运动的作文

（通用）运动的作文7篇

　　在我们平凡的日常里，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编整理的运动的作文10篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

运动的作文 篇1

　　运动是我的独爱，由于只要它，才干让我纵情挥洒芳华及汗水，让我的幼年添加几分精彩。

　　我喜爱的.运动有跑步、跳绳、扯铃、骑自行车、打球……等，其间骑自行车是我的独爱，能够处处兜风，赏识各地的景色。当我遇到下坡，那种不费吹灰之力就能够往前冲的感觉真好！假如遇到上坡，那种有必要搏命才干向前的感觉，也让我深入体认到人生也是如此。骑自行车就像人的顺境、窘境，咱们都得一一去战胜。

　　运动，它不只能够添加肌肉的肌力和耐力，还能够添加维生素D的吸收，并协助长高和睡觉。这么多优点，实在是百利而无一害，我现在每天都会运动，长大后，我还要持续坚持这个好习惯，让我的身体永久健康芳华，那你呢？

运动的作文 篇2

　　全球每年都会举办很多体育盛事，而我居住的地方—香港，更即将举办四年一度的「东亚运动会」。究竟运动甚么魔力，深深吸引着我们呢？

　　运动可以分为很多种类，例如篮球、足球与排球等这些运动适合一些比较好动的人，例如小孩子、年青人等。而一些比较文静的运动，例如太极等则适合一些老年人。所以说运动真是老幼皆宜的。

　　此外，运动有很多好处：

　　一、可以加强我们的心肺功能，减少患上心脏病或脑血管病等机会。而这几程疾病正是近几年死亡率比较高的疾病。另外，运动六可以令我们增加一些好的胆固醇，减少一些坏的胆固醇，改善血液流动及减少心脏工作的负荷量。

　　二、可以帮助我们防止骨质疏松。因为正常体重可负荷的运动，是可以预防骨质老化及流失的。而现在我们香港人由于工作繁忙，根本就没有时间做运动。这种情况在香港已经越来越普遍，导致骨质疏松这种病的影响已经更趋年轻化，所以我们应该多做运动。

　　三、可以缓与并控制我们的情绪。目前香港人往往因为压力而导致喘不过气来，令他们很容易患上情绪病。而有规律的运动就能改善心境与加强自己对情绪的掌握，研究也发现运动似乎可以降低抑郁与忧虑，以及帮助处理好自己的情绪。

　　四、可以扩阔我们的社交圈子。在做运动时，我们可以结交很多志同道合的人，互相交流心得。如果你有甚么心事或烦恼，也可以借着做运动去与朋友倾诉，增进彼此的.联系。

　　但是我伉做运动时也有要注意的事项：一、做运动不是做得越久越好，我们应适可而止，否则可能因为脏力不支而晕倒；二、定时休息，我们应每隔十五分钟便休息一次，并补充水份，以免身体过累。

　　总的来说，运动是健康的来源，是调剂生活的良方，所以我们应该多做运动。

运动的作文 篇3

　　俗话说：“药补不如食补，食补不如运动补。”可见运动对我们来说十分重要。爸爸也常说：“要活就要动。”因此我们全家人都养成了常运动及爱运动的好习惯。

　　自行车是我休闲时的最佳伙伴。每逢假日，爸爸妈妈会带着我和弟弟骑着“铁马”去公园兜风。骑着“铁马”跑，风在耳边轻轻吹、闻到花草的香味，还能欣赏沿途美丽的风景，顿时把烦恼抛到九霄云外。藉着骑自行车运动让我放松了平时上课的紧绷心情，同时也能免费减肥健身，真是一项既环保又省钱的运动。

　　打篮球是我喜爱的一项运动。我常常和爸爸、弟弟相约一起到球场打球。三个人争着一颗圆滚滚的篮球，大家使劲的运球及传球，眼看就在紧要关头，我使出我的绝招，双脚一蹬、顺手将篮球用力一丢，篮球应声投进篮框得到3分的佳绩，立刻赢得所有人的掌声及弟弟崇拜的'眼神，令我得意洋洋，篮球比赛真是既刺激又好玩。打完篮球，不但活动了筋骨，全身汗流浃背，也促进身体的新陈代谢，令我全身畅快。

　　我最爱的运动就是游泳。我习惯到游泳池清凉一“夏”，享受在水中沁凉的感觉。做完暖身操后，我飞也似的扑向水池里，身前身后立刻溅起了雪白的水花飞舞，波浪起伏。在水中的我彷佛是一条勇猛的蛟龙，来回游数十趟也不觉得疲倦，那清澈的水，就像卸妆油一样把我全身的闷热洗净了。游完泳后，自己彷佛脱胎换骨般，不但精力旺盛、活力充沛，心情也开朗起来，所以游泳不但可以消除疲劳，还是我的活力来源。

　　妈妈常鼓励我要多运动，不要变成只会读书的“书呆子”。新闻报导也说：“运动可以保持青春、延年益寿”。我发现运动可以使肺活量变大、使身体更加强壮、提高免疫力……，这些优点都让运动成为我生活中最重要的一部分，因此，我爱运动。

运动的作文 篇4

　　我说起运动来可是有声有色的，像：游泳、跑步、踢足球……我对这些运动的喜爱只能在学校表现出来而已，因为在家里，妈妈整天管我这管我那的，叫人没法出去玩，我要警告那些只会在家里读书的家伙，其实在运动中可以找回我在家里没有的感觉，那就是——快乐，书呆子和家长们听好了，你们一定不知道在玩中可以让我们这些孩子快乐的吧，那你们就是大错特错了，玩中的快乐是无与伦比的，如果你们不相信的话，那我就举一些例子让你们心服口服：

　　那我就给你们讲一点我和伙伴们踢足球的事情。记得有一次，我和一些小伙伴去同学家过生日，同学决定来一场激烈的`足球比赛，我和朱哲、潜乾、陈澍一组，敌人的阵容也是非常强大的，我们派个子最高的朱哲当守门员，而我是前锋，陈澍是中锋，潜乾后卫，对方是陈上、张力航、江恒，江恒前锋、陈上中锋、张力航又是守门员又是后卫，我们开始足球大战了，双方实力不分上下。出现了，江恒把足球踢向我方大门，我舍身想救，球被我弹开了，啊，球之外还有球，这是“影球之术”，另外一个球朝球门射去，守门员迟迟未动，原来他看呆了，“球进了!”对方大叫起来，我垂头丧气的去看那个被我弹开的“球”，啊，那哪是球，分明是鞋，我再看了看江恒的脚，倒在地上哈哈大笑，大家看我那么好笑，也都笑了起来，我们开心的笑啊，踢啊，有时候还互相抱在一起。

　　书呆子、家长，你们知道了为什么大人的书上说孩子能在游戏中学到快乐了吧。

运动的作文 篇5

　　“加油，加油！”“我们班赢了！”同学们在操场上盘旋着，欢呼着……原来是学校举行了运动会。

　　“学校要举行运动会了。”当老师公布这个消息时全班沸腾了，同学们马上选出了心目中的运动员，最后徐嘉琪和马小玉荣当了我们班的运动员。以后的每一天，她们都起早贪黑地训练。有一天，风在呼呼地吹，好像在说：“看你们来不来，嘿嘿！”但她们没有向狂风屈服，依然下去训练。

　　终于，比赛的一天到了。操场上热闹极了。她们怀着紧张的心情来到了操场，做完热身运动，比赛开始了。随着教练的哨声响起，运动员们像正要撞向月球的.陨石，徐嘉琪的双手匀速地摆动着，四脚生风，目不转睛地盯着前方。“超过啦！”同学们拍着手兴奋地喊道。第二圈了，运动员们渐渐地慢了下来，豆大的汗珠从她额头上滚下来，但她浑然不顾，同学们的“加油”声响彻天空。她看着我们，瞳仁里闪射着金灿灿的光芒，第四圈了，运动员们也一个个筋疲力歇，她们喘着粗气，迈着沉重的脚步，到最后20米了，徐嘉琪虽然气喘吁吁，此时她排在第五，但仍然很卖力。瞧！她尽力地奔跑，不一会儿，她便超过了一个人，第四喽，接着她冲向了终点。果然，她不负众望获得了第四名。我们开心极了， 她却哭丧着脸，遗憾地说：“唉，还是没发挥真水平！”怎么样，她很“称职”吧！

　　哦，我们的阳关体育很有意思吧？

运动的作文 篇6

　　说起我的奶奶，全家人都知道她做的饭好吃。可她除了做饭好吃外，还特别爱运动呢！

　　我的奶奶今年59岁了，身材中等长着一对大眼睛。奶奶每天早晨都要去晨练。在我上学的时候她就每天早上5点去晨练，回来时顺便买菜给我做饭。这样，我早上起来就能吃到香喷喷的饭菜了。

　　那是暑假的一个早晨，丁零零，我床头的闹钟响了。“六点半了！晶晶！快起来！”奶奶喊着。我说：“不嘛！今天是暑假让我多睡一会好不好？”奶奶说：“别睡了！生命在于运动。你要是不早起的.话，就要变成一个小懒虫了。”可我还是没听进去，照样睡觉。奶奶看了，摇摇头，自己去辽河公园晨练了。

　　因为奶奶经常去锻炼，所以腿脚利索。一次，奶奶说，要步行带我去辽河公园玩，我觉得很累不同意，后来拗不过奶奶只要硬着头皮跟着她去了。

　　奶奶走很快，我却跟不上。心里暗想：奶奶的岁数比我大，应该我走得比她快才对呀！怎么会比不过奶奶呢？奶奶好象看出了我的心思，说：“我早就说过，生命在于运动嘛，要经常锻炼才能身体好呀！你看你，放了暑假就整天在家睡懒觉，所以你当然没有我走的快啦！”我说：“是这样呀，以后我也要像你一样天天去锻炼！”奶奶说：“这样才对呀！”

运动的作文 篇7

　　今天，是我们学校一年一度的田径运动会。在上学的路上，我神采飞扬，浑身上下充满了能量，只等待着在运动场上奋力一搏，为我们四三班争得荣誉。

　　上午九点，我们班在后操场集合，正要举行开幕仪式。忽然，天空下起了蒙蒙细雨，而且还越下越大，调皮的雨点也争着赶来凑热闹，让我们不能如期举行运动会。没办法，我们就只好回到教室上课了。没想到，第二节课刚下课，雨点停住了脚步。于是，我们再次来到后操场，排着整整齐齐的队伍，准备开幕仪式。不一会，就该轮到我们班出场了，我们个个精神抖擞、带着必胜的信心，迈着整齐一致的步伐，熊赳赳、气昂昂地走上主席台，一边走，一边铿锵有力地喊着我们的口号：“四三四三、猛虎下山，奋勇争先，看我四三！”然后就回到座位上，等待着运动会的开始。

　　首先是拔河比赛，我们坐在座位上，津津有味地看着低年级比赛拔河，还不停地为他们喝彩

　　时间过得真快啊，转眼间就轮到我们四年级比赛了。王老师先选了十个力大无比的同学，来到比赛场地，只见地上有一根像蛇一样粗的绳子，绳子中间还系着一条红领巾，我们选好了场地，就要开始拔河了，只听一声“嘟”的口哨响，我就铆足了劲往后拉，我使尽了全身的力气，还是拉不过来，坚持了没有二十秒，我们就被二班给打败了。

　　第一场比赛完后，我们换了个场地，又开始比赛，而二班像上次那样，不费吹灰之力就拔赢了，第二场比赛结束了，我们垂头丧气地回到座位上。我心里纳闷着：我已经把吃奶的劲都用上了，为什么还是拔不赢？看到二班高兴的.样子，我的心里真的不是滋味。

　　唉，这次的拔河比赛，我们输的太丢脸了，大家都很失望。以后我们要多吸取失败的教训，团结一致，勤加练习。下一次拔河比赛，我们卷土重来，争取战胜二班。

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