田径队及兴趣小组训练总结

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田径队及兴趣小组训练总结

时间：2024-11-04 08:31:51 总结投诉投稿

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田径队及兴趣小组训练总结

　　总结是指社会团体、企业单位和个人对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析，得出教训和一些规律性认识的一种书面材料，它可以提升我们发现问题的能力，不如立即行动起来写一份总结吧。我们该怎么去写总结呢？下面是小编整理的田径队及兴趣小组训练总结，欢迎大家分享。

田径队及兴趣小组训练总结

田径队及兴趣小组训练总结1

　　一、指导思想：

　　学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容。参加各部门组织的体育比赛是学校体育工作的一个组成部分。随着学校各项工作正常有序的开展，校运动队在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。

　　二、目的任务：

　　为丰富校园文化生活，提高学生体育运动水平，提高我校体育竞赛水平，迎接市级的田径。

　　三、基本情况：

　　学校田径兴趣小组处于初创阶段，竞技水平、基本功不相同，而且身体素质并不突出，理论知识缺乏，训练时间少，因而面临重重困难。其优点是学生积极性高，具有吃苦耐劳、敢打敢拼的精神。在校领导的重视与关怀下，上下齐心协力，培养一支具有较强实力的队伍。

　　四、训练次数与时间：

　　每次1小时左右，每周训练一天。

　　五、考核：

　　1、各专项要求每月一次到二次的计时跑。

　　2、学生按自己的专项每学期进行一次考核。

　　3、学期底进行一次高要求的考核。

　　六、训练要求：

　　1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的'爱好与兴趣。

　　2、训练必须常年系统的身体系统为主。

　　3、各种练习中，培养学生合理的用力顺序，爆发用力等。

　　七、思想教育和管理：

　　要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦”的品质，有计划地安排优秀运动事迹的讲解，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，无“后顾之忧”。

　　七、运动员名单：附表

　　八、具体训练要求：准备期：（一周）

　　1、招集运动员，召开全队队员会议。

　　2、宣布训练制度纪律。

　　3、准备训练所需器材。

　　第一阶段：（3月）：身体素质训练阶段，以身体训练为主。

　　1、以力量训练为主，辅以基本技术。

　　2、以柔韧性训练为主，辅以力量和耐力。

　　3、以灵敏性训练为主，辅以力量和耐力。

　　第二阶段：（4月）：基本技术训练，巩固及提高阶段

　　1、以基本技术为主，辅以力量训练。

　　2、以基本技术为主，辅以柔韧性、灵敏性和耐力训练。

　　3、：基本技术综合练习。

　　第三阶段：（5月）：专项技术、战术养成阶段。

　　1、以专项技术为主，辅以综合身体素质练习。

　　2、以专项技术、战术为主，辅以模拟比赛练习。

　　3、参加市小学田径比赛

　　九、具体训练内容：

　　1、柔韧性的练习：

　　（1）两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。

　　（2）两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横叉等练习。

　　（3）整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。

　　2、协调性练习：

　　（1）各种徒手操，行进操练习。

　　（2）各种技巧练习。

　　3、速度、灵敏练习：

　　（1）原地高抬腿跑。

　　（2）加速跑60米左右。

　　（3）站立式起跑30—40米。

　　（4）各种快速反应练习。

　　（5）30米、60米计时跑。

　　4、耐力练习：越野跑，自然环境走跑结合练习，变速跑等。

田径队及兴趣小组训练总结2

　　时间真快，转眼间一学期的兴趣小组训练将告一段落了，田径兴趣小组是在培养学生兴趣的基础上为选拔校队和培养人才。本学期田径兴趣小组是学校新注入的血液，主要是为了培养学生参加县运会而准备的。现将本学期的活动开展总结如下：

　　一、教学任务完成情况

　　本学期我已基本完成制定的教学目标。根据训练目标、训练内容、学生情况、场地器材以及季节气候等因素创造性地进行训练。为学生创造合作学习氛围充分发挥学生学习的主动性、积极性加强学生学法的指导，提高学生自学自练能力让学生自主练习。培养学生正确的体育态度、情感和价值观。

　　二、学生学习情况

　　本学期参加田径兴趣小组的共有12人，大多都是4—5年级的学生，他们都是根据参加校运会拿到名次选拔选出来的学生，因此，他们的底子都是不错的。但因田径本身是一项枯燥无味的训练，因此后期训练还是有许多学生积极性变得没有刚开始那样强烈，但学生都能基本完成所教内容。

　　三、主要经验与体会

　　在教学过程中，虽然只是短短三个月的训练，但让我从中也学到了许多经验，我是第一次带田径训练，本身的专业就与之不对口，所以我也是在摸索阶段，其实带田径我是很忐忑的，因为我自己对田径的兴趣也不是很浓厚，所以刚开始我也是一头雾水。但我想借此机会锻炼一下自己，提高一下自己的专业知识。所以我从网上查到一些关于田径训练的一些知识，再结合学生的实际情况，就简单的制定了一份计划，然后根据计划一步步进行训练。

　　在这过程中我都是自己独立完成的，所以我最大的收获就是能自己独立完成学校交代我的事情。也许我做的'还远远达不到领导的要求，但我相信这一点一滴的经验会让我变得更加优秀的。

　　四、存在的问题与改进措施

　　本学期，通过训练，我存在的问题有：

　　1、在选拔学生过程中宣传不到位，这次训练主要是为今年的全县中小学生第九届运动会选拔人才而准备的，所以人数确定上都是以学校的校运会名次而定的，导致很多有爱好的学生没能得到参加训练。

　　2、田径运动是一项较为枯燥的运动项目，在制定的计划中多数是以专项训练为主，导致学生学习的积极性不高。

　　改进措施：

　　1、下学期在宣布选拔新队员之前要通过学校广播、通告栏等进行大力宣传，让有田径这项运动兴趣和爱好的人都能够得到参加。

　　2、根据项目的特殊性合理制定训练计划。

　　总之学生的兴趣是可以激发和培养起来的，但需要我们在教学实践中不断改革创新，不断实验总结，用更多更好的方法培养学生的体育兴趣，让每个学生都拥有一个健康的身体。

田径队及兴趣小组训练总结3

　　一、指导思想：

　　怎样使学生能够获得综合实践活动课所要求的“自主活动，直接体验”的亲身感受呢？最有效的办法莫过于让教师们也能够像学生那样参与到活动过程中去，通过活动实际感受活动课是怎样进行的，感悟学生是怎样思考和解决问题的，他们就会结合自己活动的实际，反思自己的教学，就会自觉地总结综合实践活动课和传统的学科课程的区别，找出自己以往教学行为和新课程要求的差距，进一步明确自己努力的方向。

　　二、实施目的

　　正是基这样一种思考，结合我的课题“学生主动学习的长效机制研究”为主题的教学模拟活动；然后就活动的过程和结果组织讨论，谈谈这次活动给自己的启发和取得的收获，最后把握兴趣小组活动的特点，是搞好兴趣小组活动教学工作的起码要求。兴趣小组活动课的基本特点是“自主活动，直接体验”，什么是自主活动，它有什么具体要求？什么是直接体验，它又受什么因素制约？这是个理论问题，更是个实践问题，如果教师有了这方面的亲身感受，他们就会设身处地的为学生着想，千方百计地为学生营造可以自主的活动，直接经验的`情境，就会想方设法把活动课上得更像活动课，有滋有味，生动活泼。

　　本学期就要进行实验技能检测了，为了巩固学过的物理实验，加强实验技能训练，特制定本计划。

　　三、实施方案

　　利用课外活动时间进行实验技能练习

　　四、指导老师：

　　石会玲

　　五、时间安排：

　　单周三下午

　　六、活动地点：

　　物理实验室

　　七、具体安排

　　1、研究保温瓶的保温性能与哪些因素有关；

　　2、研究保温瓶瓶塞为什么跳出来；

　　3、测定家用电器电功率；

　　4、数学通信的讲座；

　　5、家庭电路的安装；

　　6、核能利用的讲座；

　　7、研究电壶运用的物理知识；

　　8、射线的应用与防护的讲座。

田径队及兴趣小组训练总结4

　　本组属校级兴趣小组，队员来自七、八、九年级，共有17名队员，其中男队员8名，女队员9名，比例为1：1，在这17名队员中，老队员4名，本学期新加盟的队员13名，其中有4名队员参加过中卫市第三届中小学生田径运动会，整体身体素质较好，对田径运动有较高的兴趣，但专项身体素质于大赛要求相差甚远，缺乏吃苦耐劳精神，在赛场上比赛经验不足，训练中畏惧对手。训练基本情况：

　　一、从兴趣出发，激发队员训练积极性。

　　兴趣是最好的老师，兴趣是学生积极参与运动训练的源泉。针对本组队员特点，本学期认真分析每个队员个性及兴趣特长等特点，把本组分成短跑跳远组、跳高组、中长跑组和投掷组，并选出了各小组队长，为激发他们的运动兴趣，对“队长”这一岗位采用竞争机制，对训练中成绩突出、进步较大的队员可晋升至副队长甚至到队长，如果队长在训练中不守纪律，不能发挥模范带头作用就免除“队长”职务，通过这一激励机制，大大地提高了学生对田径运动的兴趣及训练积极性，使他们更深入地体会到了田径训练的乐趣。

　　二、从特长入手，充分挖掘运动潜能。

　　田径运动项目较多，每个学生兴趣特长不一，因此，在训练中必须采用针对性原则，在激发学生运动兴趣的同时，努力使学生的专项身体素质得到发展，培养学生终身体育意识。周英杰、魏力伦两队员是四年级时进入田径队训练的，他们俩的特点是上肢较长且爆发力好，协调性较好，训练较刻苦，因此，我确定他俩为投掷项目，重点为铅球，通过一段时间的针对性训练，他俩的训练成绩有了突飞猛进的提高；林政远、林文胜等喜爱短跑，反应速度快，卢昌强、周泽南、金梦丹耐力好，训练能吃苦耐劳，适合中长跑运动，因此，在训练中，能抓住他们的特点，认真制定训练计划，在训练过程中，针对每个人的特点进行适当调整，使他们的.训练水平得到很大程度的提高，在校运会中，他们所报项目均获得了冠军，他们之中还有三人参加过榆中县中小学生田径运动会并取得了优异成绩。

　　三、加强思德教育，培养良好的训练作风和比赛作风。

　　参与本队训练的队员，大部分对田径运动非常感兴趣，热爱田径训练，但他们还是缺乏吃苦耐劳精神，训练中偷懒，怕苦怕累，因此，在训练中，积极引导他们，不断以优秀、先进队员为榜样来激励他们，同时，对训练中出现的不良现象及时处理，提出批评，本学期以来，队员基本上都能按照计划认真训练，每节训练课都能保质保量地完成训练任务，至此，队员训练成绩快速提高的同时，训练作风、比赛作风也明显提升，在训练场敢拼敢闯，在赛场上顽强拼搏。

田径队及兴趣小组训练总结5

　　这学期备课组通过学科若干单元知识和技能的传授以及经过半期考后，针对部分学有余力、爱好学习及学科成绩优秀的学生，动员学生、出自自愿、积极参加学科开展的兴趣小组活动和研究性学习，就备课组组建参加学科活动的对象，进行学科知识的辅导和拔尖，通过有计划、有对象、有目的、有地点、有内容、有指导老师，开展学科兴趣小组活动和研究性学习，为学生今后的学习和参加学科知识竞赛做铺垫，特别是为今后的中考打下坚实的物理基础知识和技能，力求在今后的学科知识竞赛和中考时取得更好成绩，使得学科的及格率和优秀率有所突破，更上一个台阶。本学期备课组兴趣小组活动开展工作总结：

　　1、这学期备课组老师除利用各自平时的教学进行个别有针对性地指导外，同时结合年段统一安排的辅导时间集中进行辅导和开展活动。

　　2、在平时的教学过程中，不断努力营造良好的教与学的双边互动氛围，精选、设计一些适度和有代表性的题目，激励学生踊跃抢答，激活学生的创新精神、实践能力和发散性思维能力，让学生百感挑战成功的喜悦，增强学生学物理的兴趣，激发学生学习的积极性和主动性，树立竞争意识，形成“比先进，赶先进”的良好的学习风气。

　　3、为了减轻学生的一些不必要的课业负担，让有能力的学生在不违背学习规律的'前提下，提供适当的空间，让学生自由支配学习时间，减少和避免一些简单、机械、重复性的作业和练习，充分发挥学生的潜能，让他们在不占用学习时间下，利用课余时间完成一些适当灵活性的能力题目，老师及时收回批阅检查，发现问题及时纠正，使学生学有所长，学有所得。

　　4、通过开展学科兴趣小组活动和研究性学习，使学生知道物理知识在日常生活、国民经济和高科技中的重要地位和作用，这样既发挥了学生特长、开发智力、开拓视野、启迪思维；又丰富了校园生活、增强了学生探索科学和学习物理的兴趣；同时又提高了学生的独立思考、动手动脑、创新精神、自学能力、分析能力和综合解决问题的能力，使学生在德、智、体、美、劳等各方面得以全面发展。

田径队及兴趣小组训练总结6

　　一、指导思想：

　　二、目的任务：

　　为丰富校园文化生活，通过体育兴趣小组的活动，进一步了解体育的`基本知识，提高学生的运动水平及运动技能，使学生的身体得到更好的发展，提高我校体育竞赛水平，迎接州、县级的学生运动会。

　　三、基本情况：

　　四、活动时间及学生名单：

　　1、时间：星期四下午课外活动时间

　　2、指导老师：

　　3、学生名单：

　　五、训练要求：

　　1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。

　　2、训练必须常年系统的身体系统为主。

　　3、各种练习中，培养学生合理的用力顺序，爆发用力等。

　　六、思想教育和管理：

　　七、具体训练要求：准备期：（一周）

　　招集运动员，召开全队队员会议。宣布训练制度纪律。准备训练所需器材。

　　第一阶段：（3月）：身体素质训练阶段，以身体训练为主。以力量训练为主，辅以基本技术。以柔韧性训练为主，辅以力量和耐力。以灵敏性训练为主，辅以力量和耐力。

　　第二阶段：（4月）：基本技术训练，巩固及提高阶段以基本技术为主，辅以力量训练。以基本技术为主，辅以柔韧性、灵敏性和耐力训练。基本技术综合练习。

　　第三阶段：（5月）：专项技术、战术养成阶段。以专项技术为主，辅以综合身体素质练习。以专项技术、战术为主，辅以模拟比赛练习。

田径队及兴趣小组训练总结7

　　根据上级的文件精神及我校情况，体育课外兴趣小组有序的在每周一课后开展活动。体育课外兴趣小组活动给学生们带来了快乐，带来了喜悦，学生们在活动中让我看到他们的另一面现将本学期的活动总结如下：

　　一、基本情况分析：

　　同学们都喜欢上体育活动课。为了使体育活动课真正落到实处，切实提高学生的身体、心理素质，成为体育课的不可缺少的补充，制定本学期体育活动教学计划。

　　二、教学目标：

　　1、让学生了解上体活课和锻炼身体的好处，能够认真上好体育活动课。不要把体育活动当作自由课。

　　2、初步掌握体育基础知识、基本技能、和基础项目。

　　3、培养学生的组织纪律观念和吃苦耐劳，用于拼搏的精神。

　　4、增强学生身体素质的同时，锻炼学生的心理素质，使学生的身心协调发展。

　　5、通过有计划、有组织的训练，提高学生的动作协调能力。

　　三、教学内容：

　　体育兴趣小组田径项目。这项目侧重于简单易学，娱乐性强，能有效地配合正规的.体育课和常规训练。

　　四、任务完成情况

　　本学期的体育课外兴趣小组活动组织严密，活动有效。严格按照学期初制定的计划，及早动手，积极筹划和准备。使体育课外兴趣小组时间、地点、人员固定，保证了活动稳定性。另外，活动内容多样、具体，教师提前备课，活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快，学生了解并掌握了体育有关的知识，而且思维能力、动手能力大大提高，自学能力也有一定发展。

　　五、主要经验和体会

　　实施课外活动的目的就是增强学生的素质，增进学生健康，我们始终从学生的角度出发，考虑学生的兴趣与爱好，在项目的选择上符合大多数学生的意志，让学生不感觉到课外活动是一种负担。在体育课堂教学中，把一些课外活动项目做了加工处理，改变了学法和练法，以游戏和比赛的形式出现，增加了学生的学习兴趣，提高了他们的锻炼热情，既完成了教学任务，学生又得到了积极的锻炼。对于素质较差的学生，教师从不歧视与挖苦，而去安慰和鼓励他们，使他们不但在素质上得到加强，在心灵上更树立了自尊与自信。

　　六、存在的问题及改进方法

　　1、学生没有明确开展体育兴趣活动课的重要意义。学生的合作意识还比较差，相对来说体育活动课的质量还比较差。

　　2、忽视了对学生进行品德教育。学生年龄小，活泼好动，新奇好学，最喜欢听故事，结合教材内容以讲故事的形式上好思想品德教育活动，极力学生的民族自尊心和爱国主义思想。

　　3、实际操作活动能力不强。学生的认识规律是从具体到抽象再到概念，是一个从个别到一般，从感性到理性的认识过程。

　　4、活动场所有限，天冷时教师不敢让学生在室外活动时间太长。

　　5、活动时间有限，体育锻炼，是由老师讲要领、学生长时间反复练习摸索的过程。

　　通过一学期来的体育活动，使学生们深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”，进一步树立了体育活动、天天锻炼、终身锻炼的意识，有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。

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