晨练作文600字

晨练作文600字8篇

　　在学习、工作乃至生活中，大家都经常接触到作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编帮大家整理的晨练作文600字8篇，欢迎大家分享。

晨练作文600字 篇1

　　最近整个人变的有点懒散，做什么都有些无精打采的，别说是写作业，就是看自己喜欢的电视也没什么兴致。

　　爸妈说我这是缺少锻炼，每天学校家里二点一线，都不知道和别的同学一样到处窜窜门，逛逛街。

　　一天傍晚，爸妈看着又有点无精打采的我，又看了下在门口和一群小伙伴玩耍的小弟说，“小豆，明天早起，跟你弟去镇政府的大门口的空地打打球，锻炼锻炼！”

　　啊！我当即就撅起了嘴，很不情愿。

　　“好啊，好啊！”一旁的弟弟却是很开心，“那边有个很宽敞的篮球场，可以去打打球，姐，我教你投篮，我们老师说，经常蹦蹦跳跳伸展身体，还能再长高哦！”

　　听着经我小四岁，如今身高已经快高过我的小弟说锻炼还能再长高，我的小心思就活跃了起来，“好，就去锻炼！”我还要再长高呢，当然这后半句，我是放在心里说的。

　　第二天，我和小弟经平常要早起半个多小时，两人拿了颗篮球，穿着运动服，结伴到了镇政府前的小广场。

　　清晨清新的'空气让人神清气爽，感觉心情特别愉快，浑身都有了活力。

　　我们以为我们已经很早了，没想到还有比我们更早的小伙伴。

　　还没有走到广场前，我们就听到了篮球击打着水泥地的声响，几个小男生再在那边打着篮球呢。

　　看到我和小弟过来，他们也并没什么反应，我和弟弟便在另一个篮球框前停了下来，按着小弟教的，我学着定点投篮，三步上篮，看着挺简单的事情，我却是五投才一中，看着小弟认真地教我，旁边的小男生有时也会停下来看我们俩。

　　半个小时的锻炼时间很快就过了，看了下手表中的时间，我有些意犹味尽，打心眼里觉得这种晨练的感觉真棒，比学校的课间操还要好玩一点点。

　　“明天，我们还去晨练！”回到家，看到爸妈的第一句话我就这样说话，爸妈看到很活跃的我，相视一笑都舒展了笑容，而我自己也非常开心。

晨练作文600字 篇2

　　暑假到了，由于天气很热，晚上很晚才能入睡。我多想美美地睡上一觉，可妈妈一大早把我从睡梦里“拖”出来，说要晨练。在梳洗完毕后，我晕头晕脑地跟妈妈下了楼。

　　漫步在河滨路上，一缕清凉的风迎面吹来。只见整个视野都是清清亮亮的，阳光透过淡淡的、清新的雾气，温柔地喷洒在尘世万物上，别有一番赏心悦目的感觉。忽然远处传来唧唧喳喳的响声，我顺着声音跑去，只见在前面的树枝上，小鸟唱着美妙的.歌，欢迎我的到来。我被小鸟那优美的大嗓门吸引住了，很快与它融为一体。我问：“小鸟，你也起来晨练啦？”小鸟说：“对呀！晨练对身体有好处哩！”“艺菲！你在干嘛？”妈妈叫我。“妈妈，小鸟也跟我们晨练哪！”“哦！那我们像小鸟飞的速度来跑步吧！”

　　在妈妈的一声令下，我和妈妈争先恐后地跑了起来。起先我和妈妈跑得不相上下，紧接着，我加快了步伐，将妈妈甩在后头，过了一会儿，只听见妈妈的喘气声和“砰砰”的脚步声越来越小，我停下来转身一看，被自己惊人的速度震住了，我早已将妈妈甩得远远的了，难怪听不到妈妈的脚步声，过了一会儿妈妈追上来了，只见妈妈气喘吁吁，面红耳赤，衣服早已湿透了。

　　当我们漫步踏进龙津公园，只见公园里众多老人都在晨练。他们有的在练太极拳，有的在练气功，有的坐在石头上窃窃私语，广场的一角，许多老奶奶排着整齐的队伍，个个拿着五颜六色的扇子。随着优美的音乐响起，她们翩翩起舞。从远处看，就像花的世界、蝴蝶的海洋。

　　想不到第一次晨练就让我受益匪浅！

晨练作文600字 篇3

　　早上六点醒来后，洗漱完毕。看表已经6点10分了，我和妈妈马上坐上车，爸爸是司机。叫上李永博和他的妈妈，赶快去找能跑一千米的跑道。(想到我的母校有一圈四百米的跑道)想到这儿我们就往一实小去。

　　今天真是不巧，因为濮阳创建卫生城市，门岗的管理员说：“学校领导说，今天谁也不许进，一会领导都来了，里边有监控进去的人都能看到。”后来没办法想了想，我们也跟宇轩他们样去濮大吧，就这样爸爸开的车，又把我们带到了濮大。虽然濮大学校很大，里面的.大风景也很美，但是我们也不顾让看，就直接往超场方向走去。当我们快到时，看见他们的体育场里在开运动会，我们也不知道他们让不让我们进去，看人家在开运动会也不好意思问，我们又没有办法了。后来我没想着，既然来到了这儿，利用他们的篮球场地吧。(我们走时带着米尺呢)我们用米尺在那量了量，聊了半天只有25米，也不够我们的跑不要求。

　　没有办法!就这么尴尬!嘿嘿!小插曲，继续前进，继续往前走。后来爸爸又联系了别的家长，最后转移到绿城小学。

　　我们到了绿城小学，还见到了王子涵同学，先打了一小会球，就开始了我们一千米的跑步。我们三个一块跑。因好久没有锻炼，泡没多大一会儿，就觉得腿腰都疼，出气感觉也不舒服，跑起来比乌龟快的那么一点点，时间用了六分钟还多点。这咋行啊!看来不加强锻炼是不行的。一会儿我们有练会跳远，我前后摆臂，下蹲，我飞!第一次跳一米七，第二次一米五。什么情况咋越来越少了，我不相信我继续飞结果摔倒啦!我还是跳第三次只跳了一米二，我咋怎么越来越短?

　　我们也看表，想起来还要发计划表，但已经八点多了，不能再耽误了，就这样匆匆忙忙的开车往家赶。

晨练作文600字 篇4

　　这几个星期，我的体重暴增到了50公斤，于是我决定开始晨练减肥！

　　星期天的清晨，当我还在睡梦中时只听得“小懒虫，起床了……”的声音。“该死的闹钟”我不禁嘟囔起来。可刚转身想继续睡时，妈妈叫道：“阳阳，说好要晨练的`，快起来跳绳了”。没办法，我只好极其不情愿的起床了。洗漱完毕后，我懒洋洋的来到楼下，妈妈已经开练了，看见我来了就叫我边跑边跳绳绕小区一圈，我答应了。于是，我边甩绳边跑，很快就绕完了小区。可是，妈妈却说：“不合格超过50秒了，在跑10圈”！“天呀，你怎么不早说要计时呀”！我大声反抗道。“快跑吧，我开始计时啦”！妈妈毫不留情。我只好开始跑，头两圈还能坚持，但是一到最后几圈就不行了，于是我开始赖皮了，我把绳子的两端捏在一起，然后用一只手的力量甩绳，这样一来大部分力量都集中在脚上了，轻松了许多，自然就跑得快。可是好景不长，还没跑完一圈呢，就被妈妈发现了。算了，赖皮是不行了，还是老老实实的跑完这圈吧！“8圈、9圈、10圈”我终于跑完了全程。顿时，我好像如释重负，展开了笑脸。可妈妈又要我原地跳绳100下，（我晕）这怎么受得了呢？妈妈解释到锻炼不要停才能效果好！于是我不情愿的开始跳绳了，“啪哒，啪哒……”每一跳对我来说都很艰难但是我还是靠着决心跳完了100下……锻炼好了以后，我出了一身汗好像体重真的轻了一样，心里感觉舒服多了。我暗暗下决心每个星期都要晨练1-2次。

　　看来做什么事情都是说起来容易做起来难，晨练也一样，如果每天都这样练下去我相信我的体重不仅能减轻，还能增强体质呢！所以做任何事情只要持之以恒，最终都能达到目标的！

晨练作文600字 篇5

　　秋天到了，天气转凉了，看着老公日益隆起的大肚子，我毅然决然地制定了晨练计划，每天早上定六点的表铃，迷迷瞪瞪中起床、洗漱、出门，一路正南，快走，一直走到南环路口，拐入小树林里，伸伸胳膊、弯弯腰、踢踢腿，活动一番，彻底清醒，返回，顺路带点早点，吃饭、上班。

　　九月的小树林，真让人流连忘返。栾树开花了，一树黄花，簇拥在枝头，热闹非凡。一场雨下来，黄花落了一地，那么小的花，居然让枝头热闹了那么久。栾树的花有点像桂花，但没有桂花的香味，你单看一朵，也许会觉得它毫不起眼，可是它簇拥在枝头时，你便无法再忽视它。即使如今它凋零了，落在地上，依然那么美，使我不由自主的想起了“落红不是无情物，化作春泥更护花。”的'诗句。

　　小树林边的空地被有心的勤快人开垦、播种，不知名的农作物已长得郁郁葱葱，一只花喜鹊唧唧喳喳叫着窜上窜下，忙得不亦乐乎。忽然，它轻振双翅，飞落在农作物的顶端，孰料，农作物那纤细的茎叶支撑不住花喜鹊胖胖的身子，在它落脚的一刹那，猛地弯下腰去，把原本打算以优雅姿态站立枝端的花喜鹊吓得花容失色，惊拍着翅膀，狼狈的飞落地上，不解地望着那株农作物，似乎在说：“我真有那么胖吗？”我不由得“扑哧”一声，笑了。花喜鹊不安地朝我看了一眼，我赶紧背过脸去，给它留点面子。老公问：“你傻笑什么？”我调皮地说：“不告诉你！”

　　一路的好心情，在凉凉的空气中流动。生活原本如此美好，有什么是我们放不下、舍不得的呢？心中有爱，生活处处充满爱；心中有快乐，生活处处充满快乐。放下心中的牵念，轻轻松松上路，一路风景、一路好心情，在等着你！

　　我们一起晨练吧！

晨练作文600字 篇6

　　“晏像，起来！去晨练了！”一个十分粗糙的声音进入了我的耳朵，唉！一个美好的周末的早晨又泡汤了！我伸了一个懒腰，慢吞吞地穿上了衣服，轻轻嘀咕：“一个周末，为啥要起那么早？”

　　谁知，这个只有蚊子叫般的声音居然也被老爸听见了，难道是天上下凡的顺风耳吗？老爸说：“你小子，上个星期就说要去晨练，到今天才行动，还不快点！”

　　“哦。”我轻轻地说了一声。

　　装备好后，我与老爸下了楼，他命令我：“从这儿跑到北区，再转一圈回来。”我听了，像箭儿一样“射”了出去，我老爸也是运动健将，一会儿便追上了我。我与老爸在一条直线上跑着，估计跑了三四百米，我的.脚步逐渐慢了下来，腿脚酸痛。可是，离北区还有一两千米呢。我便对老爸说：“能不能休息一会儿？”

　　“不行！谁叫你一下子跑那么快的，要匀速跑，晨练讲的就是一气呵成！”

　　我只好继续跑下去。突然我闻到一股肉包子的香味，便不由自主地朝肉香味跑去。刚跑到那儿，我的脑袋似乎被什么东西敲了一下，我抬头一看，原来是老爸那巨大的手掌。老爸说：“看什么看！小馋猫，晨练就是要在空腹的情况下进行的，要吃回来再吃。”

　　我听了，如晴天霹雳，但无法反抗，只好离开了心爱的、美味的肉包子，继续跑下去。为了可以早点吃到肉包子，我又开始猛冲猛撞。一分钟，终于到达目的地，还要再返回，跑了一两百米，我停下了，一是因为这儿是肉包子店，二是因为老爸被我远远地甩在后面。

　　老爸跑了过来，我向他大叫：“买——肉——包——子——”老爸果然同意了，给我买了四个热腾腾的肉包子，我一口气塞下了一个包子，口中还含糊地嘀咕：“饿死我了！”

　　吃完，又继续跑了起来，这时的我，十分向往做作业的生活，这事我有如神助，如虎添翼，一下子直奔家里。终于，到家了，我喘着粗气，上了楼。

　　上了楼以后，我一下子“瘫”在床上，上气不接下气，大叫道：“晨练好痛苦啊！”

晨练作文600字 篇7

　　夏天，早已迈着轻快的步子来到了我们这里，但我却在最近几天才发现他的到来。因为近几天开始，我便在早晨5点起床去水上公园锻炼并复习了。

　　早晨，水上公园的阳光经过树木的遮掩，显得柔和极了，阳光从树缝里钻出来洒在身上暖洋洋的，非常舒服，不像正午的骄阳，照的使人睁不开眼，可能这就是夏天的早晨所独有的特点之一吧！树木花草散发着湿润的清香，是那种让人永远闻不够的味道……早晨水上公园的人非常多，你看：

　　公园广场里穿着白色衣服，手拿鲜艳红扇子的老奶奶们排着整齐的队形在练“太极扇”。

　　这边一大群叔叔阿姨在跳“拉丁”，他们的舞姿虽然不是那么整齐，但他们每个人却都在认认真真的跳，因为他们的目的不是为了表演，而是为了锻炼身体。

　　小广场上是一大群学龄前儿童在学“滑旱冰”，他们带着护帽、护膝、护腕，在教练的带领下，姿势优美的滑着旱冰，不时有小孩摔倒的，但他们不哭不叫，认真的滑着。

　　这边是一群老爷爷，穿着宽松的白色服装，排着整齐的队形在练“太极拳”，我虽然看不懂他们的一招一式，但他们的动作真的是柔韧有余，很有力量。

　　那边，跳绳的、踢毽子的、打羽毛球的、还有唱京剧的真的是应有尽有。

　　而我与妈妈拿着需要背诵的资料去了大坝，由于大坝上散步的`人太多了，妈妈怕我分心，就让我去人比较少的坝下去背。我呼吸着新鲜的空气，记忆力好得出奇！才一会儿功夫，那些需要背诵的就被我一一解决了。妈妈检查完毕，我们又去健身器材上玩了个痛快！

　　哈哈，晨练的感觉真好！晨练的收获也是多多呢！我既背会了复习题，又锻炼了身体，还使我的大脑更清醒了！真乃一举多得呀！

　　晨练的好处我是举不胜举！同学们，一起加油吧！一起加入到晨练的队伍里来吧！

晨练作文600字 篇8

　　清晨的街道并不冷清。除了早起工作的清洁工，还有一些晨练的老人。这很自然的让我想起同样有这个习惯的爷爷，以及我与爷爷同去晨练的那些时光。

　　寒假的清晨，我从梦中迷迷糊糊的醒来，看了眼闹钟——还不到六点。我从床上起来，经过爷爷的房间，朝里一瞧——爷爷果然又不在。

　　每天清晨不到五点的'时候，屋子里就传来洗漱的声音了。那是爷爷准备去晨练了。我也曾想随爷爷一同去锻炼，可不是被瞌睡虫缠得睁不开眼，就是被清晨寒冷的空气冻回被窝里去。可我这些所谓的障碍都无法阻碍爷爷，晨练已是爷爷的一种长久的习惯。

　　有那么一次，我终是下定决心跟着爷爷去锻炼。清晨五点不到，我被爷爷叫醒。睡眼惺忪的我一点都不想起来，甚至打消了锻炼的念头，只想在被窝里赖着。这次爷爷可不再像以前放任我继续睡着，而是一把掀开了我的被子。我被冻得一激，一下子坐了起来。这才可算是起了床。爷爷一些生气：“像你这样，连早起都做不到，还谈什么晨练！”可真是艰难的第一次晨练。

　　更让我叫苦不迭的就是自此之后，每天早晨时间一到，爷爷都雷打不动地叫我早起。这让我感觉到，比起早起，更困难的是每天的坚持。我知道拗不过爷爷，每天只得硬着头皮睁眼、起床、洗漱，逼着自己清醒。值得欣慰的是，在这样的训练之下，我还真坚持了一个月的晨练。

　　而这一个月的晨练，对我来说的意义，已不仅仅止于锻炼身体。

　　有一段时间我写日记，可总是时断时续。可那之后，我重新拾起了笔，像坚持晨练一样坚持写日记。当我想到放弃的时候，我总是想起那几个寒冷的清晨，想到当时拼命想要睁开双眼的自己。过去的自己能逼着自己睁开双眼，现在的自己又为什么不能逼着自己握着笔？

　　不仅仅于此。我的好习惯越来越多了。我于是想，晨练到底给了我什么？是它告诉了我——有时候，需要自己狠一点，逼着自己，一次、两次……渐渐的，也就习以为常了。

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