心理咨询师学习心得

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心理咨询师学习心得

时间：2024-12-11 11:44:50 学习心得投诉投稿

心理咨询师学习心得

　　当我们积累了新的体会时，通常就可以写一篇心得体会将其记下来，这样有利于培养我们思考的习惯。应该怎么写才合适呢？以下是小编精心整理的心理咨询师学习心得，欢迎大家分享。

心理咨询师学习心得

心理咨询师学习心得1

　　天冷阻挡不了学习的脚步，大家如约来到心理咨询中心。在3组实际演练之后，来访者，咨询师和观察者讲述了各自的感受，通过九次的学习，可以看出同学们的进步，为之感到骄傲，也在练习中不断暴露咨询中存在的.问题。咨询师太急于求成，忽略了来访者内心深处的情绪困惑，而针对事情去展开提问，并不时掺杂着自己主观意念。于校长多次重申，咨询师是心灵导师，不是家庭指导师，咨询师解决的是“情绪”而不是事情。做好倾听，陪伴，与来访者共情恰到好处，理论上的东西运用到实际咨询中，却有着遥远的距离，想成为合格的咨询师，还要在成长的路上不断的努力，“打铁需要自生硬”让我们一起加油吧！感谢于校长的每一个点评，每一次提醒。

心理咨询师学习心得2

　　20xx年8月末至20xx年11月中旬，我很幸运的参加了大连市甘井子区教育局和博源培训学校联合组织的教师“三级心理咨询师”的第一期培训。培训内容有《普通心理学》、《社会心理学》、《发展心理学》等心理学理论知识和《三级心理咨询技能》。在《普通心理学》的学习中，我知道了什么是心理学，清楚了心理学的几大流派与心理学的特点，了解了研究心理现象的原则和方法;在《社会心理学》的学习中，我了解了社会角色的相关理论和社会直觉与归因等相关知识;在《发展心理学》的学习中，我懂得了一个生命个体在从出生到发展中的心理发展规律;在《变态心理学》的学习中，我了解了健康和不健康的区分，学会了病与非病三原则以及了解了一些临床病状;在《测量心理学》的学习中，我知道了心理测量的定义和在心理咨询中心理测量的具体使用流程和注意事项;在《三级心理咨询技能》的学习中，我掌握心理咨询相关的理论与三级咨询的技能和使用各种智力量表和心理量表的技能，并能进行三级咨询案例的分析……

　　有了以上的理论知识的储备，我的心态和为人处事的方法有了很大的转变。面对问题时不再束手无措，而是积极的找出各种“问题”的症结所在，并进行妥善的处理，从而提高了自身修养和教育教学能力，下面具体谈谈我本次学习的体会。

　　一、通过本次学习，我对问题有了新的看法，学会了透过现象看本质，提升了自身修养。

　　㈠拥有了更加健康的心态。

　　自己曾经是个很急躁的人，每天都过得很累也很心烦，却似乎总也达不到自己的成功目标，长此以往，总免不了唉声叹气，以至于怀疑自己，自尊心严重受挫，脾气也就越来越大，产生了恶性循环。

　　学习了《社会心理学》之后，我从詹姆斯“自尊=成功/抱负”的公式中找到了了自己不良心态的原因，即对自己的期望值太高，明白了增强自尊心，让自己变得自信的`重点就是降低自我期望值。

　　在《三级心理咨询技能》中，我学会了爱丽斯的ABC的合理情绪疗法，这才发现让我烦心、急躁的原因其实并不是事情的本身，而是自己的不合理情绪。所以我采放松的办法调节自己的情绪，不仅提高了工作效率，同时也塑造了一个自信、淡定的全新的形象。

　　㈡增强了人际交往能力。参加工作以来，我经常被“紧张”的人际关系而苦恼。经常为了他人的冷脸而自寻烦恼，以为别人是针对自己，使得相互关系很尴尬。但在“社会心理学”中所学到的凯利的因果归因理论，令自己茅塞顿开，不再是从表面去看“冷脸”，而是进行三个维度的分析，找到本质的原因，也就发现了：“冷脸”要不与他人自身性格有关，要不与不幸事件带来的负面情绪有关，再者就是某种误会所造成的，总之，不需要自己那么烦恼。

　　二、通过本次学习，我对“教育教学要以学生为主体”的原因有了根本上的认识，提高了教育教学能力。

　　㈠明白了为什么备课必须要备学生。

　　从前以为小学生的身体一天天的长大，心理越来越成熟，但是却忽略了是否每个阶段都是相同的发展速度，所以在每个新学期伊始，都会觉得学生还是原来的学生，但突然间对你的教学方式已经开始不适应了。学习了《发展心理学》，也清楚了儿童心理发展的不平衡性，我才意识到：如果不备学生年龄段的心理发展特点而上课就相当于强迫学生“穿上不合脚的鞋子”是多么的不负责任呀!

　　㈡清楚了为什么要进行分层教学和设计分层作业。

　　之前接触“分层”一词时，自己是有抵触心理的，认为是增加了教师的负担，更会带来麻烦。但参加了本次培训，我才清楚这是由于儿童不仅有心理发展的普遍性还有智力和能力方面的差异性，还有同一年龄段不同儿童心理发展速度的差异性，这多重差异的存在，也就是说明了千篇一律的学习任务和同一层次的作业设计确实是违反儿童的心理发展规律的，对学生的能力发展是一种遏制。

　　总而言之，通过参加此次心理咨询培训，我完善了知识结构，提升工作理念，并在教学意识、沟通意识、创新意识方面有了积极地转变。正像培训时一位教授说的那样，学有所获远比考取资格证书重要。

　　今后，我会将那些“吸收”了的但还没有“消化”的心理学知识同学习和实践相结合，尽快进行消化。而已“消化”了的知识，我会尽可能多的运用到的生活和教育教学工作中，进一步提高自己的业务水平，提升个人素养，在生活和工作上都再上一个台阶。

心理咨询师学习心得3

尊敬的各位老师，各位朋友和即将成为朋友的女士们、先生们：

　　作为一名资深学员，我深知时间的宝贵，因此在有限的时间内，我希望能够与大家分享自己对学习心理咨询师所获得的最重要体会。

　　第一，为什么要学习？我们学习是为了不断进步。当然，学习的动力可以来自于未完成的心愿，也可以是为了改善人际关系，甚至只是为了享受属于自己的时光。关于学习的目的，我想告诉大家三点：1、我们应当设定一个阶段性的目标，过多的目标只会增加内心的冲突并降低学习效率。2、追求目标并不意味着放弃欣赏沿途的风景，只需用一双善于发现的眼睛去观察。3、只有真心投入才能取得成果，没有付出就没有收获。目标的利他性和隐蔽性是实现目标的基本要素。

　　第二，学习什么呢？我认为，首先是培养人文情怀，接着是拥有科学精神，而后才是掌握知识和技术。对于心理咨询师来说，我认为他们的成长有三个阶段：1、技巧阶段，熟练地运用所学的知识和技术；2、智慧阶段，丰富的哲学思考以及独特的洞见成为他们的利器；3、内在修养阶段，坚定的信念和信仰，真诚是最具有感染力和影响力的力量。

　　第三，学习的方法有很多种。首先，与老师学习是最重要的。老师能够教给我们书本上没有的知识和技能，他们的指导对我们的成长非常关键。其次，与同伴学习也是一种有效的学习方式。选择合适的同伴可以拓展我们的视野和境界。特别是如果我们将来从事某个行业，与具有丰富经验和专业知识的`同伴交流学习，对我们的成长至关重要。另外，阅读书籍也是学习的重要途径。书籍是知识的源泉和传播媒介，其中包含了许多考点和知识点。通过仔细阅读书籍中的文字，我们可以不断积累知识，并提高自己的能力。最后，实践也是学习的关键。阅读书籍只是学习的一部分，而将所学知识应用于实践中才是更重要的。特别是在心理咨询等领域，实践经验尤为重要。通过实践，我们可以更好地理解和运用所学的理论知识。总之，学习是一个多方位的过程，需要结合老师的指导、同伴的交流、书籍的阅读和实践的运用。通过多种方式的学习，我们可以更全面地提升自己的能力和知识水平。

　　第四，关注什么？对于任何一个过程，注意事项都是最重要的提醒。根据我的经验，我认为需要注意以下四点：第一，不要随意提问，提问应该针对问题本身，不仅会浪费老师和其他人的时间，而且在你的成长过程中，这些都至关重要。第二，不要怀疑一切，好奇心可以促使你探索科学，但也可能让你陷入困惑。尤其对于初学者来说，要保持好奇心，专心听课，问题自然会得到解决，知识和智慧的关系也会逐渐明朗起来。第三，不要争辩，不要纠缠于争论之中。对于心理咨询师来说，这不仅是修养，也是一种境界。第四，不要炫耀自己，过度展示只会耗费能量，而初学者更应该注重积累的过程。

　　总之，虽然没有语重心长，但却是真挚的感激之情。在这个机会上，我要衷心感谢冀院长、李老师、王老师、卢老师以及所有的老师们。正是因为他们的教导，我才能够意识到和认识到意识和潜意识的重要性，学会了分析和理解情绪，并且通过修炼和完善人格来成长。同时，也感谢他们教会了我如何用专业的语言表达自己和思想，包括今天的演讲。再次衷心感谢！

心理咨询师学习心得4

　　1、让来访者明确情绪困扰，才能配合咨询师超共同的方向走下去，否则都有可能陷入纠缠事件的泥潭中纠缠不清。

　　2、与咨询目标有关的具有积极意义的作业，看字面意思很容易，实际咨询中需要咨询师准确的共感，作业的作用是咨询效果的巩固或者延伸，所以作业的前提是取得咨询效果，作业是锦上添花。

　　3、当我做观察者时共感的能力明显优于做咨询师，这说明我坐到咨询师的位置时还是有焦虑，有我要帮来访者的.执念。我愿意帮助你，陪着你，这是双方平等的关系。而我要帮助你，更像是一种居高临下指导的感觉。

心理咨询师学习心得5

　　慢火煨汤，心理咨询的工作更是如此。来访者大多是心思极其细腻敏感的人，作为一位咨询师，耐心的陪伴、踏进来访者的鞋里的共情，这才是能推动咨询进步的重要前提。昨晚的实践演练，再一次让我更深一步认识了自己。快刀斩乱麻，三下五除二地帮着来访者条分缕析，不知不觉中，我又犯了咨询师工作目标的.大忌：咨询师是帮助来访者解决情绪问题，而不是解决事情。虽然意识里我接受了这样一种理念，但在潜意识里我还是抗拒这种理念的，这在实践中就会不由自主地表现出来。看来，首要的第一步工作是要接受、认同咨询师的身份定位问题。说实话，目前两种理念的声音总是在我的心里争论，从昨晚到现在，因为有这个问题盘亘脑中，我的言语不知不觉都少了。思索进行中！

心理咨询师学习心得6

　　得知心理询问师培训学习的这个消息时，我没有多想就去校长办公室报了名，学校有三位老师报了名，但是最终我被批准;所以，这个培训学习对我来说是个难得的机会。有位比我年轻几岁的老师一天很突兀地问我：你多大了?怎么啦，我很老吗?不是，心理询问师培训要考试，我都不情愿参与这样的培训?原来是这样。

　　7月5日至7月9日五天的学习，我完全是是一个很听话的同学：每天6点不到起床，6点20分出门。由于我家住田心讨论所，没有直达车到北师大，坐106路车然后坐30路，有时候没赶上106路，我得坐34路然后转35路，再转30路。有两次我都打的，怕迟到对不住上课的老师。上课的5天时间里，仔细听课，作笔记，感觉时间很紧急，自己有很大的压力。

　　这几天的学习，又使我的心灵得到一次净化，使我的精神得到一次成长。曲老师的课高深，但是，其中的神秘我好像有所领悟：人的成长就是一次次‘顿悟’的过程，经过一次次‘ 成蝶’蜕变的苦痛，最终成为他自己!一个具有完整人格的人!其中的5种疗法都是我们在成长路上或多或少需要的清爽剂。想想，原来我自己已经在不自觉地运用着这些方法修炼自己。几十年的成长道路上，我哪些诸如：读名著，读名人传记和励志书籍，写日记(11本厚厚的日记)以及睡前放松和冥想都是我健康成长的历程，由于有这些东西陪伴，我才走过了许多不平坦的人生路。

　　其次天，邱霞老师的课很赶，但是，有谁不给这位老师竖起大拇指呢：站着上课，严格的时间概念，对学员仔细负责的态度。虽然一本厚厚的理论书在一天的`时间里串完，收获还是许多。最难忘的是那天晚上，我和邱霞老师的信任之旅，我们彼此在不熟识的状况下，把自己交给对方。我明白了一个道理：和人相处需要信任假如信任一个人，即使没有光明，心灵仍旧不会可怕。接下来的自我介绍，我第一次在不熟识的人群中完全打开了自己的心，获得了前所未有的欢乐和放松。我很感动也很感谢有这样一次体验。

　　第三天和第四天，我享受了徐老师带给我好好爱自己的心理询问师这个角色的课程。虽然离这个角色还很遥远，但是，徐老师课程的要领好好爱自己对我触动很大，以后我要好好爱自己，不能早饭不吃就上班，只有好好爱自己的人才能更好地爱身边的人。

　　第四天晚上蒋老师短短几非常钟的课程让我又一次感受到了成长的动力，一个要退休的老师尚且如此好学，我怎能不努力完善自我。

　　最终一天，谢老师的课清楚明确，心理测量技能教学很娴熟。惋惜时间有限，我还有许多问题需要解决。

　　5天的时间里，每天我都看到了黄越老师阳光般的笑容，我都感受到谭光华老师一起跟班学习仔细!5天的培训，只是一个很短的过程，而心灵的成长却是永久在路上的境地，盼望我自己在心理学学习的过程里获得更加完善和幸福的自我。

心理咨询师学习心得7

　　24号正式报名参加了心理咨询师的学习，学费真是贵呀，心痛了好半天。领到书在回去的路上暗暗下定决心，这是我想学的'东西呀，以前太小没有明白自己真正想学习的东西，现在终于可以学了，这就是我的理想，我向这一天走过那么多的路，希望了那么多次，终于可以跨这一步了，感到了满足。

　　下午上课却有些出乎我的意料，原以为只会涉及哲学的东西，没想到却是从生理、医学开始，大量的信息输入让我有些准备不足，回家赶紧打开课件复习，妈妈笑我后悔了吧，我却要学习得很兴奋。

　　25号全天都是基础知识，起早床的滋味真难受，中午冲回家吃饭又冲到学校，下午第一节课完全打不起精神，一次性吃了两颗提神的薄荷糖还是没效，足足40分钟完全在硬撑，寒自己一个。好在这是暂时现象，过了那个时间人马上清醒过来了，接下来就是把自己当海绵无限吸收吸收再吸收。思维、言语、想象、意识、注意、需要、动机、情绪、情感、意志、人格，荣格、弗洛伊德、冯特、巴普洛夫、希波克拉底类型……这些人、这些理论、这些研究、种种实施都让我着迷。

心理咨询师学习心得8

　　培训师应从基础心理学开始介绍，逐渐过渡到心理技能。通过这次培训，我才真正理解了心理的正常和异常之间的区别。一般来说，所谓心理问题指的是在正常心理状态下出现的不健康心理；而不正常心理则涉及心理疾病，需要前往医院进行诊断和治疗。我们常说的心理咨询通常面向的是那些在心理上正常但存在不健康心理的人群。

　　作为一名辅导员，我面对的是高校学生。对于我所带的学生，我需要有一个整体的了解。比如对于大一的新生来说，他们刚来到一个全新的环境，对周围的人和事都不太熟悉。离开了家庭，离开了自己熟悉的地方。即使在高中时表现优秀，但是来到大学后，突然间这种优越感消失了，这种失落感和落差会让新生产生自卑感。军训期间的高强度训练也会让新生感到身心疲惫，导致一些新生出现身体疼痛的现象，还可能感到莫名的紧张、恐慌甚至抑郁等。因此，作为辅导员，我们需要特别关注这些学生，通过与他们的交流以及观察其他同学的侧面来帮助他们尽快适应校园环境。如果在进入校园两个月后，他们仍然无法改变孤独和无助的心情，那么就需要请学校的专业心理辅导老师来进行帮助了。

　　当然，作为一位辅导员，我深知心理健康的重要性。只有自己的心理状态阳光健康，才能更好地进行心理辅导工作。我将以身作则，通过自己的言行去感染和激励学生，引导他们走向积极向上的方向。

　　我记得在培训时，有一位老师谈到心理诊断时说过，心理咨询师对待来访者时，无论对方的穿着打扮、言行举止如何，都不能抱有厌恶的态度。即使来访者的言语刺激了咨询师，也不应与其争执。咨询师对待来访者是没有对错之分的，如果真的无法接受来访者的咨询，就只能转介，否则会加重来访者的心理问题。同样地，我们对待学生也应该如此。作为辅导员和老师，虽然在年龄上我只是他们的大姐姐，但我应该像对待弟弟妹妹一样关心和爱护他们。当然，如果学生能够像对待大姐姐一样看待我，并能够坦诚地表达自己的真实想法，那对于我进行思想心理辅导工作也将更加便利。

　　我在担任辅导员工作已经一年了，这段时间让我对学生们的了解也越发深入。他们愿意与我谈心的人越来越多，这让我感到非常欣慰。除了心理委员会专注于关心班上存在心理问题倾向的学生外，周围的同学们也开始关注他们，给予他们温暖的支持。

　　在我带的学生当中，有心理问题倾向的大多是贫困生，他们有的自卑，有的偏激，有的过于自信。不过是自卑心理的占大多数，因为家里的贫困，所以他们交不起学费，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同学嘲笑，为了能拿奖学金而拼命读书。即使是成绩再优秀也好，也打消不了他们中一些人的`自卑感，于是与班上同学的关系就不好，总是独来独往，就像是个独行侠。培训时，老师们也有说过，他们并不想成为独行侠的，给人感觉好像很独立，很潇洒，其实他们内心的孤独感是那些家庭优越的学生们无法体会的。我教导的学生中，存在着心理问题的多数是来自贫困家庭的孩子们。这些孩子们或许自卑，或许偏激，或许过于自信。然而，自卑情绪最为普遍，因为他们的家庭贫困，无法支付昂贵的学费，无法穿戴时尚的衣物，害怕被同学嘲笑。为了争取奖学金，他们拼命用功读书。即便成绩再出色，仍然无法消除部分孩子的自卑感。因此，与班上同学的关系不好，总是独来独往，仿佛一个独行侠。在培训时，老师们也曾表示，他们并不想成为独行侠，给人以独立、潇洒的感觉，事实上，这些孩子们内心的孤独是那些家境优越的学生们所无法体会的。

　　并不是说家庭贫困的学生才有心理问题，家庭富裕的学生也会有。有些家庭富裕的学生家长并不关心自己的孩子，只是将钱给孩子花，自己忙自己的事业，这样就会造成孩子的心理扭曲。记得有个老师就讲过这种情况，说是一个单亲家庭成长起来的孩子，那个孩子的妈妈很会做生意，也做得很好，可是她总是不在家。到后来孩子上了大学了，再一次心理普查中，查出这个孩子有心理问题，于是心理辅导老师就找了那个孩子谈话，结果却发现，那个孩子很痛恨自己的母亲，甚至是想杀了她。为什么呢？就是因为那个母亲除了赚钱，根本就不关心自己，使得自己像是被抛弃了一般。这是一种很可怕的现象。

　　当然，我们作为辅导员，需要关注有心理问题的学生，但也不能忽视表现一般的学生。这些学生的成绩平均，表现普通，有时候可能会被人忽略。尽管他们大多对周围环境适应得还不错，并感到满足，但总有一小部分学生由于家庭变故或健康问题突然出现心理问题，这就需要我们辅导员细心关注了。

　　经过这次培训，我深感身心都得到了积极的激励，同时也增强了我对将来工作顺利展开的信心。

心理咨询师学习心得9

　　难忘"心灵成长"之旅

　　4月5日至15日，我有幸参加了全省公安机关民警心理咨询师"千人培训计划"第三期培训，聆听了尚路老师的《心理绘画投射测量》、胡海波老师的《个体心理咨询实操技能》和李泳康博士的《危机干预技术》精彩课程。十天的学习虽然短暂，但感触颇多，收获颇丰。

　　转变了对心理咨询的认识

　　我是去年5月份刚刚通过国家三级心理咨询师资格考试，报考之初就是想多学点知识总没有坏处，丰富一下自己的心理健康知识，在工作、学习和生活等方面及时调整完善自己。得知考试合格后我满怀激情、跃跃欲试，但尽管备考期间储备了相应的理论知识，对于真正的心理咨询，却找不到入手的方法和途径，不知该如何为我所在的集体服务，不知如何开展心理健康服务工作。

　　在接到"千人培训计划"培训通知时，我十分激动，感恩省厅领导组织这次培训，为全省心理咨询师提供了这么好的交流提升平台，感恩市局给我机会让我再次接受教育，有幸聆听专家学者的精彩授课。各位专家老师在讲授理论知识的基础上，更加注重实际操作，将理论知识与个案相结合，课堂上分享案例，并进行实操模拟。随着学习的深入，我越来越明白心理健康服务工作的重要性，更对心理咨询师这一职业有了深刻的认识。

　　对胡海波老师的一句话印象深刻，"一个心理咨询师要有深厚的功力，以不变应万变，以无招胜有招".心理咨询不是简单的谈话，是一个特殊的心灵修炼过程，心理咨询师要丰富专业知识，提高自己的功力，要拥有强大的内心，积极的心态，有稳定的支撑来应对形形色色的求助者，帮助求助者解除心理困扰，达到助人自助。

　　增强了学以致用的动力

　　这次培训班不同于以往的培训，授课方式新颖，课堂气氛活跃，三位专家老师从专业角度，结合多年的工作经历，深入浅出的教授了心理绘画投射技术、个体心理咨询实操技能和危机干预技术。通过十天的学习，我掌握了一些有关心理咨询的方法和技术，在课堂上遇到与自己工作、生活相似的案例，都会结合实际情况进行分析、比对，与同组学员开展讨论，互相学习。

　　我想，作为一名民警心理咨询师，要积极宣传普及心理健康知识，让周边的同事了解心理健康常识，将我们的所学所想实际应用到公安工作中去，为民警心理健康工作贡献一份力。

　　激发了工作热情

　　在学习过程中，我认识：到心理咨询师是一个非常用心的职业，在工作中，面临陌生的求助者，要用心观察、用心倾听、积极关注，要真正关怀求助者，用心分析引导求助者走出内心困惑。对于"用心"很值得我去学习，无论工作、学习还真是生活中，学会用心是做好事情的'基础。回归我的本职工作而言，监管工作性质特殊，实行24小时轮流值班制度，民警没有正常的节假日，与家人常年聚少离多、缺少沟通，有时难免把工作中的压力带回家，和家庭成员之间发生冲突，但是工作性质决定的作息规律是民警个人无法改变的，也是不能改变的。作为单位里的心理咨询师，必须用心开展心理健康服务工作，帮助民警正确面对容易出现的心理困扰，在现有的环境条件下，进行自我调适，建立积极健康的心态? 十天的培训，无论是老师精彩纷呈的授课，还是与其他学员交流时的火花碰撞，都让我在心理健康服务工作这条路上更进了一步。十天的所学所获，将会成为我在心理健康服务工作这条道路上的指明灯。这次的学习，为我打开了一扇窗，让我看到了生活中、教学中更美的风景，当一切被禁锢时，只有梦想才可以自由流动。当梦想自由流动，是时候打破边界与桎梏，给所有乐迷展示乐视生态所能延展的世界，确实是一次心灵的成长！

心理咨询师学习心得10

　　非常感谢领导给予我这次学习的机会，通过短期培训学习，我获益匪浅。现在我想分享一下关于这次心理咨询师学习的个人体会。感谢院领导给予我这次宝贵的学习机会，参与了一段短暂但十分有意义的心理咨询师培训，让我受益匪浅。在这里，我想分享一下这次学习给我的心得体会。非常感谢院领导给予我这次学习的机会，通过短期的心理咨询师培训，我取得了很多收获。现在，我想分享一下我对这次学习的体会和感受。

　　在此次学习之前，我曾参加过一次南京的心理健康辅导员培训，可以说这为我现在的学习提供了一个很好的基础。我已经对心理学有了一些了解，而这次学习则更加专业化。总共要学习大约10个课时，并且在学习完成后还要参加国家心理咨询师三级的考试。这次学习将在长春市内进行，我会利用周末和节假日的时间来学习。预计考试时间将在20xx年11月份。

　　在短短的培训时间里，我学习了心理学的起源、发展，了解了各大学派的理论观点，掌握了心理咨询的一些技能、技巧，并且把这些知识系统、有选择地应用到案例分析上。在这次培训中，老师会从基础心理学开始介绍，并逐渐过渡到心理技能的应用。通过这次培训，我获得了对心理正常与不正常的区分。一般来说，心理问题指的.是正常心理状态中出现的不健康心理，而不正常心理则是指存在心理疾病的情况，这时候需要就医进行诊断治疗。我们通常所说的心理咨询主要面向的是心理正常但存在不健康心理的人群。作为一名特殊教师，所面对的都是特殊儿童，对于这些残疾儿童要有一个总体把握。例如对于年龄大一些智障儿童，因为是刚来到一个新的环境，对于周边的人和事都不太了解。离开了家庭，离开了自己生长的地方。会感到紧张感，恐慌，甚至会抑郁等。这就需要教师对这些孩子进行重点关注，通过对他们的观察和教育，来使他们尽快的适应社会生活。

　　当然，作为一名特殊教育教师，我深知自身心理的健康与积极阳光至关重要。只有拥有健康的心态，才能更好地进行心理辅导工作。我相信通过自己的言行，我能够温暖孩子的心灵，激发他们的动力与潜能。因此，在我的岗位上，我将努力成为一面积极阳光的旗帜，以此感染和引领我的学生们。

　　通过学习心理学，我深深感受到了它对我的身心健康的积极影响，同时也为我未来顺利开展工作增添了信心。

　　这篇学习心得并非在学习结束后立即写的，而是我花了一年时间才补充完成的。当时没能及时总结是我的一个失误，现在回想起来，许多学习的感受已经变得模糊不清。但我尽量回忆起当时的点滴，将其记录下来。记得我参加考试时，并非一次通过。由于第一年只过了一门科目，其余科目未能通过，我可以保留一年的成绩。通过不断地学习，第二年5月份我再次参加了考试。当我最终通过了所有科目，终于拿到了证书时，我深刻体会到只有付出努力才能获得回报的道理。

　　二〇一四年十月二十六日

心理咨询师学习心得11

　　这次课程的模拟咨询，各位老师的精彩点评，特别是于校长给出的'中肯建议，都让我收获很大，主要有两个方面，第一是作为咨询师，仅仅有表面的同感还不够，重要的是深入的共情，同感让来访者感受到被接纳，而共情则是让来访者感受到被理解。对于咨询师也会在与来访者的同感共情中，发掘出来访者深层次的问题。第二是在演练过程中也暴露出一些问题，特别是咨询中一些评论性话语，在来访者没有表达出来之前，提前进行表达，既容易曲解来访者的意思，也会有不良的暗示，这也是我在下一步咨询中需要提高的地方。

心理咨询师学习心得12

　　根据总队、根据支队领导的统一安排，我于4月下旬前往云南昆明参加了西南协作区举办的三级心理咨询师培训班，并在5月21日成功完成了全国三级心理咨询师考试。尽管培训时间相对较短，但是该培训班的组织安排非常周密，内容全面且实用性强。特别对于初学者来说，该培训班能够很好地涵盖三级心理咨询师所需的知识和技能范围。我在这次培训中获益匪浅，具体汇报如下：

　　一、正确认识和看待心理工作

　　在没有经过系统学习前，我总认为部队心理咨询工作就是思想政治教育工作中的一小部分，只是做好官兵思想工作，但参加完培训后，我认识到心理健康对于广大官兵的工作生活有着至关重要的作用。

　　（一）在培训期间，我深入学习了心理科学的知识，意识到心理学是一个综合多学科的体系。尽管心理学在临床实践中逐渐被认知和接受，但在很多方面仍然不够成熟和完善。因此，我们需要以客观辩证的态度来看待心理学。不能仅仅因为学习了一些理论知识、掌握了一些方法，或者解决了一些问题，就过度依赖心理学。同样，也不能因为在心理工作中遇到一些挫折或无法达到预期效果而急于否定它。在心理工作中，我们需要澄清对心理学概念的模糊认识，以平静和实事求是的态度将其与部队的日常工作实践相结合。要找到心理工作与部队工作最佳契合点，使心理咨询能够充分发挥应有的作用，为官兵的心理健康提供服务，为部队的建设和发展做出贡献。

　　（二）目前，心理工作在部队中的地位已经得到明确。尽管部队对心理健康知识的普及程度较高，集中授课和团体心理辅导也相对常见，但对心理工作方法的深入研究仍然较少，这导致心理工作与思想政治工作的概念有时会产生混淆，从而忽视了心理工作的客观重要性。因此，我们需要在心理工作中不仅仅通过谈心说教来解决心理问题，而是要坚持原则，并系统地促进每个工作环节的`实施，以推动心理工作更好地开展。

　　（三）重视心理工作的现实意义。近年来，心理工作在官兵心理状况摸底、选拔重大勤务参战人员、疏导官兵不良情绪等方面起到了积极作用。通过此次培训，我认识到心理学还涉及人际交往、婚姻家庭以及考学、求职、结婚等工作生活的方方面面。我们要引导官兵充分认识心理学的意义，增强对心理学的重视程度，提高心理矛盾的自我化解和调试能力。

　　二、创新方法，推进部队心理工作开展

　　（一）完善心理教育保障机制是当前的一项重要任务。面对繁重的抢险救灾、边境管理和反恐维稳等任务，官兵们不仅需要具备忠诚信念和专业本领，还需要拥有良好的心理素质。为此，我们应进一步加强心理健康教育的常态化工作，提高其计划性、规范性和有效性。针对新入警和执行重大勤务的官兵，我们应根据不同的时期和任务阶段，开展专项心理健康教育工作。在重大灾害和突发事件中，可能会对官兵的心理产生影响，所以我们应提前介入，做好危机干预，并建立起完善的心理健康保障机制，以最大限度地减少官兵受到的心理冲击和影响。

　　（二）为了完善心理咨询工作机制，我们在实际工作中需要引导官兵正确认识心理咨询，帮助他们消除思想顾虑。作为心理咨询师，我们应该始终保持积极的态度，处理每位官兵的心理问题和需求，以提高心理咨询工作的效果。对于每位官兵，我们应该认真倾听、用心感受，并设身处地站在他们的角度，给予真挚的指导和帮助。

　　（三）为了有效地进行个别人员心理工作，我们需要充分运用心理测试和测量工具，结合不同的特殊时期，对官兵进行心理测查。对于那些测查结果异常的官兵，我们需要做好跟踪观察，并且一旦发现问题的苗头，要及时进行心理疏导。同时，我们还应建立引导激励机制，以增进官兵对心理咨询师的信任。这样，在官兵出现心理问题时，他们能够主动与心理咨询师交流。而心理咨询师则需要采取合理的方法，帮助官兵提升认知能力，顺利度过心理危机，并且增强处理自身心理问题的能力。

　　三、加强心理工作软硬件建设

　　（一）搭建心理工作骨干成长平台是为了解决目前很多单位在心理咨询工作方面存在的问题。由于这些单位地处偏远，对心理咨询工作的认识还停留在喊口号和纸上落实的阶段，因此心理咨询工作的效果并不明显。为了改变这种状况，我们计划定期举办心理知识讲座，以调动官兵学习心理知识的积极性；同时组织经常性的心理辅导活动，提高他们的心理工作能力；还打算建立心理咨询师督导机制，定期开展经典案例研讨和经验交流，以提升他们的心理咨询业务水平。以上是我们对搭建心理工作骨干成长平台的设想，希望能够有效改善单位心理咨询工作的质量和效果。

　　（二）根据当前部队建设情况的观察，一些单位的心理工作硬件设施还需要进一步完善。为了适应部队管理体制的实际情况，我们应采取以下措施进行心理工作硬件配置建设：首先，建设心理咨询活动室。该活动室将包括宣泄区、沙盘区和交流区等，以形成一个独立的心理辅导室。这样能够给予官兵们一个讲述心理困惑的场所，帮助他们排解压力，获得心理支持。其次，在测查试题编辑、测查量表和咨询方法上推陈出新，逐步完善网络咨询、电话咨询等设施配置。通过引入现代技术手段，为那些无法面对面表达心理困扰的官兵们提供便利，使得心理咨询更加灵活和普及化。以上改进措施将不断适应部队心理工作发展的需要，并为维护官兵心理健康提供坚实保障。我们将积极推动这些硬件配置方面的改革，确保官兵们能够得到全方位、多层次的心理支持和服务。

　　四、今后的努力方向

　　针对下一步的工作，我认为有以下几点要注意：

　　（一）、普及心理学知识，营造良好氛围。我们应该积极宣传心理学常识，让更多的人了解心理健康的重要性，激发他们学习的积极性。

　　（二）、注重基层服务，将学以致用。心理问题与其他健康问题不同，需要专业的观察和鉴别。在今后的工作中，我们应该通过仔细观察和认真分析，及时发现心理问题，并进行适当的疏导，确保部队的安全稳定。

　　（三）、持续学习，不断提高。心理咨询工作需要高度的专业性和灵活性。为了更好地解决广大官兵的心理健康问题，我们应该不断加强理论学习，丰富自己的理论知识，总结实践经验，提升自身的专业能力。只有这样，才能更好地为广大官兵提供有效的心理健康服务。

心理咨询师学习心得13

　　20xx年8月16日至8月27日，在学生处的组织下，我们系三名辅导员前往中大培训中心参加了为期十二天的三级心理咨询师培训。这次培训给我们带来了很多收获和启发。在培训期间，老师们不仅通过讲解教材，还结合自身经验，使得原本晦涩难懂的心理学理论变得易于理解。我们一定会努力改进，将所学知识运用到实际工作中去。

　　在这次培训中，老师会从基础心理学开始介绍，并逐渐过渡到心理技能的应用。通过这次培训，我获得了对心理正常与不正常的区分。一般来说，心理问题指的是正常心理状态中出现的不健康心理，而不正常心理则是指存在心理疾病的情况，这时候需要就医进行诊断治疗。我们通常所说的心理咨询主要面向的是心理正常但存在不健康心理的人群。

　　作为一名辅导员，面对的是大学生群体，对于所带学生要有整体把握。特别是针对大一新生，他们初来乍到一个全新的环境，对周围的人和事都不太熟悉。离开了家庭，离开了自己熟悉的地方。即使以前在高中时期表现优秀，但是来到大学后，突然间这种优越感消失了，会感到一种失落和落差，从而产生新生自卑感。军训期间的高强度训练也会使新生感到身心疲惫，有些新生可能会出现身体疼痛的现象，还可能感到莫名的紧张、恐慌甚至抑郁等。因此，辅导员需要重点关注这些学生，通过与他们的沟通和其他同学的观察，帮助他们尽快适应校园环境。如果在入学后两个月内仍然无法摆脱孤独、无助的心情，那么辅导员就应该请学校专门的心理辅导老师介入进行辅导。

　　当然，作为一名辅导员，首先自己的心理就要是健康阳光的，不然如何去进行心理辅导，要通过自己的言行去感染学生，去带动学生。

　　记得培训的时候有个老师在讲心理诊断的时候，就说了，心理咨询师对于来访者，即使对方的穿着打扮、言行举止，你再怎么不喜欢都好，都不能抱有厌恶的态度，也不能说来访者有言语刺激到咨询师某根神经了，就与来访者进行争执。咨询师面对来访者是没有对与错之分的，如果是实在是无法接受来访者的咨询，那么就只能是转介了，不然这样只会加重来访者的心理问题。既然如此，我们面对自己的学生也是一样的。对于学生，我是辅导员，是老师，可是在年龄上，我只是他们的大姐姐，应该要向对待弟弟妹妹似地去关心、爱护他们。当然，如果学生能够像对待大姐姐一样的看待我，能够说出自己的真实想法，这对辅导员的思想心理辅导工作也是极有便利的。

　　做了一年的辅导员工作，对学生的`了解也越来越深入了，也越来越多的学生愿意与我谈心，对于班级上的情况，除了心理委员会关注班上有心理问题倾向的学生，他们周边的同学们都会关心他们，让他们感受到温暖。

　　在我带的学生当中，有心理问题倾向的大都是贫困生，他们有的自卑，有的偏激，有的过于自信。不过是自卑心理的占大多数，因为家里的贫困，所以他们交不起学费，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同学嘲笑，为了能拿奖学金而拼命读书。即使是成绩再优秀也好，也打消不了他们中一些人的自卑感，于是与班上同学的关系就不好，总是独来独往，就像是个独行侠。培训时，老师们也有说过，他们并不想成为独行侠的，给人感觉好像很独立，很潇洒，其实他们内心的孤独感是那些家庭优越的学生们无法体会的。

　　当然，对于心理有问题的学生我们辅导员要重点关心，可是对于一些表现一般的学生我们也要关注。那些学生成绩一般，表现一般，甚至有时候会被人忽略了。他们中大都是对于周边环境有着比较好的适应感及满足感，可是总会有一小部分因为家庭的一些变故或是身体的疾病而突发的心理问题，这就需要辅导员的细心关注了。

　　通过此次培训，我感到深受启发，对未来工作的顺利展开充满信心。这次培训不仅在思想上给予了我极大的鼓舞，也为我的身心健康带来了积极的影响。

心理咨询师学习心得14

　　转变了对心理咨询的认识

　　接到参加省厅举办的"千人培训计划"通知时，我感到非常高兴和激动。感谢省厅领导组织这次培训活动，为全省心理咨询师们提供了一个极好的交流和提升平台。同时，也要感谢市局给予我这个机会，让我能再次接受教育，有幸倾听专家学者们的精彩授课。这次培训中，各位专家老师不仅注重讲解理论知识，更加强调实际操作。他们将理论知识与实际个案相结合，在课堂上分享案例，并进行实际操作的模拟。随着学习的深入，我逐渐认识到心理健康服务工作的重要性，并对心理咨询师这一职业有了更深刻的理解。

　　作为一名心理咨询师，我深受胡海波老师的一句话启发：“一个心理咨询师要有深厚的功力，以不变应万变，以无招胜有招。”心理咨询不仅仅是简单的对话，而是一种特殊的心灵修炼过程。作为咨询师，我们需要丰富的专业知识，并不断提升自己的能力和实力。同时，我们还需要培养强大的内心，拥有积极的心态，以稳定的`支持来面对各种不同的求助者。通过帮助他们解决心理困扰，我们可以达到助人自助的目标。所以，作为一名心理咨询师，我们需要不断修炼自己，以应对各种挑战，并在这个过程中不断成长和进步。

　　增强了学以致用的动力

　　这次培训班与以往不同，授课方式独特，课堂气氛活跃。三位专家老师从他们丰富的工作经验和专业角度出发，深入浅出地教授了心理绘画投射技术、个体心理咨询实操技能和危机干预技术。经过十天的学习，我掌握了一些有关心理咨询的方法和技巧，在课堂上遇到与自己工作和生活相似的案例时，我都会结合实际情况进行分析和比对，并与同组的学员一起展开讨论，互相学习。

　　激发了工作热情

　　在学习过程中，我深刻认识到心理咨询师是一份非常用心的职业。在工作中，他们面对着陌生的求助者，需要用心观察、用心倾听和积极关注。他们真正关怀求助者，并用心分析引导他们走出内心困惑。我深感学会用心是做好事情的基础，无论是工作、学习还是生活中，都值得我去学习。回到我的本职工作，监管工作的性质特殊，要实行24小时轮流值班制度，民警没有正常的节假日，与家人常年聚少离多，缺少沟通。有时难免把工作中的压力带回家，与家庭成员发生冲突。但是工作性质决定了我个人无法改变的作息规律，这是不可改变的。作为单位里的心理咨询师，我必须用心开展心理健康服务工作，帮助民警正确面对容易出现的心理困扰。在现有的环境条件下，我要进行自我调适，建立积极健康的心态。经过十天的培训，我从老师精彩纷呈的授课中，以及与其他学员的交流中，更进一步了解了心理健康服务工作。我从这次培训中所学到的知识和经验，将成为我在心理健康服务工作这条道路上的指引。这次学习为我打开了一扇窗户，让我看到了生活和教学中更美好的风景。当一切都被禁锢时，只有梦想才能自由地流动。当梦想自由流动时，是时候打破界限和束缚，向所有音乐爱好者展示乐视生态所能延伸的世界。这真是一次心灵的成长！