我喜欢运动作文（精选22篇）
在日常学习、工作抑或是生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。那要怎么写好作文呢？以下是小编精心整理的我喜欢运动作文，欢迎大家分享。
我喜欢运动作文 1
同学们期盼已久的运动会终于在这个冬季拉开了帷幕，虽然天气恶劣，可还是抑制不住同学们那颗非常激动的心。
走进教室，发现同学们脸上个个都挂着笑容，兴奋极了！一声清脆的铃声，就像发起了冲锋的号角，激发了同学们奋斗的.意志。操场上，鲜艳的彩旗在微风中徐徐飘动，像是在给参赛的选手们打气呢！
很快，空落落的操场已是人山人海，同学们在老师的带领下坐到了指定的地点。第一个项目是女子50米的赛跑，选手们热血沸腾，紧张地做着赛前运动，代表我们班参赛的李郑美也跃跃欲试，迫不及待的想为班级争光。“各就各位”裁判员一声枪响，选手们便像离弦的箭一般飞奔了出去，“加油，加油”这是同学们在高声的呐喊，正是有了这真诚的鼓舞，正是有了这动力的源泉，才使李郑美取得了第二名优异的成绩。
最激动人心的是集体项目，换物接力，选手们排好队，来到比赛场地，只见第一棒夏启豪紧紧地攥着木棒，生怕弄丢了，随着口哨声，比赛开始了。加油词一封一封地念着，同学们一棒一棒地接着，这普通的沙包和木棒传递的却是团结友爱，是互相的信任。虽然我们不是第一名，但我们努力过，我们尝试过。
胜利的喜悦流淌在同学们心间，这次运动会不但锻炼了我们的身体，更让我们学会了团结友爱的精神。
我喜欢运动作文 2
我喜爱的运动有很多，有骑脚踏车、跑步、跳舞和摇呼拉圈等等。其中，我最喜欢的是骑脚踏车，因为骑脚踏车可以放松身心，轻轻松松的骑在小路上。
是什么事情让骑脚踏车变成我最喜爱的运动呢？记得有一天我看到哥哥和爸爸在路上骑脚踏车，看他们那副轻松自在的模样，真是让我羡慕极了！此后，我就请爸爸？我骑脚踏车，第一次骑的.时候，跌倒了很多次，但爸爸说：“没关系！跌倒再爬起来就好，失败为成功之母，加油！”所以，我努力的学习，在三年级的时候就已经学会了。每次骑脚踏车的时候，我就像轻巧的小精灵一样，在道路间快速的穿梭，悠哉的骑着。
骑脚踏车有很多好处，除了可以放松身心，也可以达到减肥的效果，还可以节能减碳。假日时，爸爸总是带着全家人到河滨公园骑脚踏车，那边的脚踏车道很宽广，所以要“超车”很简单。骑脚踏车有几点要注意的事情：
第一：不能骑得太快，否则转弯处会撞到别人。
第二：要戴安全帽，跌倒时可以保护头部。
如果没有遵守注意事项的话，就随时有意外发生，所以一定要做好骑脚踏车的准备。
我喜欢骑脚踏车时的感觉，当清风吹过我的脸蛋，看着大自然的美景，那感觉非常的舒畅。多运动有益身体健康，大家一定要多运动唷！
我喜欢运动作文 3
我最喜欢的运动是游泳，我为什么喜欢游泳呢？这还得从前年我学游泳的时候说起呢！
那年我才八岁，妈妈让我和刘锦睿一起去学游泳，我很高兴。没想到我刚进池子里就呛了几口水，呛水的滋味非常不好受——鼻子发酸、咽喉堵得发慌。我痛苦的只想打退堂鼓了！但是我想到不管做什么事情都不能半途而废，于是忍受着呛水的痛苦，一次又一次地将头埋入水中，苦练游泳的基本功。第一节课结束时由于我表现突出，老师让我当了小班班长，我心里乐开了花。十五天下来，我是班上游得最好的。从此游泳成了我最喜欢的运动。
之后妈妈常带我去游泳。我发现游泳的花样很多，有蛙泳、有自由泳、有蝶泳、有仰泳、还有花样游泳。我只学了其中的蛙泳，但和其他的人交流中，我自学会了仰泳，蝶泳也会一点点。虽然这不是专业的蝶泳和仰泳，但我很快乐，因为我发现自己的学习能力挺强的。尤其在游泳方面很有天分。呵呵。
在我游泳运动中，我发现游泳还有其他的一些好处！游泳可以使关节不易肌肉受伤，在游泳时水的`作用使肢体血液易于回流心脏、使心率加快，长期游泳会使心脏运动性增大，收缩有力，游泳还能改善体温调节机能、预防感冒、强壮我们的身体、在必要的时候还可以自救。
游泳给我快乐，游泳给我信心，游泳给我强壮的身体，游泳给我说不完的好处。这就是我喜欢游泳的理由。
我喜欢运动作文 4
说到我喜欢的运动，实在是很多，如：游泳、跳绳、骑脚踏车…等等，但如果一定要在万中选一的话，我最喜欢的运动就是需要体力和耐力的跑步。
当我就读四年级时，在上体育课时，发现自己在班上是跑的最快的女生，老师就选我为运动会大队接力的第一棒，这是我第一次感觉到自己有多重要，为了感谢老师付予我这神圣的任务，每到下课时，我都会和同学一起到操场练习跑步，直到运动会的到来。
到了比赛当天，我站上第一棒的位置，每个人都为我加油打气，当枪声响起时，我好像一匹脱疆的野马赶紧拼命往前冲，跑完半圈后，我奋力将手上的.棒子传给下一棒后，整个人便虚脱的坐到旁边，看着第二棒继续保持第一向前跑，没有辜负老师和同学对我的期望，我为自己的表现感到高兴，而后我又任命帮班上另一位得到类流感的同学，参加六十公尺跑步比赛，而我轻易的就为她拿下了金牌，这就是我第一次的比赛经验，也是我最难忘的回忆。
跑步是一种既不花钱又可以健身的一项运动，我常和爸爸、弟弟一起到运动场跑步，这也是我除了到图书馆以外会做的另一项休闲活动之一，可能也因养成这种良好的生活习惯，我的身体才会很健康，在学习任何事物也会很容易吸收，在精神方面也都会保持在良好的状态。
每当我心情不好时，跑步能使我放松心情，抒解压力，让我不再那么紧绷，也能让课业的压力暂时抛开，在每一次跑步过后，心脏快速的跳动，也促进血液循环、精神更加的饱满，跑步有这么多的好处，你何不跟我一样一起来跑步？不管你是喜欢哪一种运动，希望大家一定要记得“运动前，要先做暖身操喔！”
我喜欢运动作文 5
最激动人心的春季运动会，在一个风和日丽的上午开始了。同学们兴高彩烈的前来观看比赛，赛场上响起了此起彼伏的呐喊助威声。
跑步是我最喜欢的体育运动了。我代表我们班参加了60米短跑比赛，在大家的注视下，我步入了赛场，这时，我的心“怦！怦！”跳了起来。提醒我自己，（我提醒自己）千万别紧张，于是，深深吸了口气，紧张的心一下变得平静了许多。我认真地做起准备动作。压腿和弯腰是少不了的，为的是以免在比赛中受伤。这时，广播响起：“请运动员入场，比赛马上开始。”我走到起跑线前，双腿下蹲，右腿弯曲，左腿跪地。双手撑地面形成八字形，身体微微向前倾斜，眼睛目不转睛地注视着前方，耳朵仔细地倾听着发令枪响。
就在着激动人心的时刻，发令枪“怦”的一声，响彻云霄。只见运动员们你追我赶的，像箭一样的冲出了起跑线，紧接着我迈开大步向前冲，双脚有力的踏着地面。两手一前一后地摆动着（加逗号）像一只灵巧的燕子舒展着它那轻盈的翅膀，眼睛也聚精会神地注视着前方，不感（敢）放松。我感觉头发在微风中上下舞动着，衣服也迎着风飘了起来，像撑起一个大大地降落伞。同学们在跑道两旁不约而同地喊着，“加油！加油！”就在这时，我一挺胸，咬紧牙关一鼓作气地冲到了终点。赛场上爆发出了热烈的`掌声……
我赢了！我为班级夺得了60米短跑冠军！同学们兴奋地向我表示祝贺。有的跑过来抱着我，有的向我伸着大拇指，还有的称赞我是小刘翔！此时我自己也激动地都不感（敢）相信眼前的景象。运动会不仅让我成为了班级英雄，更让我为集体作出了贡献！我爱运动会，更爱体育运动，下次我还要参加！
我喜欢运动作文 6
大班时，我们全家搬来百年老镇居住。那时爸爸发现大楼的地下室有乒乓球桌，可以好好利用，这就是我开始接触我最爱的运动乒乓球的源由。因为有现成的场地，加上有耐心的教练爸爸，我就开始了我最爱的乒乓球运动。
一开始我向爸爸学打乒乓球，那时我看爸爸和他的朋友打乒乓球，觉得很好玩，所以我更加勤快练习。因为我有很浓厚的兴趣，于是爸爸又帮我另外找林老师来教我打球，虽然一周只有一次的指导练习，不过我很珍惜每一次的`教导，每次都很认真的练习。
我很幸运的，刚好双龙小学筹组男子乒乓球队，于是爸妈把我转到双龙小学就读。加入乒乓球队后，看见李教练出神入化的动作，让我更想学习乒乓球的高超技巧。我除了固定时间在学校练习以外，周一和周四的晚上，爸爸还会帮我加强训练。虽然很累，但是很开心，因为我很想成为少年乒乓球国手。
现在我已经参加过很多比赛，虽然名次都不是很理想，都是十几名，不过我相信只要我好好努力，持之以恒的练习，我一定会越打越好，成绩也会步步高升，最后达成我当少年乒乓球国手的梦想。
从事乒乓球运动，让我很快乐。在打乒乓球时，不仅动来动去，使我更健康，而且要跟对手谍对谍，可以让我们的思想更灵活，也学到如何动脑筋。所以这一段漫长的路，我要坚持下去，将我爱的运动，变成我的专长。
我喜欢运动作文 7
为了我长大有出色，爸爸妈妈从幼儿班开始。就带着我学这个班那个班，每个星期都排得满满的。我学过打鼓，学过跳舞，学过图画，学过书法，但我最喜欢的是学游泳。
我 岁还是幼儿班中班的时候，由于个子小，总排在前排，不是第一就是第二。不知道听谁说，”游泳可以长身体”于是爸爸妈妈就带我去学游泳了。
我所在的游泳班共有 个同学，大多比我小但都比高，我只认得方翔洋，他是我幼儿班的同学，我们形影不离，有时连上游泳课也忘了听老师的`讲课，所以在训练时，经常被甩在后面，游泳老师向我爸妈告了状，妈妈就生气说：”让你考虑一天，要么就好好学，不然就停了算了”。我想，爸爸妈妈为了我学游泳不但要接送，还要化钱，再说游泳是我喜欢的运动，现在刚入门，很多姿势还不会呢。所以。我就向爸爸妈妈说：”不要停，我一定好好学！”
我上课不再讲话了我按照老师讲的要领去做，越学越感到有味道了，有时训练时还游在高个子的前面呢。三年来，我学会了自由泳，仰泳，蛙泳，蝶泳等。我现在对游泳特别有兴趣，学习再忙，也不会把游泳停掉。有一次，我没有完成作业，爸爸生气地说：“如果学习忙不过来，那干脆把游泳停了。”我哭着向他保证，以后一定完成作业，奶奶也为我求情，这才送我去游泳。我除了学习以外，还学这学那，当然感到忙感到累，但想到爸爸妈妈比我更忙更累，他们都是为了我，所以我应该少看电视少打游戏，挤出时间把学习搞好，把游泳学好，让爸爸妈妈高兴。
我喜欢运动作文 8
世界上有许许多多的体育运动。有我们常见的，如篮球、足球、乒乓球；也有不常见的，如马术、击剑、铁饼。人人都有自己喜欢的体育运动，各种运动也都有自己的益处。我最新欢的篮球运动使我意识到了什么呢？
这个问题我久久没有找到答案。过去，我认为打篮球只要强壮、有技巧就可以了。可是我错了，上周六的一场篮球练习赛，让我明白了它的真谛。
篮球赛开始时，我们队的队员总是单打独斗，一个人上去断球，去进攻，没有配合。所以我们一直被对方很快把球抢断。而对方强势的传球配合，使我们无可奈何。
上半场比赛结束后，我们落后对方6分。下场后，我们的队员还在相互抱怨，总认为是别人的问题。教练来到我们面前，他让我们思考，为什么我们队的`能力明明比另外一个队强，比分上却输给了对方，问题出在哪里呢？我想了一会，突然意识到，是团结，它是篮球制胜的真谛。既然我们连篮球的真谛都没掌握，即使我们的个人能力再强，也是不可能获胜的。
世界上有无数场篮球赛，胜者哪有球员各自为战、自顾自向前冲的呢？有了好球员，球队就有了好的基础；有了好战术，球队才会变得强大。而真正能使球队称为百战不败的传奇的，还是队员间的羁绊。
明白了这些，下半场比赛开始之后，我们的球队开始变得团结了，抢断、来回传球，过人，进球。我们击掌欢呼，团结给我们带来了最终的胜利。
我爱篮球，它使我获得了很多，不但可以让我身体强壮，还使我慢慢有了一股能顽强拼搏的劲，最重要的是让我知道了团结的力量。愿篮球伴我的一生。
我喜欢运动作文 9
我很喜欢的健身运动是跑步，来到冬季，院校要求每日课间操时间要去操场健身运动，一、二年级在操场外跳蝇、踢毽、跳绳等各种各样体育运动。而大家三年级到六年级就在操场跑步，围住操场跑三圈。
跑完一圈的情况下，我已经累到不行，凑合才把三圈跑完。大家散操后同学们也跑得上气不接下气，慢吞吞的走在路上走，有的确实坚持不懈不了了就蹲下歇息。走回课室后同学们就拿出水瓶座大口大口的饮水。
过去了一段时间，我逐渐喜爱上跑步，并且跑起来十分轻轻松松，我迅速就进到到跑步的节奏感中了。
我网上查了材料，跑步是有很多益处：运动健身，预防传染病，锻炼肺活量，推动身心健康等。看过这种材料，我深有感受，原先跑步有这么多益处啊！
自然跑步也十分注重姿态的，假如跑步的姿态不对，就不可以具有好的实际效果。教师告知大家恰当的跑步姿态是足中合脚后跟碰地，脚应当放到重心点线的尾端，头顶部维持正和直，眼光看见正前，不必僵硬手臂，紧握拳头，彻底弯折手肘，维持放松。将手臂当然弯折在身材曲线之上，不必太高或太低，2个手臂前后左右晃动，膝关节要拉高，呼吸要维持深层的匀称的呼吸，许多情况下呼吸会自身调整，跑的快了，呼吸也就快了。
期待将我所了解的.跑步的各种知识分享给大伙儿，期待大伙儿一起去研究一下跑步的帝国，让大伙儿感受一下跑步的快乐。让我们一起迷上跑步。
我喜欢运动作文 10
看，篮球场上有一个假小子飞奔，左突右闪，带着球来到篮下，瞄准、投篮。耶！球进了。你们知道那个假小子是谁吗？那还用问，就是我啦！
想知道我为什么学打篮球吗？因为妈妈每天都嘟嚷着：“你怎么这么矮呀，你看，别人个个长这么高，你就这么矮，人家都比你高一个头了。”妈妈总是这样念叨，不仅是我烦了，爸爸也烦了。爸爸突然蹦出了一个主意，说道：“让她去学打篮球，打篮球是一种需要跳跃的运动，这样不就能长高了吗？”“对呀，我怎么没有想到呢？”妈妈高兴地说。
自此以后，我坚持着一直学打篮球，经常利用休息时间练习篮球。篮球的技巧非常多：有持球、带球、胯下前后抛球、躯干盘球、假投篮、运球、控球、抢球、滑步防守？学了这些，让我的投篮命中率越来越高了，也让我和伙伴打配合打得越来越好了，我的能力也越来越强了。
一次，我和爸爸比赛。爸爸说：“你先发球。”“好！”我做出开始的准备了，我先用了假运球，先往左边做一个出球的动作，再猛地把球往右边拨，爸爸被我的小妙招骗了，快到篮板下了，我一个三步跨篮进了一球，得两分。爸爸竖起大拇指夸道：“不错！进步挺大的。”我笑嘻嘻地说：“那是的。”最后我以10比8险胜了爸爸。爸爸虽然输了球，但他别提多高兴，他一个劲地说：“不错，不错，你比我想象中的`强多了，以后一定要继续努力。”听了爸爸的夸奖，我的心里像吃了蜜一样甜。
篮球不仅能促进自己长得更高，还是一种锻炼身体的好方法，伙伴们，快来一起打篮球吧！我在球场等你们。
我喜欢运动作文 11
我喜欢的运动是跑步，到了冬天，学校规定每天课间操时间要去操场运动，一、二年级在操场外跳绳、踢毽子、转呼啦圈等各种运动项目。而我们三年级到六年级就在操场跑步，围着操场跑三圈。
跑完一圈的时候，我已经累得不行了，勉强才把三圈跑完。我们散操后同学们也跑得气喘吁吁，慢悠悠的在路上走，有的实在坚持不住了就蹲着休息。走回教室后同学们就拿起水瓶大口大口的喝水。
过了一段时间，我渐渐喜欢上了跑步，而且跑起来非常轻松，我很快就进入到跑步的节奏中了。
我上网查了资料，跑步是有许多好处：健身，预防疾病，锻炼肺活量，促进健康等。看了这些资料，我深有感悟，原来跑步有这么多好处啊！
当然跑步也非常讲究姿势的，如果跑步的.姿势不对，就不能起到好的效果。老师告诉我们正确的跑步姿势是足中和脚跟着地，脚应该放在重心线的末端，头部保持正和直，目光看着正前方，不要僵直手臂，握紧拳头，完全弯曲肘部，保持放松。将手臂自然弯曲在腰线以上，不要太高或太低，两个手臂前后摆动，膝盖要抬高，呼吸要保持深度的均匀的呼吸，很多时候呼吸会自己调节，跑得快了，呼吸也就快了。
希望把我所知道的跑步的知识分享给大家，希望大家一起去探究一下跑步的王国，让大家体验一下跑步的乐趣。让我们一起爱上跑步。
我喜欢运动作文 12
我喜欢的运动有许多，比如踢足球、打篮球、打羽毛球、打乒乓球、骑自行车、玩滑板滑冰、游泳，其中我最喜欢的运动是游泳。
游泳是分种类的，蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等等。游泳也是奥运会的一个比赛项目。
前年暑假，我妈妈给报了游泳班，我一到游泳班场地，只见里面有一个特别大的泳池，有许许多多的人，他们有的.在水里嬉戏，有的在水里面潜水。游泳池里分为两个区域，一个是浅水区、另一个是深水区。
我想：电视里的阿姨们落水是那么好看，我也来一次。我我换上泳衣，戴上眼镜，拿着救生圈，来到了深水区，“扑通”一声跳进了泳池里。没想到身子转不动，救生圈没拿稳，一下子沉入水中。慌乱中我去抓救生圈，没想到它太滑，抓不住！幸亏我一直憋着气，在水里急速奔跑，还没停稳就跳了起来。好险啊！第二次，我一跑，一跃，没想到还不成功，没跳进去。我又施展“疾风跑”从别人身旁擦身而过，飞向水中。还没沉下去我就两手旋转，两脚上下拍动，算是游到深水区了。吸了一大口气，在水中吐泡泡，抓住梯子上去呼吸。
经过一段时间练习，我已经学会游泳了，现在我能在水中自由自在游，游好远呢！虽然将来不一定会像田亮、郭晶晶那样，但我对游泳仍那么执着，因为我爱游泳。
我喜欢运动作文 13
每个人喜欢的运动都不一样，有的喜欢打篮球，有的喜欢踢足球，有的喜欢游泳，有的喜欢。
我喜欢的运动——篮球。喜欢篮球的的.朋友应该都知道NBA，是一个篮球联盟。
这学期不知道什么时候，班上卷起了篮球热潮。不但男生打连女生也打篮球。
而我在班上篮球技术也是名列前茅的啊。班上没人不知道我三分王的名字，如果把我叫做三井寿也当之无愧啊！
只要一讲到体育课不管男生还是女生每个人都有劲。
体育课一到，全班同学就立马下楼，到操场集合。然后等体育老师说解散才能解散。老师每次一说解散，我们便开始玩篮球。
开始了，我一抢到球就到三分线上轻轻一跳然后投出去，嗖。进了。旁边便响起热烈的`掌声。就连平时以为自己很厉害想和我比的人都赞叹不已。
投三分还不说什么，接下来的才是最吓人的，有一次体育课在打篮球，我接到球。到半个场地远的地方投，不止进还空心。
以上就是我为大家介绍的运动——篮球。
我喜欢运动作文 14
俗话说的好：生命在于运动。的确，适当的运动可以使我们身心健康。虽然我个子长的不高大，但是我很喜欢运动。运动不仅可以强身健体，更是我的爱好，羽毛球、足球、跳绳甚至网球等运动项目都是我的“拿手好戏”！做完功课的时候，我经常会叫上爸爸妈妈一起去打羽毛球，打个3局2胜，时常把妈妈打球打的累趴下了，那时“常胜将军”的我可得意啦！放暑假的时候，约上三五个好伙伴在草地上踢上个小型“世界杯”，英勇冲锋，扑救补位，总能玩得不亦乐乎。当然在运动玩耍的同时，我也很注意安全的哦，一直会记得妈妈的那句警示语“安全第一，运动第二”！
运动还能开拓我的思维呢！最近一直跟爸爸在学下棋，起初我一点也不会，但不久在爸爸的耐心教导下我学会了下象棋和五子棋。知道了下棋的规则，更懂得了“走一步，想三步”的道理。虽然我现在的棋技还不精湛，但是我已经学会开动脑子去下棋，偶尔也会给爸爸来个“下马威”哦。
我喜欢运动还有另外的一个重要原因，因为运动还可以为国争光呢！每当看到飞人刘翔、巨人姚明、巾帼李娜等这些赫赫有名的`运动健将赢得比赛为国争光的时候，我都会羡慕不已，心里更会暗暗在想，我现在一定要更好的运动锻炼，将来也要向运动健儿一样，让我们的五星红旗高高地飘扬在比赛的最高空。
运动的好处有什么多，你心动了吗？心动不如快行动，还等什么？现在就开始运动吧！
我喜欢运动作文 15
运动有很多种，而我喜欢的却只有少数，例如：打羽毛球、骑脚踏车、打篮球、走路……等，但却有人说我喜欢打篮球，很不像女生。这些运动里，我最喜欢的就是“骑脚踏车”了，虽然我没有自己的脚踏车，也只能在回乡下时骑，但它还是我最喜欢的运动。
回忆起小时候，还只能骑四轮车时，就想学骑两轮、“真正”的脚踏车，妈妈就笑我：“还不会爬就想飞！”我听了觉得很不服气，于是下定决心，一定要学会骑单车！但是，日子一天天过去了，我还是没能像堂哥一样，骑着单车冲到爷爷的农田旁。直到有一天，爸爸带全家到河堤旁骑车，我们到了篮球场，爸爸说要当“临时教练”，教我骑单车。在我上车后，爸爸稳稳的扶着单车后面，我慢慢的骑着骑着，他忽然用力一推！我惊恐的'大叫：“啊！爸~爸！”但是奇迹似的，我竟然没跌下来！我兴奋的叫着：“耶！我会骑了呢！”之后回到家里，我既开心又兴奋的心情久久都未能减退。直到现在，我还记忆犹新呢！
经过这次的。经验，我就爱上了“骑脚踏车”这项运动。骑脚踏车时，那微风徐徐的吹在脸上、身上，感觉好棒啊！尤其是在乡间小路上，会有一股清新的香味，只要深吸一口气，就会感到全身舒畅呢！
运动，可以使身心健康，多运动，还可以增强抵抗力！如果有一天，我拥有了自己的脚踏车，我一定会天天骑着它，到处去游玩。从现在开始，我要多多运动！
我喜欢运动作文 16
我很喜欢的健身运动是跑步，来到冬季，院校要求每日课间操時间要去操场健身运动，一、二年级在操场外跳蝇、踢毽、跳绳等各种各样体育运动。而大家三年级到六年级就在操场跑步，围住操场跑三圈。
跑完一圈的情况下，我已经累到不行，凑合才把三圈跑完。大家散操后同学们也跑得上气不接下气，慢吞吞的走在路上走，有的`确实坚持不懈不了了就蹲下歇息。走回课室后同学们就拿出水瓶座大口大口的。饮水。
过去了一段时间，我逐渐喜爱上跑步，并且跑起来十分轻轻松松，我迅速就进到到跑步的节奏感中了。
我网上查了材料，跑步是有很多益处：运动健身，预防传染病，锻炼肺活量，推动身心健康等。看过这种材料，我深有感受，原先跑步有这么多益处啊！
自然跑步也十分注重姿态的，假如跑步的姿态不对，就不可以具有好的实际效果。教师告知大家恰当的跑步姿态是足中合脚后跟碰地，脚应当放到重心点线的尾端，头顶部维持正和直，眼光看见正前，不必僵硬手臂，紧握拳头，彻底弯折手肘，维持放松。将手臂当然弯折在身材曲线之上，不必太高或太低，2个手臂前后左右晃动，膝关节要拉高，呼吸要维持深层的匀称的呼吸，许多 情况下呼吸会自身调整，跑的快了，呼吸也就快了。
期待将我所了解的跑步的各种知识分享给大伙儿，期待大伙儿一起去研究一下跑步的帝国，让大伙儿感受一下跑步的快乐。让我们一起迷上跑步。
我喜欢运动作文 17
还记得一位名人说过：体育运动不但可以提高人们的生活质量，而且是一个人精神面貌的体现。对我们来说体育运动还是生活中必不可少的一部分。在疲劳的学习之余，总能在体育活动的过程中找到一份快乐与轻松。
在许多运动项目中，羽毛球是我的最爱。因为我崇拜一个打遍天下无敌手的'羽毛球健将，一个具有“超级丹”称号的英雄——林丹。我喜爱他无懈可击的扣球和那坚实完美的反手防御。这样的一位优秀运动员，我怎么能不对他产生崇拜之情呢？每次，在电视上看到他在羽毛球场上优美的健姿，奔跑跳跃的身影，我总是感到心潮澎湃，迫不及待地想试试。于是从此，我喜欢上了羽毛球，开始天天坚持练球。在家里跟爸爸打，在学校跟同学打。每当闲暇无事时，我就拿出心爱的球拍，试想着如何打好羽毛球，有时，在上课的时候，看着老师一笔一划地写板书，我就不由自主地联想起羽毛球比赛中流畅的球路……羽毛球令我著迷，因为每次打羽毛球我都会全情投入，就算跌到流血或受伤，我都不加理会。后来，经过爸爸的指导，我学会了打羽毛球，球技也越来越好。一到节假日，我总要拉上爸爸去过把瘾。
通过打羽毛球这件小事，我看到了自己的进步。“阳光总在风雨后”。小小的羽毛球使我知道了生活中总会遇到小小的困难与挫折，我们只有勇敢地面对它，努力跨过这一道道坎，那么出现我们眼前的将会是一条条平坦的大道。我感谢这洁白的飞舞的精灵，是你给了我强健的体魄，是你使我变得机警而睿智，是你赋予我奋发向上的勇气。啊！我爱你，体育运动，你使我陶醉。
我喜欢运动作文 18
我，浓浓的眉毛下扑闪着一双会说话的大眼睛。有一双长腿又健美又匀称，姐姐总叫我长腿小帅哥。你们知道长腿男孩最喜欢什么吗？是的，我最喜欢运动。因为体育运动给我带来很大的乐趣。
我喜欢的运动有前滚翻、平板支撑、仰卧起坐、跑步、骑车等。一年四季，我的课余生活大都是运动。有时候我像小马驹一样在操场上、草地上尽情地奔跑，有时候我会变身成单车上潇洒的追风少年。
运动时，我时而做我喜欢的运动有“前滚翻”、时而做“平板支撑”，时而做“仰卧起坐”等运动项目。体育运动不仅增强了我的体质，还让我明白许多道理，那就是不要放弃，要相信自己。
刚学“前滚翻”时，我没有勇气翻。可是看着其他小伙伴都在努力学习，我也不想就这么简单的地放弃。但是心里越想做好却越是适得其反，不断地尝试换来的却是一次次的失败。眼看别的小朋友都做得越来越好，而我还没有掌握要领，我心急如焚，急得我不由得打起了退堂鼓。
这时，站在一旁的的老师发现了我想放弃的念头，便走过来耐心地指导我动作要领。最后他语重心长地对我说：“做事情要有耐心，坚持不懈，才能成功。老师相信你可以做好。”看到老师对我这样有信心，我为自己刚才那么轻易就放弃的'想法感到一丝的羞愧。但是这种羞愧很快在我心里变成了一股动力——“相信自己，不要放弃！”
坚定的信念让我重新站起来。按照老师刚刚教我的，我又认真地做了一遍：首先两手按在地上，然后两腿合拢弯曲，紧贴胸前，接着低头往后瞧，最后头贴着地面，使劲一蹬。我成功了！我翻过去了！我战胜了自己，我太高兴了，心里美滋滋的，仿佛有一只蝴蝶在心里飞舞似的。
运动真好，让我不断成长，不仅增强了我的体质，还让我明白不要轻言放弃，要相信自己。我喜欢运动！
我喜欢运动作文 19
奥运会过去了，但是各国参赛队员奋力拼搏，勇夺奖牌的身影永远留在人们记忆的记忆之门。在我国所有的运动员中，我最敬佩的人是跳水皇后郭晶晶。
她一个跳水运动员。每当她站在跳板上的时候，出现在我们面前的总是一个精神饱满，像刚挣脱麦皮保护的麦芽一样健康，充满活力。
这次奥运会，她在荧屏中出现过两次：第一次，她和吴敏霞站在跳水台上，穿着代表浩瀚海洋的蓝色连身泳衣，身姿挺拔柔美，虽然是背对着我们，但还是可以看出她脸上的从容和心中的轻松。第二次，她一人血战到底，将自己在台下所练的一一尽情展现，在跳水台上、在跃向水面的空中、在落入水中的刹那，毫无疑问，她是最亮的一颗星。
半空翻腾两周半，她用优美标准的高难度动作完成了空中转体，观众呐喊的声浪一阵高过一阵；入水环节，她还是用自己那不屈的精神战胜了所有的选手，正是她那不屈的`精神，让观众感动了，让评审屈服了，让战友羡慕了。战友甘拜下风，评审给了她最高的分数，认为她获这块金牌当之无愧！
台上一分钟，台下十年功。郭晶晶如愿得到了金牌。其实，就是她没获得金牌，那也是可以原谅的，因为她至少付出了努力！站在最高领奖台上时的她显得格外神气，所有的中国人都为她喝彩。但她并未骄傲，而是从笑中透着一点哭的气息。她也没有觉得自己最棒，而是把泪水化为感谢。感谢所有的观众，更感谢教练对自己的辅导。正是因为这些原因，郭晶晶成了我最敬佩的人。我敬佩她不屈不挠的精神，因为纵使跳水再难，她也用自己的恒心接受并做到了；我喜欢她那股场上的轻松劲儿，因为有了这股劲，她才战胜了自己和其他选手；我佩服她不惜付出一切，也要为国家争光，为自己添彩。她是我们心中最努力的一位冠军，也是最成功的一位冠军，也是最最了不起的冠军。她更是一位祖国的英雄！
我喜欢运动作文 20
自从人类诞生起，就处在一种搏的状态：与天搏，与地搏，与洪水猛兽搏；与人搏，与己搏，与私心贪念搏。别看我小小年纪，但我已感受到搏的无处不在，以及搏给我带来的痛苦与快乐。
我最喜欢的运动恰恰与搏相关，那就是散打搏击。搏击训练是艰苦的，每堂训练课下来都是大汗淋漓，有时候累得连胳膊都抬不起来。搏击训练是痛苦的，那是拳脚的交锋与身体的碰撞，是技术战术与意志品质的较量。但是，要想练成真功夫，就得勇敢地去搏。我咬牙坚持着，努力进步着，不仅成为了武馆的佼佼者，还被师爷看中，进入了他的`特训队，成为了队里年龄最小的队员。
去年，区里举办的首届小学生散打比赛，是对我的一次真正考验。我在前面的预赛轻松过关，决赛却碰上了一个身高体壮的对手。说实话，开始我心里还是有点发虚的，打得有些缩手缩脚。对手则利用臂长的优势频频出击，几次把我逼到场地边上。“再这样下去就要输了呀！”我心里暗暗给自己鼓劲：“别怕！冷静！努力去寻找对方的空当钻进去打，拼了！”我顶住对方的攻击，低头弓腰钻到她的身前，用凶狠的下勾拳击中了她的小腹。对方显然没有料到我的反击如此迅猛有力，痛得后退两步，有些缓不过气来。我抓住机会乘胜追击，最终取得了比赛的胜利。这逼上绝境后的奋力一搏，让我战胜了对手，战胜了自己内心的胆怯。
搏，并不总是痛快淋漓的，它时时考验着你的毅力。就拿学习来说吧。去年，我的学习成绩一度很不理想，渐渐觉醒的自尊心让我有了在期末考试努力搏一把的想法。于是，我向贪玩和懒惰宣战，逼着自己坚持认真复习，多做练习。果然，我在期末考试中取得了满意的成绩。
通过不断地与人博，与己搏，我得到了锻炼，取得了进步，收获了成长。在未来的人生道路上，我也将继续以搏的姿态去迎接生活的挑战。
我喜欢运动作文 21
“要活就要动”、“多动一分钟，多活二分钟”，这几句话大家早已耳熟能详了。但对我来说，它们可不只是标语和口号而已，我喜欢运动，而且常常运动，跑步、跳绳、游泳……等等都是我的拿手项目，而其中我最喜欢的运动是——玩拖曳伞！
去年，我们全家到泰国旅游，在第三天的行程中安排了许多水上活动：充满惊奇，让人大开眼界的浮潜；惊险刺激，乘风破浪的香蕉船；以及海上飙速，风驰电掣的水上摩托车，我都一一尝试过了。但是，当导游叔叔向我们介绍拖曳伞时，我更是按捺不住自己的好奇心，早就摩拳擦掌，跃跃欲试了呢！然而，没想到有胆子尝试 这项运动的团员竟然寥寥无几，而且我还是唯一自告奋勇的孩童，所以大家都得叫我一声：“黄大胆”哩！
在工作人员的`协助下，我穿上救生衣，绑好拖曳伞，然后按照指示开始助跑，在众人的惊呼声中，我眼角的余光竟然瞄到奶奶双手合十，彷彿正在祈求妈祖娘娘照应 这个“向天借胆”的憨孙呢！在快艇强力的牵引下，当我跑到甲板尽头前，只觉得双脚瞬间踩空，身体便逐渐上腾，而那种感觉更像是漂浮——凌空漂浮！
和坐飞机一样，映入眼帘的是：地上的景物像袖珍博物馆里具体而微的模型；但不同的是：水清沙白、椰林树影的热带美景，都已跳脱窗框，自由的在我的脚下伸展摇曳；还有清凉的海风拂过我的脸颊，在我的耳边轻声低唱，使我全身的细胞都有一种说不出来的舒畅！我真是爱死了这项运动！
玩过拖曳伞后，我更能体会到莱特兄弟对飞行的热爱，那种像小鸟一样，飞入云端的滋味，如果不曾亲身体验，那真是太可惜了！爸爸答应今年暑假还要带我去玩拖曳伞，随着身体的起飞，把烦恼和压力也一起抛到九霄云外。啊！我真期待暑假赶快到来，让我可以再次凌空飞翔！
我喜欢运动作文 22
我喜欢各种各样的运动。这些运动包括：踢足球、跑步、扔铅球、跳高、跳远、跳绳、溜冰、玩滑板和骑自行车。其中，我最喜欢的一项运动是骑自行车。
为什么我最喜欢骑自行车呢？让我来给大家讲个我小时候的故事吧！那年我才六岁，一天，邻居王哥哥骑了一辆崭新的自行车来到我家门前。只见他骑着车悠闲自在地转了一个大圈，那动作好像小鸟在空中盘旋一样，帅呆了！我看得目瞪口呆，口水直流，非常羡慕他。我好想拥有一辆属于我自己的`车子，我也好想像王哥哥那样骑上车飞奔！因为那年年龄小，所以爸爸妈妈不让我学。于是，趁爸爸和妈妈出差的时候，我就偷偷地推着大人的车去附近的操场上学。车很笨重，我的个头还没有车高，所以我学起来很吃力。尽管如此，我每天放学后都在认真刻苦地学习骑自行车。但是有一次我在学车的时候，不小心摔了一跤。尽管伤的非常严重，我还是忍着痛回家自己上了药。晚上洗澡的时候，奶奶发现了我腿上的伤，她疑惑不解的问我：“你这儿怎么有伤口呢？”我狡黠地笑了笑，没有回答奶奶。因为我是坚强的小男子汉，流点血，受点伤，又算得上什么呢？
后来我一直坚持学，没有半途而废，终于学会了骑自行车。爸爸和妈妈回家以后，我在家门口进行了精彩的骑自行车表演。只见我目视前方，手握紧龙头，身体微微前倾，臀部稍稍上翘，双腿随车轮飞转而伸缩，身体就像小鸟飞翔一样地冲了出去，只听见风在我耳边吹过，我的心就像迎风的杨柳在快乐地舞动着。看了我精彩的表演，爸爸妈妈竖起大拇指称赞说：“儿子真棒！”
通过学骑自行车这件事情，我懂得了“世上无难事，只怕有心人”这个道理。只要用心去做一件事情，不怕吃苦，不怕累再加上勇往直前的奋斗精神和坚强的毅力，就一定能够取得成功。同学们，你们也想学骑自行车吗？如果你们想学的话，一定要加倍努力哟！
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