学校预防近视工作总结
总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况进行分析研究，做出带有规律性结论的书面材料，它可使零星的、肤浅的、表面的感性认知上升到全面的、系统的、本质的理性认识上来，为此要我们写一份总结。那么你真的懂得怎么写总结吗？下面是小编收集整理的学校预防近视工作总结，仅供参考，欢迎大家阅读。
学校预防近视工作总结1
为了贯彻党的教育方针，在区教育局学生保健所的正确指导下，以《中小学生近视眼防治工作方案》为依据，积极认真把开展以“防近”为中心的卫生，保健工作。切实做到领导抓，人人抓、经常抓、抓落实。在不断增强学生体质，保护与提高学生的视力的同时，促进学生在德、智、体、美、劳全面发展，成为“四有”的一代新人。
具体措施：
（一）加强领导
成立“防近”工作领导主任小组，由学校体卫工作领导小组分工1位校长，1位教导主任主管“防近”工作，由卫生导师和两位保健老师当领导小组成员，具体地贯彻、执行学校贯彻《方案》的计划。
（2）成立学校卫生值日小组，由各班的卫生员及眼操指挥员共4人组成，专管班内的防近工作。防近小组分工为：1人负责督促同学们下课后到室外散步，看看绿色树木，青草或远眺，1我负责卫生的监督检查。
（二）组织全体教师学习“防近方案”实行岗位责任制每学期第二周前组织全体教师学习“防近方案”及《中小学生学生近视眼防治工作的岗位职责》1次，并印发岗位职责人手一份，实行目标管理。
（1）把是否重视培养学生正确的读写姿势，注意保护学生的视力列为听课，评课的重要内容。
（2）“防近”工作是班主任工作的一个重要组成部分，到期末对视力有所提高的班主任实行奖励。
（3）视力有所下降：的班级，不能评为“文明班”
（三）学校与专业眼科医院（市立医院定点医院）联系，由医院的专业医生对学生进行视力检查，对视力有问题的学生做记录，发信给家长建议家长带孩子进行治疗。
（四）、建立制度，加强宣传教育
（1）加强宣传教育制度，形成“保护视力重要，珍惜眼睛光荣，为振兴中华，保护眼睛，提高视力”的舆论。通过卫生课、黑板报及定期进行防治近视眼的廛座，对各年级学生进行教育，以增强学生的自我保护能力。
a、每期开学的第一周定为“防近宣传周”
b、每星期有一次学校广播时间，宣传“防近”知识c、每月出版一次的卫生黑板报要有“防近”角。
e、每学期进行一次防近讲座。
f、每次家长会要作“防近”内容。
g、期末工作要有“防近”内容。
（2）视力检查制度
每季度全校检查视力一次，全年共检查四次，以进行视力监测，抓好“临界视力”和“轻度近视”的矫治、降低发病率和患病率。
（3）眼保健操的检查评比制度
每天上午第二节课、下午第二节课后，由学校用广播乐曲统一指挥全校学生做眼保健操各一次，（要求各班进行做操记录，作为学校“文明班”评定的一项内容）做眼保健操时要求该课授课老师要在行间进行巡视，随时矫正学生的动作，力求学生按准穴位，保证质量。
（4）学生的体检制度。
按规定全校学生由保健所每年体检一次，由卫生老师逐人立档。
（5）学生座位的调整制度
各班主任应按前、后、左、右，高矮远近合理调节的要求，每月调整学生的座位一次，以避免学生的斜视与近视。
（五）、减轻学生的学习负担，增强学生的`体质。
（1）保证学生的课间休息时间，教师要依时下课，做到不拖堂。
（2）认真执行《学校卫生工作条例》中“中学生每天学习时间不超过八小时”的规定。严格控制学生的课外作业量，向40分钟要质量。
（3）加强体育活动的领导，坚持，“两操”“大课间活动”保证学生每天有一小时的体育活动时间，坚持不懈，持之以恒，以增强学生的体质，提高学生的抗病力。
（六）、采取措施，培养学生良好的用眼卫生习惯。
（1）要求全体老师课堂教学贯彻教学卫生要求，注意学生对用眼卫生“三个一”的执行情况。
（2）课间要求学生到室外活动或远眺。
（3）教育学生读书看报看电视时间不要过长，每半小时要做眼保健操或闭眼眼球操一次。
（4）教育学生要睡足10小时，晚上到九时才睡的，白天要午睡一小时。
（八）、控制看电视时间，加强节约视力，合理使用视力的教育。
（1）要求学生除星期六和星期日的晚上以外，其余的晚上一般不看电视，（最多只能看半个小时的新闻报导或少年儿童节目）
（2）中午一律不准看电视。
（3）教育学生看电视时要注意位置与距离。
（九）、把“防近”列入“三好学生”评定条件
凡视力在原基础有大幅下降（下降三行视标以下）者不能评为“三好”学生
（十）做好防近工作经验总结及交流工作
每学期末进行“防近”工作考核，总结经验，期初进行经验交流。
（十一）、贯彻预防为主和防治方针，改善学习条件
（1）改善采光设备，教室的光管由4支增至6支。
（2）保证教室的墙壁洁白，黑板彩不反光的玻璃黑板。
（3）绿化、美化、净化校园，为学生创造一个优美的舒适原学习环境，开阔学生的视野。
（4）按卫生标准给学生配备适度的课桌椅。
（5）对已患上假性近视的学生认真进行矫治（由卫生导师每天集中使用“矫正仪。进行矫治）。对已患上近视眼病的则通知家长带到医院检查配戴眼镜。
（十三）、学校、家庭密切配合
①每学期召开全校性家长会一次，重点班家长会一次，会议上向家长汇报防近工作及宣传防近知识。
②老师家访要向家长反映学生的视力保护情况，指导家长做好学生的视力保护工作。
③给家长印发学生用眼卫生及保健操说明书，使家长能更好地配合学校近视眼的防治工作。
④每年体检后对近视眼病患者要发给家长报告书，通知家长配合治疗。
学校预防近视工作总结2
一、成立组织，健全制度，近视防控工作制度化
学校成立了以校长为组长的预防近视工作领导小组，分工明确，责任到人，近视防控工作学期列入学校工作计划，制定详细工作方案和明确任务目标，争取用3年左右的时间，使学生近视率控制在50%以下，确保近视发生率每年以3%递减。
学校把预防学生近视工作作为学校卫生工作的重要内容，从提高学生健康素质的高度出发，结合本校实际，先后制订了《我校学生近视防控实施方案》《我校学生近视防控工作考评细则）《我校关于减轻学生各科课业的细则》《我校学体育卫生制度》《我校健康教育实施方案》等，落实近视眼防控工作规划和实施办法，确保我校近视防控工作目标的实现。
二、加大投入，改善环境，近视防控工作保障化
学校主动加强与卫生院、防疫站的协调合作，根据上级规定的中小学教室采光与照明、课桌椅配置、黑板及教室布局等教学条件要求，对现有学校的卫生设施设备逐一对照检查，对存在的问题及时加以解决。一时难以解决的，列出具体的解决方案和时间表，逐年加大资金投入，保证学校的'教学条件和设施配备符合相关卫生标准。一是保证每个教室内。光线充足。二是每个教室都安装暗色遮光的窗帘，以防黑板反光。三是每学年初调试桌椅高度，各班按学生身高坐高标准选择相应型号的课桌待，以坐着舒服为准。四是学校规定至少每两周调换一次座位，方式为列轮换，以免两边的学生总是处在斜眼视位置。五是每间教室张贴视力表，供学校定期检测和学生随时检测。
三、培训师资，提升能力，近视防控工作专业化
学校每年遂请相关医院眼科和卫生防疫部门来校培训教职工，要求校医、班主任（兼眼保健教师）和生物教师掌握必要的眼保健知识。通过培训，我校大部分教师掌握了基本的眼保健知识。如眼保健法：眼珠运动法、眨眼法、热冷敷交替法：眼睛体操：多维视觉操、常规眼保操、看远看近法、眼呼吸凝神法等；增强视力的营养元素：蛋白质、钙锌、维生素等：指导电脑设置：调节窗口颜色、调节网页颜色、在电脑屏幕上贴一张黑客防蓝光保护膜，避免视网膜细胞受到蓝光伤害，造成近视等视力疾病。
学校预防近视工作总结3
本次研究性学习中，我们组探讨的问题是“关于青少年如何预防近视”和对保护眼睛的意识等问题。
进行这次研究性学习的目的是了解青少年对于爱护眼睛的意识和了解对我们的危害有多大。我们想通过这次研究性学习让更多的青少年意识到保护眼睛的重要性。提倡广大青少年重视眼睛的卫生，爱护眼睛。我们为了更好的'得到广大青少年的建议和看法，采用了问卷调查的形式。分别向广大的青少年吸取意见，这样才能更好的了解到青少年对于预防近视的意识看法和是否掌握了爱护眼睛、保护眼睛卫生的知识。
在这次的研究中我们做了问卷调查，当我们往每个班的同学发放调查问卷给他们填写；收回来时看见几张上面是乱涂乱画的，真的很让人生气。这样真的不尊重别人的东西。但是仔细一看也有几处乱画的地方把问卷调查的错误指出来，让我们看到了错误的地方，及时改善，这样使我们做得更好。错误证明了我们有点马虎，我们要知错就改，善莫大焉，我们改过会做得更好。
这次的研究性学习中，我们每个人都积极参与和努力的去完成各自的事物，我相信每个成员在参与中都有对研究性学习有自己的看法或意识和感受。我们共同的一个认识就是：青少年预防近视的知识掌握不够多，有的人是很朦胧，认为没什么大不了的。这个想法是错误的。希望改正这个想法。因为眼睛对我们很重要。导致眼睛近视的原因有许多种：
1、读写距离太近。
2、长期看电视、上网。
3、挑食偏食吃糖及甜食多、吃精密白面多及喜欢食者。
4、睡眠不足使视觉疲劳。等等。有大多数的中学生没有近视，看见别人戴起来，蛮好看或时尚，就去买那些眼镜是没有度数的来戴，认为很好玩或是时尚。这种做法是不对的，因为他们根本不知道那没度数的眼镜对眼睛也会造成伤害的。那没度数的眼镜是很漂亮时尚，但是戴久了会使眼睛的视力下降，这种事长期积累下来的。还有眼镜戴久了，也许是习惯了，但是你一摘下来拿面镜子看一看就会发现已经眼睛是凹进去的。
学校预防近视工作总结4
（一）加强领导
成立“防近”工作领导小组。具体贯彻、执行学校“防近”工作计划。
（2）成立学校眼保健操检查小组，专项检查各班眼保健操的完成、教师的监督等情况。
（二）开展“防近”系列活动，加大宣传教育力度，切实做好学生防治近视工作。
（1）制定了“防近”工作计划，有计划有步骤地开展工作。
（2）积极眼保健操。做到每个班一份挂图。由值周教师和学生联合检查学生眼保健操的完成情况。目前全校学生已经能很好的完成眼保健操。
（3）疾病预防控制中心专家为我校学生进行了《预防近视，珍爱光明》专题知识讲座，为同学们分析了近视的原理，讲授了预防近视的方法，并解答了同学们的一些疑问，取得了良好的效果。
（4）12月各班班主任组织召开“养成良好的用眼习惯”为主题的班会，集中学习了《中小学生预防近视眼基本知识与要求》。
（5）学校出版“如何预防近视”为标题的宣传栏，教育学生们全方位预防近视。
（6）12月国旗下讲话，安排专业老师给大家做《爱护眼睛从我做起》为题的主题教育讲话。
（7）在校园网“健康校园”版块发布以“防治近视从吃开始”的文章，对学生进行“防近”的营养学教育和宣传。
（8）利用每周工作安排的'教职工“每周一学”，组织教职工学习《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》，并要求大家把它贯彻到自己的日常工作中。通过以上的一系列工作，防治近视已经在我校深入人心，成为一项重要的工作。我们在以后将继续努力，坚持不懈，保护学生视力，降低近视率。
学校预防近视工作总结5
引起近视眼的原因，归结起来不外乎遗传和环境两大因素。青少年阶段，由于眼球尚未发育成熟，如果处于卫生条件不好的学习环境，又从事长久而紧张的近距离作业，则环境因素就成为形成近视眼的主要原因。近视眼在学生中发病率相对较高，因此，学校把此项工作作为学校卫生保健工作的重点，特制定本学期防治近视工作计划如下：
一、领导重视，切实抓好学生的眼保健操工作：
本学期和分管卫生的领导配合抓学生的眼保健操工作，开学初由班主任统一教一遍眼保操，医务室进行不定期检查，对做的不正确的进行扣分并及时纠正。
二、做好宣传工作：
充分利用学校的黑板报、画廊、健康教育课等形式向学生宣传近视眼的发病原理、病因以及预防知识等。使他们养成良好的用眼卫生习惯，读写姿势端正，眼与书本一市尺，连续看书一小时要休息片刻，不在太强或太暗的光线下看书、写字。节制看电视、用电脑时间，现在电视、特别是电脑进入家庭，它们光线强、图象有闪动感，看的时间过长就会损害视力，教育学生时间一般不超过一小时，一天不超过4小时，连续用眼中间要休息10—15分钟。
三、在防近宣传周，加大宣传力度
加强眼保健操的检查，让学生受到高度重视，自觉防近。
四、改善学生的学习环境
由于本学期迁到一所新的学校，开学初协助总务处人员一起对教室的采光、照明、黑板、课桌椅等进行一次全面检查，对不符合要求的要进行改进。
五、建议教导处人员合理安排学生的作息时间，最少要有一个小时的课外活动时间
督促学生走出教室进行活动，控制作业量，以减轻学生的作业负担。
六、利用家长学校向学生家长宣传近视的预防知识，以便在家里控制学生的用眼时间
学校、家庭配合共同做好学生的`近视眼防治工作。随时检查并纠正孩子不良的读写习惯和现象;为孩子创造良好的读写作业环境，以配合学校做好防近工作。营养对学生近视的发生也起着一定的作用，教育学生平时注意营养的平衡。
七、做好近视眼防治资料的收集、整理、归档工作
使常见病工作具有连续性、规范性。
学校预防近视工作总结6
为了全面贯彻市教育局的教育方针，根据教育局卫生保健所的文件要求，我校以《哈尔脑初中学生近视眼防治工作方案》为依据，积极开展了防近的保健工作。切实做到领导抓，教师抓，重点抓落实。在不断增强学生体质，保护与提高学生的视力的同时，促进学生知道保护视力的重要性和懂得预防近视眼的卫生知识，培养学生养成良好的用眼习惯。现将预防近视眼的工作总结如下：
一、成立组织，加强领导。
1、成立“防近”工作领导小组，分别召开学校班子会议和班主任会议研究“防近”工作。
成立由学校体卫工作领导小组分管校长、德育主任主管“防近”工作，由卫生保健老师和班主任具体操作，具体地贯彻、执行学校《_年卫生保健工作计划》和《哈尔脑初中_年学生近视眼防治工作方案》的工作小组。
组长：王世林
副组长：杨景瑞
组员：孙孝霞、各班主任、各班卫生委员
2、成立学校“防近”值日小组。
由各班的卫生委员组成，专管班内的“防近”工作。“防近”小组分工为：负责督促同学们课后到室外散步，看看绿色树木，青草或远眺，负责卫生的监督检查。
二、强化培训，纳入考核。
组织教师学习“防近” 方案，实行岗位责任制，每月组织班主任参加眼保健操学习和培训。“防近”工作是班主任工作的一个重要组成部分，到期终对班主任实行考核。
三、建全制度，加强宣传。
1、加强宣传教育制度。张贴标语，形成“保护视力重要，珍惜眼睛光荣，为振兴中华，保护眼睛，提高视力”的氛围。通过卫生课、黑板报及定期进行防治近视眼的讲座，对各年级学生进行教育，以增强学生的自我保护能力。
2、视力检查制度。每周各班检查视力一次，以进行视力监测，抓好“临界视力”和“轻度近视”的'矫治、降低发病率和患病率。
3、眼保健操的检查评比制度。每天上午第二节课、下午第二节课后，由学校用广播系统统一指挥全校学生做眼保健操各一次，做眼保健操时要求该课授课老师或班主任要在行间进行巡视，随时矫正学生的动作，力求学生按准穴位，保证质量。每天由值周领导和教师检查。
4、学生座位的调整制度。各班主任应按前、后、左、右，高矮远近合理调节的要求，每周调整学生的座位一次，以避免学生的斜视与近视。
四、减轻学生的学习负担，增强学生的体质。
1、学生的课间休息时间，教师要依时下课，做到不拖堂。
2、认真执行《学校卫生工作条例》的相关规定。严格控制学生的作业量。
3、加强体育活动的领导，坚持“三课”，“两操”“三活动”保证学生每天有一小时的体育活动时间，坚持不懈，持之以恒，以增强学生的体质，提高学生的抗病力。
五、采取措施，培养学生良好的用眼卫生习惯。
1、要求全体老师课堂教学贯彻教学卫生要求，注意学生对用眼卫生“三个一”的执行情况。
2、课间要求学生到室外活动或远眺。
3、教育学生控制看电视时间，注意位置与距离，加强节约视力，合理使用眼睛的教育。
六、贯彻预防为主和防治方针，改善学习条件。
1、改善采光设备，教室的光管由4支增至6支，并更换了老化的灯管，经费投入约20xx元。
2、绿化、美化、净化校园，为学生创造一个优美的舒适的学习环境，开阔学生的视野。
3、按卫生标准给学生配备适度的课桌椅。
七、学校、家庭密切配合。
家长委员会要指导家长做好学生的视力保护工作。
八、注意起始年级学生的“防近”教育。
以上是我校“防近”工作的一些做法，工作中还存在一些不足，请上级领导给予宝贵的指导。
学校预防近视工作总结7
1、根据《学校卫生工作条例》中的有关规定，学校坚持贯彻落实中共中央和国家教委关于减轻学生学习负担的通知精神。 把保护学生视力纳入学校工作计划，召开班主任会议把保护学生视力预防近视作为班主任工作职责之一，每天播放两次眼保健操的音乐，学生随音乐节拍做操， 教师对不够准确的学生指导。
2、加强领导，广泛宣传教育，发挥班主任、科任教师和卫生教师的作用。防近工作纳入领导工作日程，有组织有计划开展宣传教育，使师生都知道保护视力的重要性，培养学生养成良好的用眼习惯。班主任教师落实防近措施，卫生教师经常监督和指导。
3、课外作业量适当，保证学生每日睡眠时间。
4、改进教学方法，提高教学质量，向课堂要质量，做到不拖堂，不占用学生自习课，不随意补课。
5、教室内布置朴素大方、整洁、美观明亮（地面清洁，墙壁不贴过多的.图片，玻璃光亮）。
6、我校课桌椅符合卫生标准，桌凳高度与学生身高的比例相称，每周调换学生座位一次。
7、认真做好眼保健操，力求按揉穴位要准确，手法要适当，用力不要过轻过重，以穴位感到酸胀为宜。任课教师在课堂上能随时纠正学生不良用眼习惯。
8、要求教师做到"三不"：（1）上课板书工整、字迹不要过小；（2）充分发挥课堂教学效率，不要拖堂；（3）严格执行课表，不变相占用学生的活动课时间。
9、培养学生良好的用眼卫生习惯：读写时保持正确体位和姿势，做到三个"一"（眼书距离一尺，胸与桌后缘一拳远，手距笔尖一寸），坚持"二要，二不要"。"二要"是：（1）读写姿势要端正，眼书距离一方尺；（2）连续读书1小时应休息或远眺10分钟。"二不要"是：（1）不要在光线暗或直射阳光下看书、写字，不要边吃饭边看书；（2）不要在走路、躺卧和晃动的车上看书。此外，看电视要有节制。
10、保证体育活动的时间和质量。学校 保证体育活动时间，强健的体魄不仅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常发育。另外，要加强营养，防止过劳，生活要有规律。
11、定期检查视力。每学期检查2次，建立视力档案，加强对边缘视力（5.0 ）的指导和预防的工作。
12、做好家长与社会宣传工作，向家长宣传保护视力的重要性和方法，使家长能为学生创造良好的学习条件，督促学生合理安排时间。
13、加强防近的宣传力度。
（1）利用全国"爱眼日"活动，开展预防近视卫生知识讲座； （2）把预防近视卫生知识张贴在宣传板内。
（3）每月利用广播、宣传板等多种形式，经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。
（4）在卫生课上，利用眼睛模型、电脑教学软件直观展示眼睛的视物原理和眼睛的基本构造，了解近视的发病原因，了解保护眼睛的重要性，让学生对近视引起足够的重视。
（5）按照《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》，在学校师生及家长中，广泛、深入开展视力保护宣传教育。
（6）每学期开学初和学期结束放假前，通过品德与生活课或体育与健康课、主题班队会等，集中对学生进行一次保护视力教育，使之与经常性"防近"宣传教育有机结合，促使"防近"宣传教育经常化、制度化。
（7）教师将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中，随时纠正学生不良读书写字姿势，帮助学生建立良好的用眼卫生习惯和行为。课间督促学生到室外活动或远眺。
（8）通过家长会、家长信等多种形式向家长宣传保护视力、预防近视的知识和方法，指导和督促家长为学生提供有利于视力保护的学习环境、控制学生近距离用眼时间（看书、写字、看电视、用计算机时间达45分钟，应休息10-15分钟时间）、及时纠正不良的用眼卫生习惯、视力下降时要及时到正规医院就诊。
科尔沁区第二中学
20xx年6月30日
学校预防近视工作总结8
学生课业负担过重是一个原因，小学生每天背着个大书包，回到家要做一大堆作业，在灯光下被文山题海压喘不过气来，视力也越来越差，所以减轻学生课业负担，让孩子们多做户外活动，是预防近视的一项重要措施，有些家长为了节约用电，让孩子在暗淡的灯光下做功课，不顾孩子眼睛的健康，这样做是得不偿失的。游戏机也是损害青少年视力的一大“杀手”。长时间注视着闪烁不定的屏幕，容易造成视力疲劳，促使睫状肌痉挛，导致近视眼不断加深，尤其是手掌机对视力危害更大。
保护视力，预防近视，必须了解预防近视眼的基本知识，树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。
一、保持正确读写姿势
1、读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距离为33—35厘米左右（一尺）、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右（一寸）。
2、写字时执笔角度要合适，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40—50度之间，用毛笔写字时力求笔杆直立。
3、不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。
二、选择良好的用眼视觉环境
（一）读书写字视觉环境要求。
1、读书写字时要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写（如太阳直射光线下、傍晚光线不足时）。
2、尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。
3、选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。
（二）看电视的视觉环境要求。
1、看电视时，人与电视机应保持三米以上距离（或保持电视画面对角线5倍以上距离）。
2、电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。
3、电视机要放在背光的地方。
4、电视的光亮度要合适，不能过亮或过暗。
（三）操作电脑视觉环境要求。
1、电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象。
2、电脑操作台应低于一般课桌的高度，座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。
3、电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米，视线应略低于平视线10—20度。
4、电脑操作间的光线不应太弱或太强（12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的.照度）。
三、养成良好的用眼卫生习惯
1、连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40—50分钟。课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。
2、看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40—50分钟左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处眺望。
3、不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。
四、坚持做眼保健操
1、每天上下午要做一次眼保健操。
2、做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。
五、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼
1、睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠10小时，初中学生9小时，高中学生8小时。
2、不挑食、不偏食，均衡饮食，保证营养全面。
3、多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A食品（如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等）。
4、多到户外活动，多参加球类运动、多观察树木花草，多享受大自然的青山绿水，使眼睫状肌得到放松。
六、定期检查视力，配戴合适的眼镜
1、每学期要检查两次视力，出现视力下降时，要尽快到医院眼科做进一步的检查。
2、如果确认已患近视，要及时到医院验光配镜。不要到不正规的眼镜店配镜。不追求过高的矫正视力，矫正视力达到5。0即可。
3、不要互相借戴眼镜。每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同，互相借戴眼镜会出现眼疲劳等症状，影响视力，有害无益。
4、16岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。
学校预防近视工作总结9
为了贯彻教育方针，在区教育局学生保健所的正确指导下，以《中小学生近视眼防治工作方案》为依据，积极认真把开展以“防近”为中心的卫生，保健工作。切实做到领导抓，人人抓、经常抓、抓落实。在不断增强学生体质，保护与提高学生的视力的同时，促进学生在德、智、体、美、劳全面发展，成为“四有”的一代新人。
一、我校基本情况
为了保护眼睛的健康，积极预防十分重要。如果已得近视，更应加强预防措施，只有通过预防，配合治疗，才能可能防止近视度数加深。预防近视，必需抓早，抓小。我校学生视力有所下降：低年级下降2%；中年级下降3%；高年级下降5%。
二、具体措施：
（一）加强领导
（1）成立“亮晶晶”工作领导小组，具体地贯彻、执行学校贯彻《方案》的计划。
（2）成立学校卫生值日小组，由各班的卫生员及眼操指挥员共4人组成，专管班内的防近工作。防近小组分工为：1人负责督促同学们下课后到室外散步，看看绿色树木，青草或远眺，1我负责卫生的监督检查。
（二）组织全体教师学习“防近方案”实行岗位责任制每学期第二周前组织全体教师学习“防近方案”及《中小学生学生近视眼防治工作的岗位职责》1次，并印发岗位职责人手一份，实行目标管理。
（1）把是否重视培养学生正确的读写姿势，注意保护学生的视力列为听课，评课的重要内容。
（2）“防近”工作是班主任工作的一个重要组成部分，到期末对视力有所提高的班主任实行奖励。标准是：一、二年级提高5%；三、四年级提高3%；五、六年级视力提高2%。
（3）视力有所下降：（低年级下降2%；中年级下降3%；高年级下降5%）的班级，不能评为“文明班”
（三）学校与专业眼科医院联系，由医院的专业医生对学生进行视力检查，对视力有问题的学生做记录，发信给家长建议家长带孩子进行治疗。
（四）建立制度，加强宣传教育
（1）加强宣传教育制度，形成“保护视力重要，珍惜眼睛光荣，为振兴中华，保护眼睛，提高视力”的舆论。通过卫生课、黑板报及定期进行防治近视眼的讲座，对各年级学生进行教育，以增强学生的自我保护能力。
A、每期开学的第一周定为“防近宣传周”
B、每星期有一次学校广播时间，宣传“防近”知识
C、每月出版一次的卫生黑板报要有“防近”角。
E、每学期进行一次防近讲座。
F、每次家长会要作“防近”内容。
G、期末工作要有“防近”内容。
（2）视力检查制度
每季度全校检查视力一次，全年共检查四次，以进行视力监测，抓好“临界视力”和“轻度近视”的矫治、降低发病率和患病率。
（3）眼保健操的检查评比制度
每天上午第二节课、下午第一节课后，由学校用广播乐曲统一指挥全校学生做眼保健操各一次，（要求各班进行做操记录，作为学校“文明班”评定的一项内容）做眼保健操时要求该课授课老师要在行间进行巡视，随时矫正学生的动作，力求学生按准穴位，保证质量。
（4）学生的体检制度。
按规定全校学生由保健所每年体检一次，由卫生老师逐人立档。
（5）学生座位的调整制度
各班主任应按前、后、左、右，高矮远近合理调节的要求，每月调整学生的座位一次，以避免学生的斜视与近视。
（五）减轻学生的学习负担，增强学生的体质。
（1）保证学生的课间休息时间，教师要依时下课，做到不拖堂。
（2）认真执行《学校卫生工作条例》中“小学生每天学习时间不超过六小时”的规定。严格控制学生的课外作业量，向40分钟要质量。学生的每天课外作业时间规定如下：
A、一年级一般不留家庭书面作业。
B、二、三年级每天的作业一般不超过30分钟。
C、四年级一般不超过45分钟。
D、五年级不超过60分钟。
（3）严格控制测验和考试次数，语文，数学，每单元一次测检。其它学科每学期测验一次。
（4）加强体育活动的领导，坚持，“两操”“大课间活动”保证学生每天有一小时的体育活动时间，坚持不懈，持之以恒，以增强学生的体质，提高学生的抗病力。
（六）采取措施，培养学生良好的用眼卫生习惯。
（1）要求全体老师课堂教学贯彻教学卫生要求，注意学生对用眼卫生“三个一”的`执行情况。
（2）课间要求学生到室外活动或远眺。
（3）教育学生读书看报看电视时间不要过长，每半小时要做眼保健操或闭眼眼球操一次。
（4）教育学生要睡足10小时，晚上到九时才睡的，白天午睡一小时。
（七）控制看电视时间，加强节约视力，合理使用视力的教育。
（1）要求学生除星期六和星期日的晚上以外，其余的晚上一般不看电视，（最多只能看半个小时的新闻报导或少年儿童节目）（2）中午一律不准看电视。
（3）教育学生看电视时要注意位置与距离。
（八）把“防近”列入“三好学生”评定条件
凡视力在原基础有大幅下降（下降三行视标以下）者不能评为“三好”学生
（九）做好防近工作经验总结及交流工作
每学期末进行“防近”工作考核，总结经验，期初进行经验交流。
（十）贯彻预防为主和防治方针，改善学习条件
（1）改善采光设备，教室的光管由4支增至6支。
（2）保证教室的墙壁洁白，黑板彩不反光的玻璃黑板。
（3）绿化、美化、净化校园，为学生创造一个优美的舒适原学习环境，开阔学生的视野。
（4）按卫生标准给学生配备适度的课桌椅。
（5）对已患上假性近视的学生认真进行矫治（由卫生导师每天集中使用“矫正仪。进行矫治）。
对已患上近视眼病的则通知家长带到医院检查配戴眼镜。（德正医院）（十一）、学校、家庭密切配合
①每学期召开全校性家长会一次，重点班家长会一次，会议上向家长汇报防近工作及宣传防近知识。
②老师家访要向家长反映学生的视力保护情况，指导家长做好学生的视力保护工作。
③给家长印发学生用眼卫生及保健操说明书，使家长能更好地配合学校近视眼的防治工作。
④每年体检后对近视眼病患者要发给家长报告书，通知家长配合治疗。
我校通过开展“保护眼睛、预防近视”宣传活动，进一步增强了全体师生爱眼护眼的意识，尤其是广大学生知晓了爱护眼睛、预防近视的重要性。
“保护眼睛、预防近视”活动的开展对推动我校预防近视的工作起到了积极的作用，达到了预期的目的，收到了良好的效果。
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