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球教学计划
日子如同白驹过隙,我们的工作又进入新的阶段,为了在工作中有更好的成长,现在就让我们制定一份计划,好好地规划一下吧。计划怎么写才能发挥它最大的作用呢?以下是小编收集整理的球教学计划,希望对大家有所帮助。
球教学计划1
一、指导思想
根据《体育与健康课程标准》以育人为宗旨,以学生为中心,遵照健康第一的指导思想。同时依托水平二双手从头后向前抛实心球教材为载体,重视课堂的实践性,突出学生的学习主体地位。在教与学的关系上,既强调教师“引导”的重要性,又突出学生“自学”的主体地位。在练习手段上,教师重视教法的多样性和有效性,遵循学生的认知规律,引导学生掌握运动技能。在评价标准上,教师注重过程评价,尤其是在评价的过程中具有针对性、具体性、指导性。通过本课学习,不仅要激发学生参与体育活动的兴趣和积极向上的态度,更要培养安全保护责任意识,为终身体育活动打下基础。
二、教材分析
《双手从头后向前抛实心球》属于田径教学范畴,是田径教材中的重点教材。本课教材为水平二内容,共分5课次完成,本课为第二课次。本课教学结合游戏《实心球智力换位》使学生既动手又动脑,在活动中进行探究、展示自我,充分感受到活动的乐趣。通过对投掷学习,发展学生力量、爆发力、协调性,培养学生刻苦锻炼和积极进取的良好精神品质。
三、学情分析
三年级的学生从身体上分析,正处于生长发育的'开始时期,肌肉的发育与骨骼的增长具有很强的可塑性。从心理学的角度分析,具有精力旺盛、进取心强、情感容易外露、喜欢挑战与超越等特点。从技能方面分析,学生之前没有接触过实心球,本课也仅是第二课时,上节课只是学习了持球的方法和持球部位,初步能进行投掷。但是技能形成简单、粗浅,因此本课学习是一个讲授、细化、提升学习的过程。
四、教学过程
1、教学目标:
(1)在本节课的学习中,经过各种方式的抛接练习,激发学生的学习兴趣和积极参与体育活动的态度。
(2)经过学习,学生能体会到投掷动作用力的变化,明确用力顺序正确是提高成绩的重要作用。
(3)有60%以上的学生较熟练地掌握用力顺序,发展学生上肢及腰腹力量和身体协调素质。
(4)培养学生自主探究、合作学习的能力,同时营造一个安全有序,积极进取的团队氛围。
2.教学的重点与难点:
教学重点:认识理解动作用力变化。
教学难点:掌握用力顺序自下而上,协调正确。
3.教法:
根据教材特点与学生实际情况,采用“导学”的教学模式,目的是让学生通过体验在构建知识的基础上带着问题去学,以增强学生学习的主动性。把重点落实在用力顺序上。首先根据学生特点和认
知规律,让学生进行双臂投,腰腹和双臂投,腿部、腰腹和双臂一起投三种姿势的用力变化,同时对比这三次远度有什么变化。使学生既有直观的理解也有思想的认识;然后通过挂图,教师的讲解导入,并采用形象教学法、讲解示范法、自主练习、激励法、分层法、评价法贯穿课堂,帮助学生解决重点。同时让学生在一个安全有序的环境中体验学习的快乐。
4.学法:
任何一堂课,从教师制定的精确教学目标,充分的学情分析,多样性的教学手段,针对性的评价等都是为了学生学习而服务的。所以在本课的学习中学生是主体,通过教师的引导,小组长的骨干作用,学生通过自主学习、尝试体验、观察学习、探究合作、分层学习、挑战自我等学习方法,让学生掌握用力顺序自下而上,协调正确。同时学生在练习的时候,能够与同伴友好相处,在组长确认安全的条件下才能进行投球和捡球的动作。整节课始终在一个安全有序,积极进取的氛围中进行。
五、教学思路:
(一)课的开始环节:(共4分钟)
进行常规教学,集合整队师生问好,队列练习。
(二)课的准备环节:(共9分钟)
1、(3分钟)让学围绕场地慢跑和跳跃热身,在跑动和跳跃中体会身体用力的变化。
2、(2分钟)教师的针对主教材进行针对性准备活动,师生共同进行徒手操的练习。
3、(4分钟)学生个人,两人一组自主进行各种方式的投球练习。
(三)主体环节:(共24分钟)
1、(15分钟)双手从头后向前抛实心球
(1)让学生体会双臂投,腰腹和双臂投,腿部,腰腹和双臂一起投三种姿势的用力变化,同时对比这三次远度有什么变化
(2)教师导学出双脚前后投球的动作要领并示范,用力顺序:
(3)教师引导背弓和拨球练习
(4)教师设置不同的练习区域让学生自主选择学习
2、(9分钟)游戏:“实心球智力换位”教师讲解规则示范,学生进行学习。
(四)课的结束环节:(共3分钟)安排了放松小律动《小火车》。
六、本课的特色
在练习中,教师紧抓重点结合日常生活实例,在教师的导学下,学生循序渐进地掌握了教材内容发展了体能。注重学生自主、合作、探究能力的培养;在游戏中,充分调动学生的积极性,开发学生的智力水平,给学生创造自我展示的机会,并培养团结、和谐、向上的精神。
球教学计划2
一、课程介绍
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目,以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性,有利于心肺等功能的改善与提高,可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
在教学过程中要充分思考二年级学生对羽毛球技术的掌握潜力,教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习,以此来培养学生对羽毛球的球感。同时,教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法,为以后打好羽毛球做好良好的准备。
二、课程任务
1。培养学生树立“健康第一”的思想,用心参加体育锻炼,在体育学习中培养运动兴趣,养成运动习惯。
2。帮忙学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则,学会必要的健身手段与方法,养成自觉健身的习惯,为终身体育打下坚实的基础。
3。提高学生的组织潜力、欣赏水平等综合素质,培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质,促进身心协同发展,推进素质教育实施。
三、教学资料纲要
1。基本技术:颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的'技术。
2。基本步法:跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
3。教学比赛:羽毛球教学比赛。
4。身体素质(跳绳):力量素质;耐力素质;灵敏素质;柔韧素质;速度素质。
四、9课时的学习资料
1。(一课时)羽毛球运动、场地的介绍
羽毛球的正确握拍方法
羽毛球颠球
2。(两课时)羽毛球的正确发球姿势以及动作
学习羽毛球发球
3。(两课时)复习羽毛球的发球
学习羽毛球的接球
4。(两课时)羽毛球对空高击球
羽毛球对空高挑球
双人对打高远球
5.(两课时)基本步法练习:跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步
球教学计划3
指导思想:
在当前体育新课改中,培养学生自主锻炼能力是课改教学的需要,也是体现主体性教学的一种现代教学思想。本模块的教学依据《体育健康课程标准》,贯彻落实“健康第一”的教学思想,以培养学生健康和强健体魄为目标,从高中学生的心理、身理特征出发,结合学校场地器材等实际情况,通过启发性、趣味性结合的教学方法,激发学生的学习兴趣,在教学中以学生为主体,通过学生的合作探讨,研究讨论,尝试练习等多种教学理念和方法,让学生在一种愉快、民主的教学情境中体会排球的乐趣,培养学生的体育意识,提高学生的技术水平,让学生在自主学习和合作学习中体验体育的内在魅力。
学情分析:
高中学生在一个生理和心理上处于人生发展的关键期,而本课的授课对象是高二学生,男女不分班上课,因此在课堂安排上要考虑部分女生对排球运动的喜爱程度没有男生高的特殊性。技能上,高一学生在小学和初中阶段都曾接受过一定的排球基本技术、基本技能和基本知识的教学,此模块的教学是为了让他们在原有的基础上得到继续的提高。改版同学的身体素质总体较好,而且组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习。在课的安排上抓住学生创新、好学的求知心里,通过教师指导,学生自学,小组练习竞赛等方式培养学生的自主学习能力和团队合作精神。同时小组间的比赛也可以满足学生的表现欲望,加强学生的自信心,学生的智力、体力、技能、创造能力和评价能力以及团队合作意识都在学练中得到了潜移默化的发展。
教材分析:
排球运动具有运动量适中,锻炼效果全面,具有竞技性、娱乐性的特点,在我国的群众基础和影响力都较大。由于学生在过去的学习中对排球技术有一定的掌握,因此在课堂安排上加入游戏竞赛以增加课堂的趣味性,也调到学生的学习积极性。本课的`第一个内容是复习排球正面双手下手垫球,通过联系巩固学生的垫球动作,提高学生的垫球技术;第二个内容是学习正面双手上手传球,主要是让学生对传球动作有一个初步的了解,知道传球的手形,通过教师讲解示范,学生分组练习,教师对各组进行技术指导,纠正错误动作,最后学生在垫球、传球游戏中完成教学任务体会排球带来的乐趣,在玩中学好技术,从而培养学生对排球的兴趣。
教学目标:
运动参与:使学生深入了解排球的垫球技术,初步掌握正面双手上手传球,培养学生对排球的兴趣和爱好,使学生能积极参与到排球运动中去,体会排球运动来了额乐趣。
运动技能:通过多种教与学的方式和循序渐进的教学方法使学生巩固排球正面双手下手垫球技术,初步掌握排球正面双手上手传球技术,同时让学生在运动过程中提高自身运动技能的掌握。
身体健康:通过学习全面发展学生的综合身体素质,锻炼身体机能,发展学生的身体协调能力和灵活性,增强学生的身体素质。
教学内容:复习正面双手下手垫球,学习正面双手上手传球
教学重点:学生正面双手下手垫球的动作手形,正面双手上手传球的手形
教学难点:正面双手上手传球的用力,垫球和传球都要主动迎球。
教学方法:讲解法、问答法、示范法、分解练习法、比赛法等。
教学策略:
一、 创设情境导入新课
活动热身 教师启发提示学生在场地上进行各种排球动作(学生根据教师手形做交叉步、
侧并步的跑动练习)的热身活动。 感受教师的启发,学生自觉自主做热身动作。
二、揭示课题
将学生分成四个小组进行垫球练习,学生可以自由选择练习方式(自垫,对墙自垫,一抛一垫,两人互垫),教师巡视全场,指出学生的不足之处,然后找几个学生出来示范,指出学生容易犯的错误,告诉学生纠正的方法,并让做错动作的同学再次示范,并对其予以鼓励。
三、学习发展 学习排球技术
正面双手上手传球:1.介绍传球方式有哪些,使学生对传球动作有一个初步了解。2.介绍上手传球的手形,并进行徒手练习,强调发力顺序突出重点,突破难点。3.分组练习上手传,一般采用自传方式练习。4.教师巡回知道,鼓励肯定学生,使学生充满自习,营造和谐愉快的学习氛围,帮助学生学习传球动作。5.教师进一步讲解示范传球动作,指出一些学生在练习过程中出现较多的错误,6.学生分组合作练习,尝试将传球和垫球结合起来。7.学生自我才艺展示,一些学习较好的同学出来做示范,增加学生的自信心。
四、合作发挥
排球接力传垫球 1. 教师讲解游戏方法及规则。教师当裁判,引导学生为本队加油助威。
2.教师评价游戏过程及结果。3.学生自评,畅谈个人体会,体验运动乐趣。
五、恢复身心
1.身心放松2.课堂小结3.器材回收
教学评价:老师分析学生在这堂课的表现情况,对于所教知识的接受程度,肯定学生在这堂课上的进步,指出学生是不足之处,希望学生可以课后继续努力。
预计心率:最大心律130次/分钟(±10)平均心率110次/分钟(±5)
练习密度:35%(±5)
球教学计划4
一、活动目标:
1、较好地掌握羽毛球的发球、击球等基本技术
2、提高体能水平,激发学习兴趣
3、树立学习羽毛球运动的自信心,培养坚强的意志品质,
4、学会处理竟争与合作的关系。
5、培养组织协调本事,团结他人的良好习惯。
二、活动资料:
三、活动实施
⑴方法:根据学生的技术水平进行分组,进行合作式教学,发现启发式教学,体验成功式教学,促进学生愿学、乐学、会学。
⑵活动计划:每周午时5点到6点。
⑶场地与设备:以学校操场为主要教学场地,辅以空教室或学生自主练习。
四、活动评价提议
兴趣小组的评价以活动过程中的学习态度(15%),体能(20%),运动技能(25%),情意表现(20%),合作精神(20%)。
⑴、建立完整的考评考勤制度。
⑵、加强学生参与学习的`时间记载,保证科目的学习时间。
⑶、进取探索学生互评、自评的功能与策略,实现评价的科学化、民主化,提高学生的学习效率,并帮忙学生养成良好的体育习惯,为终身体育打下坚实的基础
球教学计划5
一、主题生成:
高年级的同学对踢球很感兴趣,不但可以锻炼身体锻炼互相合作的能力。利用废旧的报纸,让学生自己动手做一个心爱的好玩具。不但经济实惠而且废弃的纸张还很环保;且制作起来还很简单,玩法又特别多。在本次活动中学生,学生会在轻松、愉快的实践活动中,自主探究、积累经验;用发现的眼光、聪明的头脑、灵活的双手去发现、去创作。
二、活动目标:
1、利用身边的资源开发活动主题;
2、在实践活动中增强学生分析问题和解决问题的能力及合作分工的能力;
3、体验到参与实践、自主获取知识的快乐。
三、活动准备:
教师准备:彩球
学生准备:废报纸、清水
四、活动流程:
本次活动为主题生成课。
(一)、猜谜导入激发情趣
师:同学们,想知道老师今天给你们带来什么礼物了吗?看看谁能猜出来?说它是球,却是纸做的;说它不是球,却能踢又能投。你们能猜到吗?
生:不知道
师:看,这就是纸球。不知道你们想不想拥有一个漂亮的纸球?
生:我们想有一个漂亮的纸球。
师:今天来制作漂亮的纸球。
【设计意图:课开始把纸球说成神秘礼物并说出特点让学生猜一猜;激发学生参与实践动手操作的欲望,大大提高课堂教学效率。】
(二)、思维点拨自主探究
师:现在请组长拿出纸球,大家轮流看一看。
生:一个接一个传看纸球
师:想一想,纸球是怎样制作的?
生:里面团旧报纸,外面用手纸裹好。
师:为什么选用手纸呢?
生:因为手纸吸水性强,再因为颜色发白方便作画。
师:我们继续探究。现在,请你掂一掂,捏一捏,你觉得纸球怎么样?
生:纸球很硬、结实。
师:我们怎么能做一个这样结实的纸球?请同学们到前面来演示一下。
生:随意团几张报纸。
【设计意图:请一人演示怎样团纸,并在班级交流;引起学生的注意,提高纸团的结实程度。此处引导学生利用报纸吸水性强的这一特点,制作纸团易操作,作品效果好。】
师:看,你团的纸球,我扔一扔,就开了。有没有什么方法,让纸球抱团。(出示一个半成品纸球)看看老师用什么工具了吗?那老师利用什么?
生:报纸吸水性的特点。
【设计意图:改变以往的枯燥汇报课前收集资料的方式;而是让学生通过看一看发现制作纸球所用的材料和工具;有了材料接下来要想一想是怎样制作成纸球的?通过观察并在班级交流;学生自主探究并总结出制作纸球的方法和步骤;不仅充分发挥了学生主体地位,而且为学生接下来动手操作清除障碍,使活动有序、高效地进行下去。】
(三)、动手操作实践体验
师:纸上谈兵终觉浅,现在各小组合作做一个纸球。
活动要求:
1、报纸上不卫生,每组只要两人来团纸球,其他人做别的`任务;
2、比一比那组的纸球又圆又结实。
3、活动时要控制声音,不要互相影响。
【设计意图:每次小组活动前,有明确的活动要求,不仅引起学生注意个人卫生、小组分工合作这些问题;而且提高实践活动的效率。】
生:以小组为单位开始制作纸球
师:教师巡视各小组活动,引导发现活动中存在的问题。
师:各小组方才都积极参与活动,老师很感动!同时,我发现一些问题,谁想做出漂亮的纸球一定要认真听。
师:看这两个小组的作品,对比一下,你发现什么?看我再压一压,又发现什么?
生:所有的纸朝一个方向团,形状不圆。
生:不没有团实
生:报纸有没阴湿的部分翘着,纸球不圆。
师:做得好小组,你们有什么好的经验介绍一下?
生:我们把报纸弄湿后,团起来,每一层都要攥结实些。还用用手来回转一转,把球团圆。
师:你们真了不起!自己已经能在活动中总结经验了。现在,大家要汲取经验,继续完成你的纸球。这次我们要比一比,哪组做得又大又圆!
生:再次小组合作,制作纸球。
师:教师巡视各小组活动,针对小组问题给予指导和帮助。
师:大家还有最后几分钟的时间。等一会在班级展示。
【设计意图:引导学生发现活动过程中作品存在的问题,引导学生发现问题;这是非常重要的能力。通过两个作品的对比,发现他人比自己处理问题更好的解决问题的方式和一些好做法。不仅提高活动效率,对学生今后积累活动的经验是大有益处的!】
(四)评价活动积累经验
师:现在,请各组小组长,拿着自己的纸球到前面来。同学们,你喜欢哪一个为什么?
师:我们认为xx小组又大又圆。恭喜你们,做得这么好!
师:同学们,通过今天的活动,相信你们一定会友许多的感悟和收获!
生:在活动过程中,我们要认真听取他人意见,才能更好完成任务。
生:小组合作时,要有很好的分工,效率才能高。
生:我们能发现问题并解决问题,非常高兴!
师:同学们,老师很高兴!听到你们体验到研究带来的快乐,获得的感言!看到你手中的智慧的成果,漂亮的纸球!
球教学计划6
一、课程介绍
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目,以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性,有利于心肺等功能的改善与提高,可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
在教学过程中要充分思考二年级学生对羽毛球技术的掌握潜力,教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习,以此来培养学生对羽毛球的球感。同时,教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法,为以后打好羽毛球做好良好的准备。
二、课程任务
1、培养学生树立“健康第一”的思想,用心参加体育锻炼,在体育学习中培养运动兴趣,养成运动习惯。
2、帮忙学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则,学会必要的健身手段与方法,养成自觉健身的习惯,为终身体育打下坚实的基础。
3、提高学生的组织潜力、欣赏水平等综合素质,培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质,促进身心协同发展,推进素质教育实施。
三、教学资料纲要
1、基本技术:颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。
2、基本步法:跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
3、教学比赛:羽毛球教学比赛。
4、身体素质(跳绳):力量素质;耐力素质;灵敏素质;柔韧素质;速度素质。
四、9课时的学习资料
1、(一课时)羽毛球运动、场地的介绍
羽毛球的正确握拍方法
羽毛球颠球
2、(两课时)羽毛球的正确发球姿势以及动作
学习羽毛球发球
3、(两课时)复习羽毛球的发球
学习羽毛球的接球
4、(两课时)羽毛球对空高击球
羽毛球对空高挑球
双人对打高远球
5、(两课时)基本步法练习:跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步
羽毛球课程教学计划3
因训练队绝大部分学生年龄小,训练水平低,不必划分明显周期只分了二个阶段,严格遵循“打好基础”、“不间断”的原则来安排训练计划。
第一阶段:(9月~10月)
本阶段技术60%、游戏10%、素质30%。
采用各种有效手段,帮忙运动员对基本技术建立清晰、准确的动作表象。熟练掌握正确的握拍方法。初步掌握正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。练习难度与技术要求,要结合运动员的年龄和身体专项素质潜力,合理安排。在不产生或加深错误动作的前提下,逐步加大练习难度,提出更高的技术要求,合理运用技术潜力。要个性重视后场正手与头顶的高球技术的训练。
素质方面,主要发展全面的身体素质,重点发展和提高速度和灵敏素质。抓好这二项素质的发展敏感期。学习羽毛球专项步法,初步掌握正、反手上网移动步法,正手与头顶的后退移动步法以及正手与反手两侧移动步法。在步法训练中,抓好起动、移动、制动、回动四个基本环节,步法应与专项技术有机的结合起来,根据运动员的专项潜力,进行教学训练。
第二阶段(11~1月)
本阶段的'训练以全面身体素质训练为主。技术占50%、素质占40%、战术占10%。
训练的主要任务是发展全面身体素质,利用冬训,储备体能。因队员年龄小,训练以有氧代谢运动为主。提高专项潜力。单项技术以固定球路训练为主。对技术动作进行精细化加工,以到达技术动作的一致性、隐蔽性。提高击球落点的准确性。
五、训练措施
1、学生训练课的资料、形式、节奏等安排,要求形式多样,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对羽毛球运动的爱好与兴趣。
2、在教学过程中,因教学的对象是少年儿童,所以,每一项教学训练的方法都务必贴合他们的特点,应围绕着构成某一种动作而练,练习难度和技术要求应贴合少儿运动员年龄和身体发育程度,不宜过高和过急,注意循序渐进。
3、将训练与思想教育结合起来,在训练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。有意识的在教学训练过程中,培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲礼貌、肯吃苦”的意志品质。加强跟班主任、家长的联系,使学生能安心训练,无“后顾之忧”。透过师生的共同努力.从难、从严、从实战出发,大运动量地进行严格训练,加强意志品质培养,从小养成良好的生活习惯与训练作风。
4、充分调动学生用心性、自觉性,完成每一阶段计划,并做好阶段测试工作。
5、训练中发挥教练主导作用,注意克服训练中注意力易分散现象,提高训练效果。
6、训练中提倡多看、多练、多想,教练员多示范、多陪练、多纠正动作。
7、督促学生文化学习,做到学习、训练两不误。
球教学计划7
为丰富初二学生学校文娱生活,提高初二年级学生对羽毛球运动的`兴趣,为能有效使学生掌握羽毛球运动技术,拟定以下几点教学训练计划:.
训练时间:每周二下午第八节课至7:35分
每周训练活动一次
兴趣活动地点:十三中田径场体育馆二楼
教学活动内容:分五个阶段
第一阶段:提高兴趣阶段、徒手增强球感的练习、持拍增强球感的练习、游戏比赛、身体素质练习。
第二阶段:握拍技术及练习方法、基本站位方法及准备姿势、羽毛球运动的身体素质练习。
第三阶段:基本发球技术与练习方法,前场、中场、后场击球技术与练习方法、羽毛球步伐移动方法。
第四阶段:羽毛球基本击球战术
第五阶段:羽毛球基本战术教学比赛阶段
辅导教师:梁广军
学生名单:初二年级学生42人
球教学计划8
目标任务:
主要是通过篮球理论学习和篮球信息的采集交流,对篮球这门课程有一个全面的了解。通过亲身体检,掌握篮球运动的学习的方法,掌握好正确的投篮手型,熟练的篮球球性,良好的战术素养,可进一步提高篮球水平有着决定性的作用,篮球运动是一项集体项目的运动,团队合作是篮球运动的灵魂,因此在学习篮球的'过程中可增强团队合作精神,
教学内容:
1、篮球基础知识的学习和交流,每人必须上交一份篮球方面的书面作业,。
2、学习篮球篮的技术要领的传球运球和投篮的基本功,掌握双手胸前传球,三步上篮,原地定点投
3、二人基础战术配合,学习传切配合,突分配合,掩护配合和策应配合。
4、技术单元(强化体前,背后,胯下,转身运球,一对一持球突破)考核半场运球投篮,半场三对三战术单元(正,反,假掩护),考核三人半场教学比赛战术。
5、篮球比赛的策划,组织编排。
1、 篮球一级水平教学目标
(1)引导学生参与篮球的兴趣。
(2)共同参与篮球知识的寻找和发现。
(3)学习篮球的基本技术,掌握学习方法,练好基本功。
2、篮球一级水平教学内容
模 快
教 学 内 容
教 学 单 元
A
篮球基础知识学习与交流
1网络查寻 资料收集和整理
2.篮球作业相互交流和演讲
B
篮球传球,运球和投篮基本功
1脚步移动,跑和跳,球性
2篮球基本技术(双手胸前传球,运球上篮,原地定点投篮)
C
篮球2人基础战术配合
1传切配合,突分配合,掩护配合,策应配合。
2 二对二教学比赛
D
课外活动交流和比赛
1积极参加全校年度联赛的各项活动。
2参加篮球社团,结交篮球球友,提高自已的篮球水平。
3、篮球一级水平考试方法和评分标准
分值
考 试 内 容
得分和扣分方法
20分
每节课考勤
旷课一次扣2分
30分
老师和同学一起评测
旷课一次扣1分,课堂演讲
10分
篮球基础知识作业
不按时交作业扣5分,优秀加5分。
20分
罚球线罚篮5次,每人三次机会
每中一球得5分,全中加5分。
20分
四套2人基础战术演练
每套战术5分,自我创新战术加5分。
球教学计划9
一、课程介绍
羽毛球是一项灵活、多变、可快可慢、隔网对抗的运动,既是奥运会的正式比赛项目,又是老少皆宜、易于掌握的大众体育项目。由于羽毛球运动具有很高的观赏性、娱乐性、锻炼性,因此使得人们对它特别青睐。大家可以通过不同的羽毛球技术练习、游戏或比赛,锻炼身体、磨练意志、娱乐心情、陶冶情操,还可锻炼人的思维反应能力,灵活大脑;成为我国广大人民群众喜爱的健身活动之一,在全国各地广泛开展。
课程设置:初级班开设选项基础课、中级班开设选项提高课。根据不同水平学生的不同要求分层次教学,对初学者主要讲授羽毛球运动的基础知识、基本技术、介绍基本规则、侧重实战体验,达到增进健康的目的。对高水平的学生主要传授羽毛球运动的基本技术、技能、战术及竞赛规则,提高欣赏高水平比赛的能力。
二、课程目标
(一)基本目标
1、运动参与目标:积极主动地参与羽毛球体育活动,将羽毛球运动作为参加体育锻炼的主要手段,逐步养成自觉锻炼的习惯,通过参与羽毛球运动,树立“健康第一”的指导思想,培养顽强的意志品质。
2、运动技能目标:掌握羽毛球运动的基本知识、基本技术、基本技能和方法,提高自己的运动能力;培养锻炼身体的习惯,为终身体育奠定基础,并掌握在体育运动中常见运动创伤的处置方法。
3、身体健康目标:掌握体质健康标准的测试方法,并能评价自己的体质健康状况,根据自己的体质健康状况设计合理的运动处方,全面掌握发展体能的理论知识与提高身体素质的方法。
4、心理健康目标:运用适宜的方法调节自己的情绪,通过羽毛球运动改善不良心理状态、克服心理障碍,始终保持健康心态;在生活中享受羽毛球运动所带来的乐趣,体验成功的感觉。
5、社会适应目标:在羽毛球运动中表现出良好的`体育道德,培养集体主义精神,正确处理成功与失败的关系、集体与个人的关系。
(二)发展目标
发展目标是为一些对羽毛球运动学有所长和学有余力的学生制定的,也可作为羽毛球班多数学生的努力目标。
1、运动参与目标:通过体育教学培养学习兴趣,养成自觉锻炼身体的习惯,能独立制定适合自身需要的健身运动处方;具有较高的体育文化素养和对羽毛球运动的欣赏水平。
2、运动技能目标:积极提高羽毛球运动技术水平,发展自己的运动能力,掌握科学合理的锻炼方法,达到或相当于国家等级运动员水平,能代表学校参加羽毛球比赛。
3、身体健康目标:能选择良好的运动环境,全面发展体能,提高自身科学锻炼的能力。
4、心理健康目标:在对抗激烈的羽毛球比赛中,表现出强烈的集体荣誉感和勇敢顽强的意志品质,促进其身心全面发展;
5、社会适应目标:增进健康,增强体质,提高学生的体能和对环境的适应能力;并能成为学校羽毛球体育活动的参加者和组织者。
三、课程教学任务
(一)选项基础课(初级班)
1、引导学生羽毛球入门,培养其兴趣,使其初步掌握羽毛球运动的基本技术和相关理论,树立终身体育的观念。
2、在学习羽毛球技术中,注重培养学生克服困难、顽强拼搏精神及在健康快乐的锻炼中,提高灵敏、协调能力,改善心肺功能,全面提高身体素质。
(二)选项提高课(中级班)
1、提高学生对羽毛球运动的兴趣,掌握羽毛球技、战术,进一步掌握比赛规则及裁判法,在教学比赛中敢于担任裁判工作。
2、在练习过程中,加强专项身体素质的锻炼,提高对抗意识和竞争意识。
3、培养学生空间思维能力和应变能力,培养勇敢顽强的意志品质和团队精神。
四、教学内容纲要
(一)选项基础课(初级班)
1、理论:羽毛球运动概述
羽毛球竞赛规则、裁判法
2、基本技术
(1)羽毛球基本站位及握拍方法
(2)基本步法:上网步法、后场步法等
(3)发球与接发球技术:发高远球、网前球
(4)击球技术:击高远球、吊球,介绍挑后场高球
(5)网前球技术:搓球、放球
3、基本战术
(1)压后场底线战术
(2)发后场球战术
(3)介绍双打战术
(二)选项提高课(中级班)
1、理论知识:羽毛球竞赛规则、裁判法
2、基本技术
(1)羽毛球基本站位、握拍法、步法
(2)发球技术:高远球、网前球等
(3)击球技术:后场高球、吊球、杀球等
(4)网前球技术:搓球、推球、勾球、扑球
3、基本战术
(1)逼反手战术
(2)打四方球和吊、杀上网战术
五、考试内容、方法、评分标准:
(一)理论(10%):
内容:专项基础理论知识;体育与健康基础理论知识
方法:采用笔试、口试或其他方式在每阶段进行理论考试。
(二)身体素质(20%)
内容:往返跑(男生:10*10;女生:10*8)采用计时的方法。
(三)专项技能(40%)
1、选项基础课(初级班)
内容:发高远球(规定区域)、击高远球
方法:
(1)连续发高远球10次,球的落点要在对方后二分之一发球区内。
(2)连续击高远球10次,球的落点在对方场内的任一区域。
评分标准:
2、选项提高课(中级班)
内容:发高远球、击高远球
方法:
(1)连续发高远球10次,球的落点要在对方后二分之一发球区内(直线、对角各5次)。
(2)连续击高远球10次,直线、对角各5次。
(四)平时成绩(30%)
评价内容:教师根据学生的考勤、学习态度、运动参与意识和进步幅度等予以评定。
球教学计划10
一、指导思想(选择课程的背景或原因)
羽毛球运动是一项古老而时尚的健身运动,它起源于十四-十五世纪的日本,现代羽毛球运动起源于十九世纪的英国的贵族阶层,现流行于当今社会的各个阶层,随着我国运动员在世界大赛上广泛的争金夺银,为国家取得各种优异的比赛成绩,现在被我国广大群众和学生所认识和喜爱。羽毛球运动除具有一般运动项目娱乐身心、增强体质、培养意志、陶冶情操等锻炼价值之外,还具有场地设施要求小、老少皆宜、运动量可控制的特点。经常参加羽毛球运动还对提高广大学生的平衡能力,身体协调性以及灵活性开发智力和非智力因素起到积极的作用。
二、课程目标
1.培养学生对羽毛球运动的兴趣和爱好,掌握羽毛球运动与体育锻炼的基本理论,基本技术和基本技能,养成经常参加羽毛球运动和体育锻炼的习惯。
2、通过羽毛球基本技术的学习和练习,发展以有氧代谢能力和肌肉力量为重点的全面身体训练,继续提高学生的身体技能和各项身体素质,促进身心全面发展,进一步增强体质,
3、掌握体育锻炼和养生保健的基本知识,培养学生对身体机能自我评价能力和独立进行科学锻炼的能力。
4、培养学生爱国主义、集体主义的思想品德,发展个性,树立正确的体育道德观,结合羽毛球运动的特点,培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的.精神。
三、课程内容
1、培养学生正确的羽毛球正、反手握拍方法;
2、正手发高远球,反手网前;
3、正手后场高空击球(正手高远球)
4、网前上手击球下手击球技术
5、中场平击球技术羽毛球步法
6、中场平击球技术
7、球步法、双打站位及其轮转
8、单打战术(发球战术)
9、双打战术(后攻前封战术)
四、课程安排
年级:五、六年级
时间:每周五下午14:30-16:05
地点:学校操场
人数:51人教学方法:
(1)采用多样化的教学方式。体育项目的教学多以直观教学为主,我们在此基础上可以采用多媒体教学手段,用图文并茂的方式进行课堂教学;同时鼓励学生自学提高,通过相互比试、讨论来发现不足和优势,鼓励和指导学生就某个技术内容利用网络查找、阅读、收集资料文献,从而促进学生了解羽毛球运动的相关知识、技能的学习方法并结合课堂教学进一步提高课堂学习效果,借以培养学生主动探究、自主学习、合作学习的能力。
(2)教学时应结合有关内容有意识地强调体育的科学价值。
(3)在教学中应尽可能对有关教学内容作直观化,注重学习内容的由简到繁、由易到难,是学生能循序渐进的掌握羽毛球技术。
(4)在教学过程中注重精讲多练的原则,尽可能的让学生在大量活动中感悟动作的要领,体会动作的对与错,通过展示优秀运动员技术,或者对比示范来了解自身的不足,不断纠正和提高技术能力。
(5)根据初中年龄段的身心特点多开展比赛形式的教学活动,让学生在比赛过程中体会成功带来的快乐,激发学生对羽毛球校本课程的兴趣。
五、课程实施进度
六、课程要求
学生要求:穿着运动服、运动鞋、带好球拍
场地要求:校运动场
羽毛球标准场地:场地长13.4米,单打场宽5.18米,双打场宽6.1米。离球网向端线1.98米处,有一条与端线平行的“前发球线”,单打时以端线为“后发球线”;双打后发球线在端线内0.76米处。两条边线正中,自端线到前发球线有一条与边线平行的“中线”,中线右侧为“右发球区”,中线左侧为“左发球区”。
七、评价方法
1、学生评价。
(1)评价以过程性评价为主,并结合学生的技能、体能、情意表现合作精神三大方面。
(2)评价方式采用个人自评及小组测评、教师综合评价相结合。给予学生优秀、良好、合格、不合格四个等次。
2、教师评价。
(1)教师从教必须有计划、有教材、有教案,有考勤评价记录。
(2)教师应按学校整体教学计划的要求,达到规定的课时与教学目标
球教学计划11
一.活动目标:
1.较好地掌握羽毛球的发球、击球等基本技术 2.提高体能水平,激发学习兴趣
3.树立学习羽毛球运动的自信心,培养坚强的意志品质,
4.学会处理竟争与合作的`关系。
5.培养组织协调能力,团结他人的良好习惯。
二.活动内容:
三.活动实施
⑴方法:根据学生的技术水平进行分组,进行合作式教学,发现启发式教学,体验成功式教学,促进学生愿学、乐学、会学。
⑵活动计划:每周下午5点到6点。
⑶场地与设备:以学校操场为主要教学场地,辅以空教室或学生自主练习。四、活动评价建议
兴趣小组的评价以活动过程中的学习态度(15%),体能(20/%),运动技能(25%),情意表现(20%),合作精神(20%)。
⑴、建立完整的考评考勤制度。
⑵、加强学生参与学习的时间记载,保证科目的学习时间。
⑶、积极探索学生互评、自评的功能与策略,实现评价的科学化、民主化,提高学生的学习效率,并帮助学生养成良好的体育习惯,为终身体育打下坚实的基础
球教学计划12
教学内容:
1、1正手发高远球
2、降低难度的比赛
3、兴趣游戏:运球接力赛1、初步掌握正手发高远球和比赛的方法。
2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性
3、培养学生交流合作的意识。
2、1、正手发高远球
2、降低难度的比赛
3、兴趣游戏:运球接力赛1、初步掌握正手发高远球和比赛的方法。
2、发展学生身体的.协调性、柔韧性和灵敏性
3、培养学生交流合作的意识。
3、1、击高球
2、模拟比赛
3、游戏:投掷轻物1、初步掌握击高球和比赛的基本方法。
2、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。
3、培养学生竞争、合作的意识。
4、1、击高球
2、模拟比赛
3、游戏:投掷轻物1、初步掌握击高球和比赛的基本方法。
2、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。
3、培养学生竞争、合作的意识。
5、
1、分组比赛,初步掌握羽毛球单打比赛的方法。
2、发展身体的协调性、柔韧性和灵敏性。
3、培养学生竞争、合作的意识。6分组比赛
1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。
2、发展身协调性、柔韧性和灵敏性3、培养学生竞争、合作的意识。
单元目标
1、说出羽毛球运动技术术语以及相关场地、器材的名称
2、初步掌握正手发高远球、击高球的动作,并能运用所学动作进行比赛。、
3、发展反应速度、灵敏和协调性。
4、培养学生竞争、合作的意识。
单元教学评价内容与方法评价内容:
1、学生的灵敏、协调、柔韧等体能发展情况。
2、掌握正手发高远球、击高球动作的能力。
3、克服困难的勇气、完成动作的自信。
4、游戏活动中与同学友好相处以及对待集体的态度。
评价方法:评语形式出现,教师除对学生做出准确、全面评价外,还要帮助学生自我评价和相互评价。
学法指导
1、教师帮助学生选择不同模仿对象来组织、引导学生练习。
2、运用不同的活动形式、方式强化他们的学习。
3、教师告诉学生有关安全活动注意事项,如场地要平等。
4、提醒学生课后进行游戏活动时要相互帮助、友好相处。
球教学计划13
一、学情分析
这一届三年级学生,对一些基础性的数学知识有了初步的认识。学生已经比较习惯于新教材的学习思路和学习方法,大多数学生认识到数学知识无处不在,生活中处处有数学。这为学生对本册的学习打下了重要的基础,也为提高学生的解决问题能力和实践能力创造了条件。
二、教材分析
这册实验教材对于教学内容的编排和处理,是以整套实验教材的编写思想、编写原则等为指导,力求使教材的结构符合教育学、心理学的原理和儿童的年龄特征,体现了前几册实验教材同样的风格与特点。所以本册实验教材仍然具有内容丰富、关注学生的经验与体验、体现知识的形成过程、鼓励算法多样化、改变学生的学习方式,体现开放性的教学方法等特点。同时,由于教学内容的不同,本实验教材还具有下面几个明显的特点。
1.改进笔算教学的编排,体现计算教学改革的理念,重视培养学生的数感。
计算是帮助人们解决问题的工具,是小学生学习数学需要掌握的基础知识和基本技能。本册实验教材的教学中有接近二分之一的内容是计算的教学内容(27课时),并且大量的是笔算的教学内容。当前的义务教育数学课程改革中,笔算是被削弱的内容,不仅“降低了笔算的复杂性和熟练程度”,《标准》中还提出:提倡算法多样化、避免程式化地叙述“算理”等改革理念。本册实验教材在处理笔算教学内容时,注意体现《标准》计算教学改革的理念,在内容编排的顺序、例题的安排、素材的选择等各个方面都采取了新的措施。
(1)精心设计教学顺序,加大教学的步子。
计算的教学顺序要符合儿童学习计算的认知规律,同时符合计算知识本身发展的规律。实验教材仍然根据计算教学的基本顺序安排教学内容,但是根据《标准》中有关计算教学的改革理念和教学目标(复杂性和熟练要求大大降低),重新安排教学的具体步骤,因而减少了教学的课时数和例题数。笔算加减法教学,从现行教材的23课时减少为9课时,例题也从5个减少为2个;多位数乘一位数的教学,从现行教材的17课时减少为13课时,例题也从9个减少为7个。这样就明显加大了笔算教学的步子,节省了教学的时间,留给学生更大的探索和思考空间。
(2)让学生在自主探索中获得对笔算过程与算理的理解,不再出现文字概括形式的计算法则。
总结、理解并且记忆计算法则,是以往笔算教学的'重要环节。当前的数学课程改革,强调让学生在现实的情境中理解概念和法则,避免机械记忆。因此,在笔算教学中,本册实验教材根据学生已有基础,提出一些启发性的问题,引导学生利用知识的迁移,“拾级而上”逐步理解笔算的算理,掌握笔算的方法。而不再出现文字概括形式的计算法则,只是在适当的时候(如整理和复习时),让学生通过小组讨论交流,总结笔算时应注意的问题。这样,一方面避免了学生在不完全理解算理、算法的情况下,机械地记忆“计算法则”,减轻了学生记忆的负担;另一方面,也与算法多样化的理念相吻合,鼓励学生采用不同的方法计算,培养学生多样、灵活的解决问题能力。
(3)让学生在现实情境中理解计算的意义和作用,培养学生用数学解决问题的能力和良好的数感。
计算是帮助人们解决问题的工具,只有在解决问题的具体情境中才能真正体现出它的作用。所以,应该把计算与实际问题情境联系起来,将计算作为解决问题的一个组成部分,这样才能使学生较为深刻地理解为什么要计算,知道什么时候选择什么方法进行计算更合理。这对于培养学生用数学解决问题的能力和良好的数感都是十分有利的。本册实验教材的计算教学部分,仍然与前几册教材一样,注意在现实的问题情境中教学计算,将计算教学与解决问题教学有机地结合在一起,让学生在现实情境中理解计算的意义和作用。
(4)笔算与估算结合教学,加大估算教学的力度。
估算的学习对培养学生的数感具有重要的意义;同时,估算也具有重要的实用价值,人们在日常生活中,常常只需要估算结果。所以,估算是《标准》中要加强的计算教学内容。本册实验教材中大多数计算教学的例题都展示了笔算和估算两种算法。这样的安排,既适时地教学了估算,体现了“加强估算”、“提倡算法多样化”的改革理念,又可培养学生“能为解决问题而选择适当的算法”的能力,从而有利于发展学生的数感。
2.量与计量的教学联系生活实际,重视学生的感受和体验。
量与计量的各种概念,例如千米、吨、秒等,都是从人们生活和生产的需要中产生的。这些概念,如长度、质量、时间,都比较抽象,但它所反映的内容又是非常现实的,与人们的生活、生产有着十分密切的联系。所以,这部分知识的教学,应使学生在学习过程中体验、感受、理解这些概念的含义,初步发展起长度、质量和时间的观念,认识数学与生活的密切联系,提高应用这些知识解决问题的能力。因此,在有关量与计量内容的编排上,实验教材注意设计丰富的、现实的、具有探索性的活动,让学生在现实背景下感受和体验有关的知识,经历探索和发现的过程。
3.空间与图形的教学,强调实际操作与自主探索,加强估测意识和能力的培养。
在本册实验教材中,关于空间与图形的教学内容,有四边形和测量的大部分内容,这些内容对于学生理解、把握、描述现实空间,获得解决实际问题的知识,发展学生的空间观念都有着重要的作用。对于这些内容的编排,教材一方面注意让学生通过实际操作获得丰富的感性经验,另一方面则是让学生通过自主探索获得对知识的理解。几何形象直观的探索活动不仅为发展学生的创新意识提供了更有利的条件,而且为发展学生的空间观念奠定了很好的基础。
这部分内容安排另一个与以往不同的特点,是加强了估测意识和能力的培养。估测是测量的一个重要组成部分,在实际生活中的应用也十分广泛,人们对一个量进行估测的机会常常比精确测量更多。根据《标准》关于“空间与图形”的教学目标,在第一学段要求学生“能估计一些物体的长度,并进行测量。”因此,无论在“测量”一章还是在“四边形”一章,实验教材都安排了有关估测长度的内容和训练。
三、教学目标
这一册教材的教学目标是,使学生:
1.会笔算三位数的加、减法,会进行相应的估算和验算。
2.会口算一位数乘整十、整百数;会笔算一位数乘二、三位数,并会进行估算;能熟练地计算除数和商是一位数的有余数的除法。
3.初步认识简单的分数(分母小于10),会读、写分数并知道各部分的名称,初步认识分数的大小,会计算简单的同分母分数的加减法。
4.初步认识平行四边形,掌握长方形和正方形的特征,会在方格纸上画长方形、正方形和平行四边形;知道周长的含义,会计算长方形、正方形的周长;能估计一些物体的长度,并会进行测量。
5.认识长度单位千米,初步建立1千米的长度观念,知道1千米=1000米;认识质量单位吨,初步建立1吨的质量观念,知道1吨=1000千克;认识时间单位秒,初步建立分、秒的时间观念,知道1分=60秒,会进行一些有关时间的简单计算。
6.初步体验有些事件的发生是确定的,有些则是不确定的;能够列出简单实验所有可能发生的结果,知道事件发生的可能性是有大小的,能对一些简单事件发生的可能性做出描述。
7.能找出事物简单的排列数和组合数,形成发现生活中的数学的意识和全面地思考问题的意识,初步形成观察、分析及推理的能力。
8.体会学习数学的乐趣,提高学习数学的兴趣,建立学好数学的信心。
9.养成认真作业、书写整洁的良好习惯。
10.体验数学与日常生活的密切联系,初步形成综合运用数学知识解决问题的能力
四、主要教学措施
1、重视教学情景的创设,关注学生的生活经验,提供丰富的感性材料,加强学生的操作活动,结合生活实际帮助学生建立有关的数学概念。
2、培养学生估测、估算的意识,重视培养学生的估测、估算能力。
3、让学生通过解决实际问题来学习计算,提高教学的实效性,
4、运用“迁移”法进行教学,培养学生举一反三的能力。
5、引导学生独立思考、合作交流,让学生体验探究的乐趣。恰当、适时地运用小组合作学习方式,重视培养学生的应用意识和解决实际问题的能力。
6、重视直观教学,充分发挥教具、学具的作用。
7、注重学生对计算过程和方法的理解,抓住重点,突破难点,使学生打下扎实的知识基础。
8、让学生充分经历猜想、实验、验证的过程,主动建构数学知识。
五、教学进度表
此处略,参考教参课时安排
球教学计划14
一、活动目标
1、较好地掌握羽毛球的发球、击球等基本技术2、提高体能水平,激发学习兴趣
2、树立学习羽毛球运动的自信心,培养坚强的意志品质,
3、学会处理竟争与合作的关系。
4、培养组织协调能力,团结他人的良好习惯。
二、活动内容
三、活动实施
⑴方法:根据学生的技术水平进行分组,进行合作式教学,发现启发式教学,体验成功式教学,促进学生愿学、乐学、会学。
⑵活动计划:每周下午5点到6点。
⑶场地与设备:以学校操场为主要教学场地,辅以空教室或学生自主练习。四、活动评价建议兴趣小组的评价以活动过程中的学习态度(15%),体能(20/%),运动技能(25%),情意表现(20%),合作精神(20%)。
⑴、建立完整的考评考勤制度。
⑵、加强学生参与学习的时间记载,保证科目的学习时间。
⑶、积极探索学生互评、自评的`功能与策略,实现评价的科学化、民主化,提高学生的学习效率,并帮助学生养成良好的体育习惯,为终身体育打下坚实的基础
球教学计划15
目标任务:
主要是通过篮球理论学习和篮球信息的采集交流,对篮球这门课程有一个全面的了解。通过亲身体检,掌握篮球运动的学习的方法,掌握好正确的投篮手型,熟练的篮球球性,良好的战术素养,可进一步提高篮球水平有着决定性的作用,篮球运动是一项集体项目的运动,团队合作是篮球运动的灵魂,因此在学习篮球的过程中可增强团队合作精神,
教学内容:
1、技术单元(强化体前,背后,胯下,转身运球,一对一持球突破)考核半场运球投篮,半场三对三战术单元(正,反,假掩护),考核三人半场教学比赛战术。
2、篮球比赛的策划,组织编排。
3、篮球裁判,学习篮球竞赛规则,篮球裁判法,考核篮球裁判的16个常用手势。
4、复习篮球裁判16个常用手势,临场裁判实习。学习篮球裁判的临场分工和合作,学习单手,背后,反弹等多种传球方法。提高一对一个人进攻能力,强化跳投动作,体会手感。
5、防守战术(联防2-1-2,半场盯人,全场紧逼),进攻战术(快攻,破盯人),学习和掌握半场3人篮球与全场比赛的不同和相同点,半场3人赛临场分工和合作,掌握后位的控球技术和组织进功能力。掌握大,小前锋防守和进攻技术要求。
6、学习和了解中锋技术要领。防守战术(盯人和协防)进攻战术(3人掩护跑位和4人掩护跑位)。学习如何运用暂停和换人,什么情况下用?根据场上情况如何改变攻防战术。
7、课外活动模块:各班级组织A B两支球队参加全校半场4人篮球赛,加强训练配合,观看讨论比赛过程。积极参与全校篮球联赛,结交篮球朋友,体检深中篮球文化的快乐,提高自已的篮球技术水平
1、篮球三级水平教学目标
(1) 强化个人技术特点,初步形成自已的个人技术风格。
(2) 通过半场3对3,4对4教学比赛,把个人技术和团队战术相结合,提高团队的分工和协作能力,
(3)组织高一高二年级四人篮球赛。
2、篮球三级水平教学内容
模 快
教 学 内 容
教 学 单 元
A
学习半场3人篮球裁判规则和裁判法。
1学习和掌握半场3人篮球与全场比赛的不同和相同点
2半场3人赛临场分工和合作,
B
充分发挥自身技术特长,寻找自已在的场上最佳位置,练出自已的.个人技术风格。
1掌握后位的控球技术和组织进功能力。
2掌握大,小前锋防守和进攻技术要求。
3学习和了解中锋技术要领。
C
学习半场3对3。4对4攻防战术。
1防守战术(盯人和协防)
2进攻战术(3人掩护跑位和4人掩护跑位)。
D
课外活动交流和比赛
1组织全校半场4人篮球赛。
2组织篮球社团活动,吸收新的球友加入社团。
E
篮球比赛的临场指挥
1学习如何运用暂停和换人,什么情况下用?
2根据场上情况如何改变攻防战术。
F
基本功强化练习
1, 提高控球能力,传球的视野(长传和短传)
2, 持球底线突破技术和远投能力
G
学习如何全场紧逼人盯人,破全场夹击战术。
1进攻全场紧逼2-2落位,跑位掩护战术
2破全场夹击2-3落位战术
H
课外活动交流和比赛
1指导低年级球友,帮助他们提高技战术能力和篮球意识。
2组织篮球社团活动,充分发挥自已在社团中的学长作用。
3、篮球三级水平考试方法和评分标准
分值
考 试 内 容
得分和扣分方法
20分
每节课考勤
旷课一次扣2分
30分
老师和同学一起评测
旷课一次扣1分,获校全明星称号加5分
10分
半场4对4教学比赛
同学互评,自我评价
20分
半场四次运球上篮
35秒10分,25秒20分。
20分
半分钟投篮,三秒区投中得一分,三秒区与三分线中间投中得三分,三分线外投中得5分
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