关于快乐运动的作文锦集5篇

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快乐运动的作文

时间：2023-01-06 11:36:31 作文投诉投稿

关于快乐运动的作文锦集5篇

　　无论是在学校还是在社会中，大家都经常接触到作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编帮大家整理的快乐运动的作文5篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

关于快乐运动的作文锦集5篇

快乐运动的作文篇1

　　今天是星期五，学校要开亲子运动会了，我很开心。

　　一大早，我坐上爸爸的车去了学校。我出去的时候，已经开始下小雨了，到了学校的时候，雨就越下越大，我看到有的.同学们穿着雨衣，有的同学打着雨伞来挡雨，但运动会还是会继续进行。

　　第一个运动项目是袋鼠跳，但我没参加。我听同学说，袋鼠跳很难，因为必须要把脚伸进袋子里，有一半身体会被挡住，用手抓住袋子的两边慢慢往前跳，真的比较难；第二个项目是亲子跳绳，亲子跳绳要一位爸爸或妈妈带着孩子一起跳绳，家长甩绳子，家长跳的时候孩子也要跳起来，两个人都跳过去就算一个，看哪组跳得最多就获胜。

　　我参加的就是第三个项目——抬花轿。抬花轿要三个人来完成，一个孩子两个大人。因为妈妈的脚在之前受过伤，不能做激烈运动，只好叫忙忙阿姨来帮忙。爸爸抱着我的右腿，忙忙阿姨抱着我的左腿，我抱着他们两个人的脖子，比赛开始了……爸爸从老师那里看到了我们从起点到终点居然只用了6.77秒，我那么胖，他们跑得还这么快，我觉得太厉害了！

　　接下来我要参加的项目是过障碍物，我觉得很奇怪，好像是按顺序来进行的：第一步是跨过去，第二步是钻过去，第三步是绕过去，第四步是钻过去，第五步是跨过去，接下来就是终点了。

　　还有一个项目是“扔沙包”，我看见体育老师拿着一袋网球，应该是当沙包来用的。

　　我在运动会上玩得特别开心，因为每位同学都参加了，最主要的还是爸爸也来了，希望下一次的运动会妈妈也能来参加，那就更好了。

快乐运动的作文篇2

　　“三厂小学第一届亲子运动会开幕！”校长洪亮的声音在操场上回荡，我们盼望已久的亲子运动会正式拉开了帷幕。

　　伴随着铿锵有力的《运动员进行曲》，各个班级的学生排着整齐的队伍，迈着矫健的步伐，喊着响亮的口号，气宇轩昂地走过主席台走向操场。

　　“齐步走！”在兴奋的等待中，终于轮到我们四（3）班入场了：我们踏着统一的步子，嘴里高喊——“挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩”的口号，雄赳赳气昂昂地向前迈进……

　　入场仪式后，我们进入了更加激动人心的丰富多彩的体育比赛。投石过河、穿越呼啦圈、袋鼠跳……每一场比赛都异常精彩，每一个项目都倾注了运动员的共同努力，每一次拼搏都赢得了啦啦队员的加油呐喊，每一个小朋友脸上都洋溢着兴奋和幸福，每一位家长眼里都盛满了慈爱和鼓励。

　　我和爸爸参加的是投石过河的比赛，这是小组赛，每个班级出5个孩子5个家长，外加2个垫子。比赛规则是：每次每班出1大1小两人，先同时踩在一个垫子上面，然后将后面的垫子往前移，马上跳上去，再把刚才那块移到前面，就这样交替向前进，看谁先到终点。比赛前，我和每个运动员一样摩拳擦掌，眼睛死死盯着前面的垫子，仿佛一眨眼垫子会飞了似的。

　　“预备——滴滴——”只听一声哨响，第一轮运动员向前一跃跳上垫子，随即转身抢过垫子又向前跳。此时的孩子和家长配合得多么默契啊，因为他们有一个共同的目标：勇夺第一，为班争光！啦啦队员的`加油声也此起彼伏，一班比一班响，好像哪个班喊得响就能得第一似的。看着同伴们的努力拼搏，我的心里不由紧张起来：我一定要赢！

　　终于轮到我们了，我和爸爸拖着略显笨拙的身体跳上垫子，不约而同拿起垫子往前放。或许是太紧张了吧，或许是用力太猛了，我一下子滚在了垫子上，引得其他人哈哈大笑。“快起来！”爸爸一边喊话一边伸手来拉我，而我也顾不得形象了，马上爬起来，还没站稳就向前跨上了“河”，此刻我又觉得我的身子是多么灵活啊，像只机灵的小猴子。此时，我才真正体会分秒必争的道理。虽然我很努力，但最后只取得了第三名。看着我难过的样子，张老师鼓励我：“没事！胜败乃兵家常事！”我又振作起精神观看其他的比赛去了。

　　这次的运动会真令人难忘！期待明年的运动会早日到来！

快乐运动的作文篇3

　　今天，我们举行了运动会，我有点不听老师的话，老师都说了好几遍了，我还是乱跑，但是我今天表现的不太好，明天我会表现的比今天还要好，我明天要做到四项老师说的.话：第一项，不能乱跑，第二项，不能站起来，第三项，不能跟小朋友打架，第四项，上课的时候不能跟小朋友说话。

　　我说到的四项都要做到，要老师和同学，来监督我，我以后，要改正做个有礼貌的好孩子。

快乐运动的作文篇4

　　提纲：

　　一运动给我们带了了什么健康—快乐—对于美好的追求—希望

　　二运动的精神中国古老的武术阐述的精神：世界是唔心我心极是世界

　　我处在世界之中世界也处在我的心中内外世界的交流天人合一西方式的运动精神：平等自由公平的精神人道主义

　　三怎样通过参加适当的运动保持身体健康为生活添色彩为人生添活力

　　爱晨跑的同学都会看到这样的场景，每天早上，在洒满阳光的操场上，在生机盎然的树林旁，你都会发现这样的运动的身影，他们身材矫健，步伐轻盈，身上充满了生机，细心地人更会发现，在他们的脸上，始终都荡漾着自信、从容、魅力的笑容。当你看到这样的笑容，你就会不由自主的受到感染，而心生感叹，我常常仰慕这种发自内心，健康美丽的笑容。心里也一直被一个问题所困扰。到底是怎样的一种魅力才能使人发出这样的笑容呢？我一直百思不得其解，所以我向他们求教，他们有不同的职业，也有着不同的答案。

　　医生告诉我：运动的快乐如同使得一个患者得到康复，是得到健康的快乐。

　　诗人告诉我：运动的快乐如同诗性的爆发，是灵感的悦动。音乐家告诉我：运动的快乐如同跳动的音符，是和着音乐节奏的动感。

　　军人踏着整齐的步伐走来：运动的快乐是健壮的臂膀，是为百姓撑起一方平安的.快乐

　　练习太极的老人告诉我：运动的快乐时内心世界与外在世界的融合，是物我两相忘的快乐。

　　我在运动的过程也偶尔体会过这样的喜悦，如春风雨露，如夏日瀑雨，如秋之静美，一种无法言语的快乐发自内心，而我清晰地知道这不是胜利的喜悦，也不是运动的酣畅，而是运动真谛---快乐，运动到底给你我带了了什么，也许真正体验过才知道，是健康、快乐、责任和希望。正因为我们心中有阳光，我们才能反映在脸上，正因为我们对心中对美好的世界有憧憬，我们才可以乐观向上。正因为我们身上有责任，我们更要健健康康。

　　那运动所体现了怎样的一种精神？东西方文明给了我们不同的答案。在古老的中国，运动用武术这一词汇代替也许更为恰当。一般来说,武术因受中华传统儒道文化思想的影响,形成了中华特有的尚武精神,或曰武术精神。习练传统武术，身具尚武精神,可以使习武者具有一身浩然正气,具有侠烈英风、清逸大勇之气质,自能心思沌净,坚忍不拔,无私无畏。中华武术精神还能外化为人的道德美追求，因为在内外兼修的过程中，人的心灵变得纯净，能将写在纸上的道义内化成心灵的追求和行为的实践。千百年来，无数仁人志士无不把武术作为必修功课用心修习。荆轲、庄诸刺暴竞志，几近剑侠；李世民、赵匡胤文武兼修，成就唐宋盛世；岳飞、韩世忠堪称一代武学宗师，抗金卫国，死而后已；文士中李白、陆游、辛弃疾诗剑竞风流；更有罗成、岳云等少年

　　英雄璨若繁星，数不胜数，辉映后世，成为青少年心里忠臣良将之楷模；现代还有杜心武追随孙中山先生为苦难的中国而奔走效力，抗战时期的抗日将士、共和国建国功臣中也颇多习武有成之士，他们均崇文尚武，养浩然之气，成就清逸大勇之精神，最后为正义事业奋斗不遗余力，其气度风范，大智大勇，为后人所景仰。他们身上，无不凝聚着中华武魂，他们的尚武精神，为民族生存发展所必须，他们的尚武气韵，将流芳百世，光照后来。

　　而西方式的运动精神则与中国不同，它深受基督教，天主教义的影响，所蕴含的是平等、自由、公平和博爱的人道主义精神。他们运动的源头，发源于古罗马时期，先是为了战争服务，后来逐渐被大众接受，奥林匹克运动会就是在这样的条件下产生的。自1892年，顾拜旦男爵在巴黎索邦大学发表了一篇精彩演讲。他号召人们“坚持不懈地追求、实现一个以现代生活条件为基础的伟大而有益的事业。”这个内容极其丰富、热情四溢的历史性演讲，后来被人们称为《奥林匹克宣言》。到如今刚过去不久的北京奥运会，奥林匹克给人传递的精神不仅象的的宣言“更快、更高、更强”，追求人类运动的极限，而是如现代奥运之父所说的：“奥运会最重要的不是胜利，而是参与；正如在生活中最重要的事情不是成功，而是奋斗；但最本质的事情并不是征服，而是奋力拼搏。”然而，奥林匹克精神却远远不止如此。从1936年柏林奥运会。来自两个存在着严重种族歧视的国度，一个黑人，一个白人，杰西·欧文斯和卢茨·朗，在纳粹的监视之下，坦诚互助。这两位跳远选手真挚友谊造就的画面，成为这届令奥林匹克蒙羞的运动会上最感人的一幕。再到北京北京奥运会，格鲁吉亚选手和俄罗斯选手的拥抱，都为奥林匹克精神做了更多的诠释。

　　其次我们在谈谈这样通过合理的运动保持一生的身体健康。运动可以给我们带来快乐，同时也可能给我们带来伤害，关键在于怎么去运用它，为我们的健康服务。人生的不同阶段，需要的锻炼不尽相同，年轻人精力充沛，有爆发力，可以适应很多项目在二十岁至三十岁：可选择高冲击有氧运动、跑步或打球等运动方式。对身体而言，好处是能消耗大量卡路里，强化全身肌肉，增进精力、耐力与手眼协调。在心理上，这些运动能帮助你解除外在压力，让你暂时忘却日常杂务，获得成就感。同时，跑步还有激发创意、训练自律力的优点；打球可以提高随机应变能力，而拳击除了培养信心、克制力与面对冲突的能力等好处外. 三十至四十岁：建议选择攀岩、滑板运动、溜冰或者武术来健身。除了减肥，这些运动能加强肌肉弹性，特别臀部与腿部；还有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、协调感和灵敏度。在心理上，攀岩能培养禅定般的专注工夫，帮助你建立自信与策略思考力；溜冰令人愉悦、多感，忘却不快；武术帮助你在冲突中保持冷静、自强与警觉心，同样能有效增进专心的程度。

　　三十岁至四十岁：建议选择攀岩、滑板运动、溜冰或者武术来健身。除了减肥，这些运动能加强肌肉弹性，特别臀部与腿部；还有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、协调感和灵敏度。在心理上，攀岩能培养禅定般的专注工夫，帮助你建立自信与策略思考力；溜冰令人愉悦、多感，忘却不快；武术帮助你在冲突中保持冷静、自强与警觉心，同样能有效增进专心的程度。

　　四十至五十岁：选择低冲击有氧运动、远行、爬楼梯、网球等运动。对身体的好处是能增加体力，加强下半身肌肉，特别是双腿，像爬楼梯既可以出汗健身，又很适合忙碌的城市上班族天天就近练习。网球则是非常合适的全身运动，能增加身体各部位的灵敏度与协调度，让人保持活力充沛，同时对于关节的压力也不如跑步和高冲击有氧运动来得大。而在心理上，这些运动让人神清气爽，松弛紧张和压力。以爬楼梯为例，有规律地爬上爬下常是控制自己，让心情恢复稳定的好方法；同样，打网球除了有社交作用，还能抛开压力与躁念，训练专心、判断力，与时间感。

　　五十至六十岁：适合的运动包括游泳、重量训练、划船，以及打高尔夫球。游泳能有效加强全身各部位的肌肉与弹性，而且由于有水的浮力支撑，不如陆上运动吃力，特别适合疗养者、孕妇、风湿病患者与年纪较大者。重量训练能坚实肌肉、强化骨骼密度；提高其他运动能力；而打高尔夫球时如果能自己走路、自背球袋，而且加快脚步，常有稳定心脏功能的效果。心理上，游泳兼具振奋与镇静的作用，专心的划水让人忘却杂务；重量训练有助提高自我形象满意度，让压力与烦躁都随汗水宣泄而出；团

快乐运动的作文篇5

　　今天是星期六，学校要举办运动会，我兴奋得不得了。虽然我很高兴，气象预报却说今天会下雨，幸好天公作美，让运动会能顺利进行。

　　一进到学校，五花八门的摊贩，好吃的东西琳瑯满目，真叫人垂涎三尺。一大堆观众把广场挤得水洩不通，人潮人山人海，加油声响彻云霄。

　　运动会终于开始了！首先上场的是中年级的健康操，也是该我表现的时候了。我跳得手忙脚乱、不知所措，但为了能在观众面前尽善尽美的表现出来，我也只好咬紧牙关撑下去了。终于，健康操表演完了，观众无不鼓掌叫好，使得这些日子以来，整天待在大太阳下苦练的成果，划下了最完美的'句点。

　　休息一下，接下来的比赛又要开始了，我的心情七上八下，紧张得不得了！我们虽然训练有素，但看到别班一副趾高气昂的样子，就吓得退避三舍。二千公尺的接力赛跑开始了，“啊ˋ”一声，我们班的第一棒，也是我们班的飞毛腿拔就跑，别班也不落人后的拼命往前冲，但我们还是一路遥遥领先，赢得了胜利。

　　接下来的比赛是四年级的拔河比赛。才刚跑完接力赛的我们，体力早已没了，同学们个个气喘吁吁、上气不接下气，这要怎么比赛呢？对手个个人高马大、虎背熊腰、力大如牛，用力一拉，我们这些老弱残兵就兵败如山倒，每个人都摔得人仰马翻、四脚朝天、东倒西歪。唉！“胜负乃兵家常事”老师鼓励我们只要不气馁，再接再厉，努力不放弃，总有一天我们也会赢得胜利的。

　　运动会终于要结束了。校长说：“输赢不是重点只要『胜不骄，败不馁』发挥团队精神，一定可以赢得最后的胜利。”

　　回到家，我早已经精疲力尽，洗完澡，我就累得跟狗一样，倒头呼呼大睡了。睡梦中，听着那此起彼落的加油声，那响彻云霄的锣鼓声，我直奔向终点，赢得了最后的光荣与胜利！

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