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跳长绳500字作文
在学习、工作或生活中,大家都经常看到作文的身影吧,作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。那么一般作文是怎么写的呢?下面是小编为大家整理的跳长绳500字作文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
跳长绳500字作文1
最近,我们班同学都迷上了一种运动——跳长绳。你瞧!体育课铃声一响,大家就像离弦的箭,飞奔向操场的空地,迫不及待地拿起长绳,“预备,开始!”
首先上场的是顾亿乐,她的实力可不容小觑。只见她轻巧一跳,绳子便从她的'脚下滑过,她轻松地跳了过去。接下来轮到王思齐了,绳子在她的头上和脚下甩来甩去,像一条银蛇在舞动,她如同一只灵巧的小鹿,在长绳间穿梭自如。她那沉稳而灵动的步伐,让我们所有人眼花缭乱,队伍中时不时爆发出喝彩声。
轮到我上场了,由于我缺乏经验,所以没能一次成功。我原以为同伴们会嘲笑我,可恰恰相反,他们不但没有嘲笑我,反而还鼓励我:“加油,李柯漫!”“没关系,失败乃是成功之母!”……听了这些话,我决定鼓起勇气,再来一次,很不幸,我还是没能跳过去。王思齐看了,立刻跑过来说:“李柯漫,你要把握好甩绳的节奏。”我点点头,继续练习,一次、两次……我们头顶着炙热的太阳,脚底被晒得发烫,衣服也被汗水浸湿了,但我依然坚持着。“功夫不负有心人”,在我不断地努力尝试下,我终于跳了过去!同伴们立即报以热烈的掌声,我既开心又感动:“谢谢你们的指导和鼓励,我会继续加油的!”
通过跳长绳,我锻炼了身体协调能力,在运动中收获着快乐。现在,跳长绳已成为我最喜欢的运动。
跳长绳500字作文2
一天,天气晴朗,阳光明媚,森林里的景色好美呀!有五颜六色的小花,有挺直茂盛的大树,有欢快摇摆的小草,有清澈见底的小河……
小猪和小猴来到森林里准备要跳长绳。可是,两个人要怎么跳长绳呢?小猴子想出了一个办法,他把长绳的一头绑在大树上,这样的.话,一个甩绳子,另一个就可以跳绳子了。于是,小猪和小猴就欢快地跳起长绳了。这时,小河的对岸来了一只小兔子,小兔子看到了小猪和小猴子跳长绳那么开心,非常羡慕。小兔子心想:我也好想和他们一起跳长绳,但是这条小河挡住了我,我该怎么过去呢?小兔子想不出办法,只好默默看着他们跳长绳。小猪和小猴看见了,他们大声向小兔子喊道:“小兔子,你好啊!你想和我们一起跳长绳吗?”小兔子激动地跳了起来回答道:“我非常想和你们一起跳长绳,但是这条小河挡住了我,该怎么过去呢?”小猴子想了想,不一会说:“有了,我家有条长长的木板,可以拿来当桥,你们等我一会。”说完,小猴子快速地跑回家拿木板。小猴子气喘吁吁地回来了,他把木板放在小河的两岸,当成木桥,怕小兔子从木板走过来的时候会摔跤,小猪和小猴还扶住了木板,小兔子安心地过桥了。
小兔子对小猪和小猴子说:“谢谢你们的帮助,让我过了河。”小猴摇了摇头说:“不用客气,两个人跳绳本来不好玩,三个人跳长绳才好玩哪!”小猪点了点头说:“是呀,大树都不会跳绳呢!”说完,他们一起欢快地跳起了长绳。
跳长绳500字作文3
“一二三,跳!”一阵阵欢呼声此起彼伏。大家知道我们在干什么吗?猜一猜吧!
猜不出来?告诉你们吧,我们在跳长绳。只见两位邻居面对面十分卖力有节奏地甩着长绳子,弟弟站在绳子的一侧,死死地盯着长绳,过了十几秒,他才鼓起勇气冲进去往上一跳。结果可想而知,他被绳子绊住了。弟弟并不甘心,继续跳着,他妈妈在一旁鼓励他,对他喊着“一、二、三,跳”,这回弟弟的反应快了一些,可还是被绊住了。但他并不泄气,依旧十分努力地跳着,没想到的是,等待他的仍旧是一次又一次的失败。才短短几分钟,弟弟就累得满头大汗了,我们只好请他先到旁边一边休息一边观看,我们给他做榜样。
轮到我上场了,等绳子“啪”的一声甩到地面的下一秒,我立马冲了进去,看着绳子甩下来的时候,立刻跳了起来。“一、二、三、四……”我跳得很轻松,也很带劲。
大家轮流跳了一会儿,又不满意这种最简单的跳法了,开始花样跳法了。只见一人一马当先地冲进“战场”,另一个人也立马冲了进去。她们耍着花样,不断地交换着双方的'位置,增加了不少难度。而我也是第一次参加这样的活动,觉得特别新鲜特别好玩,这一个晚上大家玩得不亦乐乎。
跳长绳既锻炼了身体,又增进了邻里的友情,我们应该多多开展这样有趣的活动。
跳长绳500字作文4
“嗒嗒嗒”、“啪啪啪”,最近校园里每天都会响起欢快的声音,如同美妙的乐曲。因为跳长绳比赛马上就要开始了,所以只要一有空,同学们都会飞奔出教室去跳长绳。我也是这样,还准备去学一学从未跳过的长绳呢!
今天上体育课的时候,我们拿出一条长绳准备练习,被同学挥动的`长绳似乎一条凶猛的巨龙准备去空中飞腾。我看见这条“巨龙”,心里不由得害怕起来。当同学们甩起了长绳,只见“巨龙”好似张开了大大的嘴巴,伸出了一双锋利的爪子,仿佛要来捉拿我。我看见这个景象,不禁害怕地往后退了几步,生怕被它咬到。
正在我害怕的时候,同学们已经开始跳了。看,孙语一听到“啪”的一声,就“嗖”地一下钻了进去。她在长绳甩动之间跳了一下,又钻了出来,真灵活啊!第二个是戚添,他的头一点一点的,好像一只正在吃东西的小鸭子,最后他勇敢地跳进了长绳。过了一会儿,轮到我了,我考虑了一会儿也勇敢的冲了进去。哦,实在太遗憾了,我空跳了一下,很可惜没成功。
虽然我很害怕跳长绳,但还是勇敢地跳了进去。经过这第一次跳长绳,我感觉到原来跳长绳没有想象的那么可怕。我也明白了一个道理:“世上无难事,只要肯攀登”。
这是我第一次跳长绳,让我收获很大。我以后还要去跳长绳,争取跳得更好,去参加比赛!
跳长绳500字作文5
我们学校每一年都要举行穿跳比赛,每年的开学后一个月,参赛队员们便开始了艰苦的训练。
队员们聚集在操场上练习穿跳长绳,起初,只见两名同学拽紧绳子的两头,很费劲地把绳子甩得忽高忽低,有几次还差点甩到人了。跳绳的同学站在一侧,你看,第一位同学神情紧张地死死盯着甩动的绳子,生怕一不小心就被绳子甩到自己的身体,她小心翼翼地看着摆动的绳子,抬起一只脚,另一只脚紧跟着过去,很幸运一下子跳到队伍的另一侧。但是,有的同学没跟上绳子的节奏,一只脚高、一只脚矮,结果一只脚就和绳子缠绕上了,便立马站稳另一只脚,竭尽全力地把绳子拿了下来。
有的同学已经跳过去了,但因为跑得太快了,结果脚底打滑,于是整个人狠狠地摔倒在了地上。还有的人跑得太慢了,双脚都被绊倒了,于是扑在了地上,还跟地面来了个“亲密接触”。渐渐地大家变得熟练了起来,一个飞速地冲过去,机灵地一跳,便轻松地跳过去了。甩绳的人甩绳时也不会像从前一样吃力了,大家都在慢慢地进步,只不过他们没有感觉到而已。经过不断地努力训练,后来,大家都变得非常熟练了。跳绳的人排成长龙一个接着一个地跳,就像一条活生生的.神龙一样,并且很少会出现失误的情况。甩绳的人用均匀的中速将绳子“啪啪”地甩着,看上去轻轻松松的呢!
经过这么长时间的训练,我们都得到了要领,很顺利了完成了比赛了。其实只要努力,就能学会一些陌生的技能,所谓“只要功夫深,铁杵磨成针”。
跳长绳500字作文6
我这人天生喜欢动,所以我非常喜欢体育运动。在学校里我最喜欢的课莫过于体育课。
体育课是我最感兴趣的课程。跑步、跳马、仰卧起坐是我的最爱,但最有意思的莫过于跳长绳了。
田老师拿来几条长绳,分给各个小组。长绳甩起来了,田老师做示范,她跑过去,根据长绳拍地的'规律跳一跳,连忙跑出绳外,算是完成了。瞧她那动作,如蜻蜓点水般敏捷,没出任何差错,就这么大胆的冲过去,也不怕绳子甩到身上,麻绳打着是很疼的。
“其实是很简单的,在长绳拍打至地面发出‘啪’的一声时,就可以跑过去了,又一次发出声音时就可以跳了,跳完之后就跑出绳外。好,各小组练习。”
我看着前面的同学一个个都有所犹豫,但还是站在斜对面冲了过去,好像战场上不怕死的战士。有些侥幸跳了过去,表情轻松;大多数人都没过关,还可怜兮兮的被敲都了头。
轮到我了,我按照老师说的技巧做,虽然没被拍到,可是也没跳过。一排人很快又跳完了,我觉得时间流逝的好快。我定了定神,趁着长绳落下时,跑过去----我尝试了这么多遍,终于成功了!我的心里有种满足感:在失败许多次后有一次成功,能不令人喜悦么?
我们小组的人也渐渐掌握了要领,都过关了,我们都很开心,在操场上边喊边奔跑,好像想让全世界的人都知道我们成功了!
这次的跳大绳,充满了挑战,也充满无限乐趣。我们银铃般的笑声久久回荡在操场上,似乎在回味我们的成功。
听过好多人说“什么事都是看着容易,做着难。”以为只是鹦鹉学舌,认真去做一件事时,才体会这句话的含义。这句话不是经典名言,但你认真去体会时,才明白这句话比名言更重要,跳长绳也是如此。
在这次跳长绳中,我学到了很多。体育运动也有自己的精神所在。
跳长绳500字作文7
12月上旬,学校要组织年级组跳长绳比赛。同学们听到这一消息后,兴奋极了,纷纷摩拳擦掌,想要一展身手。这些天,我们就在班主任童老师的带领下,练习跳长绳。
课间的早操时段使我们练长绳的好机会。我们班在指定的场地上操练起来。两位个子较高的同学有条不紊地甩起了长绳。其余的同学如同一条条小鲤鱼,欢蹦乱跳地往绳子里钻。由于不得要领,前面的同学很多都败下“阵”来,那条长绳子就好像故意和我们作对,无情地抽打在我们身上,疼得同学们哇哇大叫。当然,我的第一次跳长绳的经历也以失败告终:在起跳的过程中被绳子绊了一下,当时那个?寰?,别提多难为情了……
站在一旁的童老师,心里别提多着急了,她当即终止了练习,亲自给我们做起了示范。只见童老师从一旁小跑到长绳边,当绳子在半空中快要落下时,轻盈地跳过去,绳子“嗖”的一下从她的脚下划过……没想到童老师跳得那么轻松,我暗暗地捉摸起跳长绳的要领来……
第二轮练习开始了。有了第一次失败的经历和童老师的言传身教,这一次大家的跳绳的技术突飞猛进,一个接一个都顺利地通过了“考验”。”5、6、7、……10”我们都激动得拍起了手。轮到我了,我也学着前面同学的样子,小碎步跑到了长绳的中间部分,当绳子快落地时,轻轻起跳。此时的'绳子就像听话的小孩,乖乖地从我的脚下划过,我猛地意识到我也成功了,原来跳长绳也不难啊!在接下来的几次里,我们班的同学跳得越来越好,不断刷新着跳绳的记录。
“叮铃铃……”上课铃响了,我们依依不舍地回到了教室。如今,我不仅学会了跳长绳,还懂得了合作的重要性。跳长绳真有趣!
跳长绳500字作文8
我们学校要开展跳长绳比赛,这可费了我们班好多的时间和心血,之所以要这样,因为我们班体育太差了,但大家都想争取一个好名次。
大约两周前,我们接到了跳长绳比赛的通知,就刻不容缓地练了起来,每个人都积极地投入到训练当中,刚开始练的时候,整个团队就像一盘散沙,后来经过层层选拔和老师的教导,终于变好起来了,几乎所有同学都能够一个接一个跳了。
到了比赛前两天,训练变得越来越紧张,老师开始给我们跳绳计时了,跳的还不错,接下来就要迎来艰难的比赛了。
周五比赛那天,全班同学都下来观看比赛,我心里还是很紧张。比赛开始了,第一个同学就像蜻蜓点水般轻盈地跳了过去,其他同学跟着她的步伐跳了进去,有的.像老鹰扑兔势大力沉,有的如凤舞九天潇洒自如,场外传来阵阵叫好声、欢呼声。随着老师的“一二一二”声,我们越跳越快。突然,一个同学滑倒了,他赶紧爬了起来,继续投入到激烈的比赛当中。
比赛进行到了白热化阶段,同学们跳的都没有断,“嘟”地一声哨响,比赛结束了,我们班获得了第四名,和第三名只差了4个,但我们已经进步了,有什么错误,下次重新再来。而且,我们破了自己班的纪录,超越了自己的极限。
通过这次比赛,让我懂得了努力付出就有回报,也让我明白了团队合作的重要性。
加油,下次继续努力!
跳长绳500字作文9
寒假里,我几乎天天去练习乒乓。虽然很辛苦,但也过得非常充实、快乐。只要天气好,中午休息时我们就下去跳长绳。
赵教练和薛教练来帮我们甩绳子。其余十来人在甩绳的左边排好了长队,准备跳绳。我们一起说"3、2、1开始!"打头的陈锐就直冲绳子中间,见绳子即将打地,就轻松地双脚一蹦,绳子在她脚底下一经过,她便赶快冲出绳子。排在后面的小路快跟而上,立刻起跳,又过了!嘿,动作干脆利落。小路后面的俞佳玉也不敢有丝毫的放松,紧跟着跳进绳子,跳出绳子,太漂亮了!大家一闪而过,跳得不亦乐乎。
绳子飞快地甩着,看见前面同学成功通过,我的心非常紧张:"自己也不太会跳长绳,绳子啊绳子,轮到我的时候,你可千万别缠住我的`脚啊"。正想着呢,前面的队友一个非常漂亮地起跳,过了!我硬着头皮,大步冲进绳圈,担心碰到绳子,看见绳子快过地时,飞快起跳,然后冲出绳子,成功了!
绳子像风车一样迅速地甩着,我们像一只只聪明的小袋鼠,在绳环下跳进跳出......整个跳长绳的队伍犹如一条长龙正绕着"8"字呢!
教练说:"跳长绳不仅可以锻炼身体,还可以锻炼大家的团结协作精神,这是在今后比赛中所必须具备的"。
跳长绳500字作文10
“啪、啪、啪……”这是什么声音?哦,原来是同学们在跳长绳呢!
操场上,同学们有的像一只轻盈的小燕子一样在跳长绳中“飞”过,有的像一只欢快的小鹿在长绳中跃过,有的像一只灵活的兔子在长绳中跳过,有的像一只可爱的`小青蛙在长绳中蹦过……进展十分顺利。
轮到我了,我十分紧张,心想怎么办?同学们都跳过了,我可不能在大家面前出丑啊!就在这时,不知是谁把我往长绳里一推,我害怕极了,闭上双眼,往前一跳,正好落在绳子中间。可是,我由于没把握好时机,被绳子一绊,摔了个四脚朝天。
第二次,我更加害怕了,心想:我不会再在大家面前出洋相了。于是。我紧紧闭上双眼,向前一跑一跳,可是,由于偏左了,我的脸立刻被绳子无情地来了一“掌”,我的“帅哥形象”瞬间被毁了。
就这样,我跌了爬,爬了跌地跳了起来……不知跌了多少次,我有点想放弃了,这时,孔逸楠走过来,拍了拍我的肩对我说:“房刘宸,不要气馁,要相信自己!”我听了,信心之火再次被点燃起来,随后大喊一声:“啊!”我的小宇宙爆发啦!于是,我一股作气,往长绳中间一冲,左脚一蹬,右脚一抬,往上一蹦,然后,迅速往前一闪。耶!就这样,我终于学会了跳长绳。
通过这次的跳长绳,我知道了“不管做什么事,遇到困难都不能放弃,最终会取得成功!”
跳长绳500字作文11
下个月,我们学校要举办运动会,有一个项目是跳长绳,大多数同学都不会,所以大家都在积极地练习跳长绳。
今天的体育课上,我们就在学跳长绳。我很紧张,看到其他同学都跳得很好,羡慕极了。这时,我们的体育老师走过来,他边教我们跳长绳的技巧,边示范怎么跳,还说:“要跟着绳子走,这样就能身轻如燕地跳过去了。雷怡欢,你别紧张,把心情放松。”于是,我就按照体育老师说的`做。我冲进绳子里轻轻一跳,终于成功了。只听“啪啪啪”,一阵掌声传入我的耳朵,还有欢呼声。我也在为我自己高兴呢!
不过不知为什么,后面几次我却失败了,第一次也许是凑巧跳成功的。但我毫不灰心,继续“战斗”。准备到我时,我的好朋友张曦月说:“雷怡欢,不如我示范给你看吧!”“嗯,谢谢你哦!”轮到张曦月了,我仔细认真地看着她的每一个动作,不禁在心里感叹:张曦月跳得真好啊!她轻巧地跳进去,又迅速地跑出去,真是身手敏捷!又轮到我了,听见那“啪啪”响亮的声音,我很怕,生怕绳子打到我,我犹豫着,停止不前。大家都在鼓励我:“雷怡欢,加油!我们相信你,你能行的!”我鼓起了勇气,看准时机,一跃而过,成功了。我终于成功了!
通过这次跳长绳,我体会到了:做什么事情都得努力去学,这样才能取得成功。
跳长绳500字作文12
“好,好,过了……”杨韵逍边拍手边大喊。这时排在后面的董驰洋心里不禁紧张起来。终于轮到他了,他等了三拍,有些缓慢地跑到绳中央,用力向上一跳。可就在这时,他被绳绊了一下。
“又是你,没记性呀,不是告诉你从甩绳人的`左边跑出来,给我练!”杨韵逍把董驰洋拉到一边,厉声地责备他。
“我,我不是故意的。”
“废话少说,否则,你就别在这个组!”杨韵逍双手叉腰,“你走吧,别给我们拖后腿!”
顿时,全场一片寂静,只听见杨韵逍小声嘟囔:“谁稀罕你!”董驰洋涨红了脸,又气又急,张着嘴半天说不出话来。
这时,钱航旦从对面走来,她问明了情况,和蔼地对董驰洋说:“董驰洋,你快练练,你们组长也是为你着急呀!”又转过身轻声对杨韵逍说:“董驰洋运动能力差,你就别责怪他了。你要有耐心帮助他,这样他才会进步。你说,对吗?”“嗯!” 杨韵逍听钱航旦一劝解,知道自己出口伤人,立刻改变了态度,“董驰洋,来,别怕,继续练。”
就这样,钱航旦一遍遍耐心地做示范,杨韵逍一遍遍迈力地甩绳,董驰洋一遍遍认真地练着。
“好,董驰洋跳过了……” 杨韵逍兴奋地边甩边大声喊着。这时,董驰洋擦了擦脸上的汗水,回头看了看被他战胜的长绳,露出了胜利者的微笑。
跳长绳500字作文13
时间老人可走得真快,一转眼到了秋天。这多姿多彩的十月可少不了一年一度的运动会呀!
运动会的项更是丰富多彩,精彩的接力赛、让人兴奋的拔河比赛都比不上那最让人刺激的跳长绳了!
轮到我们上场时,总一遍一遍回想着朱老师说的跳绳的要点。但抑制不住心中的激动,准备跃跃欲试。
随着哨声震耳欲聋的“尖叫”,比赛开始了!霎时间,操场上由静的出奇变成了热闹的'“集市”,像“炸开了锅”!好不热闹!
我们班的同学像灵巧的小燕子一样在荆棘林般的长绳中飞跃。忽然,在那一瞬间,死绳了!这突如其来的“灾难”然同学们有些发愣的感觉。幸好朱老师反应速度快,嚷嚷道:"快跑出去,别耽误时间!"从那一刻起,我心里有一块石头总压着,放不下......
我偷偷看了下其他同学的脸,眉头皱紧,眼睛瞪得大大的,生怕死绳了,嘴里似乎打着拍子:“一二,一二,一二......”
又随着哨声的“尖叫”这场既刺激,又扣人心弦的跳长绳比赛结束了。宣布成绩时,我心里捏了一把汗......怎么?竟然是第二名?我没听错吧?我心里暗暗在想。同时,四、四班的同学一下子欣喜若狂,我们班同学惊讶的表情带着一丝遗憾,只好接受了这份让人有些奇怪、眩晕的第二名。
但我又相信,虽然只是第二名,但却是我们用
心血构筑起来的!我们不能放弃,不能放弃下一次跳长绳比赛,四、二加油!我也不能忘记歌德说地话:只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
运动会结束了。但为什么天上太阳怎么这么静?是在回想那精彩的画面吗?
跳长绳500字作文14
今天是一个又高兴又害怕的日子,因为今天是我们跳长绳比赛的日子。在这一段时间里,我们临阵磨枪,加紧训练,我们相信能取得一个好成绩。
比赛当天的下午,侯老师带我们进行最后的热身练习。我们比赛的是“鱼贯跳”,同学们一个接一个的往里跳,就像钻山洞一样。马上到我了,我的心紧张了,要不是嗓子眼儿小一点儿,我的.心都快蹦出来了。
我前面的同学刚一跳过,我接着“唰”的跑进绳子,绳子“啪”的一打地,我眼疾脚快,急忙跳起,然后飞快地跑出了绳子,后面的同学又一个个地往里跳,我们练习的非常成功。
下了第二节课,我们找来了同学王育申的妈妈和董志豪的妈妈,两位妈妈给我们摇绳。这时,裁判员走了过来,让我们赶紧准备,比赛马上开始。我们站好了队,准备比赛。
裁判员一声令下,我们开始比赛了。过了一会儿,只听“咣当”一声,我们仔细一看,原来有同学绊倒了,侯老师赶忙跑过去,把他扶起来。但是,绊线的同学并不干扰比赛,比赛继续紧张而有序地进行着。这个时候,前方比赛,后方议论纷纷。有的说:“怎么回事啊,练得好好的,一到关键时候就掉链子。”也有的同学说:“别说了,你也不一定能过去呢!”哎,就像他们说的一样,可能是太紧张的缘故,我们总共跳了八十四个,得了第二名。
今天的比赛真有趣啊,不仅有趣,还让我知道了众人拾柴火焰高的道理。
跳长绳500字作文15
这是一节体育课,因为级部要组织跳长绳比赛,所以我号召大家都来跳长绳,刚跑完1600米的男生似乎有些劳累,只跑了1200米的女生先组织了起来。过了一会儿,渐渐的,几个男同学慢慢站起来,我以为他们要向这里走来,我抑制不住自己激动的.心情,可是我错了。他们拿起了篮球,走向了篮球场。我以为他们只是稍微放松一下,可是过了很久,他们依然在那儿快乐地打着篮球,于是我就把希望转到了做游戏的男同学身上,可是我再次错了,他们只贪图“简单的生活”,不去干那些“繁重的劳动”。
最令我失望的是G,他说:“我不会跳的啦!”我说:“你不会学吗?”结果他再次以那尖酸刻薄的话让我伤心。在我无助时,我一眼看到了团结的女生,H已经组织女生排好队,开始跳了。我下定决心,再次走向篮球场,男生不会比这些“弱女子”还差吧?当我走过去时,大家仿佛都无视了我,只有M对我说了句:“如果你想加入,还要再去找个人。”突然,面对篮球我仿佛有了希望,我拿起篮球扔了出去,然而换来的只有咒骂和诅咒,望着又已离去的男生,我大喊道:“你们就不能为我们的班级做点儿贡献吗?”我趴在地上,泪水忍不住流出了眼眶。接着,在长绳边等待支援的另一位“爱班志士”C也痛哭了起来。我想“我们的班级就只能这样吗?”很快,同学们都围了过来,问我怎么了,我低着头,什么也没说。很快同学们自觉地排好队准备跳长绳。这时,下课铃响了。
我想:不,不会这样了,为了我们的班级,为了我们自己更好。
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