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长跑作文600字六篇
在学习、工作或生活中,大家对作文都不陌生吧,作文是从内部言语向外部言语的过渡,即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言,向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。还是对作文一筹莫展吗?以下是小编精心整理的长跑作文600字6篇,希望能够帮助到大家。
长跑作文600字 篇1
冬天又到了,不堪回首的往事——冬季长跑,开始了。每次跑完后,总是累得满头是汗。同学和同学之间也颇有怨气,但不跑也不行,只能咬牙坚持。但俗话说“一份耕耘一封收获。”我还是愿意相信当我们认真投入之后,我们会看到我们的同学在开始粗喘的长跑里渐渐变得运气自如,我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。
冬季长跑可提高呼吸系统和心血管系统的功能得到加强,加大肺活量,并且有利于防病治病。每天这么跑几圈,虽说很累,但以让你在中考体育测试中可如虎添翼,如果现在你懈怠它,那它将来也会懈怠你,到时候则悔之晚矣。
除此之外冬季长跑有利于心情舒畅、精神愉快。据医学专家介绍,这种轻松愉快的运动最能促进体内释放一种多肽物质——内啡吠,从而使人产生一种持续的欣快感和镇静作用。另外,由于长跑使人情绪饱满乐观,有助于增进食欲,加强消化功能,促进营养吸收。长期进行冬季长跑会让现阶段者处于青春期的同学受益匪浅。
在当今学生普遍运动不足、身体素质日趋下降的情况下,冬季长跑无疑加强了同学们强身健体的意识,更为整日忙碌学习的同学们提供了一个参加体育锻炼的绝好机会。特别是对那些冬季怕冷爱睡懒觉不想锻炼的.同学起到督促作用,久而久之,就能养成爱运动的习惯。
众所周知,青少年时期的体质将决定我们今后一生的身体状况。也许谁都无法预测参加长跑会对我们今后的人生产生什么样的影响,但只要坚持下去,当运动成为生活的一种习惯之时,我们的人生会因这样的习惯而现出不一样的风采。习惯的力量是巨大的。“冬练三九”这句谚语,是我国劳动人民在长期锻炼实践中总结出来的宝贵经验,鼓励人们不怕“三九”严寒,贵在坚持各种锻炼,以提高健康水平和运动成绩。阳光体育,滋润的是我们年轻的心灵,滋养的是我们精彩的未来。阳光体育,收获阳光人生。
长跑作文600字 篇2
冬天来了,气温骤降到零下几度,同学们一出温暖的教室就浑身发抖,于是就干脆一直在教室里坐着。这样,对身体的健康十分不好,不仅无法锻炼,还容易感冒。于是,一入冬,学校就开始举办“冬季长跑”活动,目的就是为了让同学们在课余时间也能锻炼身体,呼吸新鲜空气。
活动是在一个周一升旗仪式上宣布开始的,校长拿起有着“金水区冬季长跑活动”字样的鲜艳红旗,挥舞几下,交给了一旁的体育老师,体育老师就一边挥舞着一边领着同学们开始跑。虽然只是象征性的一圈,而且由于人太多不得不用了很长时间才跑完,但毕竟开了个好头,预示着活动会获得极大的成功。
不出所料,活动一开始就受到了广大师生的热烈欢迎,每天上午的课间操及下午的`练字时间都会有一个年级的同学在井井有条的跑步,队伍整齐、速度均衡,煞有介事。我虽然不是校田径队的人,但速度较慢的长跑对我来说还是比较轻松的,每次跑完之后不仅没有身体上的不适,反而感到呼吸更顺畅了。于是,我开始爱上了每周五一次的长跑。
如今,跑步几乎已成为了运动的代名词,而长跑更是被许多人看作是最佳的锻炼身体的方法。我觉得长跑既可以起到很好的效果,又不用工具、不限地点,还节约时间,真是一种“物美价廉”的运动方式。我推荐大家有空可以多去跑一跑,支持是单纯的锻炼,更能使人身心愉悦。
长跑不像其他运动,它可以让你“一路风景”,而别的运动都有这样那样的专用场所、专用器械,不能想去哪去哪,非常单一。所以,早上起来绕着跑一个街区,或是围着你家属院跑一圈,看一看早上阳光明媚的风景,听一听小鸟委婉动听的歌唱,实在是再舒服不过了!
长跑有这么多讨人喜爱的优点,我怎么能不爱它呢?
长跑作文600字 篇3
要想聪明,跑步吧!要想强壮,跑步吧!要想健美,跑步吧!这句古希腊格言一直在我耳边萦绕着。
我认为这就话讲的极好,它仅用简单的字词就总结了跑比的三大优点:1:聪明2:强壮3:健美。同时,他还是一个最普通,最方便,最有效,人人可做,无论你身处何处,随时随地都可以进行。
20xx年12月18日,学校里开展了主题为“阳光体育与祖国同行”的长跑活动。这是长跑活动的第一天,,学校举行了一场精彩的开幕式。校长正式宣布长跑活动仪式开始。随着《运动员进行曲》的奏响,我们全体同学跑动起来,刚看时觉得还挺新鲜的,慢慢的,出汗了,全身热乎乎的。随后,大汗淋漓,不爱运动的我肚子痛了起来,一开始的信心全消失了,真想停下来休息一会。刚想放弃,看到别的'同学都还坚持着,心想:坚持到底就是胜利!一定不能放弃!我就像加了油的汽车,加速追赶前面的同学。一圈,两圈,三圈……终于结束了。没想到长跑还可以锻炼人的毅力,不过还真有点困难。到了第二天,第三天,第四天…… 我每天都坚持跑下去,觉得长跑也不是那么费劲,还挺轻松,渐渐喜欢上了长跑,成了我的爱好。
长跑其实不是要速度,而是耐力,坚持。长跑,要记住一句话:坚持到底就是胜利!对,长跑只要坚持,对自己说:不要放弃!那么你就是胜利者。长跑也可以训练人的注意力,那些注意力经常分散的人可要去跑跑步啦!长跑还可以锻炼你的肌肉哦,是你强壮起来应该是你梦寐以求的吧……
长跑有那么多好处,心动不如行动,赶快动起来,一起跑步,奔向那通往聪明,强壮,健美的道路吧!
长跑作文600字 篇4
“在今天的体育课上,我们要进行800米长跑,比赛分为男女两组,每组5组,每组7人,每组1组!”体育老师大声宣布。声音一落,教室里就爆发出欢呼声。一些学生兴奋地跳起来!
但我的心感到非常不安。我慢慢走出教室,天空中的太阳正在施展他的“魅力”,热浪扑面而来,但我的心却半凉——天空并不美丽!我的跑步速度正常。现在太热了,我找不到好地方。我的好朋友谢荣新似乎理解我的心情,悄悄地对我说:“别难过,我会告诉你一个确保成功的秘密!”看到我满脸惊讶,她接着说:“在比赛开始的时候,不要跑得太快,这样可以节省一些体力。冲刺结束后,你应该用全身的力量向前跑,试试看,我相信你能成功!”听了这话,我感激地和她握手。
时光飞逝。比赛就要开始了。我在起跑线上流汗,等着比赛开始。”准备-“随着发令枪“砰”的一声,学生们像箭一样从弦上飞了出去。我一下子掉到了最后一个地方。我拼命向前跑,但还是太慢了。我好像听到同学们在嘲笑我:“像一只慢悠悠的老乌龟一样看着你。以这种速度就要结束了……”
“来吧!来吧!”我听到同学们的喊声。结果学生们在鼓励我们。我的心在颤动,一股力量从我的身体里涌出,把我推向前进。刹那间,我超过了前面的两个学生。”加油,加油,到终点100米!”体育老师挥舞着红旗向我喊道。我屏住呼吸,闭着头冲上前去。”哇,豪华轿车里有四个人多!”听到周围人群的声音,我觉得我的.疲劳似乎正在消失,我充满了力量。于是我又加快了速度,盯着目的地的红旗,冲到了队伍的最前面。不经意间,我越过了终点线,获得了小组第二名。我高兴地和同学们拥抱。
这场难忘的长跑深深地印在我的脑海里。它不仅给了我信心,也给了我前进的勇气!
长跑作文600字 篇5
今年我参加了元旦长跑,可兴奋了.
在元旦长跑里,我遇见许多同学,他们各个都精神饱满,都说要赢得冠军.再看看,周围人头济济,想必会有一场龙争虎斗.
我在青少年甲组.我们大多数是中学生. 长跑是从红绿灯开始.随着裁判的一声令下,整个人群开始移动.先是快速地移动着,渐渐地,大家的力气都消耗得七七八八,于是速度就慢了下来.幸好我有先见之明,开始时匀速而跑,在接下来有力气冲刺.
我们跑啊跑,跑到了转弯的交接处时,有的人就从中间横贯过去来抄捷径.那个可是个大弯道,如果抄捷径至少可以省去1公里的路程.越来越多的人从那儿过去.我看了看,想:走捷径吗?走,可以省去好多路程,节省好多时间和体力.但是,却是撒谎的行为.不走,虽然坚守了诚实,但是却要耗费大量的体力和时间.我走还是不走?我停下来,自己和自己辩论着.这时,一个满头白发的`老者见我停下来,就对我说:“小兄弟,为什么不跑啊?人生贵在坚持与诚信,加油啊.”我听了这一番话,心中便有了方向.我绕开抄捷,向原来的道路跑去.
我跑了好久才跑到走捷径一会儿就到的地方,但是我并不后悔当初的选择,因为我坚守诚信,是个诚实的人.现在,我看见终点了,可是,我的体力也不多了.我坚持着.一米, 一米,又一米.近了, 近了, 又近了.终点在望, 加油,就胜利了.我一鼓劲向前冲去.我冲线啦.我最后虽然没有名次,但我依然感到高兴.因为我是一个问心无愧的人.
经过这件事,我学会了做事要讲诚信,要坚持下去.这样,就算你不是冠军,但你一定不会是失败者,而是你自己心中的赢家.
长跑作文600字 篇6
昨天是运动会的第一天,我们班虽然取得了不是特别好的成绩,但是却有了很大的进步,特别是女子400米长跑,我们班的运动健将江楚慧还取得了前所未有的——第三名的好成绩。
“加油,加油”、“小慧加油!”在游泳馆的平台上,申雪知、陈以恒、黄安颖和我正在扯着喉咙地大声叫喊,现在进行的是女子400米,我们的江楚慧小朋友正在进行着比赛,接下来由我来向大家解说赛况。
“砰”,一声枪响带动了周围的啦啦队,比赛的运动员们此刻正像决了堤的洪水似的朝前涌去,没过多久就拉开了一些选手的距离,江楚会目前跑在第二,三班的一名选手在她的前方,按400米的速度来看,速度是有点快了,我们的小慧同学正拼命地往前冲,想赶上前面的同学。别急,心急吃不了热豆腐!好了,现在是第二圈,小慧的速度明显慢了下来,不过,不用担心,后面的'人也都慢了下来,唯有那位三班的小朋友依旧用原来的速度冲在前头,是哪来的力量能让她坚持住?本人在高处眼观八方,耳听四路,听见了申某人介绍说这位小朋友原来是少体校训练的运动员,本来才恍然大悟。
激动人心的冲刺时刻到了!还剩半圈,加油!我们的心悬了起来,还有几米就要到终点了!不行,后面的同学越来越近了,小慧向前冲!此刻,已经到了终点,后面的同学似乎超了上来,经过本人的询问,才确定了江楚慧稳坐小组内第二名的位置。她已经累得一屁股坐在花坛边上了,大家一拥而上,送水的送水,送巧克力的送巧克力,大家都来庆祝这可喜的成绩。小组第二,六年级第三,真是不错!
最后,本人要送一句话给小慧,那就是“一直被追赶,从未被超越!”谢谢,本人解说完毕。
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