眼保健操总结

眼保健操总结

　　总结是在某一特定时间段对学习和工作生活或其完成情况，包括取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训加以回顾和分析的书面材料，它能使我们及时找出错误并改正，是时候写一份总结了。但是总结有什么要求呢？以下是小编为大家收集的眼保健操总结，仅供参考，希望能够帮助到大家。

眼保健操总结1

　　为了学习好新的眼保健操，规范学生的眼保健操动作，养成认真做眼操的习惯，提高学校用眼保健工作质量，6月5日，我校举行了眼保健操比赛。

　　赛前，每一个班在都进行了认真的准备。比赛中，同学们都精神抖擞，每一节的`眼保健操都做得非常认真。

　　学生们随着优美的乐曲，小手指按着穴位，有节奏地认真按揉着。整个眼操做完，大家都觉得眼睛神经得到了放松，视觉更清晰了，体会到了眼保健操的作用，学生们纷纷表示，为了有良好视力，一定会加倍重视每一天的眼保健操，和比赛做的一样认真。

　　但少数同学在做眼操时还是没有对准穴位，节拍也不够正确。比赛过后，我们及时沟通加以改进，做到了反馈到位。具体问题如下：

　　1，动作不够统一。

　　2，第二节将挤按错误的理解成为揉

　　3，第三节有少数同学找不准穴位，也有的同学揉得幅度太大。

　　4，第四节有极少数同学找不准太阳穴。还有个别的不知道用食指弯曲刮上眼眶

　　5，第五节风池穴的位置难得统一，另外，第六节的揉捏耳垂则变成了拿着耳垂转圈圈。

　　5，本次眼操比赛提高了学生做眼睛保健操的积极性和准确率，降低近视率。

　　比赛结果：

　　一等奖：一乙二甲三甲四甲五甲六甲

　　六乙

　　二等奖：一甲二乙三乙四乙五乙六乙

眼保健操总结2

　　健康是工作、生活的基本保障，眼睛是心灵的窗户，作为人身体的重要部分，眼睛的健康关乎到孩子的将来，有一双健康的眼睛带给孩子们的是一片清晰的'世界。如今，中国孩子的眼健康问题已经非常严峻，而孩子眼睛最容易出现问题的年龄段是0到18岁，也就是说学习阶段是孩子易患近视的重要时期，而这段时间孩子待得最多的就是学校。因此，学校应该担负起保护孩子视力的重担，全体教师要关注孩子的眼睛健康。也正是基于以上考虑，中扬实验学校一年级组在11月28日开展了此次眼保健操比赛活动。

　　本次比赛之前，我们做了很多相应准备工作。先是在全体教师会议上跟教师们强调关注孩子眼健康的重要性，然后利用专门时间组织部分学生和全体班主任观看眼保健操分解动作视频。通过培训，这部分教师和学生则担任起了将眼保健操标准动作向各个班级推广的重任。因为有了很多的前期工作，本次活动才有了最终的效果，全体学生的眼操规范性得到了大幅提升。最终结果为一（3）班第一名，一（2）班第二名。

　　当我们看到学生比赛时整齐、标准的动作时，当我们听到老师们对学生的表现赞叹不已时，我们就多了一丝欣慰，因为我们为孩子们健康成长又贡献了一份力量。眼保健操是孩子们保护视力的一个重要手段，要让孩子们近视率降低，我们要做的工作还有很多，我们要将本次比赛的成果保持下去，加大管理力度，同时进一步加大宣传力度，让孩子们在家也养成正确用眼、合理用眼的好习惯。 真心希望我们所有的孩子都有一个“光明、清晰”的未来！

眼保健操总结3

　　为进一步落实国家关于《中小学生近视眼防治工作方案》精神，树立学生“健康第一”的观念，促进学生养成良好的卫生习惯，增强学生爱眼、护眼的自我保健意识，切实提高学生做眼保健操的准确率，加强学生视力保护工作，x x x市x x x小学在学校举行“纠正眼保健操”活动。此次活动使学生知道了为什么要做眼保健操及正确掌握了按摩的动作方法，从而使学生逐步养成按时做眼保健操的习惯。眼保健操对治疗青少年近视、改善视力，有非常独到的'作用。

　　首先对我们以前在眼保健操方面的误区，进行简单的说明：

　　1、认识不足，流于形式。许多学生认为近视不影响健康，只要营养好，成绩好就可以了；认为做眼保健没什么大的作用等一系列认识偏差，导致做眼保健操敷衍了事，流于形式。

　　2、穴位不准，手法错误。在实践中发现，许多学生在穴位上有很大问题：天应穴按在攒竹穴上；晴明穴挤按在鼻根部；第三节地四白穴手指按在脸部。在操作手法上要求挤、按、揉，但学生地操作要么缺乏力度刺激不到穴位，要么用力过大挤压眼球。

　　3、不注意做眼操的个人卫生。有的学生随便用脏手、脏毛巾揉眼和用脏手做操，导致细菌进入严重，特别是手、脸上友炎症和外伤时，不知道防护，造成交叉感染引发眼病发生。

　　改善学生健康，增强体质室教育与健康教学的主要目标，也是对我们地要求。因此。充分重视做眼保健操质量，预防近视，促进学生健康发展。

　　本次活动我们也学到了一种新的保护视力的做法，避免不当的眼保健操动作，通过对头，耳朵的按摩，也能提高自身体抗力，还可以保护眼睛不受伤害，只要每天都坚持做二次，我们的眼睛一定会保护好的。

眼保健操总结4

　　学生学习任务繁重，中小学生患上近视眼在逐年增加，主要是用眼过度，不注意保护眼睛不会保护眼睛。因此帮助学生改掉不良用眼习惯，预防近视眼是我们做老师应尽的义务。

　　从上星期开始，我校全面积极开展学习眼保健操活动，从眼保健操进行的情况看来，学生对其认识还是不够，只把它当做一个任务、一个作业在完成。对每一节的'动作，重点根本就没有认识清楚。特别是，学生没有认识到从眼保健操开始到结束必须做到闭眼，很多学生在完成一小节操后又睁开眼睛，在那1秒、2秒的空隙间还要去偷瞄别人甚至是动一下手，碰一下书。这些习惯都非常的不好。

　　本次眼保健操学习，重点是先让学生认识眼保健操只有在闭眼，完成整套动作的情况下才能起到保护眼睛的作用。对于眼保健操的动作，学生已经认识，但是在穴位的确认上还是存在一定问题。接下来，着重纠正学生在穴位上的错误，这一纠错工作需要单个对其进行。

　　我们不能把眼保健操当做一种形式，每天对着黑板，对着书本，眼睛会疲劳，眼保健操帮助我们的学生缓解上课时带来的视觉疲劳，也是现在我们学生保护眼睛，降低学生近视率的一种有效措施！

　　到现在为止，在学校领导和老师的共同努力下，学生除了熟练掌握眼保健操动作外，学生做眼保健操的自觉性和重视程度都有明显提高。

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