第一次游泳作文(大全15篇)
在生活、工作和学习中，大家都跟作文打过交道吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编精心整理的第一次游泳作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
第一次游泳作文1
中午吃完饭，妈妈告诉我说：“今天下午带我和哥哥一起去游泳。”我一听，就高兴得大叫起来。
我们准备了游泳要用到的东西后就出发了。到了地方后，我的眼前突然出现了一个大大的游泳池，好清澈的水啊！能一眼看到底。我飞快地跑到池边，脱掉衣服，换上游泳裤，带上游泳圈，慢慢地下到水里。
刚一下到水里，我就按耐不住激动的心情，迫不及待地把泳泳圈套在身上在水里走了起来。
我先是沿着游泳池边慢慢地走着，发现池壁上有字：1米、1.2米、1.4米、1.7米和2米的字样，我觉得好奇怪，就叫来妈妈；这是做什么用的？妈妈告诉我说：“这是水位标志；1米到1.4米代表的是浅水区，1.7米和2米则是深水区。”同时告诉我；“你现在不会游泳，只能在1米的区域活动，不可以去水深的地方。”我一听心里就有点不开心，想着用什么办法能让妈妈答应我去水深一点的`地方。突然，我眼前一亮；我可以让妈妈教我游泳啊！学会了就可以去水深一点的地方了。开始妈妈不同意，但经过我和哥哥的不断劝说和再三保证妈妈才答应我的请求。
一开始，妈妈让我把游泳圈套在身上在水里慢慢地走着；走着、走着、我就发现了一件好玩的事：我的身体会往上浮，就问旁边的妈妈是不是这样就学会了，妈妈说还早呢！不要着急，慢慢来。过了一会儿，妈妈看我不害怕了，让我试着把腿抬起来学着青蛙的样子试试。我就用妈妈教我的方法试着游了起来，不一会儿就熟练了。
会游之后，趁妈妈不注意我取出套在身上的游泳圈，并趴在上面又学着青蛙的样子：腿一蹬、手一划，一下、两下、三下……经过妈妈的指导我越游越好，越游越快！
就这样，我抱着游泳圈在水里欢快地像小鱼一样游来游去，一点儿也不感觉累。
第一次游泳作文2
我有许多第一次，比如第一次入队、第一次比赛，可每一次的感受都不同，在这些第一次中，使我仍然记忆犹新的，是第一次去游泳，当时的景象现在还牢牢地刻在我的脑海里。
那是三年级放暑假时，妈妈让我去学习游泳。尽管心里有一千个一万个不愿意，但还是要服从命令听从指挥。
在游泳馆里，许多与我年龄相当的小朋友也来学游泳。
教练首先让我们在浅水区全身伸进水里，双手把住游泳池边缘，头扎进水里学憋气。当轮到我时，看着那一池水，我便产生了恐惧感，仿佛那水里有许多让人毛骨悚然的东西，心跳加速，手脚不停的颤抖。我很害怕，怕掉进水里，于是我把胳膊全部伸出来把住边缘，可是被教练看见了，生气的说：“把胳膊放进水里，只能用双手把住就行了。”我害怕了，但是教练并没有心慈手软，把我双手抓住，手一松，我一下掉进水里，喝了好几口水，那水又苦又涩，真不是滋味，很快教练又把我从水里拽出来。一会儿教练走过来对我说：“学游泳必须学会勇敢，因为你怕水还怎么学游泳呢？男子汉勇敢点，只要你战胜对水的`恐惧，那学游泳就没有那么难了。”我点点头，一次一次试着，我终于战胜对水的恐惧了，学会了憋气。
第一次学游泳真苦真累，但让我也学会了变得勇敢，这个第一次会永远记在在我的心里。
第一次游泳作文3
暑假来了，去游一次泳是必不可少的。妈妈听说附近有一家“显乔游泳池”，便说要带我去看看。我兴奋极了！这么热的天，在水里泡一下也是很凉快的。
到了那里，发现那里只有一个水池子，有一米深。我一开始还想着要不要游泳圈呢，现在直接下去就好啦！我下了水。哎呀！我一碰到水，就感到很凉了。但这里的水很清，完全可以看到底。
我就一直站在那里，不知道干什么。我又不会游泳，我能干什么呢？后来，妈妈经过一番思考，让我开始在这里学游泳。
一个老师拿来了泳帽和和护目镜，帮我戴了起来。好紧啊，不太舒服。但是不然会进水的，还是好好学吧！老师先让我憋气。我一手抓着泳池的边，一手捏着鼻子，屏住呼吸后把身子潜在水里。老师先让我潜五秒，再潜十秒、十五秒和二十秒。之后老师又让我捏着鼻子，直接下去。我想了想，就是在水里憋气，便又潜了下去。
差不多之后，另外一个老师就来叫我蛙泳的'时候腿的姿势。“收、翻、蹬！收、翻、蹬！记住没有！”这个老师明显凶一些，说话让人害怕。我点了点头。“做一遍。”老师说。我赶忙做了一遍。“收的时候脚的大拇指并拢，不是整个脚掌。往外翻到时候不能动膝盖，就是把脚掌勾起来。再来一次。”老师指出了我的错误。我有点紧张，又做了一遍，这次做对了。“这样不是很好吗？自己做。”听了老师的夸奖我信心大增，又做了好几遍。
回家的时候，妈妈问我感觉怎么样。我觉得挺好的，每天来一次也很好呢！一定要坚持下去！
第一次游泳作文4
今年暑假，在一个炎炎夏日里，我和小伙伴们一起去游泳馆学游泳。我激动极了，因为这是我第一次学游泳。
我穿着游泳衣，戴着游泳帽和游泳眼镜，武装整齐地来到游泳池。做完准备动作，教练先让我们练习憋气。我慢慢地顺着扶梯下了水，身子在水里不由得打了几个哆嗦，这水可真冷啊！刚犹豫着该不该把头伸进水里时，只听到教练在大声地催促着。我把心一横，深吸一口气，一头扎进了水里。心里还在不断鼓励自己：“只要我不害怕，我一定能成功的。”第一次，我居然真得成功了！教练还夸了我，说我是勇敢的“小狮子”，我心里美滋滋的。
接下来几天，教练又教我们蛙泳腿的动作：收、翻、蹬、夹；手划水的动作：像一个爱心一样；以及吐换气的动作。当我们在岸上练习完动作后，我就迫不及待地跑向游泳池，一边拉着扶手，一边快速地往水里走。心里还想象着自己能象教练刚才在水里教我们游泳的样子！但是，当我身体随着水的.波动而不能保持平衡时，我这才发现在水里做动作真是好难哦！
“有志者事竟成！”想起这句话，我就在心里不断得鼓励自己：“嘿！嘿！余亦璠，你不是姓‘鱼’吗？你一定能象条鱼一样，在水里自由自在地游泳。”于是我按着教练说的动作要领：收、翻、瞪、夹……渐渐地，我居然向前游了起来！我终于感受到成功的喜悦，心里比吃了蜜还甜！
当十天游泳培训结束的时候，我已经可以象条小鱼一样，在水里游来游去，自由自在地玩耍了。我相信，只要我加强锻炼，将来一定可以游得更好！
第一次游泳作文5
“耶！太棒了！一听说老爸要带我们去游泳，我和妹妹都高兴得大叫起来。早就想游泳的我更是疯狂，竟激动得一夜未眠。一整夜都在想象着我在水里游来游去时那英姿飒爽的样子，别提有多兴奋了！
可是，事情并不像我所想的那样顺利。
第二天，我们来到了游泳馆，在里面吃了自助餐，便各自换上泳装四处游去了。
才到浅水区，我就傻了眼。虽说是浅水区，但水却几乎浸到了我脖子。我呆呆地站在一旁，傻里傻气地盯着那些“泳客”们自如地在水里游过来，游过去。原本那些高兴劲儿一扫而光，心里也打起了“退堂鼓”。正在游泳的老爸似乎看出了我的心思，朝我游了过来，说：“怎么不下来游，难道不会？不会没关系，老爸来教你嘛！”我望着那深深的泳池，脑袋摇得跟拨浪鼓是的，蹲下来对老爸说：“不，不要嘛！人家不要嘛，水那么深，弄不好还会淹死呢！”老爸听了，不禁摇了摇头，这时，老爸旁边的`一位小弟弟笑了起来，大叫：“大姐姐真胆小，水都不敢下，我这么小，都还敢下呢！”我听了，顿时火冒三丈，一下子跳了起来，喊道：“什么，我不敢下？我现在就下给你看！”说着，纵身一跃，跳进了水池，顷刻间，水花四溅。到水里的我才知道不会游泳的我又开始逞能了，连忙划起四肢向上游去，可怎么游就是游不上去，嘴里瞬间冒出了许多水泡泡，幸好老爸游得快一把把我从水里捞了起来，要不我连小命都没了。
于是，我向老爸求教。老爸先向我讲解游泳时的注意事项和动作要领，接着又示范了一遍，我不断地练习着——抬腿、划水、闷气……经过老爸的训练和我不断的练习，我终于学会了。
现在，我不仅学会了蛙泳、小潜泳，还学会了仰泳。
游泳馆渐渐多了一个身影……
第一次游泳作文6
今天，是暑假的第一天，我和妈妈早早收拾背包，来到了游泳培参加训班。
来到培训班，只见泳池里人山人海，人头攒动，我心想：游泳一定很好玩。于是我迅速穿好泳衣，和教练一起做好热身，就“扑通”一声跳下了水。
我们的第一课是学闭气，教练一边说一边做示范：“闭气时要……”我是个急性子，心想：闭气还不简单吗。我没有认真听教练的'话，想都没想，“啪”的一声就把头伸进了水里。一进到水里，水就直往鼻子里灌，弄得我很难受，我急忙上来了，还连续干咳了几声。我也不敢下水了。可是，看着小朋友们在深水池中自由的游来游去。我既好奇又羡慕：他们是怎么做到的，要是能和他们一样多好呀，于是，强烈的好奇心驱使我下了水。教练继续说着闭气的技巧：“鼻子要……”教练的话还没说完，我把头扎进了水里，水又往我鼻子里灌，呛到好多水。我急忙把头伸出水面，不游了，走出游泳池，干脆坐到池边喝水。妈妈走过来对我说：“教练在讲要领时你要认真听，要掌握要领，才能学会。小涵，你再下水去，好好按教练讲的去做，你一定能学会。“可任凭妈妈怎样软硬兼施，我再也不肯下水了。看着泳池的水，我直打退堂鼓了。可看着妈妈鼓励的眼神，我又鼓起了勇气，最后，我还是下了水。这次，我认真按照教练的方法做，果然学会了闭气，真是“功夫不负有心人”。妈妈表扬了我，我的心里像吃了蜜一样甜！
学游泳，让我明白了学本领应该专心、认真，才能取得成功的道理。
第一次游泳作文7
想到游泳，还有一段有趣的经历！
去年暑假，我去了表姐家——美丽的浙江！我哥哥住在丽水市青田县山口镇。这里风景优美，空气清新，河水清澈见底，仍然是著名的石雕之乡。我喜欢这里。
一天下午，我叔叔对我说：“金文，太热了。带你去游泳怎么样？”听到这句话，我跳了三尺高，很开心。你知道，我以前从来没有在河里游泳过！我赶紧给妈妈，阿姨，哥哥，弟弟打电话。我说：“妈妈，我叔叔要带我去游泳。我能去吗？我真想去！”妈妈说：“叔叔来了，好了，我们走吧！”
我太高兴了，我们出发去河边。过了一会儿，我们到了。虽然是一条小河，但这条河又干净又浅。这里人真多，远远就能听到大人小孩的笑声。他们中的`一些人带着游泳环漂浮在水面上，一些人正在学习游泳......
因为第一次游泳，有点害怕。我叔叔带我到河里，给我看。他让我学蛙泳，两条腿蹬，双手划船。我笨手笨脚的。如果我手动做，我的脚不会动。我无法协调。不小心被水呛到了。表哥忍不住笑了！我呛了一口水后，我吓坏了。最后干脆在腰上买了个游泳陷阱，浮在水面上。在水里游泳真是太棒了！
一个难忘的下午过去了。永远记住这一天。太阳很强，河里人很多。感觉好美好好幸福！
暑假过得很快，我们又要分开了。我和表哥约好明年再见面！
第一次游泳作文8
我在很早以前就想学会游泳，可是因为爸爸妈妈怕危险，所以一直没有学成。这次有机会了，我在小姨家，一个星期天小姨问我去不去游泳，我高兴的一下子从沙发跳起来。
“去······”我激动地大声说！
我和小姨好说歹说终于说服了爸爸妈妈，可以去游泳了，一个阳光明媚的下午，我、小姨、姨夫一起去了游泳馆。我换上了游泳衣，便和小姨他们一起奔向游泳池。
到了游泳池，啊！人可真不妙啊！有大人，有小孩，他们都游的很高兴。
小姨说：“先到小池里适应一下水温，那个池是0。5米深的儿童游泳池。”说完，便一个接一个的跳下水去。你说我怎么这么笨？也不想一想自己会不会游泳，就跟着跳了下去。这可倒好，人家跳下去都能浮上来，可我呢？倒是灌了满满的一大口水。呸！真倒霉。
学游泳可真不容易，我一次次去尝试让自己去游起来，但一次次总失败，过了一会，他们说要到大水池里去玩，来到大池边，我吸取了一次的教训，再也不能从岸上直接往下跳，便来到台阶，一级一级的往下走，下到水里后，我站不稳，一下子滑倒了，正在挣扎着，有四只手同时抓住了我，把我拉上水面。这还不算，我有被灌了两三口的水。唉，什么都没有学会，先喝了不少水，真是亏本！他们鼓励我说：“不要怕，多练几次就好了。”于是，我想就这么坚持练着，一次比一次好，呛水的.次数也逐渐少了。
我是不会放弃学游泳的，这次不行我多来两次，直到学会为止。虽然呛了不少水，但在水里的感觉真舒服，游泳真有意思。
第一次游泳作文9
星期一，气温开始回升，我终于可以上游泳课了。
下午，我早早地来到游泳池，高高兴兴地领了泳帽、背包、泳镜。我又蹦蹦跳跳地跑到游泳池旁。胡教练的助手一声令下：“做热身运动！”啥？热身运动？大家你望望我，我看看你，谁也不会做。助手说：“不会做，跟我一起做吧。”助手开始做起来。我们也依葫芦画瓢，别扭地做起来。做完后，胡教练来了，滔滔不绝地说起了安全问题。大家似懂非懂地点点头，像小鸡啄米。
终于可以下泳池了。我小心翼翼地走下台阶，腿碰到了水。呀，怎么这么冰！我赶紧向身上撒了几把水。我感觉我成了“冰冻活人”。过了好一会儿，我才慢慢地适应水的温度。
胡教练大声吼道：“集合！”我们立刻集拢过来。教练又一声令下：“游泳池走三圈！”我们“艰难”地走了三圈，有的.人东倒西歪，有的呛了几口水，有的甚至倒在了水里。
后来，又有几个环节，例如：“抱膝浮水！”、“手部动作”、“脚部动作”等。但我最感兴趣的还是“水中捞币”。
这是一个练憋气的环节：教练丢三枚硬币到水，参与者憋一口气，潜下水中捞出硬币就行了。有人一听，吓得两腿发软，扑通一声倒在水中。我则信心满满，要知道，我可是有备而来的，这还不是张飞吃豆芽——小菜一碟嘛！我深吸一口气，潜入水中一下子捞着了两枚硬币。当我准备起来时，我又看到第三枚硬币，下决心要把它捞着。我把重心一压，腿下去了，可头还在上面。原来是嘴里有空气呀！我把气吐出来，费了九牛二虎之力才把那枚硬币捞上来。
回家后，我迫不及待地查起游泳的知识。不看不知道，一看吓一跳！原来游泳是柔韧性、体力、耐力最大的运动项目，游泳不愧是运动之王！
第一次游泳作文10
每个人的生活中都会有很多个第一次，在我的生活中，让我难以忘记的是第一次游泳。
今年暑假，杜灿约我和胡黄屹去星湖花园游泳。
那天，我接到杜灿的邀请，既兴奋又紧张，高兴的是我们又可以一起玩了，紧张的'是我从来没有游过泳。下午，杜灿爸爸带着我们出发了。来到游泳池边，看到大家开开心心地在水里嬉戏，有人在蛙泳 ，有人在潜水，还有些人在互相泼水，我看着他们每个人脸上都洋溢着欢乐。我向浅水区奔去，但浅水区的水太少了，我连坐都坐不下去，后来我来到浅水区较深的地方，不一会儿，胡黄屹也来了，我 疑惑地问：“你有救生圈，还不去深水区？”她不好意思地回答道：“我不敢。”“哦。”杜灿在远处看着我们，把我们叫到深水区，让她爸爸教我们游泳。杜爸爸和蔼地说：“季薇先来。”他话音刚 落，我的脸色立马苍白，心里想：死定了。我拼命地抓住救生圈，叔叔在旁边说：“没事的。”我相信了，松开了手。叔叔让我先戴上泳镜，然后用手捏住鼻子，接着潜入水底。短短的十秒，我不由自 主地站了起来，这样反复地练习，我的体力有点支撑不住了，就停了下来。终于轮到胡黄屹练习了。
时间过得真快，太阳落山了，我们拖着疲倦的身体回家了。虽然有点累，但我们都很开心。
这就是我记忆犹新的第一次游泳。
第一次游泳作文11
我经历过许多第一次，最让我难忘的是去年暑假的第一次学游泳。
那天天气炎热，太阳高照，妈妈帮我和表哥报了暑假游泳培训班。她还给我们两人买了游泳裤。我从没下过水，跟“旱鸭子”一样，心里有些紧张。妈妈有些担心，就在身旁看我们。
到了游泳池，我和表哥换上游泳裤。只听见一个女教练一声哨响，我们在游泳池岸上集中排队，做准备运动。大概过了十分钟，该下水了，教练对身旁的妈妈们说：“这天是你们的.孩子，第一次下水，可能会有点紧张，少不了哭鼻子的，你们就不要在那里看了，等一下，再接他们吧!”妈妈只好向我挥挥手，就走了。
教练就带着我们来到游泳池边，一个一个扶着岸边下水。轮到我了，我心里很激动，下水后，我一不留意，喝了一口水，我急忙吐出来，“真倒霉!”我想，不能再喝水，因为游泳池里的水很脏，喝了会肚子疼的。
表哥一下水很棒了，而我只在浅水区练习吹气和闭气，我闭气时间还不够长，少不了又喝了几口水。教练笑着对我说：“你喝一口水，你妈妈就得交一块钱，你算算看，这天，你妈妈要付多少钱?”我低下头，摸摸滚圆滚圆的肚皮，小声地说：“大概要……交……20块钱吧!”教练听了哈哈大笑，而我的眼泪在眼眶里打转，又不敢哭出来。表哥一本正经地对我说：“男子汉大丈夫，流血不流泪!”我连忙擦了擦眼泪。
这时，妈妈来接我们了，我过了几分钟后，才上岸。我的手、脚都被水浸得皱巴巴的。见到妈妈，我不争气的眼泪又流了下来。但是，妈妈温和地对我说：“虽然，表哥比你学得好，但这是你有勇气第一次下水，就很棒了!以后务必会学得更好的!要加油噢!”
第一次游泳作文12
每个人都经历过自己的第一次。第一次包饺子，第一次骑自行车，第一次参加夏令营 … … 而让我最难忘的，就是第一次去游泳。
那一天，我和爸爸准备去游泳馆游泳。一到游泳馆，我们就开始做热身运动。做完后我感觉有一点累，但我还是随爸爸下了水。一开始的'时候，水实在太凉了，感觉就好像有几块冰紧紧地贴在了我的身上一样。过了十几分钟，我才开始慢慢适应。
适应了以后，就开始游泳了。由于我之前从来没游过泳，再看到爸爸那熟练的游泳技术，我心里万分得紧张。我先用手拍打着水往前游，可是身体一点都没动；我接着用脚打水，但身体没动，还喝了几口水。我又试了好几种方法，一次比一次失败。我想：游泳真难，我再也不游了！于是，我生气地准备上岸。
正当我刚上完岸的时候，我愤怒的表情好像被爸爸看见了。他立马拉我下了水，说：“我来教你吧！首先，你的手脚要相互协调，动作跟上；然后手往前扒水，脚往后蹬水，两个动作要同时进行；接着，注意憋气时间，最好为一秒钟，不要太长，也不要太短，手脚要及时反应。这样，你就可以游泳了。”我用了爸爸教给的方法，从起点游到终点，再游回来。我连续游了两大圈——我终于学会了游泳。
最后，通过这件事，我明白了一个道理：无论遇到什么困难，都不可怕，都不要放弃；只有把一件事坚持到底，才能最终成功！
第一次游泳作文13
小妹妹越来越可爱了，越来越招人喜欢了，经常会做出一些可以令人笑岔气儿的动作，比方说，吃饭的时候会猛地扑向勺子，令我们猝不及防；睡觉的时候，睡着睡着，就趴过来，向蚕宝宝一样把头昂着，在那儿哼哼叫；坐在她的小车车里，经常会把车的扶手啃得湿乎乎的……但是呢，令我印象最深的，却是她第一次游泳。
最近我妈从网上买了一个游泳池，可以给小宝游泳。我知道了，很激动，想：那么小的宝宝游泳会怎样呢？
上周末晚上，我在房间里啃着《三国》，突然妈妈把我叫过去，说，妹妹要游泳，我兴奋至极，便立刻奔过来。
爸爸把水放好，妈妈给妹妹脱了衣服，把游泳圈套在了脖子上，把她抱起来，放到水里，爸爸扶着她。
开始，妹妹还很紧张，在水里动也不敢动，手和脚都静静地垂在水里，有可能是由于水的浮力吧，她的小屁股撅着，整个上身浮在水面上，只有头露在上面左看右探。渐渐的，她放松下来，开始试探性的.动动手，动动脚，屁股却仍然撅着。我觉得好好玩，蹲在旁边看得很来劲。后来，妹妹不再害怕了，手和脚都开始动来动去，只是动得并不厉害。小脸上浮现出好奇的表情，仿佛在说：“好好玩儿呀，这是在什么地方？我怎么整个身子都泡在水里了呢？还有了一个这么奇怪的东东戴在脖子上，比洗澡还好玩耶！”
过来一会儿，她可能觉得难受了，就嚷嚷着要出来（当然，她不会说话，只是开始有一些烦躁了），爸爸也说，第一次游泳，不能游太久，便把她抱出来了，就直接去洗澡了。
妹妹简直是太可爱了！
第一次游泳作文14
童年是五彩缤纷的。如果让我形容童年趣事的话，我会把它比作一朵花，一朵芳香四溢的花；一个盒子，一个装着许多秘密的盒子；一个葡萄架，一个长满着葡萄的葡萄架。我们每个人都有令人难忘而回味无穷的七彩童年。
我的童年趣事有很多，最让我难以忘怀的是我第一次游泳。
我第一次到游泳池游泳的时候才4岁，一进游泳池就兴奋得手舞足蹈、欢蹦乱跳，一双小眼睛好奇地东看看、西瞅瞅，还没等妈妈买完票就扑通一声往池里跳，像只旱鸭子似的在池里扑腾扑腾的“扇”着“翅膀”，喝了不少水。救生员急忙把我救了上来。我的这一举动可把妈妈吓坏了，妈妈的'脸色变得苍白如雪，毫无血色。游泳池老板也闻声跑了过来。就在大家心神未定，救生员刚一松手，我又心急地跳进了池里。救生员又慌忙地把我救上岸来。在场的所有人都惊呆了，空气顿时像凝固了一样。池里变得鸦雀无声，寂静得连一根针掉在地上都能听见。我趁别人还没回过神来，再次跳进了游泳池。救生员又再次把我救了上来。这次我没有再继续往游泳池里跳，而是气喘吁吁地问：“妈妈，为什么别人都会游泳我不会呢？”话音刚落，游泳池里的人都哈哈大笑起来，有的笑得被游泳池里的水呛着了，有的笑弯了腰，有的笑得合不拢嘴。我不知道发生了什么好笑的事情，也跟着他们傻笑起来。妈妈边笑边对我说：“游泳是要学的，不是天生就会的。”
从这件事情，我悟出了一个道理：所有事情只有付出努力，才会有收获。
童年的趣事有很多，如天上的繁星般说也说不完，唯独这件事让我记忆犹新，现在想起来还觉得真有趣呢！
第一次游泳作文15
今年暑假天气很热，妈妈给我报了游泳培训班，妈妈说游泳既消暑，又强身健体。
我穿上泳衣，戴上泳帽、泳镜来到了游泳馆。游泳馆中人真多呀！大家穿着各色泳衣，像鱼儿一样在水中游来游去。有的在仰泳；有的在自由泳；有的在蝶泳……各种姿势看得我眼花缭乱。
游泳课程中首先学的是蛙泳。我和同学们在岸上做了热身运动，然后纷纷下水开始学习。蛙泳先是练憋气，接着是漂浮练习，最关键最难学的就是蛙泳腿了。教练不停地喊着：“收、翻、蹬、夹，收、翻、蹬、夹……”听似简单的动作做起来可不容易，动作做不对，你根本游不动，教练喊着口号手拉手地教我们，经过两天的指导练习和我的刻苦努力，我终于学会了蛙泳法。可是又一个难题摆在我面前：蛙泳手部动作与蛙泳腿的`配合太难了！刚开始，我四肢配合很不协调，游起来手忙脚乱的，多次呛水后真有点害怕了。妈妈鼓励我说：“坚持就是胜利！”终于我心领神会，腿和手协调一致，来回反复，游得越来越自如！我兴奋不已，像一只小蝌蚪一样在水中游来游去。我最终领到了“蛙泳合格证书”。
通过这次学习，我不仅锻炼了身体，而且真正领悟到了“坚持就是胜利”这句话的含义。
我们的生活丰富多彩，却也需要我们努力克服困难，去争取更大成绩。加油吧，少年！
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