五年级体育教学计划

五年级体育教学计划

　　时间流逝得如此之快，很快就要开展新的工作了，是时候认真思考计划该如何写了。好的计划是什么样的呢？以下是小编为大家收集的五年级体育教学计划，欢迎阅读与收藏。

五年级体育教学计划1

　　教学目标

　　1 跑：进一步学习50米跑的技术，摆腿积极，后蹬有力。动作协调、自然。

　　2 跳 跃：进一步学习跳高的助跑技术，初步掌握过竿动作，培养向上跃起的能力。

　　3投 掷：基本掌握助跑投垒球的方法，提高投掷能力。助跑引球，交叉上步转体挥臂动作连贯。

　　***校本内容测试

　　1 跑：培养途中跑正确姿势，学习撞线技术，动作轻松协调；基本掌握弯道跑技术，会合理分配体力，发展学生速度耐力素质。

　　2 跳 跃：基本掌握跳高的`全过程，踏跳脚滚动落地，过竿时摆动腿脚尖内扣，身体左转。

　　3 投 掷：基本掌握推抛实心球的技术，提高投掷能力。

　　***校本内容测试

　　教学内容

　　跑：

　　1 高抬腿跑、后蹬跑（1）

　　2 蹲踞式起跑（1）

　　3 途中跑（1）

　　4 30米加速跑（1）

　　5 60米快速跑（2）

　　6 400米跑（3）***

　　7 1000—1200米自然地形跑走交替（2）

　　跳跃：1助跑单脚起跳摸高（3）

　　2跳高（1）

　　投掷：

　　1上步投掷垒球（3）***

　　2单双手推抛实心球（2）***校本内容测试

　　跑：

　　1 高抬腿跑、后蹬跑（1）

　　2 途中跑（1）

　　3 弯道跑（2）

　　4 终点跑（1）

　　5 60米全程跑（3）***

　　6 400米跑（1）

　　7 1000—1200米自然地形跑走交替（2）

　　跳跃：

　　1助跑单脚起跳摸高（1）

　　2跳高（3）***

　　投掷：单双手推抛实心球（3）

　　注：***为考核 括号内为授课次数

　　***校本内容测试

　　————攀爬、悬垂、支撑、滚翻、平衡

　　教学目标

　　学会攀爬、悬垂、支撑、滚动等动作，发展力量素质，培养团结协作精神。

　　教学内容

　　1、 有人扶持手倒立

　　2、 单挂膝悬垂

　　3、 前后滚翻

　　4、 分腿腾越***

　　5、 侧手翻

　　6、 荡秋千

　　7、 悬垂

　　8、 游戏

　　注：游戏内容教师根据学生学习动作和掌握情况将不同的动作有机的组合进行巩固与提高。教师也可以自选一些内容进行教学。注：***为考核

　　————民族、民间传统体育教学

　　教学目标

　　学会武术操和民间体育游戏，提高动作准确性和身体素质，增强民族自豪感。

　　教学内容

　　1、 武术操

　　2、 斗鸡

　　3、 抓尾巴

　　4、 推小车

　　5、 踩高跷

　　6、滚铁环

　　——————体育与保健常识

　　教学目标

　　理解人体卫生、体育保健知识，初步学会一些运动创伤预防和处理的简易方法。

　　教学内容

　　1、 爬山郊游好处多

　　2、 田径运动的由来

　　3、 亚运会简介、体育欣赏

　　4、 体育锻炼对心血管系统的好处

　　5、 脉搏和血压的测量

　　6、 身体有病时不要剧烈运动

　　7、 运动损伤的预防

　　8、 关节扭伤的处理

　　9、 肌肉痉挛的处理

　　10运动中腹痛的处理

　　11、体育欣赏

　　12低血糖症的预防

　　13体育节有关知识

　　——————快乐体育与情境教学等计划

　　教学目标

　　培养学生快乐的学习，快乐的活动，集体参与体育，能积极参加体育活动，并能享受的运动后的快乐感，利用各大节日等教学情境进行教学，培养学生的兴趣。

　　教学内容

　　1、 模仿庆六一活动

　　2、 祖国的生日

　　3、 体育节情境

　　—————校本课程教学计划

　　教学目标

　　了解校本课程的基本内容，掌握皮筋游戏的基本方法和作用，学会各种皮筋游戏，并和同伴合作完成比赛和教学活动，并能对游戏进行改编和延伸。

　　教学内容

　　1、各类游戏学会4———5种

　　2、改编、延伸或创造1—2种皮筋游戏

五年级体育教学计划2

　　一、基本情况分析。

　　所教班是五年级的二个班，人数分别是 人、人。总体情况来看，这些孩子的学习兴趣还不错的，男生的学习自觉性相对来说还是比较不错的。而女生学习相对较差。在游戏方面，大多数学生能积极的参与，但在对专项的技巧理解与掌握的能力方面，很多学生只能去胡乱模仿。因他们本身条件的关系，现在的学生懒的动，也不喜欢运动，久而久之各方面的素质变差了。总之，在培养学生自觉锻炼的习惯上，还需要花功夫来培养。

　　二、教材分析：

　　体育与保健是义务教育各年级的必修课程。它是一门学习体育与保健的基础知识、基本技术和技能，进行身体锻炼实践的课程。面向全体学生提高学生身体基本活动能力，对发展学生身心，增强体质，增进健康，为提高全民素质奠定基础；为适应现代话生活和社会注意建设具有重要的作用。培养学生身体的正确姿势，养成良好的体育锻炼习惯，提高人体基本活动能力。发展身体素质，促进儿童身心健康成长。五

　　三、教学目标：

　　运动参与：调动学生积极参加体育锻炼，激发学生对体育锻炼的兴趣

　　运动技能：通过体育课的学习，掌握一到两项锻炼技能。

　　身体健康：通过体育课的锻炼，增强身体的抵抗能力。

　　心理健康：通过体育课的磨练，能调整情绪，保持平静的心态。

　　社会适应：体育课的开展是学生交流与合作的平台，它是学生进入社会的训练场。

　　四、教学重点和难点：

　　五年级本学期的教学重点是球类这一单元，难点是篮球的.基本技术。主要学习运球和投篮两项技术。运球包括曲线运球、8字运球、过障碍运球。投篮包括双手胸前投篮、原地单手投篮。

　　五、学情分析：

　　五年级学生将要进入青春期阶段，所以每个学生在性格、体形方面都有了隐约的变化。体育课中要根据学生实际情况处理学生在课堂上偶发的事件。比如女生在运动过程中会出现肚子痛的现象，她会向老师请假，这时教师应考虑到女生例假的到来可能会引起这种现象，所以要及时处理。另外教师应做好请假的记录，以免部分学生无故请假。男生中有不少个子比较高大，经常以强欺弱，应及时加强对学生的思想品德教育，给学生讲道理。要求同学之间相互监督，开展一些加强团结互助的活动，培养学生自主合作的精神。在这方面教师在学期初应对学生进行常规的教育，规范其行为。五年级开始男生显得活泼好动，特别是对球类活动比较感兴趣，其中以足球和篮球最为常见。因此在教学中要结合学生的实际，合理地设计一些球类活动或比赛，使学生能够充分展现自己。而女生相对比较安静，喜欢切切私语。对体育课的参与热情不高，尤其惧怕长跑。面对这样的情况教师应鼓励开导学生，使其克服恐惧心理。另外在教学中教师要设计一些短距离性的耐久跑训练。对于班级内出现不团结的现象时，教师要及时调整教学计划，设计一些合作性的游戏或比赛，增强同学之间的交流，把问题抹杀在欢乐之中。在教学中必然会出现个别后进生，他们往往是力量小，个子矮。在快速跑、力量性项目中常常遇到困难。对于这样的学生应进行个别指导，安排一些针对性的练习。而对于肥胖的后进生，他往往应体重的问题而受制约。这样的学生，教师应积极引导，激发其对某一项目的兴趣，鼓励其坚持不懈地锻炼。相反，对于体育尖子教师应重点培养，多让其参加比赛，使发挥自己的特长，为学校和国家多做贡献。

　　六、改进教学的主要措施：

　　1、因地制宜，重视每一节体育课的安排，确保每一节课的质量。

　　2、精心安排课内游戏，使学生能在游戏中学到知识，技能。

　　3、理论联系实际，进行尝试性教学，不断探索适合这一年龄段学生的教学方法和组织形式。

　　4、结合体育课自身的特点，在教学中渗透思想品德教育和健康教育，确保学生身、心两健。

　　5、加强后进生的辅导，适时开展一些体育兴趣班。

　　6、及时进行课后反思，发现教学中的问题，分析、探讨并解决问题，多听取老教师的经验，并模仿其方法，不断进行创新。

　　七、考核内容及其评定：

　　1、考核内容：坐位体前屈、立定跳远、50米╳8、身高体重和肺活量

　　2、成绩评定：优、良、合格、不合

五年级体育教学计划3

　　一、教材分析：

　　《体育课程标准》的核心是惯彻“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，充分体现了“以学生为本”的教学，有利于学生身心发展和终身学习，具有与时俱进性，开拓创新性，纲领性，方向性和指导性。而传统的体育教学计划中的教学目标表述，是以教材为中心和以教师为中心，缺少明确的导向作用，因此对学生的学习效果难以进行有序有效的做出客观评价。在实施新课程改革中，要贯彻新课标，运用新理念。体育与保健基础知识，也是推进素质教育的主要课程，为了发展体育与保健的综合能力打基础。

　　二、学情分析：

　　本年级有了5个班。体育课教学应从增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。

　　三、教师方面：

　　1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。

　　2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。

　　3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课或因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。

　　4、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。

　　四、学生方面：

　　1、学习目的明确，积极自觉的.上好体育课。

　　2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。

　　3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。

　　4、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。

　　五、教学目标：

　　(1)使学生基本认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，巩固一些体育、卫生保健的安全常识，培养经持锻炼身体的习惯。

　　(2)提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式：

　　发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态.

　　(3)初步学习田径、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

　　(4)培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品。

　　六、教学措施：

　　(1)因材施教，分类指导。

　　(2)培养优生，能自觉练习，善于动手，动脑的好习惯。

　　(3)要加强学困生的指导，提高他们的技能水平。

　　(4)教师要关心，热爱平等对待每一个学生。

　　(5)教师要定时、定点。

五年级体育教学计划4

　　一、学生基本情况分析：

　　五年级学生，他们虽然对体育活动积极参加，但由于基础差，好胜心强，可塑性强，有些动作易变形，掌握不好，所以，本学期应在上学期基础上，加大学习力度，因材施教，合理处理教材，全面提高，重点培养不断增强学生体质，使学生在德、智、体、美、劳各方面都能得到发展和提高。

　　二、教学内容：

　　田径、球类、韵律活动基本技术，游戏活动等，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

　　三、教材分析：

　　本学期五年级体育内容有跑、跳、投掷、体操、游戏等内容。

　　1、跑是人体的基本活动能力，教材要求学生学习蹲距式起跑的基本动作方法，提高跑的基本能力，学习传接棒方法，培养学生集体协作意识和配合能力

　　2、跳跃使学生进一步掌握和改进跳高和跳远的动作方法，发展学生灵敏和爆发力。

　　3、投掷进一步提高学生推抛实心球技术，学习助跑掷垒球的完整动作方法，发展学生灵敏、力量等身体素质，培养学生养成锻炼时注意安全的意识和习惯。

　　4、体操和技巧进一步提高学生队列和体操队型动作质量，学会滚翻、分腿腾越的动作方法，

　　发展学生灵敏、协调性和自我控制能力，培养学生主动、勇敢、刻苦顽强的拼搏精神。教材还根据儿童特点，安排一定数量的游戏和武术，利用游戏的过程和结果，激发学生积极性，提高学生对武术的兴趣和基本活动能力，培养学生崇尚武德的精神和积极进取，勇于开拓以及胜不骄、败不馁的优良品质

　　四、教学目标及要求：

　　1、初步学习田径、球类、韵律活动基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

　　2、培养学习各项基本技术的兴趣、积极性以及勇敢、顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。

　　3、使学生具有主动、积极参与体育活动的意识，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中表现出展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的'兴趣、乐趣和情趣。

　　4、使学生获得一些体育运动和健康的基础知识;学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法;培养参与体育活动的良好习惯，以及安全地进行体育活动的意识。

　　5、通过多种形式的游戏发展身体灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等体能，促进身体全面协调的发展。

　　6、使学生体验参与不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，并在一定困难的条件下进行体育活动，逐渐形成克服困难与抗挫折等意志品质，提高身心健康。

　　7、培养学生形成活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神，以及勇敢、顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规则的意志品质，为学生今后的学习、生活奠定良好基础，增强社会适应能力。

　　五、教学重难点：

　　教材的重点是跑、跳跃和投掷，教学时应采取讲练结合，加强示范，辅导等手段作为突破措施。难点是体操、技巧，教学中应采取直观的教学方法，在教学中应加强安全保护措施，完成教学任务。

　　六、教学措施：

　　1、因材施教，分类指导。

　　2、培养优生，能自觉练习，善于动手，动脑的好习惯。

　　3、要加强学困生的指导，提高他们的技能水平。

　　4、教师要关心，热爱平等对待每一个学生。

　　5、教师要定时、定点，加强优生优培辅中转差的辅导。

　　七、教学进度(略)

五年级体育教学计划5

　　体育教学是学校教育工作的重要组成部分，在新的学期里，我本着全面贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，以新课改为标准将本学期的五年级体育教学工作计划如下：

　　一、教材分析

　　根据九年义务教育全日制小学试用课本：体育与健康和《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，成良好的卫生习惯；掌握科学锻炼身体的本方法和体育文化知识，从小树立终身体育的思想，并在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。在小学五年级体育教学中多以跑、跳为主，在走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要的练习内容，全面提高学生的身体素质；在跳的`练习中，主要发展学生的弹跳能力为主要的练习内容，在发展力量方面，主要以轻器械、俯卧撑还有仰卧起坐为主；在柔韧性和灵活性方面，主要以垫上练习和简单体操游戏活动为主。

　　二、教学目的和要求

　　体育教学是以增进学生健康，增强学生体质促进德、智、体全面发展为主要目的，在本学期中要积极做到以下三点：

　　1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

　　2、进一步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进 一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。

　　3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在学校里，你会获得有助于你强壮体魄的体育运动项目和方法，有助你身心健康的运动心里小知识和卫生小常识，有助你于你与人成功交往的各种小游戏和团队活动，有助你于你感受成功快乐的体育竞赛游戏……到操场上，到阳光下，到大自然中去吧！积极主动地参与体育游戏活动，你将获得更多的新知识、发现更多的新方法、找到更多的新答案：在体育游戏中不断地

　　尝试与体验、练习与思考、互学与互评，学生将会感受体育运动带来的乐趣，将会发现体育运动增予的益处，将会体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。同时还可以不断地发展和张扬的个性，充分地展示学生的特长与聪明才智，

　　三、学生方面：

　　1、学生能积极主动的参加体育学习与锻炼，精神饱满，兴趣盎然。

　　2、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

　　3、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，

　　4、课后能主动练习和对自己或别人进行点评。

　　5、力作带动全民体育和健康知识传播的小天使。

　　四、教学重点、难点分析

　　根据新课标和教材要求、五年级的各项内容，主要以快速跑、跳跃、耐力，灵活性，柔韧性，球为主要内容，在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势的培养；在教学中的难点主要是耐力和灵活性的发展及提高。

　　五、本学期教学进度：

　　周

　　次 五年级下学期 教学内容一 教学内容二

　　一 第1课时 1、总结上学期体育课

　　2、宣布这学期主要学习内容及课堂要求

　　机动：快乐体育课

　　第2课时 1、队列队形 游戏：一切行动听指挥

　　二 第3课时 复习广播操 游戏：接力赛跑

　　第4课时 下肢各方向的踢摆 原地摆臂练习

　　三 第7课时 走跑交替 单脚跳+慢跑 游戏：50米放松跑

　　第8课时 50米追逐跑 游戏：单双脚跳圈

　　四 第9课时 原地摆臂练习 50米跑

　　第11课时 《体育与健康》

　　五 第12课时 各种姿势的起跑 50米快速跑 游戏：挑战迎战

　　第13课时 50米测试 小组自主活动

　　六 第14课时 《体育与健康》 <一天的食物>

　　第15课时 自由操（一） 以小组进行练习

　　七 第16课时 自由操（二） 以小组进行练习

　　第17课时 复习自由操 自由操考核 以小组进行练习

　　八 第18课时 立定跳远 游戏：看谁跳得步子大

　　第19课时 立定跳远测试 小组自主活动

　　九 第20课时 坐位体前屈 游戏

　　第21课时 柔韧性练习 游戏：跳跃赛跑

　　十 第22课时 《体育与健康》 分组自主活动

　　第23课时 检测坐位体前屈 小组自主活动

　　十一 第24课时 50m*8（一） 放松跑

　　第25课时 50m*8（二） 放松跑

　　十二 第26课时 50m*8测试二 小组自主活动

　　第27课时 跳长绳 游戏：跨越障碍

　　十三 第28课时 篮球技术—传球、运球 游戏：传球接力

　　第29课时 篮球技术—投篮 游戏：运球比赛

　　十四 第30课时 小组篮球赛

　　第31课时 《体育与健康》 保健方法示范

　　十五 第32课时 仰卧起坐 一 活动性游戏

　　第33课时 仰卧起坐 二 俯卧撑 活动放松性游戏

　　十六 第34课时 测试：仰卧起坐和俯卧撑 小组自主活动

　　第35课时 复习广播操 篮球游戏

　　十七 第36课时 篮球竞赛练习

　　第37课时 身高、体重测试 小组自主活动

　　十八

　　十九 第38课时 机动

　　机动

　　第39课时

五年级体育教学计划6

　　本学期我将以“健康第一、面向全体、培养能力、发挥特长”为我的教学宗旨。结合实际积极开展体育教学研究，提高教学质量。

　　一、教学质量基本情况分析

　　1、走进学生心灵，尊重学生选择，给学生一个快乐的青春。

　　上课有严格的规范要求，大部分学生体育素质较好，他们敢于实践。学生体育基本功也不错，上学年体育达标成绩令人满意。本人特别喜爱学生。虽然我上课严格要求学生，但平时与学生一起玩乐，游戏，关心学生，所教学生都很喜欢我，听我的话，愿意和我交流，这些给我的教学实施带来了有利的条件。学生已经具有独立思考问题的能力，教师重视学生的心理感受和情感体验对学生而言才是最重要的。因此，在教材的选择上，我将进行大胆地创新，积极创设情景，从学生兴趣出发，选择富有生活气息的形式进行教学。 因此，本学期在课堂教学中，让学生更加自信地想、大胆地体验。教学中，注重与孩子之间建立良好的师生感情，时刻观察他们的一举一动，对于他们的每一点变化，力求做到了如指掌，一旦发现问题便马上从中想对策，对他们进行有针对性的培养与教育。除了对各别同学进行有针对性的辅导外，继续经常与同学们一起做游戏，在课堂上进行师生互动等。

　　二、教学质量目标及措施

　　1、加强安全防范措施，始终把“安全意识”放在首位，切实做好学校体育的安全工作，确保活动场地设施的完好与安全，确保学生人身安全。

　　2、继续学习和研究《体育与健康》教材，坚持相互听课和评课，不断提高教师的业务水平与能力，对新教材加以研究，参与课程改革，积极探索教学新思路。以学生为本，以“健康第一”为原则，促使学生养成自我锻炼的习惯，掌握科学锻炼的办法，树立终身锻炼的思想。

　　3、体育课教学要开放化

　　在课程改革、教学不断创新的今天，体育课教学也应以创新为主，面向未来、面向社会。不应再是以教师为主的传授性教学为主，而应是以学生为主体的尝试性教学为主,要根据学生的身心发展特征、兴趣和水平目标来安排课的.内容，内容应以协作性和互助性为主，重视对学生体育能力的培养。

　　4、根据目标来科学、合理地安排教材

　　对教材的安排要科学化、合理化、灵活化；课的内容要单一化，内容的形式要多样化、全面化；课的设计要新颖化、趣味化、个性化。体育教学要始终贯彻一个主题-----健康第一、快乐体育、以学生为主。尽量让枯燥、单调的教学变得新颖、活泼、轻松，让学生的身、心、德、智在愉悦的活动中得到全面地发展，同时还要注重学生能力的培养，特别是创造性思维的培养。体育课教学只有不断地创新、不断地探索，才能不断地进步，不断地在实践中优化体育课教学。

　　5、选择适宜的教学环境

　　场地、环境的选择要有助于课堂教学，有利于提高学生的积极性、能动性和创造性。新颖别致的场地布置以及有选择地变换运动地点，都能调动学生的练习兴趣，同时环境具有调节情绪的功能，当学生处于一个整洁优美，生机盎然的环境中时，能产生轻松、愉悦、安宁等积极的情绪，表现出活泼开朗、自信大方、朝气蓬勃、乐观向上与人友好相处易于接受别人的意见；反之，则表现出委靡不振、情绪底下、烦躁不安、不友好等不良行为。

　　6、上体育课应注意的安全事项：

　　体育课是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。

　　（1）、短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。

　　（2）、立定跳远时，必须严格按老师的要求执行。起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。

　　（3）、在进行投掷训练时，如投实心球等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材坚硬沉重，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。

　　（4）、参加球类等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的

　　三、体育中考项目具体安排

　　1、9月份身体素质耐力、定量素质、定性素质恢复阶段。

　　2、10月份主要是耐力素质、定量、定性素质训练、提高阶段。

　　（1）、男同学1000米、女同学800米；

　　（2）、篮球；

　　3、11月份：50米、立定跳远、实心球、仰卧起坐、单杠引体向上、篮球、一分钟跳绳；

　　4、12月份：排球。

　　5、1月份：足球。巩固练习准备迎接考试阶段拓展活动、课堂常规训练提高。

五年级体育教学计划7

　　新的学期开始了，为了开展良好的教学工作，进行有步骤的教学，顺利完成本学期的教学任务，根据学校工作安排，特制行本学期的教学计划。

　　一、学期教学目标：

　　1.全面锻炼，努力增强学生的体质。

　　2.学习基础知识，学会科学的方法锻炼身体，以创新的精神和实践能力的培养为重点，引导学生建立新的学习方式。

　　二、学生基本情况分析：

　　五年级有四个班，学生约200余人，他们虽然对体育活动积极参加，但由于基础差，好胜心强，可塑性强。有些动作易变形，掌握不好，所以，今学期应在上学期基础上，加大学习力度，因材施教，合理处理教材，全面提高，重点培养不段增强学生体质，使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。

　　三、教材分析：

　　本学期五年级体育内容有跑、跳、投掷、体操、游戏及武术等内容。

　　跑是人体的基本活动能力，教材要求学生学习蹲距式起跑的基本动作方法，提高跑的基本能力，学习传接棒方法，培养学生集体协作意识和配合能力。

　　跳跃使学生进一步掌握和改进跳高和跳远的动作方法，发展学生灵敏和爆发力。

　　投掷进一步提高学生推抛实心球技术，学习助跑掷垒球的'完整动作方法，发展学生灵敏、力量等身体素质，培养学生养成锻炼时注意安全的意识和习惯。

　　体操和技巧进一步提高学生队列和体操队型动作质量，学会滚翻、分腿腾越的动作方法，发展学生灵敏、协调性和自我控制能力，培养学生主动、勇敢、刻苦顽强的拼搏精神。

　　教材还根据儿童特点，安排一定数量的游戏和武术，利用游戏的过程和结果，激发学生积极性，提高学生对武术的兴趣和基本活动能力，培养学生崇尚武德的精神和积极进取，勇于开拓以及胜不骄、败不馁的优良品质。

　　四、教学研究内容：

　　1.教材的重点是跑、跳跃和投掷，教学时应采取讲练结合，加强示范，辅导等手段作为突破措施。难点是体操、技巧，教学中应采取直观的教学方法，在教学中应加强安全保护措施，完成教学任务。

　　2.教研专题：本学期的教研专题“体育教学中培养学生创新能力”

　　3.集体备课、研究课、公开课的内容与时间安排

　　一至九周掷轻物***

　　十至十五快速跑***

　　十六至二十跳高***

　　五、教学措施、教学进度与教学时间安排

　　1.全体学生要积极参加体育锻炼活动，遵守考勤制度，按时上课。

　　2.遵守体育课常规，认真听讲，积极学习。

　　3.参加期中和期终检测，督促学习。

　　4.采用直观教学方法，精讲多练，搞好“自主、综合、拓展、创新”研究。

　　5.教师处处以身作则，为人师表。

　　6.教研专题实验措施：（1）注重智力因素与非智力因素协调发展，寓教于乐，促进学生全面发展，。（2）加强对实验课题的研究，定期举行听课，评课活动和专题研讨。

　　周次节次教材内容备注

　　一1你知道怎样才能跑的快吗理论

　　21.队列练习

　　2.双人操

　　3.高抬腿跑

　　二31.单手向前推实心球

　　2.立定跳远

　　3.游戏：《立定跳远接力

　　比赛》

　　41.高抬腿跑、后蹬跑

　　2.走跑交替

　　3.游戏：《背拉对抗》

　　三51.武术操

　　2.后蹬跑

　　3.跳短绳比赛

　　61.斜身引体

　　2.跳短绳

　　周次节次教材内容备注

　　五91.武术基本功串联

　　2.助跑投掷垒球

　　3.游戏：《救护战友》

　　101.助跑投掷垒球

　　2.障碍赛跑

　　六111.跨越式跳高

　　2.游戏：《看谁投得准》

　　121.步型拳

　　2.跨越式跳高

　　七131.队列行进间转法

　　2.助跑投掷垒球

　　3.游戏：《小足球运球

　　比赛》

　　141.步型拳

　　2.助跑投掷垒球

　　3.游戏：《迎面接力跑》

　　八151.跨越式跳高

　　2.400米耐力跑

　　3.游戏：《推人出圈》

　　161.考核：跨越式跳高

　　2.手脚并用垂直杆

　　3.韵律舞蹈

　　周次节次教材内容备注

　　九17期中检测

　　18期中检测

　　十191.60米放松跑

　　2.投活动目标

　　3.立卧撑

　　201.考核：50米快速跑

　　2.单杠：

　　3.游戏：《打龙尾》

　　十一211.跳上成蹲撑，起立，挺

　　身下

　　2.跳长绳绕“8”字

　　221.分腿腾越

　　2.斜身引体

　　十二231.助跑投掷垒球

　　2.越过障碍物

　　3.跳短绳

　　241.考核：投掷垒球

　　2.游戏：《投活动篮》

　　周次节次教材内容备注

　　十三251.支撑跳跃

　　2.韵律舞蹈

　　261.侧起分腿倒立

　　2.韵律舞蹈

　　十四271.侧手翻

　　2.仰卧起坐

　　3.加速跑

　　281.考核：仰卧起坐

　　2.侧手翻

　　3.障碍赛跑

　　十五291.单手向前推实心球

　　2.立定跳远

　　301.助跑投掷垒球

　　2.障碍赛跑

　　十六311.跨越式跳高

　　2.投准

　　321.侧手翻

　　2.投活动目标

　　周次节次教材内容备注

　　十七331.投掷垒球

　　2.游戏：《迎面接力》

　　341.游戏：《单脚跳接力》

　　2.前滚翻

　　十八351.投球进筐

　　2.游戏：《叫号赛跑》

　　364.接力跑

　　5.看谁打的准

　　十九37复习

　　38复习

　　二十39期终检测

　　40期终检测

　　六、教学辅导计划

　　1.学生情况分析：

　　五年级有学生200余人，他们虽然对体育活动积极参加，但由于基础差，好胜心强，可塑性强。有些动作易变形，掌握不好，所以，今学期应在上学期的基础上，加大力度，因材施教，加强培优辅中及后进生的转化工作。

　　2.辅导知识与时间安排：

　　周次辅导内容周次辅导内容

　　一至二跑和跳跃十至十二游戏

　　三至四基本体操十三至十四武术

　　五至六支撑跳跃十五至十六跳短绳

　　七至九轻物掷远十七至二十期终检测

　　3.培优、辅中、转差集体措施：

　　1.因材施教，分类指导。

　　2.培养优生，能自觉练习，善于动手，动脑的好习惯。

　　3.要加强学困生的指导，提高他们的技能水平。

　　4.教师要关心，热爱平等对待每一个学生。

　　5.教师要定时、定点，加强优生优培辅中转差的辅导。

五年级体育教学计划8

　　一、指导思想

　　本节课从健身体育出发，全面提高学生的身体素质及自我锻炼的意识。根据小学生生理和心理特点，为学生提供自主学习活动的空间，改变原有的教学模式，以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生主观能动性，挖掘学生内在潜力，尊重每个学生的个体差异，满足学生的不同需求，培养学生创新意识。通过多种教学方式，培养学生自学、自练、互评能力，在愉悦的气氛中完成教学任务。

　　二、教材选择

　　双长绳是本单元教材四，跳绳是深受小学生喜爱的体育教材内容，经常进行跳绳，对于促进运动器官的发育和内脏机能的发展有重要的作用，尤其能够对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的效果。本课结合新课程标准的理念，根据五年级小学生身心特点，将跳绳教材游戏化，培养学生练习的积极性，针对学生的个体差异，采用分层次教学的方法，满足学生们的不同需求，确保每个学生都受益，通过游戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感，使学生得到全面的发展，在学习中体会快乐，在运动中体验成功的同时培养学生的终身体育意识。

　　三、教学过程

　　1．开始与准备部分：

　　采用英语谈话的方式开课，以此激发学生的学习兴趣，让学生体会体育课不是单一存在的。利用音乐烘托课堂气氛，改变队列枯燥、单调的练习方式，巧妙地利用队形变化的特点，吸引学生的注意力，让队列真正成为课堂中不可缺少的一部分，充分体现学生的动作整齐，团结协作的优良品质，反映学生的精神面貌。用节奏欢快的乐曲进行韵律操练习，提高学生的节奏感、协调性，使学生在愉快的氛围下达到热身的目的。

　　2．基本部分：

　　主教材是《双长绳》，教师引导学生，通过检查作业的方式，来了解学生对上节课内容的掌握程度，在此基础上鼓励学生勇于创新，从而引出本节课的主题──双长绳。教师将主要内容直观地展示给学生，鼓励学生模仿──分组练习──巩同提高──自由创编，使教学内容由浅入深地进行，同时针对学生的个体差异，为他们创设充分展示的空间，来满足学生们的不同需求。为了发展个性加强合作与交流，活动形式由个体发展到结伴练习，最后到小群体练习，教师设疑引导，学生们相互交流、合作尝试。在自主创新练习中，让学生运用生活中的经验和学会的动作，引导学生研究讨论，帮助发挥各自的才智与创造力，去创造新跳法。通过小组交流、展示、形成积极、主动的学习态度和行为，激发学生积极思维，有意识地挖掘和发展个性，使每个学生在课堂中都能充分展示自己，培养体育能力，使学生学会做课堂的小主人。运用游戏激发学生的.好胜心和集体荣誉感，培养他们的竞争意识与合作能力，并从中体验到合作的快乐，同时在不知不觉中使孩子们丰富的想象力和创造力也得到发挥。

　　3．结束部分：

　　在本课的最后，一首《感恩的心》把学生带入轻松舒缓的氛围之中，逐渐恢复身心，使学生在愉快的心境中完成本节课的任务。

　　四、教学特色

　　l．创设良好的学习氛围，建立民主、和谐的师生关系，促使学生主动、愉快地参与到课堂中来。

　　2．勇于创新与探索，让学生自主学习，开创学生的创造性思维，培养创新意识和实践能力。

　　3．采用以小组为单位的组织形式，学生自我练习、自主评价，实现了师生、生生间教学评价与反馈及学习过程中的交流和交往。

　　4．关注个体差异，确保每一个学生都受益。

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