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游泳的优秀作文300字（通用34篇）
无论在学习、工作或是生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编整理的游泳的优秀作文300字，仅供参考，欢迎大家阅读。
游泳的优秀作文300字 1
今年暑假，爸爸妈妈给我报了游泳班。
一开始，我很怕水不敢下水，后来才慢慢下去了。第一节课，教练教我了“漂”：先把头伸进水里，手抓住岸边就慢慢漂起来了。这个“漂”，我学了两节课就学会了。第三节课，教练教我水中自己“漂”：先把手伸直抓住岸边，再把头伸进水里，等人漂起来了，把手放开就可以了。水中自己“漂”，我一节课就会了。第四节课，教练教我“换气”：就是用手抓住岸边，再把头伸进水里，等人漂起来就抬头换气，然后反复做就可以了。“换气”我这节课就学会了。第五节课，教练教我“蹬腿”，因为我学蛙泳，所以蹬腿很重要。蹬腿，就是先把腿抬起来，再脚掌往外翻，最后用力往外登。蹬腿我也用了一节课。第六节课，教练教我“划手”。就是手向前升直，再划开，头抬起换气，再手下压抱水，再把头伸进水里。这个划水有点难，我花了两节课的时间。技术动作教会后，接下了几节课就是多多练习，到第八节课时，我终于学会了游泳。那时候我一点都不怕水了，我还非常喜欢游泳，这让我非常开心。
游泳的优秀作文300字 2
今天，我们学校四年级学生有幸参加市体育馆开展的免费培训学游泳活动，这也是我第一次学游泳。
下午两点整，我们在郎老师带领下兴致勃勃地来到老体育场游泳馆，好大的体育馆，足足有五个操场那么大，先来的一班同学已经在游泳池里学游泳了。我们班同学们迫不及待地换好游泳衣，戴上游泳帽，站在游泳池边欲欲跃试。我恨不得马上跳到水里玩个痛快，但是教练不紧不慢地给我们讲解游泳的基本知识：首先腿要伸直，接着膝盖并拢，其次膝盖并拢脚往大腿俩边弯曲这就是蛙泳姿势。接着教我们做了入水前的热身运动，最后在教练的保护下，我们像一只只小鸭子跳进了水里。水很冰!我的牙齿在上下打架，全身发抖，我赶紧上岸，但是在教练的'鼓励下，我做完热身运动再次跳入水里。我们先学了憋气，然后又学了漂浮。我一直不敢做漂浮的动作，看到好多同学们做的很好，我坚持学习，直到学会为止。很快我加入了“敢死队”的训练队，我们一会比赛憋气，一会比赛漂浮，游泳池顿时沸腾起来。
通过这次游泳，我懂得了一个道理：做什么事，只要肯做，一定会有收获。
游泳的优秀作文300字 3
我的课余生活大部分时间都在市游泳馆度过，游泳是我最喜欢的一项体育运动。
暑假的.一天，妈妈带我去参加游泳比赛。赛前的准备开始了，我的心砰砰的跳个不停，我想，我会不会赢啊?我会游第几名呀?正在胡思乱想中，只听见裁判说：“各运动员准备，比赛马上开始!”
我紧张地趴在浮板上，“预——备，笛——”，哨声响起来，我的脑子顿时一片空白，但随即涌出三个，那就是“拼命游!”
到半程时，我旁边的两个男生和我同步，我一看，只能加快速度超过去，我加快了脚蹬水的频率，眼看和终点只有一步之遥了，我比刚才的速度更快了，当我游到终点时，回头一看，他们竟然离我还有一个半身位呢!就这样，我取得了冠军。
出来后，妈妈对我说，“儿子，好样的!”我总算舒了一口气。
这就是我的课余生活，是不是又紧张又充满乐趣，我从中知道了比赛不仅要有勇气，更要有实力。
游泳的优秀作文300字 4
天气炎热，我们一家人来到世界之窗儿童游泳乐园游泳，我真是激动呀!
我一见到水，就兴奋地跳进水中游玩。这里可好玩了，有蘑菇水帘、青蛙喷泉、海螺滑梯、八脚鱼转转圈。我玩上玩下，在水中嬉戏。爸爸妈妈也下到水中，我跟他们打水仗。他们时而左躲右闪时而向我泼水。就这样我们玩得很开心。最紧张、最刺激的是爸爸带我玩高级滑梯。爸爸先给我做了一次示范，并说：“进水的那一下一定不要深深吸气。”我本来想滑下去，但心里像有只小兔一样砰砰砰跳个不停，所以狼狈地逃跑了。但我不知道妈妈在下面，妈妈瞪着眼睛望着我，好像在鼓励我似的，我只好硬着头皮上去滑。当我滑下来的时候，妈妈立刻抱住我夸我是个勇敢的孩子。
嘀嗒嘀嗒时间飞快的'过去了，晚上我要回家了，我依依不舍地离开水上乐园，再见了世界之窗水上乐园，下次我还要来。
游泳的优秀作文300字 5
暑假里，我和哥哥参加了游泳培训班，一进游泳馆，哇，人可真多！人们穿着五颜六色、各式各样的泳衣，像鱼一样在水里游来游去，真让我羡慕。我暗下决心：一定要学会游泳。
游泳课开始了，教练先带着我们在岸上做运动，然后又让我们下水拉住绳子，做“漂”的动作。有些小朋友非常害怕，直往后退缩，教练就毫不客气地把他们一个一个推下水去。虽然我很胆小，但不想被硬生生地推下去，只好乖乖地自己跳下去了，没想到才跳到水里，就有一个“浪”打了过来，我没防备，被灌了一大口水。
时间过得真快，一星期过去了。有一次，我游得筋疲力尽，正想爬上岸去休息一下，只见教练笑眯眯地向我走来，“友好”地伸出他的`大手，我欣喜地握住，教练一下就把我轻轻地提了上来，用力一抛，我就像一条无助的小鱼被重重地扔进水里。我委屈极了，只能含着眼泪继续往前游。
游泳班的学习快结束了，我终于学会了游泳。当我在池子里自由自在地游动，再看到教练将新学员赶进水池的情景，终于明白教练的良苦用心。同时，我也明白了一个道理：做什么事情都要有恒心，要严格要求自己，才能做得更好。
游泳的优秀作文300字 6
随着天气的变化，天气越来越热了，我每天只能躲在房间里开空调 。在一个阳光明媚的下午，我邀请我的好朋友淼儿哥哥和李育洲到巴中“著名”的、无人不知的“阳光海岸”去游泳。
走出家门，太阳炙烤着大地，明显感觉到像是蒸炉一般。我们迅速招呼了一辆taxi，直奔“阳光海岸”。一路上，想起即将在游泳池里那舒服劲，我心里说不出的激动。
到了“阳光海岸”，我们买了三张票和三个游泳圈，便来到了游泳池，哇！人还真不少呢，我不顾一切的`跳进了游泳池，来了个“鲤鱼跳龙门”他们俩也不甘 示弱，也跳了进来，还真好玩。我们玩起了打水仗，淼儿哥哥的泳圈不知是被谁抢去差点落水，还好抓住了我的泳圈，真是虚惊一场啊！等我们都筋疲力尽的时候已 经5点了，我们都依依不舍的离开了“阳光海岸”。
真是一个愉快的下午啊！
游泳的优秀作文300字 7
提起游泳，没有人不喜欢的。今天爸爸说要带我去游泳，我可高兴了。
到了泳池，爸爸让我做一会儿准备动作，然后再教我本领。可我已经迫不及待了。
我想，游泳有什么难的，不就是用手脚划水有什么可学的`。于是我就壮着胆子，扑通一声猛扎进水里。我一个劲拍水，模糊了我的眼睛，忽然，身子直往下沉，我拼命挣扎着，想向爸爸求救，可是一张嘴就咕噜咕噜喝了好几口水，爸爸站在水中，把我托起来，他笑着说:"这滋味好受吗？“休息了一会儿，爸爸教我把手掌并拢放进水中，往后划水。这回我紧闭嘴巴，照样子慢慢地在水中划着，”游的时候，不能慌张，要保持冷静，双手向后划动时双脚也要甩动。如果沉下去就憋着气，继续做动作。”
慢慢地我的身子能像木板一样平衡地浮在水面上了，手脚配合得也好协调。
我终于学会了游泳，还深深地体会到什么叫熟能生巧。
游泳的优秀作文300字 8
今天下午，妈妈带我和姐姐去田森水上乐园玩。穿戴好了，就进了泳场。 现在的田森水上乐园好象同以前的友邦水上乐园没什么不同，什么“米字形漏斗”呀，“雨蘑菇”呀，“一线天”呀，差不多都没有什么改变，不同的是“泡泡浴池”没泡泡了；“雨蘑茹”没雨了……真是该喷水的不喷了，该冒泡的不冒了，但是我们并不在乎，因为我们觉得只要能玩得开心就行。 我们在浅水区玩得很开心，妈妈给我们一人租了一个游泳圈，让我们尽情地享受“水光浴”。玩够了，我们也该答应我们和妈妈的约定－－比赛游泳。我们在深水池里比赛，“开始！”妈妈一声令下，我和姐姐犹如离了弦的.箭一样飞快地游起来，本来我俩的蛙泳技术都差不多，但姐姐出发时比我先走一步。眼看着她就要得第一了，我动了坏心眼，趁姐姐的头抬起换气的那一刹那，我使出吃奶的劲儿朝她的腿上狠命一踹，姐姐的速度明显地降了下来，我趁机一个鱼跃追了上去，抢回了第一的宝座。但我觉得十分惭愧，因为我用手段得了第一，这是一个少先队员该做的吗？上岸后，我向妈妈承认了错误，给姐姐道了歉，妈妈和姐说：“只要勇于承认错误，就是好样的。”姐姐也原谅了我，和我一起玩起滑梯……
游泳的优秀作文300字 9
我的游泳教练是太原市12中泳杰俱乐部的马教练。马教练拥有丰富的教学经验和良好的人际关系，得到了许多学生和家长的信任，以及数万名学生和家长的一致好评。他本着‘严师出高徒，精益求精’的教学口号，对每一位学生严格要求，认真负责。在泳杰任教的8年中，他兢兢业业，用真心和爱心送走了上千批学员，并得到了业内人士的好评，在游泳教学界享有很高的知名度。
记得，去年暑假我去学游泳时，胆子很小，总是不敢下水游，于是，我被送到了马教练的.班。马教练知道我胆子小，便严格要求我，耐心的教我，还经常留下来单独为我辅导。可是，我的胆子更小了。马教练为了能够教会我游泳，下了不少工夫，费了不少心血。我终于学会了。
我学习游泳的这段记忆是美好的，令我难以忘却。而马教练对我的恩情更是令我无法忘记的。
马教练不仅教会了我游泳，还教会了我坚强，勇敢，自信，自立。在这短短的十五天中，我学到了书本上学不到的知识，它将使我受益终生。
游泳的优秀作文300字 10
在童年的许许多多有趣事里，令我最印象深刻的是游泳。
一天，我和我的好朋友小宇约一起去游泳。一到时间点，我们就兴致勃勃地来到了预约地点。只听扑通一声，我们俩跳进了水里，开始自由自在的游着。正当我们聊的.正起劲的时候，姐姐在岸上说:“要不然，我来扔游泳圈，你们来捡。”我和小宇二话不说就异口同声的答应了。姐姐把游泳圈扔了出去，我俩信心十足地朝目标物品游了过去，哈哈！我领先了小宇，拿起泳圈，转身向姐姐游去，小雨在后面紧追不舍，最终，经过一番争夺，小宇因为身体较胖，所以他占了上风，夺走了泳圈，兴高采烈的邮到姐姐那里，把战利品上交了上去。
第二场游戏，我和小宇比赛游泳。比赛刚开始就进入了白热化阶段。我两个字大显神，飞快的朝泳池对岸游去，争先恐后，不甘示弱，最终，在我俩的坚持努力中，我们顺利地游到了对岸并打成了平手。
等我这次游泳，我不仅玩得很开心，哎，懂得了尺有所短，寸有所长的道理。
游泳的优秀作文300字 11
这个星期，爸爸天天都带我去白鹭金滩游泳，还决定这个星期要学会游泳。
第一天，爸爸和我来到白鹭金滩，那边人山人海，每天到这里来游泳的人，至少也有200—300人。接着，爸爸就把我推了下去。我在水里都差点沉了下去，幸好爸爸及时赶到，把我给救上来了。
第二天，我自己下海去游泳，爸爸跟在后面，过了一会儿，我就对爸爸说：“爸爸，我也想学游泳。”爸爸说：“好的。”于是，爸爸就把手放在我的`肚子下面，然后一点一点的放下，就让我自己游，等我快要沉下去的时候，爸爸就会拉住我的游泳衣，这样我就不会沉下去了。然后，爸爸把我的救生圈推开一米，让我去把救生圈给拿住。一次又一次，我终于学会了游泳，而且我只用了两天的时间就学会了游泳，我高兴极了。然后，我就和爸爸一起回家吃饭去了。
游泳的优秀作文300字 12
暑假的时候，爸爸带我去了游泳池，下定决心要把我的.旱鸭子赶下水。我硬着头皮下到浅水池，但我的手现在握着游泳圈。许多和我同龄的孩子在我周围游泳。真羡慕他们！教练好像看出了我的心思，游过来拍拍我。头说：“别担心，你很快就会像他们一样的。”
教练带领我们新人到有扶手的地方练习漂浮。练了一段时间就烦了。我想在水里试试，把水呛住了。教练说：“不学走路，就想跑步。怎么能不摔跤呢？”我脸红了，我回去练基本功。直到学会了漂浮，我们才开始学习游泳姿势。我从一开始就吸取了教训。我在毛毛不再狂躁，小心翼翼地一步一步跟着教练。
七天学期到了，爸爸说要检查我的学习效果。我和我爸爸比赛，他游得更快。我想和爸爸开个玩笑，突然游泳的时候一头扎进水里，把爸爸吓坏了。我悄悄绕到父亲身后，一拳打在他头上。父亲喊了一声“你这个小坏蛋”，跟在我后面，我却像条小鱼一样游走了。
游泳的优秀作文300字 13
吃完饭，爸爸带我和哥哥去游泳。我们绕着盘山公路来到了竹山湖沙滩浴场。
爸爸先去买票、泳衣、泳裤和毛巾。接着我们就去更衣室换衣服。然后就去游泳了，游泳池里的水是温温的我们走着梯子下了水。哥哥对我说：“我们来打水仗吧！”我我说：“好呀！”我吸了一口气沉入水中心想这下你可抓不到我了吧！谁知他竟然用力的拍打水面。我受不了了只好浮上了水面。激烈的.战斗开始了，哥哥一直用手拿水泼我，我一点也抵挡不住我生气的对哥哥说：“我不玩了。”哥哥说：“那我拉着你游泳吧！我把手给哥哥说：“好啊！”我们俩开心的游了起来。我看见旁边有几个滑梯我对哥哥说：“我们去玩吧。”哥哥爽快的答应了！
我们玩了一会爸爸就叫我们回家了我玩的很开心。
游泳的优秀作文300字 14
一天下午，午睡起床后，我们决定去游泳，说完就出发了，到了山脚下的一条小溪边。我看到河里很多人在游泳，他们有的.用泳圈、有的用水袖、有的用跟屁虫，我还看见有人在憋气、还有人拿掉游圈也会游泳、有的互相在用水泼来泼去，我迫不急待的冲到车后备箱取出泳圈冲到水里去。一下水我感觉水凉凉的，水泼来泼去很好玩，我和弟弟比赛游泳还是平局。
我们正玩得高兴时突然听到有人在说：“快点逃下去。”那时我不知道怎么回事就被舅舅抱了起来，站到一个安全的地方。我看到小溪流过来的水一下子多了很多，像潮水涌过来一样，水比原来涨高了很多。我看到有一些裤子、衣服、钱都被冲走了，有一些人光脚丫回去了，好危险呀！
请大家去小溪边游泳要注意安全，请小朋友别一个人去小溪边玩。去游泳要大人陪同去。
游泳的优秀作文300字 15
星期一，我和爸爸去鼓浪屿的沙滩游泳。
我们从山上下到海滩游泳，开始我有点不适应水温，脚刚一踩进水里就浑身发颤，我慢慢地往水里走，一直到胸才适应。游完了，我坐在海浪能拍着我的地方。啊，海浪拍在身上的感觉真好。爸爸在捡贝壳儿，因为他要作画，作画也需要贝壳。休息了一会儿后，我们又下去游泳了，这回我就熟练了。游了一会又上来，爸爸发现我肩膀上有个黑色的东西，爸爸走进一看原来是一条黑色的'小鱼。我下了海那只小鱼就游走了。开始冷了，我和爸爸上岸吃了饭又下海游了，这回我们游了半个多小时。之后我们上岸打了会水漂。我拿了一块很大的石头使劲一扔，石头在水面上跳了二、三下，有一次我竟打了四、五个水漂，最后我打了一个，这块小石片穿透了一个浪又往前跳了两下，真好玩呀！
今天我真高兴！以后我还想游泳。
游泳的优秀作文300字 16
我从未游过泳，这天，天气炎热，玩手机时忽然看到美团上有活动，水上乐园的门票打了八折，我连忙跟妹妹提议，我们俩一拍即合，都打算去玩玩。
我们先去买了两件泳衣，到水上乐园那里租了两个游泳圈便去玩了。一开始玩水的我真的是快乐极了，夏天的炎热都被水的冰凉被冲散了。
我们玩到后面就已经没太大的乐趣了。妹妹突然提出想尝试游泳。我们便到浅水区那里尝试。妹妹去掉泳圈，想站在水里，随后慢慢蹲下，刚趴下，还没扑腾，就直接沉到了水里。只是浅水区，妹妹直接又站了起来。我们觉得自己还是不太好学习，便想以后再去游泳馆专门学习吧。游泳这门技能也是很重要的。
总体来说我们玩的还算愉快，但是后面回家之后我才发现，我过敏了！是对泳圈橡胶过敏，胳膊肘的`两边起了很多大包。无奈，我们只好又去买了药膏涂抹。我是易过敏体质，玩之前，也没想到什么，过敏时痒的倒是很后悔。
总之，这次体验还算不错。
游泳的优秀作文300字 17
一放暑假妈妈就帮我到国际酒店报名参加了了游泳培训班，经过十四天的努力我终于学会了蛙泳。
一开始，教练要我们下水，我想没有救生圈怎么游？下水后，水一直从脚冷到心里，没办法只能按教练指定的位置向前走，一直走到规定的'地点才停下来。接着教练要我们互泼水，然后教我们低头呼吸，最后让我们手脚不动浮在水面上……就这样我们按照教练教我们的方法反复练习，每天都有新的动作。我们在惊、喜、怕、乐中一天一天的过去了。大约过了一个星期，我就能一口气游十米。由于我的胆大，教练让我早早地到深水区游了。又过了几天我已能从深水区游到浅水区，再从浅水区游到深水区，这样来回游一圈，中间停一下我已能游三十米了。
通过这次游泳，我悟出了一个道理：只要不怕苦、不怕累、有恒心，什么事都能做好。
这个暑假我又学会了一项本领，我很高兴。
游泳的优秀作文300字 18
暑假里，夏日炎炎，爸爸带我去游泳。
我一去到游泳池就马上换上游泳裤，戴上泳镜和泳帽做好准备运动就迫不及待地下水了。因为有很长的一段时间没有游泳了，所以感觉身体变重了。游蝶泳时，游泳的姿式都有点变了。后来爸爸教我要将身子抬起来。虽然说的容易，但做作起来难啊。经过多次尝试后，总算成功了。
后来爸爸让我游一个来回蝶泳，两个来回蛙泳，后面十七个来回想游什么泳就游什么泳，我一听到这句话就知道要游1000米了。一开始我觉得很简单，但是游到第十二回合就累了。可是来游泳的人越来越多，可以游泳的`地方也就越来越少了，我只好快点游完了。过了一会儿，总算游完了。我一上来，就觉得身体快要散架了。爸爸说：“这是我很久没有锻练的结果，如果我一直能坚持游泳就不会感到这么吃力了。”我觉得爸爸说的对极了……
从这件事中我明白了做事要持之以恒的重要性。
游泳的优秀作文300字 19
今天下午，本来说在家里吹吹空调，看看电视的，可是被爸爸强拉着我去宜宾游泳。
过了半小时，我们来到了游泳公园，我提着游泳圈，小心翼翼的走到游泳池边。看着游泳池的水，我浑身起鸡皮疙瘩，我看见弟弟跳下也没怎么样，可还是战胜不了我心里的`害怕，正当我犹豫不觉的时候，弟弟在下面骂了我一句胆小鬼，本小姐“士可杀不可辱”，我一气之下跳下水，可我没抓住游泳圈，一下子就掉到了水里，我喝了几口水就抓住游泳圈起来了，看见弟弟在那里捧腹大笑，这样的“奇耻大辱”，如果让我同学知道，我还怎么在班上立足啊，我马上去追弟弟，我要让他还回来。我看见弟弟还在笑，我就加大“码力”，向弟弟发起“攻击”，弟弟也反应过来了，就快速逃开，可他反应的太慢了，几下就被我抓住了，我警告他今天的事不许告诉我的同学，他答应了，我勉强放了他，可心中却非常不舒坦。
我这次游泳可是“奇耻大辱”，千万要为我保守这个秘密哟！
游泳的优秀作文300字 20
今天，我第一次去上游泳课，心像一只小兔子似的蹦来跳去。
我走进游泳池，发现并没有那么可怕，就放心大胆地跟着老师学了起来。
“学游泳第一课是憋气，要10秒以上。”老师刚说完，我立刻就慌了，想：“怎么第一次课就是憋气？憋不到10秒怎么办……”。还没等我想完，老师就喊：“1、2、3，下水。”我连忙把头“沉”下去，心里数着：“1、2、3……”。闷在水里的感觉真难受！我都快坚持不住了，我努力的忍住，坚持憋到了10秒。我真为自己的努力和坚持感到骄傲！
“现在，我们开始学漂浮。”老师抓住我的手。我把手臂、腿伸直，我就浮了起来，这感觉真棒！
学习游泳真快乐！时间也一下子过去了。回家的路上，我一直跟妈妈说着游泳的`乐趣。
游泳的优秀作文300字 21
下午，我怀着美好的心情走进游泳馆。
刚下游泳池，就听到有人说，今天教练生病请假了。哈，教练没来，那这节课不就可以“大玩特玩”了？还不会被教练弹脑门。
玩了一会儿，我觉得这节课就这样玩过去太可惜了。于是，我决定认真练习昨天学的内容。
我戴上泳镜，猛吸一口气，“扑通”一声潜入水中。收脚，吐气，蹬腿，抬头，吸气，划水，合手……“砰！”惨了，撞上一堵肉墙，我身子开始往下沉。“咕噜咕噜”，我慌了神：我会不会淹死啊？突然，脑子冒出昨天教练的'话：“游泳时如果要站起来，就把脚往下踩，手往下划，头往上抬！”我一试，果真站了起来。
今天虽然在泳池里喝了一大口水，但我学会了在紧急情况下如何自己站起来，所以我觉得还是值得的。
游泳的优秀作文300字 22
星期天下午，我们吃好午饭，就跟爸爸和哥哥去了奥体中心的游泳馆里去游泳。新的奥体中心我还是第一次去游泳呢。我们来到了游泳馆，换好了衣服，就走进了游泳池。走进去就觉得游泳馆里真大啊，比我以前学游泳的小区游泳池大好几倍。由于当天水温比较冷，只有28度左右，哥哥叫我和他一起做了下热身运动。然后就下水了，由于水温有点冷，我下水后就觉得浑身有点发抖，手脚也施展不开来。游了几米就沉下去了，幸好爸爸在边上把我给托了起来，但是我还是喝了几口水。我在想难道过了个冬天没游就不会游了。
后来我又试了几次，从原先的5米、8米、10米，终于能游20多米了。后来爸爸跟我说，游泳要多练习才能熟练，包括做其他的.事情也一样，熟能生巧。
游泳的优秀作文300字 23
今天下午，烈日照在我们身上，就像石油爆炸一样。于是我和大姑决定今天下午去南海机关游泳池游泳。因为我不会游泳，所以我应该带一个游泳圈。我准备好一切后，就上车了。游泳池前人山人海。我们买好票进去后，我迫不及待地穿上泳衣。准备下水，因为我不会游泳。所以表姐先教我做动作。表哥让我先把手伸过去，再缩回，脚也是。就这样，我练了很多遍，终于练出来了。于是表哥又教我潜水。然后告诉我不要用鼻子呼吸，闭上眼睛，闭上嘴巴。这个动作我也练了很多遍，最后，让我来练。于是我游来游去，表哥看着说我的动作很标准。听了赞，心里比吃蜂蜜还甜。所以，表哥也准备游一次。但是他一游泳，就从收音机里听到他要关门了。于是我赶紧换好衣服，出了门。我还是舍不得走，还在想着刚才图中的游泳。过了一会儿，我大姑说陈丹已经到家了，所以我仍然期待着每天再次游泳。
游泳的`优秀作文300字 24
学完游泳，是游泳考试的时候了。教练说现在已经练的差不多了，可以考了。看到考试，我马上开始练习，游了几圈才停下来。然后教练说开始测试，我双腿发颤。我对自己说，加油，我一定要取得好成绩。教练说开始，然后我拼命游，游的特别快。在这次50米蛙泳中，我一刻也没有停下来。游完这一圈，感觉比以前更累了，很紧张。我一直害怕我的表现不会特别好。那一刻，我的心会跳出喉咙。然后教练告诉我这一圈只用了1分35秒。之后教练去写游泳一级证书。
后来，我看了看。1级是里面最好的'级别。这让我很开心。奶奶，你看我有一本游泳书。当我看到爸爸时，我说，爸爸，你看我有一本游泳书。很高兴让大家知道我有游泳证。学习游泳的过程让我知道，在学习任何东西的时候，无论遇到什么困难都不要放弃。坚持，就会有收获。
游泳的优秀作文300字 25
一个夏天，在放学回家的路上，我看到一些孩子在水里玩耍，就像几条快乐的小鱼。于是我兴奋地跑回家，扔下书包，转身向河边跑去。
到了河边，孩子们喊：“李老金，快下来！”我说：“来了！”我脱下衣服和裤子，立刻跳进水里。水温不冷不热，是游泳的最佳温度。入水后，一潜就不知不觉来到了“两块半石”。在石头下面，有一个我以前藏过的游泳圈。我拿出游泳圈坐在上面。谁知道它晃了晃，把我摔了下去，惹我生气了。我一生气就扔了。后来我和朋友慢慢爬上了“石头的.两半”，然后大喊：“小日本，你爷爷要来杀你了！”说完，把手如大刀乱舞，跳入水中。水花八尺高，我们的心情就像飞上了天！
晚上睡觉的时候，我和小伙伴们还在脑子里游来游去。我对自己说：“起来，起来表演游泳的画面。”于是我在床上跳舞，大笑。
游泳的优秀作文300字 26
暑假到了，我见同学们一个个都报了游泳班，心里痒痒的，就也让妈妈给我报了。
第一节课开始了，我来到泳池边，看见碧蓝的水，清澈见底，泳池里的人像下锅的饺子一样多，不时传来一阵阵欢声笑语，我迫不及待的想跳下去，加入他们的行列，教练走过来对我说：“下水时要做热身运动，这样身体才会适应。”
啊！终于可以下水了，教练教我们浮起来，他让我们手抓栏杆练，可是我怎么也浮不起来，这是为什么呢？教练说：“那是因为你的手臂太僵硬了，所以浮不起来。”听了教练的话，我一下子恍然大悟，我照着教练说的做，果然身体像鱼儿一样浮起来了。
还剩十分钟，教练教我们踩水，我们来到深水区，教练教我们怎么踩，我们一个个像青蛙似的，可开心了！第一节课的`学习真有趣，让我学会了两项本领，今后我还可以学到游泳中的更多项目如蛙泳、仰泳、自由泳……
游泳既能自救，又能健身，它真是一项极好的体育运动，我爱上了游泳！
游泳的优秀作文300字 27
今天，我来到五台山游泳馆学游泳。
换好了衣服，我们来到游泳池边，郝老师（我的游泳老师）包完名，命令我们做好运动，下水。
水里真凉，幸好刚才做过运动，要不然，就要冷死了。今天学的是蛙泳，老师在水下做示范。只见他先蹬壁滑行，就快滑不动的时候，老师突然慢慢收腿，翻了脚掌并从两侧把脚划水后合拢，他的身体也向前漂了一会儿，真像一只游泳的`青蛙。
剩下的时间里，老师让我们自己实践。起初，我不但没游起来，还喝了好几口水。但经过我的多次实践练习，终于明白了其中的技巧和奥秘，蹬壁要迅速，脚在划水时要快，有力，手脚不能乱动，蒙水要时间越长越好，这能使滑行时间加长。
我根据我发现的规律，练习了一下，果然有效！
游泳的优秀作文300字 28
“太好了！太好了！我可以去游泳了。”我像一只出笼的鸟儿高兴地叫着跳着。这几天一直被闷在家里学东西、写作业，脑袋都胀大了，今天终于可以出来了，怎么会不高兴？
来到了游泳馆，我迅速穿好泳衣便跳下水。“好冰啊！冻死我了！”我大叫起来。妈妈看见，赶紧对我说：“你怎么那个急性子，忘了要先淋浴，再下水吗？快起来，快起来。”我连忙哆哆嗦嗦的`上来淋浴。淋完浴，我看也不看的就跳下水，好冷啊！怎么回事？我抬头一看，哦，上面写着冰爽一刻。一看温度，妈呀！0下五度。我吃了一惊，赶紧往旁边的游泳池跑去，一跳下去，暖啊，不知怎样型容。
开始游了，我一下用蛙泳，一下用自游泳，舒服极了。突然水面起了波浪，把我的眼睛搞的睁不开。好不容易睁开眼一看，是一个小孩在玩水，我瞪了他一眼叫他别再搞了。他听了倒也不敢再随便搞了。
时间不知不觉的溜走了，到了回家的时间了，我依依不舍的离开了游泳馆。
游泳的优秀作文300字 29
暑假里，我和表哥，还有大姨一起去外婆家。
到了外婆家，刚好到了饭点，我们吃完了饭，就去问大姨：“能去游泳吗？”大姨说：“先睡个午觉再说。”
哼！不让我们游泳，这是不可能的，我和表哥换好了游泳装备，来到了下面的湖中。
湖中石头很多，水清澈见底，很深。石头有大有小，大的像一个太阳；小的像一只蚂蚁；多得像永远走不完的迷宫。
我和表哥下水了，在自己喜欢的地方游。表哥胆子很大，在中间水深的地方游。我胆子很小，在水浅的地方游。表哥能躺在水面上，在水上面前空翻。他会各种技能，让我羡慕不己。
但是，表哥终究是个人，他也不是万能的`。他在湖中大叫：“朱鹏程，我脚抽筋了。”
我游了过去，手伸给了他，拉住了他，但却差点被他拉走了。我看到了前面的石头，二话不说，手插进了石头缝中，使出了全部力气，才把表哥拉了上来。
我和表哥到了岸上，瘫累在石头堆上了。
游泳的优秀作文300字 30
暑假的一天，我和爸爸去西山游泳池游泳。我和爸爸约定对比一下，看谁游得快。
我们换了泳衣，在岸上动了动，跳入水中，开始比赛。
比赛开始的时候，父亲说：“我让你游，你游到旗边，我再游，看能不能追上你。”“好”。我答应过的。我跺着脚，试图用双手打水，发出“啪啪”的声音。游了一会儿，觉得游得远了，就停下来回头看父亲。嘿，人呢？就在我回头的.时候，爸爸正在使劲打水，他从我身边游过去，从我身边经过。我用力划水，但是已经太晚了。当我游到岸边时，我发现父亲正看着我，对着池壁微笑着说：“好吧，西蒙，你打不过我的！不要专心做事！”我怒不可遏。爸爸游过来，抚摸我的头，安慰我说：“别生气。爸爸追上你是因为我成年了，手大划水快，而你是个孩子，手小力量不足，所以游得慢。只要你努力，多练习，就能超过我。”我点头微笑。
从那以后，我渐渐明白了，要做好每一件事，都要一心一意去专注。
游泳的优秀作文300字 31
我已经一年没有游泳了，今天是第一天，有些紧张。突然，教练叫我们三个人一起去两米的地方游，我第一个游。
教练说：“开始”！我就开始游了，结果我突然不会游了，手脚不知道怎么配合了，害得我被教练批评了顿，还把我给降到了中级班，可把我给气坏了，可是我这能怎么样呢？只能继续努力啊！
我一定会下决心努力啊！
上次我们说到我隔了一年刚开始继续练习蛙泳，现在我要说，我已经初步学会游泳的'事。到了第二天教练就教我练习蛙泳，但是不能去深水区。
教练先教我们一个个的在游泳池边上练习动作，每个人趴在游泳池边上，先做手的蛙泳动作，再练腿的登法，大概练了半个小时，教练就叫我们下水了。
我认真地练习教练教的每一个动作，于是，我又重新学会了蛙泳，而且还可以从一米五游到二米的深水区，教练表扬了我，我心里也很高兴。
我要认真对待每一天的训练。努力！努力！再努力！
游泳的优秀作文300字 32
我非常喜欢游泳！去年夏天，我妈妈给我报了一个游泳班，我那时没有学会游泳这项技能。我喜欢游泳是因为它既能锻炼身体，又很好玩。所以我妈妈今年要给我报一个更好的游泳班。她想让我游得更好，能不带背漂的游起来。
我有10节课，我的'老师是一个强壮的小伙子。老师首先让我们先带着背漂游，看看游的怎么样。如果游的好，就可以开始抓细节了。我游的特别好，就是手部动作抱水的时候太靠后了。老师告诉了我问题所在，我一听就说：“好，我马上就改正。”我尽力改正，3天后我就会不带背漂游起来了！但老师还是不放心，他让我必须待在我能勉强踩到底的浅水区。在我学到第7天时，老师终于说：“你可以去深水区游了。”我心奋不已！
等到了第10天，我给爸爸妈妈表演，他们一看，连忙说：“点点的进步真大啊！游得很好！”我可以顺利毕业啦！
游泳的优秀作文300字 33
星期天，爸爸带我去游泳池学游泳。说实话，从上车到游泳池，我一直很苦恼，真的很害怕。
游泳池里有很多人，包括大人、孩子、爷爷、叔叔、阿姨。他们有的在浅层社区，有的在深层社区。他们玩得很开心。
爸爸先跳进了游泳池。我站在上面不敢下水。爸爸鼓励我说：“别怕。不下水是学不会游泳的。”在父亲的鼓励下，我下水了。我先学会了在水里走，水只到肚脐下。我想学游泳没什么大不了的。我很骄傲。突然不小心，走到深水区，水突然到了我的脖子。我吓得泪流满面，急忙回到岸边，再也没有下水。
父亲知道我胆小，赶紧给我买了个游泳圈。在父亲的.一再鼓励下，我敢于躺在游泳圈上，在父亲的陪伴下慢慢学会游泳。
这是我第一次学游泳。虽然没学会，但勇气慢慢增长。
游泳的优秀作文300字 34
真的大海！
我们到大海游泳，天蓝蓝的，海蓝蓝的，沙子金黄金黄的。
太阳照着大海，沙滩好热呀！风吹来了，爸爸领着我走进大海里，海水在我身上抓痒痒，脚下海浪一层层冲过来，放眼望去，离沙滩越远，海浪就越大。
我在大海里游啊游，玩的好开心。爸爸仰游的时候，水洒到我的'鼻子、嘴巴里，我把咸咸的海水吐出来，难受死了！海浪声音好大，海水动得好厉害呀，我好奇地往前走，在海水没过我脖子时，一条银光闪闪的小鱼从水里跳出来！我叫爸爸来看，可是鱼游走了。
我看到一只狗狗也来游泳，游了好远好远，快看不见了，后来又游回来了，就在我旁边。狗狗太厉害了！
玩了一阵子，我和爸爸回到岸上。我的身体被冰凉的海水浸过，又碰到暖暖的沙子，真舒服啊！
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