，带着紧张走完了这一程。

　　比赛结束了，我们没有遗憾，我们的付出有所回报。这也使我们更加明白了团结的力量。黄石理工学院学生会文艺部

　　化学与材料工程学院学生会文艺部