运动小达人作文【推荐】
在平时的学习、工作或生活中，大家都接触过作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编收集整理的运动小达人作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
运动小达人作文1
暑假里，妈妈送我一副乒乓球拍，但我一直没使用。直到一天晚上，舅妈来我家吃晚饭，她发现我有乒乓球拍，就拿出球拍向墙壁击球，乒乓球弹回来，又被打出去在墙壁和拍子之前来来回回地跑，看起来很好玩。我开始学她那样打，可是一直接不住，难得能接住一个球。
晚饭后，舅妈问小区里有没有乒乓球台，她提议去打乒乓球，我很爽快地答应了。
来到乒乓球场地，爸爸和舅妈先对打，妈妈在一边给我看视频教程，看完视频我迫不及待地跑到桌边，爸爸看我跃跃一试的样子就把拍子让给我，站在边上指导我握板，发球，接球。我觉得比在墙上打简单多了，但想要让对方输很有难度。
由于晚上时间太短，我们很快结束了战斗。接下来的几天，我就在家对着墙练习。后来我发现让球落地后反弹回来再击向墙壁更简单一些，我从接不住到能接住三四个，五六个…我相信通过努力和坚持，我能接住十个，几十个…
运动有益健康成长，也给生活带来乐趣，我喜欢运动，喜欢乒乓球。
运动小达人作文2
曾经的我，最爱的是足球，我喜欢在草地上奔跑，喜欢在蓝天下欢笑，但是，经过暑球的喜爱远远超过了足球。
每天下午，我和小伙伴们相约篮球馆打比赛。今天我和王俊熹一对一对抗赛。首先是我进攻，王俊熹在我面前两手撑开，死死地防守着。我运球往左，他立马防左，我往右，他迅速向右，怎么也突破不了他的'防守。正当我着急的时候假里，与篮球的朝夕相处后，我改变了，变成了一个篮球小子，对篮，我告诉自己：一定要冷静，寻找到一个时机突破他。机会说来就来。我左右变相运球，试图迷惑他，当球在我左手时，猛地一下变到右手，趁着王俊熹还没反应过来，我连忙三大步上篮，心里暗暗嘚瑟：这下子我可赢啦！
哎呀，球在半空中飞了出去！失误啦！这下可被王俊熹发现机会了。王俊熹猛地向球扑了过去。不好！球要被王俊熹抢走了。我只能远远地看着。“滴~”教练吹响了暂停的哨子。哈哈，这下王俊熹投不了篮了。我们打成了平手。我的脸上挂起了侥幸的笑容。
下半场开始了，我们双方交换身份，我防守，他进攻。我像一只捕猎中的老鹰一般，展开双臂，眼睛牢牢地盯着王俊熹。但是，光有花架子是没有用滴。没多久就让王俊熹轻松地找到了上篮机会。他的三大步上篮真让人难以置信啊，居然让球妥妥地进了篮筐。哎，我输了。
篮球就是这么有趣，我热爱篮球。
运动小达人作文3
在暑假里我有跆拳道，羽毛球，游泳，跳绳这些运动项目。在暑假里，我每天都坚持跳绳，一开始是用计时器计时，妈妈给我数数，后来妈妈在手机里面下载了一个天天跳绳的软件，非常好用。只需要把手机对准我录视频，这样它就会自动数我跳了多少，它还会说一些鼓励的话：很好，非常棒，继续加油。每跳到十个它就会报数。还剩十秒的时候，它也会提醒一下。我每天基本都跳5遍，这五遍都满800个以上。医生说只要我每天跳800以上就会有利于我长高。从一开始的160个到现在的175个，虽然有一点进步，但我跳的还不够多，要继续锻炼！
我游泳是每周三节课，除了这三节课，其他的几天里我都去我们小区下面的游泳池里面游泳和玩水，我蛙泳游得还不错，但我的自由泳游游的还不是很好，教练说让我每天都练习自由泳，才会游的`和蛙泳一样好。我的自由泳课程已经结束啦，妈妈给我在雷迪森办了一张游泳卡，因为妈妈也学会了蛙泳，以后我就可以和妈妈一起到雷迪森去游泳了。
羽毛球课结束了之后，我就天天去上跆拳道了！前面半个小时都在做体能训练，先跑步跑15圈，然后再双手抱头蹲起跳，蛙跳和单腿跳等等。做完体能训练之后休息一下，后半个小时就是开始正式上课，学习跆拳道的分解动作，我觉得上跆拳道比上羽毛球好多了，因为跆拳道馆里有空调，羽毛球球馆里没有空调只有风扇，实在是太闷热了，好几次我打完羽毛球都觉得热的想吐，但我还是坚持了。
我最喜欢的运动项目当然还是游泳，不仅凉快教练还会奖励我好吃的压缩饼干。如果我们多运动，我们就会有一个强壮的身体，来抵抗病毒，这就很好了。
运动小达人作文4
在这个漫长的暑假里，妈妈为了让我多运动少看电视，买了个大呼啦圈，我第一次接触这个运动器材，非常高兴！
吃完晚饭后，我就穿了比较舒适的休闲服装，跟着妈妈一块儿，到楼下操场去了。我先是看妈妈转，觉得它是很容易的，因为妈妈转在自己的腰上以后，就没有掉下来过，我发现，这个呼啦圈好神奇，转着它，还能够一步一步的往前走，并且完全不会掉下来！
妈妈停下来了，我急急忙忙的跑过去，拿起呼啦圈就开始转了起来。一圈、两圈，三圈……还没转好，它就掉在了地上。我百思不得其解，就去问了妈妈！
“妈妈、妈妈，为什么我看你转的时候这么简单，到了我身上，怎么就不一样了，怎么一转就掉，一转就掉呢？”妈妈告诉我说：“转呼啦圈也是有技巧的.，光靠一阵蛮力，是不行的，需要靠你的腰去摆动它，让它随着你腰部转动的方向去摆动。”
我听了妈妈的建议之后，去慢慢的摆动自己腰的位置，开始的时候，还是经常掉，可是通过我坚持不懈的努力后，慢慢变得熟能生巧了，转的越来越快，越来越好，也不往下掉了，我顿时高兴的合不拢嘴！
细心的妈妈还给我准备了水和小电扇，在我觉得很累的时候给我打气，时时的鼓励我，让我体会到了其中的乐趣，品尝到了学会一项技能的甘甜，这让我觉得漫长的暑假不再无聊、反而具有别样的意义！
今天我和爸爸妈妈一起去打羽毛球。走到楼下发现外面下雨了，所以只能去地下车库打了。我先我爸一起打，我妈做裁判。我打一下打得很高很高，然后我爸接不住，我觉得他太弱了，所以要跟我妈打。然后呢，我跟我妈打了起来，可是呢，打着的时候我发现我妈比我爸更弱！之后呢，我还是跟我爸打了起来，然后呢我打了一个他没接住，再打一个还是没接住，老是我赢。之后呢，我们打呀打，打累了之后我们就回去了。
运动小达人作文5
今年暑假，妈妈带着我和姐姐继续一起学游泳。我去年已经学会了蛙泳，今年开始学自由泳。
学自由泳，教练先教我踢腿，他说：“腿要伸直，脚要绷起来肩膀要放松。”我踢腿的时候水花溅起来，同时发出啪啪啪的声音，好像顽皮的小鱼跳在地面上甩尾巴的声音。别看踢腿这动作很简单，我可是练了整整两节课。第三节课的'时候，教练说我们来学划手。划手的时候，手要划到身后面，伸直再划一个半圆回来，先划左手，再划右手。我边划手边踢腿。有时候气憋不住了，我就会停下来休息会儿。猛吸一口气，继续划手踢腿。动作熟练了，我就会问教练：“什么时候才可以学换气啊？”教练说：“你憋着气划手，划四次就可以了。”我划手划到四次了。教练就开始点评：手没伸直、踢腿动作可以再快点等。又经过两节课的训练，我划手划得很标准了，踢腿也踢得很标准，这时候教练中午对我说：我们开始学换气吧。换气的时候头要扭到右边要往后面看。我一次次不断的练习。终于，我把自由泳的每一个动作都学标准、学熟练啦！
学会了自由泳，我好开心啊！我游在水里身子会熟练地往下往上飘浮，像一条自由自在的小鱼在河水里嬉戏。
运动小达人作文6
“运动是一切生命的源泉”，的确，生命在于运动，因为运动会让我更加健康，有力量，并且精神焕发。寒假里呢，我坚持的运动其中一项就是跑步。
这件事应该从放假的第一天说起，晚上，我很快就写完了作业，妈妈说，虽然放假了，还是要多加锻炼身体，于是，我们决定去学校的操场跑步，我们走哇走，走到了操场，一开始，我和妈妈商议决定跑五圈，第一圈我跑的慢悠悠的，比乌龟还要慢，感觉非常累，上气不接下气，接着，跑到第二圈和第三圈的时候，我放慢了脚步，开始走，妈妈在一边鼓励我说：“要坚持，坚持跑下去，身体会越跑越带劲”。我听了妈妈的话，继续坚持开始跑第四圈，我逐渐感觉到跑步开始变得飞快，身体轻飘飘的`，感觉身体后面像长了一双翅膀，果然，妈妈说的没错—身体越跑真的越带劲呀，而且更加有力量了呢。跑到第五圈的时候，对我来说小菜一碟，我的身体好像安装了小马达一样，根本停不下来。跑到最后，妈妈给我统计了一下，七圈！哇，我不是在做梦吧！我都不相信我自己可以跑七圈，妈妈也表扬了我，我感觉运动真的太有趣了！
时间过得很快，也到该回家的点了，我和妈妈恋恋不舍的离开了操场，通过这次，我觉得跑步真是一件有意义的运动，以后我要每天坚持跑步，争取做个运动小达人呢。
运动小达人作文7
我想学游泳，于是妈妈给我报了个游泳班，昨天下午三点半，爸爸照常开车送我去游泳馆学游泳。到了地下车库我自己坐电梯上楼，在前台登记好就跑去换装备。
换好衣服做好准备，我来到了泳池，教练还没来，嘻嘻，那我先去泳池里玩一会儿。大概过了一会儿，教练带着我的另一个小伙伴来了，我们就抓紧时间开始练习了。首先是下水前的热身运动，是为了活动筋骨，做好下水前的准备。今天学的是自由泳，教练把动作要领交给我们后就叫我们在水下自己练一下，看看能不能自己游。我们试了试，果然可以自己游。教练说先练习两圈，如果可以游了。就不用浮板，自己去游个五圈。游好一圈休息一下，然后再游一圈，就这样我们像只小鸭子一样在水里快乐的游来游去。
休息的时候，教练说要不要加深难度学习一下自由泳翻滚。我和小伙伴都开心地说好啊好啊。老师说先拿两个板放在背后，然后再吸一口气头朝下就能好了。我试了几次，果然可以。然后我脑袋里冒出个大胆的'想法，是不是可以连续翻滚，于是我就连续翻滚了十几个之后，就开始感觉头昏眼花的，太难受了！所以以后练习不能逞强，一次只能翻一个，不能多翻不然是要犯大错的。
游泳好开心啊，明天继续！
运动小达人作文8
今天晚上我和爸爸一起去游泳了，我们换好了衣服，迫不及待地跳进了泳池，要知道我可是大半个暑假没游泳了，我先在浅水区里游了几圈，又大胆地向深水区游去，深水区真是深不见底呀，灯光也很暗，有一种形容不出来的阴森森的感觉，我在那里游了好几个来回，这样真是太无趣了，于是我想爸爸出了挑战：无论游泳姿势，只要谁先到达终点，谁就获胜。
第一局开始啦！爸爸本来以为我是他的手下败将，所以一开始他就掉以轻心，不把我放在眼里，我全然不顾爸爸的反应，只管自己奋力向前游去，结果第一局我以微小的差距赢了爸爸！第二局我又以速度战胜了爸爸，第三四五局爸爸这个胖子明显体力不支，我乘胜追击，又赢得了这几局的比赛。哈哈，爸爸现在成了我的手下败将，我真是开心极了。
最后爸爸不服气，宣布我们来一个总决赛，这次我们要游一个来回，一共50米，奖励是一瓶饮料，倒计时开始，三、二、一开始！我们以最快的速度用脚把自己蹬了出去，我飞快地向前游着，我就想象自己在水里就是一条小虎鲨，憋足了劲使劲往前游，我很快就把爸爸甩在了后面，游到一半掉头的`时候，唉，我有点体力不支了，我游不动了，但是想着后面的大鲨鱼就要追上来了，我又打起精神奋力前行，终于我又战胜了爸爸，爸爸对我竖起大拇指，夸我是个有游泳天赋的游泳健将。
最后爸爸实现的诺言，给我买了一瓶苏打水，我们就开开心心的回家了！
运动小达人作文9
暑假里，妈妈为了让我多运动、少看电视，给我报了羽毛球班，我非常高兴。于是从暑假第二个月开始了为期8天的羽毛球训练。
开始上课后，我首先换好运动装备，教练叫我们怎么样握拍和拿球。握拍时右手大拇指的虎口对准球柄侧面，大拇指紧贴左侧，拿球时，左手大拇指贴在羽毛球球杆与球头之间的位置，剩下四根手指放在后面。原来握折拍和拿球也有这么多讲究啊！
每次训续结束后，教练都会让我们进行各种不同的体能训练，绕场跑、往返跳、跳绳还有仰卧起坐，每次结束之后我的头发都会乱得像个草窝。体能训练很辛苦，但是却锻炼了我的意志力，让我对自已也有了新的认识。
细心的妈妈给我准备好了衣服、毛巾、水和小电扇，在我觉得很累的时候给我打气，时时的.鼓励我。在每一次大汗淋漓的训练中，我体会到了学球的乐趣，品尝到了学会一项技能的甘甜，这让我觉得漫长的暑假不再无聊、反而具有别样的意义！
运动小达人作文10
光阴似箭，岁月如梭，两个月的暑假如同白驹过隙，转眼间就过去了一半。眼看我这肚子上的肉一点点增多，体重秤上的数字日渐上升。我是心急如焚啊！看来，我还是要有所行动才行，不能让我的肉肉再肆无忌惮地长下去了。
于是，我为自己制定了一份“8月减肥计划”，在纸上罗列了每天需要做的运动，比如游泳、跳舞、跳绳、深蹲、扎马步、开合跳、仰卧起坐、平板支撑、快走等等。
跳绳、快走和开合跳都是为了让全身动起来，同时因为人在往上跳，多蹦蹦能长高的。而且这几个运动最易出汗，能促进整个身体的血液循环和新陈代谢。
深蹲和扎马步主要是为了锻炼腿部肌肉。每次蹲下去尽量停1～2秒，再起身。这个动作如果做到大腿酸疼，就意味着做出了效果，就算不能瘦腿也能使大腿肌肉更紧实。
还有仰卧起坐和平板支撑主要考验腹部力量。仰卧起坐需要腹部发力去使人的`上身起来，碰到腿。平板支撑想要撑得时间长，就是要依靠腹部核心力量发力来配合手。这两项运动让腹部力量也得发展，去锻炼人体这个没有骨头的软地方，让腹部的肉更紧致。
而游泳和跳舞则是全方位的活动自己的身体，既可以锻炼身形，也可以提高耐力，是非常好的全身运动。
除此之外，还有一些运动是练手部、韧带等。其实这次运动计划我的主旨有两点：第一点是让身体动起来，提高身体素质，不要被空调美食喂瘫了身体；第二点才是想减肥，希望在这同时也能甩掉几斤肉肉，哈哈！
宅家做运动，让我们一起扬运动之帆，为生命喝彩！
运动小达人作文11
老师说，我是乐观开朗“小精灵”;妈妈说，我是调皮捣蛋的“机灵鬼”;朋友说，我是爱耍酷的“小帅哥”。我要说，我就是我，一个爱好广泛、不肯认输的我。
我爱运动。打篮球、踢足球、骑自行车都是我的强项。
就说打篮球吧!它可是我的最爱，一天不打手痒痒，两天不打心慌慌，三天不打就抓狂。篮球就像我的“小宠物”，每天放学只要一写完作业，我立刻带着它和球友出去切磋切磋。我们俩技术都好，比赛时“进球维艰”。你就是突破了防线，上篮时也会被风一样的一道影子抢掉球。
一有空，我们就练习“三方位定点投篮”“正方位定点投篮”“三步上篮”“急停跳投”直到练得汗流浃背，我们不亦乐乎。
通常，我们会打两场“生死对决”。“来呀!来抢球呀!”“球友”用“狮吼功”向我发起挑战。我如一道闪电，还没等他进三分线就抢掉了他的'球。“三步上，进球。”我一时没反应过来，球就不翼而飞了。之后，我连败三局，但不气馁，我重新调整状态，“力挽狂澜”，竟反扳回七局。一场疯狂“战斗”之后，我终于以十比六胜利了!每每这时，我都会兴奋地把篮球高高的抛向天空，然后等它落下，伸开双臂，把它抱个满怀。
瞧!这就是我，一个爱运动的小伙子，一个勇往直前的我，你们可以叫我运动小达人哦!
运动小达人作文12
我是一个运动小能手。你们猜我能一口气跑几圈的体育馆，可以一口气跳绳多少下呢？往下看，你就知道啦！
刚开始运动时，我只能跑体育馆2圈，而且只跑了一圈的时候我就满头大汗，气喘吁吁。后来，我慢慢增加，现在我终于可以轻轻松松地跑完体育馆的'7圈啦！过年那时，外公和外婆见了我都说：“宝贝琪琪最近不仅长高了不少，还更活力四射呢！”我听了心里都乐开了花，心想，这就是我努力的成果呀，果然有付出就有回报！
跳绳也是一样，刚开始跳时，因为不熟练，姿势不对导致总是绊到脚，一直要重新来，有时，我也会有点灰心丧气，妈妈就会鼓励我说：“别着急，多跳几次就会找到感觉，肯定会跳得越来越好的。”果然，经过日复一日的练习，我的跳绳技术也得到了很大的提升。现在，我可以一口气跳100多下了，最好的时候可以跳200下呢！我很棒吧？
所以，在运动的过程中我明白了，放弃不难，但坚持一定很酷！一个人要做大事就得从小事做起。做什么事都不能放弃，只要坚持到底，就会有别人得不到也抢不来的收获！
运动小达人作文13
我非常喜欢运动，因为运动可以让我强健体魄、愉悦身心、精神焕发、思维敏捷。跑步、游泳、打篮球、打羽毛球……都在我的运动范围内。
就说篮球运动吧。在幼儿园时，许多同龄人还不知道什么是篮球的时候，我已经在爸爸的带动下，学会了拍球，运球走。一年级，我拍球的水平就突飞猛进了，我几乎每天都要进行拍球练习，可以连续拍球六七百次，到了一年级下学期，我就参加了年级的拍球比赛；二年级，爸爸为了提高我的篮球技能，让我参加了篮球培训班。这时，我拍球、运球、传球和投球的能力已是同学中出类拔萃的了，二年级下学期我参加了年级绕标志桶的运球比赛，我还是全班第一棒呢！到了三年级，为了能选上班里篮球队员，我训练更加努力、认真、刻苦，体能、技术都得到了很大的提升。三年级下学期我顺利入选了班篮球队，并参加了年级的.篮球对抗赛。在比赛中，我不慌不忙、沉着冷静，勇于拼搏、积极跑位，终于投进了球，顿时，“三（7）班加油！”“余浩源，加油！”的呐喊声响彻球场，我前所未有的成就感油然而生。从此，我成了班里当之无愧的篮球主力。
因为运动，我打上了篮球；因为打篮球，我更加热爱运动。我就是运动小达人！
运动小达人作文14
暑假终于开始啦！但是我们可不能在家里吹空调，躺在床上做个小懒虫，还是要多多运动，变成运动小达人哦，可是在外面运动的话又会很热，于是我和妈妈选择了一个很好的运动，又能运动到又不会很热，这个运动就是游泳。
本来我是应该学习蛙泳的，可是我第一个学的就是自由泳，所以我到现在连蛙泳还都不会呢。上课时老师对我说：“宁宁蛙泳腿还会吗？”我用很小很小的声音回答：“我还没学过呢。”老师先是吃了一惊，然后又说：“那你就去复习自由泳吧。”我一开始游的很轻松，可是游着游着我就感觉我的腿都快要游断了。唉，看来好久不游也不行啊。
这时我看见我身边的好多人都在游蛙泳，他们腿一蹬，手一滑，就向前飞快的`游去，我也学着他们的姿势向前游。
两节课的时间过去了，我终于学会了蛙泳，而且还是在老师没有教我游的前提下。有一次我在上课的时候，有一个小朋友也是我这个老师教的，我们两个准备比赛蛙泳和自由泳。我的腿用力的蹬着，可是我旁边的那位小朋友却轻轻松松的蹬着他的腿，一蹬就向前滑一点，再蹬又向前滑一点。我每次都是腿刚蹬完，我就开始划手，连飘一会儿的机会都没有，所以我游得筋疲力尽。旁边那位小朋友游的轻轻松松，我还是没她游得快。蛙泳游比赛，我每一次都输给了她。
现在我们要开始游自由泳了。咦？我发现旁边这位小朋友游自由泳的速度比我慢的多，我在前面轻轻松松的游着，一会儿就游完了，可是我发现她还游在大老远的地方呢，还游的很费力，可是怎么也游不快。
经过一天天辛苦的训练，我坚持着游泳，相信通过我的努力，我肯定会变成运动小达人！
运动小达人作文15
我喜欢打篮球，踢足球，跑步，跳绳，跳高……我可是个十足的运动小达人呢!
一年一度的春季运动会开始了，我站到了起跑线上，准备好起跑动作，只听到“砰”的一声，我拼尽全力冲了出去。跑到了一半，很累但我没松懈，我咬紧牙关拼命地往前冲，同学们都被我远远地甩到了后面，没过多久我冲出了终点线，我以九秒一的'成绩获得了第一名，同学们都向我围了过来，我像一个得胜的将军似的，骄傲极了！
我不但跑步很厉害，我跳绳也厉害。刚跑完步我气喘吁吁，接着我拿上了跳绳到了比赛场，我试了试跳绳，准备好。只听到老师说“开始”，我的手在快速地做画圈的动作，脚在不停地上下跳动。
没跳多久，我便累得真想瘫痪在地上。正在我想抱怨的时候，我的内心告诉自己不要放弃。这时，老师突然宣布“停”，我一下子把跳绳扔到了地上，最终我跳了196下，我高兴得一蹦三尺高。后来老师跟我说我跳了全班第一名。哇，我又得了一个第一名。同学们都对我佩服得五体投地呢！
我不仅在动会上多次获奖，平时我也喜欢运动。我真是个运动小达人啊！(俞致远)
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