(必备)高二暑假计划
日子如同白驹过隙，不经意间，很快就要开展新的工作了，是时候写一份详细的计划了。那么你真正懂得怎么制定计划吗？以下是小编帮大家整理的高二暑假计划，仅供参考，欢迎大家阅读。
高二暑假计划1
一、时间计划
1、制定合理的作息时间表
起床：6：00晨练：6：20—7：00
学习：7：00—7：50英语
早饭：7：50—8：20
学习：8：30—10：30数学、物理、化学
休息：10：30—14：30(上网或看电视)
学习：14：30—16：30语文、英语(历史或地理、政治)休息：16：30—19：30(看小说)
学习：19：30—21：00复习总结一天所学知识，写日记
星期日全天休息
2、严格遵循所制定的作息计划，决不因其他事情而偏离计划。如遇特殊情况影响学习时间，必须加倍努力弥补。
二、学习计划
1、为了更好地准备下学期所学新课，我决定制定一份严格的预习计划，并坚决执行。计划的实施将以自主学习为主要方式，努力亲自理解所学内容；对于不理解的部分，我会做出明显的标记，以便将来解决，或者立即向他人寻求帮助。在预习新课时，我会尽可能多地进行预习，争取预习下学期新课程的三分之一以上。
2、复习旧课对以前学过的旧知识必须时常复习，要用10天左右的时间来复习旧知识，复习时尽量采用目录回顾法，对不会的知识尽量摘录下来，留待以后在复习时作重点复习用。
3、自觉写10篇以上语文作文和英语作文。
4、看几部中国古典名著，并做好笔记摘抄。
5、加强英语口语及听力，看几部英文原版片。
6、坚持练字。每天学习累了的时候，要仿照一本好的字帖去练字。
三、提高自己的综合素质
1、学习疲惫时，应该去做一些力所能及的.事情，例如：清理卫生、擦拭玻璃、拖地板、取水、烹饪、购物、洗衣服、接待客人、参与社会劳动、完成家长交代的其他任务、进行社会调查等等。
2、提高思想认知水平和道德素质，不断完善自己，读些励志的书籍。
3、提升问题分析和解决能力，并培养出全面思考、敏捷反应、正确运作和快速学习的机制。养成勤学、善于思考、好奇心强、追求实践的学习习惯。
高二暑假计划2
这个暑假是高中的最后一个暑假，对即将升高三的学生来讲，这五十多天可以说是时间宝贵，必须做好计划，找到最适合的学习方法提高成绩。为得到较好的高三复习效果，必须在放假之初就为自己精心制订详细的学习计划和作息安排。
不同时段 学法各异
对高二学生而言，这个假期是高中最后一个长假期，高中课程、内容已基本学完，为迎接高三的全面复习。可以自主学习、自己安排，如果把假期学习时间安排得太零散，感觉挺可惜。根据自己的`实际情况，按时段安排学习内容。
早上精力比较充沛，学习效率最高，适合进行集中训练。利用整块的时间，主要进行套题训练(题)，要求所有科目都要在规定的时间内完成，不断熟悉状态。
长时间的学习容易疲劳，必须穿插一些调整和休息的时间。在这段零散的时间里，可以念念单词、看看基础知识，不必强迫记忆，熟悉熟悉即可。
晚上的学习，主要针对白天各科学习中遇到的问题，对照标准答案和笔记逐一解决、分析，适当总结梳理，写出试题特点，类型。
不同学科 各有妙招
英语学科，每天都要保证做2-3篇阅读，培养语感。复习前四册英语书的词汇，推荐一个好办法就是，先背一个单元单词，再听对应的课文，单词记得快而且听力也有提高。如果还有时间，建议大家多阅读或朗读课文。
理科学习，要重视平时出错的题目，往往能暴露出学习中的问题，要认真分析原因。如果是由于知识的遗忘或模糊，一定要把这一部分相关的知识重新复习一遍。一个不错的方法是，针对错题的相关概念进行归纳和小结。强化运算训练，要求必须有解题过程(并规范表达)。
假期学习计划和作息安排
早上 6：30起床，6：40--8：40套题训练
上午 9：00-12：00学习数学和外语;中间休息半小时;
晚上 19:30-22:30学习生物，整理这一天学习当中的问题、改错并归纳。
23:00上床，听20分钟外语，然后休息。
8.十二点半—一点四十 午睡
9.一点四十—五点半 学古筝(注意：五点五十前回家)
10.五点半—六点 帮妈妈做家务
11.六点—六点半 开餐了!
12.六点半—七点 看电脑(不玩久了，要学会控制自己)
13.七点—八点 练琴
14.八点—八点半 洗澡
15.九点准时睡觉。
高二暑假计划3
一、劳逸结合，训练灵敏听觉
暑假毕竟是一个假期，并且对于即将进入高度紧张复习的高三学子来说，是应该利用这个难得的假期好好放松一下。
适当的休息对于提高日后的学习效率和积极性是非常有帮助的。
在休息的同时，进行一些强度较低，相对轻松的听力的训练就显得非常适宜。
能力的提高是一个潜移默化的过程，听力的提高与学生的听力训练时间成正比。
坚持天天听是提高听力理解能力的先决条件。
1、每天要坚持15—20分钟的听力练习时间，多听才能增强语感，提高快速反应的能力。
可以在走亲访亲朋或宴会吃饭的间隙，用MP3或者随身听练习听力，即方便也可行。
不过记住，听的时候要确保用心听，碰到听不懂或理解错的部分可以在事后对照答案和参考。
切记自以为听懂了大概却抓不住关键信息的做法。
2、增加课外阅读，积累词汇和语法知识，了解文化背景知识。
如果缺乏对英语国家的文化背景、历史知识、风土人情、宗教信仰、礼仪等方面的了解，则会对听力理解产生一定的障碍。
3、听力练习材料的选择要注意针对性和典型性。
学生应根据高考说明的词汇、语法及话题要求，选择相应的内容、题材、难度的材料，听力材料中最好没有生词。
同学们可以尽量使用近三年高三一、二模听力试题做听力训练的材料。
除此之外，还可以在假期多收听收看广播、电视中的英文新闻，英语歌曲，英语电影或如电台广播VOA和BBC等。
这些听力训练均为说英语国家的人士录制，有助于习惯听地道的英语语言、语调、语式，增强语感，提高听力理解的程度。
4、加强对所听材料的朗读训练。
为了进一步熟悉所听材料的话题、语言结构及功能句的意义，熟悉词汇的正确发音，同学们应在做完听力训练后，利用10—15分钟的时间朗读所听材料，并根据录音纠正错误的发音，以便更加准确地理解所听材料的意义。
二、树立信心，培养解题能力
众所周知，英语试卷中的单项选择这一题型考查知识面广，需要学生有扎实的语法知识、丰富的词汇用法积累和结合语境灵活运用语言的能力，因此，不少学生感觉此项内容在考试中不易得分。
对于一个母语是非英语的人来说，单凭“语感”去做语法题是不可靠的，也是行不通的。
要想攻克单项填空，首先，必须对语法知识有一个系统地认识，我们平时上课的时候，这些语法知识点多半是老师零零散散讲授给我们的。
因此，大家可以利用暑假的时间，将这些语法知识点进行一个系统地总结。
其次，我们还要养成一个良好的做单项填空题目的习惯，就是，对于每一道题，不但要知道正确选项为什么正确，更重要的还要知道每一个错误选项或者干扰选项都分别错在哪里。
只有这样才能彻底的搞懂这道题目，并且同学们可以在平时设立一个错题本，不时的翻阅，可以避免在以后的做题中再犯类似的错误。
常年的教学经验告诉我们这样对于培养同学们对于语法题目的分析能力，提高同学们的正确率是大有好处的。
三、稳中求进，提高阅读能力
英语高考阅读理解是全卷当中占分数最多的一部分，也是最重要的一部分。
现在的.阅读理解在题材和体裁都非常的多样化，而且文段非常的长，既是对考生使用能力的考核，又要重视语言考核中的文化因素，因此要求考生的阅读速度非常之快。
当然文章里面还不时出现一些不影响同学阅读的单词，要求根据上下文来猜测词意。
现在，阅读理解题考试是一个导向，因为在高中教学当中阅读是最重要的一部分，也是学生们获取信息的主要途径，所以高考主要是考查考生能否在较长和较复杂的文段中，体裁中获取信息的能力。
那么在暑假里如何提高阅读水平呢?
1.首先是词汇，首先考纲上的词汇一定要认识，如果考生对单词记得不太熟的话，这样对他们阅读理解有一定的难度。
假期里每天多背词汇及词组，注意积累。
另外还要背一些短文。
课文也好，范文也好，报刊文章里面的句型、时态、结构都是非常好的。
如果背一些基础性的东西，写作也会有所提高。
2.对阅读速度的要求，现在的教学大纲读速每分钟是60个字，所以很多考生平时做练习可以，但到高考的时候问题就非常多了，往往题目做不完。
而阅读技巧和经验是在实践中获得并积累的。
同学们应充分利用暑假近达两个月的空暇时间，每天读一些题材不同而又符合自己程度的语篇，是备考中不可或缺的部分。
可利用每天起床前的半小时，阅读几篇文章。
务求读懂全文，切不可“浮光掠影”。
对于较长较难的文章，可采用先读问题与选项，后读文章的办法。
答完所有的题后，可以再快读一遍文章，逐一校对各题答案，查看答案是否前后照应，并在关键的地方结合上下文认真思考。
专家认为，一天之中人头脑最清醒效率最高的时刻，是彻底起床后这个时间，因此做一些考核学生对语境的理解程度、逻辑思维和词义搭配能力的完形填空是很合适的。
建议同学们每天上午坚持做两篇完形填空。
3.现在阅读文章的题材和体裁非常的丰富，很强调语言材料的真实性，有的是刚从网上下载的原版材料或是一些外国的报刊、杂志上的最新文章，内容相当的新。
所以同学们可能会觉得考试所选的文段跟平时阅读教材参考书上的文段不一样，在假期里同学们要适当的在各个方面“充电”，增加自己的知识，丰富自己的阅历，拓宽视野。
这样对于在考试做阅读答题时是有好处的。
四、持之以恒，练习写作
高考英语书面表达此题占分25分，因此，在这个暑假，同学们可以尝试写作以逐步提高自己的写作能力。
“写”主要是指翻译和写作，写的训练可以从翻译句子开始，还可以把文章进行改写和缩写，把文章中好的词、短语和结构用在改写的文章中，如有兴趣，假期里同学们还可以试着写写英语日记，用英语把每天的事情或感想记录下来。
假期里，同学们还应多阅读背诵至少15篇范文，五、继往开来，学会举一反三
暑假是继结束高二，开始高三学业的一个承前启后，梳理总结的好时段。
在经过一个学期的学习之后，暑假正好可以让同学们对以往做过的练习进行反思，并且对自己在学习上存在的不足也应该有个清醒的认识及能适时制定新学期的学习计划与措施。
温习巩固以往试卷中整理的错题，把句子结构分析清楚，尤其是对高中必须掌握的定语从句，名词性从句，非谓语动词，动词时态与语态，倒装句，主谓一致等高中重点语法，重在理清思路，要学会思考错误，从思维方式上纠正自己，以期形成良好的习惯，避免重复犯错，达到举一反三的效果。
在假期里进行身心放松休息的同时，总结过去一个学期的经验教训，拾遗补缺，为我们即将而来的紧张复习和高考冲刺做好准备。
暑假虽不长，但是如果能予以充分利用，却可以使即将踏入高三的同学们在这较短的时间里有一个可观的飞跃。
最后，祝所有即将进入高三的同学都能够过一个充实有效、快乐有益的暑假，也希望每个人都能在新的学期里美梦成真!
高二暑假计划4
20xx年暑假来临，高二学生就成为了一名准高三生。这个暑假就是高三的起点，制定一个暑假学习计划攻略变得尤为重要，那么准高三这个暑假怎么过，如何抓住这个这个打造“个人绝对优势”的黄金时期呢?业内人士建议：高二的学生应该从四个方面对自己进行补习。
第一，补状态。学生如果不在学习状态，费再多的时间、精力都是徒劳。学生首先要分析自己是否已经具备了冲刺高考的学习状态，是否能够自觉、主动的学习并且持之以恒。另外，好的学习状态表现为专注程度。“学生投入学习的绝对时间很重要，但更重要的是投入学习的专注时间。”赵老师解释说，高二学生沉迷于网络与交友是颇为普遍的现象，要及时调整自己的状态。
第二，补知识。新高三学生要利用这个假期好好整理以往学过的知识，分析自己所掌握的知识体系是否完备，知识的条理性、系统性、完整性是否足够。知识分为链条式和塔基式两种，链条式知识(比如语文课程)如果缺少一环，相对好办;而塔基式知识(外语、数学等)如缺少一部分，学生的'知识体系就会处于“漂浮”状态。因此，新高三学生要及时将自己掌握的知识夯实、牢靠。
第三，补能力。高考不仅考知识，更重要的是考察学生的能力。学生要在这个假期思考自己的写作技能、运算技能、实验技能，特别是分析解决问题的能力如何，还有哪些不足，需要加强哪方面的训练等。
第四，补方法。“当状态和决心都具备了，方法也非常重要。”不同的学科、不同的时段，学生需要掌握的学习方法是不一样的。比如理科学习和文科学习的方法大不相同，而高三正常上课的方法与总复习阶段的方法也大相径庭。学生要利用这个假期反思和整理，找到适合自己的学习方法。
高二暑假计划5
对于准高三的学生来说，如何做好首轮复习计划是很多学生和家长都十分关心的问题。高三首轮复习按时间大致为：今年的9月到明年的3月初，这个时期为基础能力过关时期，打好基础尤为关键。那么在这个时间应该如何复习呢?
1、认真回顾课本知识
这个阶段过程主要是对高中三年全部课程的整体回顾。因高考绝大部分内容都贴近课本的，高考试题的80%是基础知识，20%是稍难点的综合题。注意，千万不要埋头做题，而是先巩固课本知识，再“精”做题目。
2、把握好自己的节奏
很多学生因为在复习过程中跟不上老师的节奏，导致前面部分没弄懂，后面部分更是跟不上，学校在教学节奏控制上又不能根据学生本身个人情况进行制定。这个时期，培训班的优势就凸显了。学生可根据需求选择一对一培训班以更好地把握好自己的节奏，在第一轮复习计划中脱颖而出。
3、正确处理作业练习
在处理作业练习上要记住两个原则：
一、不要和题目过不去。第一遍做不出来或做错就直接先放弃，并将这类题型保留好，通过老师讲解后，自己再动手去做，直到领会贯通。
二、要加强互动性。做完作业先不要对答案，和同学交流做题心得。无论对错，看答案或对答案的过程中尽量回顾当时我是怎么想的，与别人差别点在哪里。这样，尽管你当时没有“获取”答案，但是留下了疑问，又有时间来探讨自己做题时的思维。
4、利用好每一次考试
刘老师指出，处理考试上，要认同自己。分数很重要，重要的是你得到的那些分数和你得不到的分数，毕竟不是高考，当前阶段分数的高低没有任何意义。你只需做三件事：一、根据你所获取分数的部分，整理你当前会的知识，会做的题型。二、根据你所丢的分数，立即回归课本，看完课本后再做一遍。三、拿着卷子问自己，当时做对的题自己是怎么想的，不会的题当时是怎么想的，现在会的题和当时不会做时差距在哪里。
5、努力很重要，但不能瞎努力
很多人认为高三有一年的时间，只要花时间肯学，成绩一定能上去。其实这话是不对的，考试并不是你一厢情愿的.付出就有收获的。方法很重要，看问题的角度也十分重要。
如何换角度看问题?简单来说就是换角度看试题。每次看题的时候(注意是看题不是做题)问自己，这题干嘛要这么出，是准备考察我什么?如果我是出题的，能不能把题目出得更加技巧一些?通过这样去想，会渐渐明白题目是如何产生的，那么看到新题也能从容应付。
至于方法，有学习的方法，有考试的技巧。根据英语用来交流的表达习惯及语意的精确原则做题，就是一种方法和技巧。如英语完型填空中凡是关联词、转折词必然有暗示，也是一种方法和技巧。像选择题，我们完全可以忽略中间过程，只得出结论，就有很多方法。如数学关于取值范围的，我们可以根据选项来取特殊值代入验证。在日常学习上，定期归纳、总结等，只要适合自己的，就是好方法。
高二暑假计划6
现在已经放暑假了，再开学就要升初二了。为了在初二的学习上没有什么障碍，我特地制订了一份暑假计划，计划内容如下：
第一，我一直觉得自己的作文水平不太好，主要原因是思路不够开阔，积累也有限。为了提高我的写作能力，在暑假期间，我决定每天抽出两个小时来阅读名著，并总结自己的感悟和心得，写一些读后感。根据老师的要求，我计划写30篇作文。此外，我还发现自己面临着一些书写问题，比如字写得偏小、潦草等。在暑假期间，无论是写作文还是完成其他作业时，我都尽量将字写大一些、更加工整，以期在未来的考试中不会因为卷面问题丢分。
第二，在数学方面，我的成绩一直都很好，常常排名班级前列。然而，我发现自己经常会犯一些小错误。因此，我计划增加做数学题的数量，并挑战一些奥数题，希望能够迅速且准确地完成每道数学题。
第三，英语方面。我的英语读、写水平还可以，但在听力方面有一些差距，暑假里在学剑桥英语的同时，多听一些英语磁带，多做一些英语听力题，每天早晨拿出半个小时听剑桥英语磁带，争取在英语听力方面有所提高。
第四，我对课外兴趣非常感兴趣。我发现自己在美术方面有很大的天赋，并且对美术非常热衷。今年暑假，我决定参加一门水粉画培训班，以加强和提高我的'技巧。我希望能够得到爸爸妈妈的支持，在完成每天的学习任务后，能够利用上网时间进行一些小制作和玩一些小游戏。此外，我也对计算机非常感兴趣，希望能够深入学习它的知识和技巧。
第五，以前，每天我都是懒散地度过的日子，除了学习什么也不做。然而从这个暑假开始，我决心改变自己，主动帮助妈妈做些力所能及的家务活，培养自己的生活能力。现在我会抽出时间帮妈妈洗碗、洗衣服、打扫卫生等等。
在暑假里，我将自己要求严格，不断努力成为一名优秀的少先队员，以崭新的姿态迎接新学期的到来。
高二暑假计划7
许多中学生在刚放假后的前几天不能安心学习，给自己找个理由“学了半年了，放松几天总可以吧，七天后我再开始学习”。但是，往往一玩起来，就收不住心了，离开学还有几天的时候，发现作业还没做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，开学后也很难进入状态，成绩下滑就成了假期学习的必然结果。家长不要阻止孩子“玩”，更不要放任孩子“玩”，重要的是让孩子科学的安排时间，真正做到“玩”与“学”的优质结合。所以，暑假期间，关键的是要给孩子制订一个有规律的“学、玩计划”，最好是每天都有玩和学的时间，即使需要拿出几天甚至十几天的时间去玩，最开始的几天也要严格按照固定的时间表先调整生物钟。
选择课外辅导机构要注意“对症下药”
针对许多孩子不会安排自己的学习，自学能力不强，以及有些偏科的情况，有些家长会选择给孩子请家教、报辅导班，或者报一些夏令营，提醒家长，课外辅导机构众多，鱼龙混杂，即使各方面都不错的辅导机构也有自己的特色，给孩子选课外辅导机构，一定要分析该机构的“特色”是否针对自己孩子的“特点”。专家建议家长，为孩子计划暑假的具体安排时，找一个孩子信任的人，并且有一定的学习或教学经验，帮孩子制订暑假的学习计划，做孩子在选择课外辅导机构时候的“高参”。
学习以外的安排要给孩子一定的“自主权”
在一些孩子眼中，家长似乎总是不高兴他们玩耍。“虽然他们从来不说，但我可以感觉到他们并不希望我玩。”一位同学这样向老师抱怨道。暑假里，家长不应该让孩子一直被学习的.压力笼罩着。否则孩子们会整天被逼着学习，只有偷得一点时间才能玩一会儿。一位初三的学生在与老师交谈时提到：“每次我看电视的时候，手里都紧握着遥控器，听到门声就立马关掉，装作去上厕所。”下面讲一个故事来表达这个观点：有两个城市，它们处理垃圾的政策不同。A城市到处张贴着“禁止乱倒垃圾”的标语，结果市民们经常偷偷地到处乱倒垃圾，导致城市变得非常脏乱不堪；B城市在几个地方贴上“允许倒垃圾”的标志，市民们都在指定的地方倒垃圾，城市的绝大部分地方都干净整洁。聪明的家长们应该从这个老生常谈的故事中得到对待孩子的启示：“最关键的是，家长一定要根据自己孩子的特点制定针对性的策略。”
1.我会抽出更多时间来自主学习数学，并努力将基础知识掌握透彻。暑假是一个相对宽裕的时间段，我要充分利用好这段时间。我打算系统地阅读数学教材，特别是将平时没有完全理解的内容再次仔细学习，确保彻底掌握。这样做不仅能够加深我的数学知识，还能为下学期的学习打下坚实的基础。
2.学数学，不做题是不行的，数学讲究见多识广，有些别个见都没见过的题，你做过的，就很容易。
3.对于数学这门学科来说，假期补课是可以适当安排的。特别是对于初中一年级的学生来说，不必过于紧张。补课应该有针对性，只针对自己不懂或者理解不够深入的知识点进行补习。
4.适当的预习也是有必要的，初二的重点应该是一次函数和四边形，可对较基础的东西进行预习。
当然，每个人的能力和要求都不尽相同，所以学习语文可能会感到轻松一些。对于语文学习来说，主要是要背诵一些古代文学作品，这一点非常重要，因为它为我们开学后的学习打下了坚实的基础。
学习英语时，记单词是非常重要的一项任务。推荐使用配套教材中的磁带进行跟读，这样能够提高记忆效果。复习应该集中在已学过的单词上，并且力争做到能够正确拼写。此外，背诵课文也是增强语感的有效方法。初二新增了物理课程，如果对此感兴趣，可以提前预习。我认为物理很简单，只需要专心听讲即可。
以上的都需要持之以恒，才有用。如果你觉得有些枯燥的话可以丰富你的日常生活，体育也是中考科目，要重视。平时早上起来跑一下步，游泳之类的!
高二暑假计划8
第一，要尽可能与课堂学习内容相结合。
第二，课外学习活动的内容和时间要适当，不要影响正常的课堂学习，身体锻炼和社会活动。要注意劳逸结合。
第三，在课外学习活动中，要尽力做到学练结合，手脑并用，把学习和实践结合起来。
第四，要争取老师的指导提高课外学习活动的效果。
在运用上述学习方法的时候，应注意下面几点：
第一，要扎扎实实地按每个学习环节的要求去进行学习实践。
第二，开始运用时，不要要求过高、过急对学生来说，有计划学习要比无计划学习好得多，其好处是：
(一)学习的目标明确，实现目标也有保证。学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标。
(二)恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步。
(三)对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去学习。有了计划，也有利于锻炼克服困难、不怕失败的`精神，无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划，达到规定的学习目标。
(四)提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排学习，生活、工作的人。这种计划观念和计划能力，学生都应该学习和具备，这对一生都有好处。
有些学生学习毫无计划。"脚踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里"，这是很不好的。高尔基说："不知明天该做什么的人是不幸的。"有的学生认为，学校有教育计划，老师有教学计划，跟着老师走，按照学校要求办就行了。何必自己再定计划，这种想法不对。学校和老师的计划是针对全体学生的，每个学生还应该按照老师要求针对自己的学习情况制定具体的个人学习计划，特别是修学以后的自学部分，更要有自己的计划。
由于学习计划有必要又大有好处，所以有计划地学习成为优秀生的共同特点。学习好和学习不好的差别当中有一条就是有没有学习计划。这一点越是高年级越明显。
高二暑假计划9
完成目标
1.学科作业：复习并完成各学科作业，争取下学期各门功课成绩有所提高，名次力争进班级前八，级部前五十;
2.身体训练：达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充沛，耐力更强，爆发力有所提高;
每日任务
体育项目
1. 早晨.跑山头公园5000米;
2. 上午：哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组，上述训练每次各3组; (备注：其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目，还要纳入政治思想的改造)
3. 下午：3点半以后和同学去大海畅游2小时。
文化学习
1.语文：每天学习30分钟， 以做作业为主
2.数学：每天学习30分钟，以做作业为主
3.英语：每天学习30分钟， 以做作业为主;同时要上网观摩若干英文电影;
4.其它：每天学习20分钟;
5.上网收集学习资料，强烈督促自己每天 上网时间不少于180分钟;
6.课外阅读：属机动时间视情况决定;
7.作文每周一篇(网上完成);
尊老爱幼
1.每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。
机动备用
1.机动时间用来完成未尽的`事项。
作息表
07：00—07：10 起床;
07：10—07：30 洗漱、便便;
07：30—08：30 跑山;
08：30—09：00 早餐、看新闻;
09：00—09：30 做语文作业，并 上网搜集相关资料;
09：30—09：40 撒尿、喝水、 锻炼身体;
09：40—10：10 做数学作业;有必要的话 上网搜搜数学课堂;
10：10—11：30 争取完成英语作业，看英文版大片训练听力提高口语;
11：30—13：30 午餐、午休、看当天专刊报纸;
13：30—14：30 上网放松
14：30—15：00 室内体育锻炼：俯卧撑、仰卧起坐等
15：00—15：20 写其它学科作业
15：30—18：00 吃水果零食，游泳;
18：00—18：30 享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行 友好点评;
18：30—19：00 和爸爸 探讨人生;
19：00—19：30 看新闻联播或者上网浏览新闻(奥运会最新消息);
19：30—20：10 看其他电视节目;
20：10—20：50 辅导 爷爷奶奶电脑知识并实践;
21：00 —21：10 简单室内运动，吃水果或喝酸奶，看电视或上网浏览;
21：10—22：30 上网玩游戏 ;
22：00—07：00 洗澡睡大觉做美梦 至次日。
随着课程改革的深入，素质教育的全面推进，教师现有的文化知识、教育思想和教育理念、现代教育技术的运用等方面，已跟不上高质量的推进素质教育的需要。学校立足岗位，以集体备课、业务学习和课堂教学研究为业务学习载体，脚踏实地的抓好教师业务学习，作为教师我要也要通过自主学习来满足现代教育的需要，全面提高教学质量。
高二暑假计划10
一、暑假学习计划如下：
1.提高自己在语文、数学等方面的学习能力。
2.加强运动，提高身体素质。
3.学会做简单的家常菜。
二、暑假学习计划具体方案：
1.针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。
2.在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。(安排好每天复习进度的明细内容)
3.整理练习卷上正确答案的同时，我们可以审视自己的学科掌握情况，并评估自己的知识水平和运用能力。通过这个过程，我们可以增强对该学科的信心。首先，整理正确的题目答案是为了查看哪些知识点已经掌握。在检查答案时，我们可以注意那些我们回答正确的问题，这表明我们对相关知识有一定的理解和掌握。这些正确的答案可以让我们确认自己在各个知识点上的熟悉程度，并为我们后续的学习提供指导。其次，整理正确答案还能帮助我们评估自己的运用能力。当我们能正确回答问题时，说明我们不仅具备基本的理论知识，还能灵活运用这些知识解决实际问题。通过仔细分析正确答案的解题过程，我们可以了解到自己在应用知识的能力方面的优点和不足之处。这样的自我评估可以帮助我们更好地发现并改进自己的学习方法和能力。最后，整理正确答案还可以加强我们对该学科的信心。当我们发现我们在练习卷上回答了大部分的问题时，我们可以相信自己在该学科上已经取得了一定的进步。这种信心可以激励我们更加努力地学习，并相信自己能够在学科中取得更好的成绩。通过整理练习卷上正确题目的过程，我们可以全面了解自己对学科知识的掌握情况和运用能力。同时，这个过程也可以为我们树立起对该学科的信心，使我们更有动力去学习和提高。
4.整理错题是提高学习效果的重要一环。被错误答案所占据的练习卷被我整齐地打开，我开始了我的复习之旅。首先，我仔细寻找着每个错题的关键之处，紧接着认真订正它们。然后，我翻开教科书，寻找相关知识点，并逐题进行分析和解答。在这个过程中，我尽可能地依靠自己的力量解决问题。最后，为了强化学习效果，我会针对相关类型的题目进行额外的练习。
5.当我们遇到无法解决的困难时，可以按照教科书的学习顺序进行梳理和罗列。首先，我们需要仔细阅读教科书并理解其中的知识点和概念。其次，我们可以将教科书中所给出的例题和练习题完成并思考解题思路。如果在这个过程中遇到困难，我们可以回顾前面的知识点，查看相关的例题和解析，尝试找到解决问题的线索。在整个学习过程中，我们也需要意识到自己的学习问题和共性薄弱点。可能某些知识点对我们来说比较难以理解，或者某些解题技巧相对较为困难。了解自己的学习问题和薄弱点可以帮助我们更加有针对性地解决困难。当我们遇到无法解决的困难时，我们可以寻求老师的帮助。老师具有教育经验和专业知识，他们可以提供指导和解答我们遇到的.问题。与老师沟通交流，向他们请教，寻求帮助是解决困难的有效途径之一。同时，我们也可以与同学们一起讨论，分享彼此的思考和解题经验，互相帮助解决问题。综上所述，当我们遇到无法解决的困难时，可以按照教科书的学习顺序进行梳理和罗列，并了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。这样的学习方法和求助途径将有助于我们克服困难，提升学习效果。
6.每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。(这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序)
7.每当我完成一道习题后，都会将错误的题目进行订正，并牢记整个订正过程，逐渐形成解题方法的积累。
8.阅读名著是中学生必不可少的。在中高考中，往往会出现名著中的精彩片段。阅读几本经典小说不仅可以拓宽我们的视野，还能给我们的心灵带来熏陶。因此，将阅读名著列为学生的必要任务之一十分重要。
9.一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。(也可以听音乐等，做自己有兴趣的事)
9.一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。
三、暑假计划具体安排：
1.一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。
2.每天的3点以后是运动或做家务的时间。(也可以安排一些合适的娱乐活动)
四、家长一起参与孩子计划：
1.设计好每天的生活、学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。
2.家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的情况和进度，及时帮助解决执行中的困难。
3.家长在帮助学生执行计划时，也要尊重学生的要求，切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。
4.双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。
5.带着孩子旅游一次，开阔孩子的视野，让孩子对暑假不感冒。
这样一份暑假计划，相信你的暑假不会无趣，学习了知识，更开阔思绪，让你的暑假精彩又健康!
高二暑假计划11
1、重视教材，狠抓双基
课本是学科知识的精华，在第一轮复习中，自始至终都应以教材为本。注重知识的全面性，重点性，精确性，联系性和应用性。对教材中的关键性知识(我们常说的考点)进行反复阅读，深刻理解，以点带面形成知识网络，能准确、科学、全面地理解、使用和描述化学知识。
2、掌握原理、灵活应用，注重解题思路
化学原理如元素守恒原则，氧化还原反应、电子得失守恒、化学平衡，物质结构的一般规律，要重点回顾。掌握化学基本原理和规律，在解题中灵活应用，拓宽解题思路,增强解题技巧。如：应用守恒法，差量法，讨论法解一些计算题，可以提高解题的速度和准确性。《化学反应原理》模块在学习能力层次上属于综合应用，此内容在高考考试中约占30%-40%。如电解质溶液中离子浓度大小的比较是高考的“热点”之一。这种题型考查的知识点多，综合性强，有较好的区分度，它能有效地考查学生对强、弱电解质的电离、离子反应、电离平衡、水解平衡、PH值及各种守恒关系的掌握程度及综合运用能力。复习中着重对“两平衡、三守恒”即水解平衡、电离平衡、电荷守恒、物料守恒和质子守恒进行分析，列举典型例题进行分类练习和变式练习。
3、注重实验能力的培养
化学是一门实验科学，今年高考化学以实验为主线的.命题数量明显多于往年，所占分数也明显高于往年。
4、强化解题训练，提高解题能力，培养应考实战能力
(1)、加强题型训练。根据章节内容和要求，结合高考真题，透彻理解知识点，切实打好基础。加强章节题型训练，举一反三。
(2)、第一轮复习中也要适当穿插综合模拟训练。
(3)、把规范训练落实到复习的每一个环节中，减少非智力因素丢分。化学用语规范、语言表达规范、计算题解答规范，实验现象和操作规范等。
(4)、注重做题的质量，提高解题速度。化学知识掌握的程度，学习能力的大小的甄别都是靠考试做题来体现的，所以解答化学题是化学学习的重要组成部分。做题目能巩固知识，熟练知识，提高运用知识的能力。做题中要建立自己的解题思维模式(平衡三段式计算、框图题题眼突破和猜想验证等)，做题后注意总结反思(反思知识、反思方法和技巧、反思解题步骤、反思出题构思、反思解题规范等)，长期坚持限时训练，这三点是提高解题能力的重要方法。
5、把握重点、消除盲点、切实做好纠错
复习要突出重点、扫除盲点，加强弱点。同时还要对作业、考试中出现的差错及时反思，及时纠正，对“事故易发地带”有意识也加以强化训练。每一次练习或考试后，要对差错做出详尽的分析，找出错误原因。
6、高度重视新教材中新增内容
(1)、了解能用盖斯定律进行有关反应热的简单计算;
(2)、理解化学平衡的含义。能够利用化学平衡常数进行简单计算;
(3)、了解难溶电解质在水溶液中存在的溶解平衡，了解溶度积的含义，能运用平衡移动原理分析沉淀的溶解，生成和转化过程;
(4)、了解离子积常数;
(5)、有机化学中的氢谱图、质谱图等。
高二暑假计划12
期末考试结束后，迎来了我们的暑假生活。我已是初一年级的学生，这一个暑假，是至观重要的，如果整天懒懒散散，打游戏，不复习，不认真做作业，那么就白白浪费了一个假期，还会影响到下学期的学习;如果合理安排时间，认真做作业，复习，将玩耍和学习的时间安排恰当，那么就能做到劳逸结合。
为了让我的暑假生活充实而有意义，我制定了一个暑假计划：
1.整体作息计划。
早上8：00起床，快速刷牙洗脸，做半小时的晨练早操，活动活动筋骨，让自己精神一些。
9：00左右开始做暑假作业，要求认真，细心，高质量完成。大约一个小时完成今天的任务。
10:00开始听半小时英语录音。
休息15分钟，放松放松。
11:00至12:00练习钢琴。
12：00至13:00内吃完午餐。
13:00至14：00睡午觉。
14:00左右起来练习羽毛球动作。(因为快要比赛，所以要空出多一些时间练习)
15:30出发去训练羽毛球。
18:30回家吃晚饭。
晚上自由活动。
10:30前睡觉。
2.学习篇。
数学作业：七张测试卷，把数学书上所有的`计算题写一遍。
平均每天：两张测试卷，两个单元的计算题。(细心，认真，勤思考)
语文作业：中山小学暑假作业表。(新年画，新年“全家福”，点题作文……)
读十篇优秀作文(话题)
写两篇作文。
安排：第一项作业放到最后完成，每天读一篇作文(概括主要内容，中心思想，写作方法)，两天背一册的课文，古诗有70首，每天背十首，作文先起稿，反复修改，然后抄正。
英语作业：每天读一册单词表和句型(18日——28日)。
预习下学期的单词和重点句型。
认真读背熟知识点(18日——28日)。
用A4纸做一份双语小报。
3.娱乐篇。
1.课外活动。
假期里每天下午4点参加羽毛球训练，1月25日——26日参加第二站比赛。
1月18日——1月23日早上跟随画画班老师同学去写生。
2.自由娱乐。
每天在做完作业的情况下，可以自由活动两小时(上网，看电视，出去玩耍……)
和小伙伴，爸爸妈妈进行智力游戏，锻炼反应力和脑力。(跳棋，扑克牌……)
听歌，音乐，放松心情。
4.生活篇。
在生活中，我要做一个勤劳，懂事的好孩子。
1.利用空闲时间，帮助爸爸妈妈做力所能及的家务活，为他们分担。(洗碗，扫地，拖地，洗衣服……)
2.爸爸妈妈一天上班回来很辛苦，还要坚持做许多家务，我会为他们捶背，倒茶，和他们分享发生的趣事，以此为他们缓解疲劳。
3.爸爸妈妈也会有些烦心事，我会乖乖听话，不让他们操心，努力安慰他们。
暑假时间很短，但是只要合理分配学习，玩耍时间，便会收获许多。在家中，没有老师的监督，我同样要做个好学生，认真学习;做个懂事的好孩子，是爸爸妈妈的贴心小棉袄。我要认真执行暑假计划，过一个充实而有意义的暑假!
高二暑假计划13
语文
语文是一门需要日积月累才能学好的科目，有人认为学习语文很容易，不用过于认真的对待。其实不然，语文虽然不是一门难学的科目，但也绝对不是一门好提高成绩的科目。
首先，自己要想提高语文成绩，就必须提高对基础知识的积累，平时我会多掌握一些词汇的读音和字型。
然后，课本上必背的诗句一定背过，多读一些文言文和散文，提高自己的阅读理解能力。
最好，好好写BLOG，嘿嘿！锻炼自己的写作的能力。
高考目标：100分以上
数学
其实初中时的数学成绩还算OK了，中考时还考了100多分，不过初中时的函数就学的不太好，以至于高中的数学成绩会直线下滑，高中数学函数知识应用的比例很大，所以自己在很多章节里学习都很吃力。
今后我上课时一定好好听讲，课下多做一些针对性的练习，将函数这一部分的内容弄懂、弄透，并且在最后的系统复习里，抓住重点，让自己的数学成绩有一次飞跃般的提高。
高考目标：80分以上
英语
英语一直就是一门很让我头痛的科目，不过自觉得还是一门很好学的科目，只不过成绩一直不理想罢了。初中时的英语糟糕透了，中考竟然还不到50分，其实初中时在英语上花的财力和精力很多，只不过自己不喜欢背东西。从初2起，我就经常请Hometeacher上课，毕业的那个暑假里，更是天天看英语，用2、3个月的时间搞定了那6本English，不过高中的英语学起来还是那么吃力，但我明白最根本的问题就是不背单词。
高考目标：80分以上
历史
我对古代史和外国近代史的学习还算OK，只不过对中国近代史的学习还不够透彻，大脑里没有一个系统的`结构，对中国近代史的理解很理解很混乱。而且自己在材料题和简答题上丢分很多，主要是课本上需要背的东西总是记得不牢固。
今后着重对中国近代史进行系统的复习，课本上需要背诵的知识点一定记住。
高考目标：80分以上
政治
在政治的学习上所遇到的问题和在历史上的问题很相识，都是上课不认真听讲、课下不背。在考试时尤其在客观题上，丢分很多。
今后自己上课要认真听讲，课下多背书。而且要多做客观题，将学过的知识点和材料结合起来答题。
高考目标：80分以上
睡眠时间：
10—11小时正常的睡眠时间可以保证孩子的健康成长，对孩子的身高、智力发育都起到了重要作用。
地理
可以说是我认为最好学的一门课，上课不曾认真听过，考试也都会，成绩也不差。不过话说回来，这种学习态度可不好。
今后在地理课上认真听讲，课下认真复习，多做题，将题与图结合起来，用思维在大脑里编制一个地球，便于自己更好的学习地理。
高考目标：90分以上
阅读时间：
2小时每天抽出时间阅读新课标规定的书目，按照不同年龄安排每天读书时间，计划每周读完一本或者两本书，长期坚持下来，就会提高阅读能力。
特长培养：
1。5小时根据孩子的爱好，可以帮助孩子参加特长班，比如声乐、舞蹈、书法等；或者建议孩子每天抽出1。5个小时左右的时间在家练习。
暑假作业以及复习预习功课：
1小时暑假作业可以让孩子对于所学的知识温故知新，但是暑假期间，应该给孩子更多的时间来安排自己的学习生活。
娱乐休闲：
4小时爱玩是儿童的天性，暑期长假给孩子提供发挥天性的空间，孩子可以和社区或者同学结伴游玩，或者看经典电影、电视等。
做家务：
1小时假期中让孩子适量做些家务，可以培养孩子的责任心和自我价值感。小学低年级的学生可以在吃饭前帮助父母摆好桌椅等一些简单的事情。
亲子沟通：
1小时假期是和孩子进行沟通的好时机，每天抽出一部分时间和孩子谈谈心，长此以往，孩子和你的关系会越来越融洽，交流更通畅。
自由支配：
2小时每天给孩子一段自由的时间，在这段时间里，不要对孩子进行过多的干涉和限制，以此培养孩子的自主意识和自我管理习惯。
高二暑假计划14
1、制定一个学习计划
根据自己的身体状态，确定每天学习时间看书，就要把能掌握的知识点搞清楚。
2、制定学习计划的基本原则：
一、具体。例如，三天内浏览完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理仔细读完20页课本、历史背完5章内容等。
二、合理。制定自己能够完成的计划，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧张。
三、循序渐进。隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度
前提是:晚上10:30点睡,早上6:30起。必须保证充足的睡眠及良好的精神状态。刚进入高二不用太苛求自己，因为还有一些课程还没有学完，不用急于转入复习阶段，高二上学期要做的是把新学的东西学会学牢。另外就是巩固基础，有空就看看以前学过的东西，积少成多，并且在这一学期中，对自己进行一个查漏，看看自己在哪些知识点上是不牢靠的，自己心里要明白，复习与学习才有一个方向和方法，转入正题，下面这些平时就可以开始练习了，到高三就一定要熟练了，还有平时就要注意考试心态的培养，哪也是一个得高分的关键!
关于理科的复习与练习，首先是公式，对公式要非常熟悉，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的使用对象，这些是很重要的，从现在开始，把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化这些公式的记忆与使用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母对应的数字，在平时做练习题时，就要要求自己写出题目已知什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来，但自己必须清楚。
关于化学：把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当熟练的写出他们，记住并熟悉那几个特殊的，同时知道每个化学反应的.现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些、、
关于数学：整理方程，公式，不是整理出来就可以，主要是熟知如何使用他们，熟悉函数图像，能准确的画出图像，并灵活运用图像，有时不会计算画个图就能知道答案。
关于物理：分类整理公式，熟悉并能运用，做题时要理解题目描述的过程、
3、实际的个人学习计划。
6：30起床(夏天是最漂亮的季节，早上的空气也最新鲜，虽然六点半早了点，但是为了新鲜的生活值得付出)
6：40一7：30晨练(想减肥的话晨练是最重要的跑步也好打球也好一定要坚持~~)
8：00一9：30早读学习时间(我是英语专业的学生相信我如果想学好英语早读很重要会锻练你的语感发音口语等各方面从下面的计划可以看到我为你暑期安排的学习时间不多但这个如果坚持下来的话一定会收获不小)
9：30一12：30自由活动(毕竟是暑假时间主要还是放松自己嘛这段时间可以上上网见见朋友反正自己安排吧)
12：00一2：00睡觉(夏天最热的时间还是留下来睡觉一来避暑二来养神)
2：00一5：00自由安排(还是想做什么就做什么吧这段时间打打球看看电视上上网依你而定吧)
5：00一5：30晚饭(想减肥的话就要提前吃晚饭了)
6：00一8：00读书(这段时间感觉比较舒服好好利用一下读一些喜欢的书啊或者干脆就学学习不是很好吗)
8：00一9：00靠墙站立一小时(这是瑜伽的一种减肥很有效不过会很累坚持住啊～)
10：00睡觉
高二暑假计划15
高一下学期的期末考试已经结束了，虽然成绩还没有出来，但是不出我所料的话，英语成绩一定没有及格。这已经不知道是第几次因为英语成绩太差导致拉低整体成绩了，再这样下去可怎么办才好?虽然接下来便是暑假，但是我一点也高兴不起来，我想我应该尽早行动起来，趁现在还有这样一个暑假的时间可以利用，应该制定一份英语学习计划，不然接下来高二的学习乃至以后的高考都会受到严重的影响。
学习英语最笨也是最有效的方法就是提高词汇量，毕竟学习是没有什么捷径可走的，必须要打好扎实的基础。因此在做完暑假作业以后，每天我都会花费两个小时的时间用来抄、背并默写单词，英语单词是学习英语的基础，只有将这些单词彻底记忆到脑海之中，或者说理解了这些单词的意思并且不出现遗忘的情况的话，那么就能够在看懂英语试题的大概意思的基础上进行答题，这样的话试题正确率也能够提高很多。其实很多初中生已经能够做到这一点了，但是我的英语基础实在太差，因此才会先采取这样的方式学习。
另外一个不可不提的问题是英语听力，不知道是学校广播有问题还是说我在听力方面实在太差，每次英语考试中的听力部分我都没有听懂，或许还是自身的原因吧，毕竟听力中也有学生获得满分的。在听力方面我应该先理解每个单词的.读法，除了每天听英语课程以外，我还会在早上的时候大声读英语文章，要做到发音清晰，多读几遍，熟练以后再尝试背诵，在学校的时候我跟不上大家读课文的速度，只能选择一顿乱喊并假装自己会读，难道在家一个人读课文我还会有什么顾虑吗?
解决词汇量与听力部分以后，剩下的难题就是语法方面了，考试中对这一要素可是很严格的，因此对待这一问题我会选择购买教辅资料、找英语成绩好的同学借笔记以及报英语补习班的方式进行学习。这三种学习方式是相辅相成的，因此这段时间我要好好学习，争取在高二开学时能够将自身英语水平提升到普通程度，这样我也就能够满足了。学好了英语语法不但能够在前面的选择题获得相应的分数，还能够在后面的完形填空和英语作文中获得一定的优势。
其实制定这样一份学习计划并没有什么值得骄傲的地方，正常来说如果上课认真听讲的话是不会出现这样的问题的，对于这份学习计划的效果如何我也不敢保证，正如老师所言，你能指望一个平时上课都不认真的学生在放假的时候能好好学习?这样就能追上其他学生?他们可不会停下前进的脚步等你。不过我觉得制定并执行了一份学习计划总比假期的时候什么都不做要强的多。
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