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健康的我教案15篇
作为一名无私奉献的老师，编写教案是必不可少的，借助教案可以更好地组织教学活动。那么优秀的教案是什么样的呢？以下是小编精心整理的健康的我教案，希望能够帮助到大家。
健康的我教案1
活动目标：
1、回忆各种情感经历，知道每个人都有多种情绪。
2、了解调节情绪的方法，并加以体验。
活动准备：
各种表情图片
课件：菲菲生气了
活动过程：
一：观察人物表情图，谈论并体会不同的表情
1、高兴的时候
观察人物表情图，找一找高兴的表情
导入语：小朋友，你们找一找，这里哪幅图片是体现高兴的表情啊？
关键提问：哪些事情会使我们最高兴？
唱歌：如果快乐你就拍拍手
小结：在生活中，我们碰到高兴、快乐的事情，可以用快乐的表情来进行表现；出了这些，还可以用许多方法进行表示。
2、生气的时候
在表情图中找出生气的表情，猜测生气的`原因
导入语：刚刚我们在图片中找到了高兴的表情，接下去我们找一找生气的表情在哪里？
关键提问：哪些事情会使我们生气？
唱歌：如果生气你就跺跺脚
小结：在生活中，我们除了会碰到高兴的事情，也一定会碰到生气的事情。
二、帮助故事中的菲菲，与同伴交流各种调节情绪的方法
1、出示生气的表情：有一位朋友叫菲菲，她也有事情想告诉我们，猜猜她可能会有什么事情想告诉大家呢？
2、你从哪里看出菲菲生气了呢？
小结：原来生活中除了高兴的事情，还有许多让人不愉快不开心的事情。
3、我们一起来听听到底什么事情让菲菲生气了。
4、教师讲述小故事前半段：如果你是菲菲你会怎么办？
5、菲菲生气了，真不开心，有什么办法让她开心起来，不再生气呢？（小组讨论，选出一人向大家介绍方法，其他人可以补充）
小结：每个人都有快乐和生气的时候，当你生气时，你可以试试用这些方法让自己变得开心起来，快乐起来。
6、那想不想知道菲菲是用什么办法让自己不生气的？仔细听，哪些方法和我们一样，哪些方法是我们没有想到的。
7、幼儿继续听故事：菲菲用了哪些方法是我们没有想到的？
小结：我们每个人都会有不开心的时候，生气没关系，只要你有办法使自己心情好起来，那你每天都会拥有好心情。
三、歌曲表演
幼儿歌唱拉拉勾，感受与同伴在一起的快乐。
健康的我教案2
活动目标：
1、初步懂得人体需要水分的原理，知道白开水是最好的饮用水。
2、学习科学的喝水方法，培养良好的喝水习惯，提高生活自理能力。
3、引导幼儿发现和了解日常生活中的自然现象和浅显的科学常识，培养幼儿科学的生活态度以及热爱科学、热爱生命的情感。
4、知道人体需要各种不同的营养。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：
1、知识准备：请幼儿和家长一起收集“喝水的好处”资料。
2、教具准备：教师收集资料，并精心制作了电脑课件——《想喝水就去喝》（FLASH动画片）及《医生的话》《各种各样的水》《健康喝水歌》（音像幻灯片），供新授知识使用。
3、学具准备：教师设计制作幼儿操作材料——“怎样喝水好”图片及表格，人手一份，供幼儿巩固练习使用。
活动过程：
（一）导入活动，感知身体里的水。
1、游戏：请你猜一猜。
请小朋友摸一摸自己的身体，你摸到了什么？有什么感觉？
请你猜一猜，我们身体里最多的是什么？（骨头、肌肉、血液、水……）
2、揭示谜底：人体里最多的是水。
小朋友们的答案这么多，到底我们身体里最多的是什么？我们一起来听医生怎么说。
3、播放课件《医生的话》：每个人就像一个小水库，身体里的一大半都是水。皮肤里、骨头里、血液里都有。如果，我们体内的水不够了，就会觉得口渴，必须喝水，补充水分。水是人体最重要的营养物质！告诉你，一个人只要有水喝，即使不吃其他食物，至少能活上10天左右。如果没水喝，那就惨了，连5天也活不了。
（二）问题（一）：为什么要喝水？
1、过渡性提问：水对我们这么重要，当我们身体缺水时，怎样补水呢？（食物、喝水）
2、交流讨论：喝水的好处。
教师提问：喝水除了可以补充水分，你知道喝水还有什么好处吗？
幼儿自由发言，和同伴交流自己课前收集的“喝水的好处”资料。
幼儿通过交流分享，获得许多“喝水的好处”知识，摘录如下：①补充人体必需的水分。②能稀释血液，减少血栓。③有益于新陈代谢。④对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。⑤可以通便。⑥帮助食物的消化。⑦不会得各种结石，水就是伸入体内的清道夫。⑧可以防眼干，避免视力快速下降。⑨清早起床和睡前半小时喝一杯水，常年天天坚持受益无穷！……孩子们收集的资料丰富、全面、令人惊喜！
3、教师小结，使幼儿理解并掌握水和人体重要关系：水是人体重要的营养素，人每天喝适量的水，可以帮助消化和排泄，人的生长也离不开水。
（三）问题（二）：喝什么水好？
1、教师播放电脑课件《各种各样的'水》。
引导幼儿思考：生活中有许多水，请小朋友们看一看，哪些水可以喝？哪些水不能喝？
2、请幼儿说说自己最爱喝哪种水。
请幼儿结合生活经验与爱好习惯，自由回答；教师依据幼儿答案，操作课件，点击放大相应图片（如果汁、酸奶、可乐、纯净水等）。
3、请小朋友通过品尝和观察，比较饮料和白开水的不同。
教师：说了这么多许多，都渴了吧。小朋友都喜欢喝饮料，老师请你们喝橙汁好吗？将橙汁倒在小茶杯里请幼儿品尝。
幼儿观察、讨论：味道怎么样？互相看看，舌头上有什么？为什么会这样？
引导幼儿发现并得出结论：饮料里含糖、色素、香精等物质，喝多了有害健康。
4、请幼儿再说说课件中还有哪些水是不能直接喝的？
教师根据幼儿答案操作课件，点击放大相应图片：井水、自来水等不能直接饮用，需要烧开以后才能喝。
5、教师小结，使幼儿理解健康、科学饮用水的知识：饮料虽然好喝，但里面含糖和色素、香精等有毒物质，喝多了不利于身体健康；生水里有细菌和微生物，必须烧开后才能饮用；只有白开水才是最好的饮用水。
（四）问题（三）：怎样喝水好？
1、请幼儿结合实际，说说自己有哪些喝水的习惯。
你们平时在什么时候喝水？谁来说说。
幼儿结合实际回答：想喝就喝，不想喝就不喝；随时都可以喝；生病时喝；边吃饭边喝……
2、观赏电脑动画《想喝水就去喝》，使幼儿树立正确的喝水理念。
小朋友们喝水的习惯各不相同，请大家欣赏一个动画短片，看看我们哪些是好习惯，哪些习惯要改正？
3、知识巩固，幼儿操作，选择图片贴在相应表格中。
幼儿每人一组图片（十幅），一张“怎样喝水好”表格。请选择正确喝水图贴在打“√”栏，不正确的喝水图贴在打“×”栏。
4、教师展示、讲评幼儿作业，引导幼儿养成科学、健康的喝水习惯：口渴的时候、运动以后、感冒发烧时、游戏时需要喝水，边吃饭边喝水、喝生水、多喝饮料都不是好习惯，小朋友要及时改正。
（五）总结与拓展。
我们通过探究，知道了人为什么要喝水，以及要养成健康的喝水习惯。其实，喝水的学问还有很多，小朋友们可以在生活中总结、交流，互相学习。就让我们在快乐的歌声中结束这次活动吧。
教师播放课件《健康喝水歌》（以范晓萱《健康歌》为原曲，新编《健康喝水歌》歌词），和幼儿一起在快乐的歌声中结束课时。
《健康喝水歌》：嘴巴干，要喝水，嘴巴干了，要喝水了！我们大家一起来喝水。咕噜咕噜，咕噜咕噜，喝点什么水，少喝点饮料，我们爱喝白开水！纯净水，矿泉水，放得太久不能再喝，告诉爸爸妈妈，一定要注意注意！早上起床以后，喝杯开水咕噜咕噜，科学喝水身体棒！
活动延伸：
制作“喝水记录表”，用插卡的形式记录幼儿每天的饮水量，引导幼儿进行操作性的饮水记录，并延伸至幼儿家庭中，保持教育的一致性与延续性。
活动反思：
本次课堂教学案例，遵循ESD“主体探究、综合渗透、合作活动、知行并进”的原则，从教学内容的选择、教学目标的设置、以及教学过程的组织、教学方法的运用等处，无不渗透着ESD的理念与原则，体现了教师对可持续发展理念的深刻理解。
1、教学内容源于生活，教学目标着眼发展。选择从贴近幼儿生活的教育内容入手，根据幼儿的实际特点与需要，将原教材重新设计，把握新课程三维目标要求，从知识、能力、情感价值观三个维度进行了认真的分析，并根据这几个点设计教学目标。尊重幼儿的发展需要，充分体现了幼儿的主体性。
2、教学过程突出主体，注重实践。教学过程的设计能围绕着目标逐层递进，注意了教师的“导”和学生的“学”之间的关系。在教学重点与难点的设置处理上，引导幼儿结合实践经验，教师通过提出问题，引导幼儿观察、发现、交流、讨论，从而主动探索、获得有益的生活经验和常识。本课教师共提出三个问题：①为什么要喝水？②喝什么水好？③怎样喝水好？层层深入，并采用直观教学法，借助现代化的教学手段，充分调动幼儿感官，让幼儿通过看课件、品尝比较各种饮料、动手操作等活动，获得人体与水的关系、健康喝水知识以及良好的饮水行为习惯，从而从小树立科学健康的生活态度和意识，使教学难点和重点迎刃而解，教学目标有效达成。
3、教学方法选择得当。在教学方法的选择上，采用了直观法、提问法、探究法、交流讨论法等。这些方法的选择极大地调动了幼儿的学习兴趣和积极性，改变了幼儿园健康教育传统的说教，给了幼儿一个比较宽松的探究空间，这样的教学模式使幼儿的主动性更强，充分发挥其主体性，真正地成为课堂的主人。
4、教学资源的整和与运用。教师注意将教育资源整和并灵活运用，例如：网络资源运用，改编并制作了《想喝水就去喝》《健康喝水歌》等FLASH动画课件，并通过网络查找到关于健康饮水知识等可贵资料，对教学起到了有益的补充和指导。
5、和家庭合作，保持教育的一致性与延续性。幼儿各种习惯从培养到养成是需要一定的过程的，只靠一节课的学习是不可能完成的，需要在日常生活中反复实践、练习，同时需要教师和家长督促和指导。因此，为使幼儿养成科学健康的喝水习惯，我精心制作了幼儿喜爱的卡通形象“喝水记录表”，用插卡的形式记录幼儿每天的饮水量，并引导幼儿进行操作性的饮水记录。孩子们兴趣高涨，喝水不再是强制性的任务，而变成有趣的游戏。同时，孩子们的日常饮水情况一目了然，便于教师和家长及时了解。我又把这项活动延伸到了家庭中，让家长配合完成此项工作。随着时间的推移，喝水渐渐成为孩子们自觉、主动的行为，良好的饮水习惯也就养成了。
健康的我教案3
活动目标
1、让幼儿了解不高兴、生气等情绪会带给自己不舒服的感受，体验积极情绪带给自己的快乐。
2、帮助幼儿初步学会调节自己的消极情绪，逐步养成积极乐观的生活态度。
3、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。
活动准备
1、趣味练习：镜子里的我
2、水彩笔，画纸。
活动过程
一、自由游戏
教师提出游戏规则，并重点提醒幼儿注意游戏中自己的心情是怎样的。
教师以同伴的身份参与游戏，并注意观察、记录幼儿在游戏中的情绪。
二、回忆：我快乐吗?
1、游戏活动结束后，教师重点引导幼儿讨论在活动时的心情：
说一说高兴的事。
说一说不高兴的事。
2、教师注意引导个别性格内向的孩子讲出自己的情绪。
教师引导幼儿讨论一些发泄不高兴情绪的方法。
三、谈话：怎样使自己快乐起来
1、让幼儿谈谈生气、伤心和高兴时的.感受，使幼儿知道笑比哭好，告诉他们要尽量使自己快乐起来。
2、设计不同的情绪情境，引导幼儿初步懂得一些调节不良情绪、使自己快乐起来的方法。
(1)不高兴时：
做自己喜欢的事。如和好朋友一起玩，和家人外出游玩，想想高兴的事等。
(2)生气时：
可以大声唱歌，可以把心事告诉朋友、老师或爸爸妈妈等。
(3)害怕时：可以请求别人的帮助，听音乐转移注意力等。
3、教师引导幼儿在日常生活中进行尝试，以保持好的心情。
四、表达
趣味练习：镜子里的我
鼓励幼儿用绘画或其他方式表达自己愉快的情绪，并与小朋友们分享。
教学反思
生气是当人遇到不称心、不如意或对不合理现实的一种情绪反应。一般来说，生气应该是正常的情绪反应，但若幼儿遇事经常生气，而且将生气作为对外界的一种经常性的持久的反应，那就是不正常的行为了。经常生气、发脾气的孩子一般心胸比较狭窄，自我中心相当严重。因此，我设计了"我高兴，我快乐"这一活动，通过多媒体、谈话、游戏等活动，教幼儿学会用微笑去面对生活，培养幼儿的自我控制能力。上了这堂课后，很多小朋友学着想办法解决问题，与小朋友相处不再任性，我的目的也就达到了。
健康的我教案4
一、活动目标：
掌握正确的漱口方法，通过讨论和教师的引导知道漱口可以清洁牙齿。
二、活动准备：
芝麻糖、调羹、镜子、杯子、水、脸盆等。
三、活动过程：
1、请客吃芝麻糖：老师买了许多好吃的东西，今天请你们吃好吗?(幼儿品尝芝麻糖)
2、送礼物，照镜子：我还准备了小礼物送给你们，你们看看是什么?(镜子) 今天我们来照照嘴巴里面有什么?(牙齿)牙齿是什么颜色的?(引导幼儿发现牙齿上的黑芝麻)黑芝麻爬到牙齿上去了，牙齿变脏了，你有什么办法把黑芝麻从牙齿上赶走呢?
3、幼儿自由讨论清洁牙齿的.方法。
4、教师总结：牙齿脏了可以用牙刷刷牙，也可以用漱口的办法，可是幼儿园里没有牙刷，就让我们来漱口吧。
5、学习正确漱口的方法：
(1)教师演示：手拿小杯子，喝口清清水，抬起头，闭起嘴，咕噜咕噜吐出水。
(2)幼儿边念儿歌边学习正确漱口的方法。(空手模仿)
6、漱口：幼儿拿好杯子喝水漱口，吐在脸盆里。
7、让客人老师看看谁的牙齿最干净。
教学反思：
因为本节是小班的健康课，我根据小班幼儿的年龄特点利用抽象、夸大的教学方式来吸引幼儿的注意力。在利用儿歌来强化漱口时我觉得我做的不够细致。本节活动的难点就是让孩子掌握漱口的方法，应该利用儿歌来调动幼儿的积极性，能够更加形象的掌握漱口方法。
健康的我教案5
【活动设计】
孩子的健康始终是最值得我们关注的问题。然而，随着社会的发展，人类文明的进步，生活条件优越了，生活质量提高了，致使有些家长也误入了一些健康的误区。例如许多家长不惜花重金为自己的宝宝购买多种的营养食品和营养药品。特别是本学期刚刚开学，班级中小朋友们过了一个假期变化都很大，有时我会高兴地对以前偏瘦的小朋友说：“恭喜你，你长胖了一点。”而另一些孩子会接着我的话说：“怎么又胖了，胖有什么好，还是象原来那样好看？”“不对，不对，太瘦也不好！”于是，到底是胖好还是瘦好成为近期孩子们关注的话题。分析我班幼儿的身体成长状况，就能发现存在许多“参差不齐”，有的很胖，有的很瘦。幼儿在饮食方面也存在挑食现象，喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜。并且到了晚上或双休日还喜欢以“自己的喜好”来填饱肚子，例如吃肯德基、麦当劳、喝饮料、冰淇淋等。家长也常因娇惯而满足幼儿的各种要求。同时，我们的孩子们平时除了在幼儿园有些户外的运动，平时也只被禁锢在了“高楼大厦”之内，很少有运动的机会，进一步造成了“肥胖”等不健康问题的可能性。
因此，对于大班幼儿需要了解自身的身体状况、关注自己的体重、通过交流讨论来总结一些健康的'生活方式从而树立自我保育意识。因此预设了本次的活动。
【活动目标】
1、通过测量、讨论自己的体重，初步了解健康与体重的关系。
2、激发幼儿探索控制体重、保持健康生活方式的兴趣。
【活动准备】称四个、纸笔若干、相关图片、黑板。
【活动过程】
一、测测体重。
1、师：孩子们，中班的时候我们都量了体重，知道你的中班时候的体重是多少？
2、师：那现在的体重你们知道吗？
3、师：猜猜看，现在的体重和以前的相比会有什么变化呢？
那是不是你们的体重就这样一直长下去，重下去的啊？
小结：体重会随人的长大增加，但到一定程度就不长了，这是我们的生长规律。
4、师：那你们想不想知道你们现在的体重到底是多少呢？
吴老师给你们准备了四个称，你们去称一称，然后把你们的体重记录下来。
5、请幼儿去测量体重并记录。
二、交流讨论。
1、师：现在你们都知道了你们自己的体重了，那谁愿意告诉我你的体重是多少呢？
2、师：知道了体重，来看看吴老师这里有一张表格，三种颜色里都有重量范围，蓝色的是17公斤以下，绿色的是17-22公斤，红色的是22公斤以上，请你看清楚你的体重是在哪个范围里的，然后把它贴在相应的颜色里。
3、幼儿操作。
4、检查并交流。师：看看，有没有不同意见的呀？
5、你对自己的体重满意吗？
6、你认为是胖点好还是瘦点好呢？
7、教师总结：刚才你们都说出了自己的想法，有的认为胖点好，有的认为是瘦点好，其实呀，这张表格告诉我们谁的体重是标准的。绿色的17-22公斤的是我们大班孩子现在的标准体重，那么蓝色17公斤以下就是偏瘦，红色22公斤以上就是偏胖了。看看你的体重在哪个颜色里，标准吗？
8、师：什么原因会使我们的体重增加过快，变的胖的呀？
9、师：那有什么好办法让我们变的瘦一些，让体重变得标准些呢？
三、游戏巩固。
1、我们来玩个游戏吧，这里有些图片，看看图片上的东西，哪些是有利身体健康的，哪些是不利健康的，然后分别把他们送给笑脸哭脸里。
2、幼儿游戏。
3、集体交流检查。
4、教师用图片总结。
健康的我教案6
活动目标
1、通过师生一起做游戏，使幼儿更加喜欢老师，加深教师和幼儿间的感情。
2、引导幼儿主动同老师交往，愿意同教师说话，能及时向老师说己的感受和要求。
3、指导幼儿在玩中感受沙水的特点，体验玩沙水的快乐。
活动准备
1、提前通知家长给幼儿穿便于玩沙水的.服装。
2、大滚球两个；皮球个数与幼儿认输等量；足量的玩沙水器具。
活动过程
1、在户外活动中，教师指导幼儿一起玩大滚球，比比谁的大滚球滚得远。
2、幼儿两人一组练习滚接皮球，教师可以同时滚、接多组幼儿的皮球。
两人之间的距离不宜过远，以幼儿能力而定。
3、幼儿自由结伴分三人或两人一组玩沙水，教师注意对幼儿玩沙水时卫生习惯的培养。
4、音乐游戏《兔子和狼》。要求孩子通过游戏练习小兔跳的动作；能够听辨出表现小兔子和狼的音乐的不同风格，并能根据音乐的变化变换游戏动作。这个要求相对小班幼儿来说，相对较高，可要求幼儿学小兔跳动作，跟随老师的提醒表现音乐中的节奏及内容。
兔音乐起，小兔子蹦跳、唱歌，狼做睡觉的动作。狼音乐起，小兔子全部蹲下躲藏，狼随便活动。
健康的我教案7
活动目标：
1、尝试用身体的不同部位搭出大小不同的“洞”，能创造性地用报纸和身体钻过形状各异、大小不同的“洞”，发展身体的柔韧性和协调性。
2、能主动与同伴协商合作，配合协调，体验与同伴一起游戏的乐趣。
3、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
4、初步了解预防疾病的方法。
5、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
活动准备：
1、知识准备：幼儿初步了解简单的运动项目。
2、物质准备：音乐《向前冲》、《我和你》;幼儿每人一张报纸。
活动过程：
(一)准备阶段：
1、谈话引入：你喜欢做什么运动?请你来模范动作;
2、准备运动：结合音乐，模仿不同运动动态进行热身活动。
(二)合作学习阶段
1、用报纸钻洞
(1)出示报纸，引导幼儿思考：“你会用身体来搭出大小不同的洞洞吗?你能用报纸去钻过同伴搭的各种洞洞吗?”
(2)分组活动：幼儿相互合作，共同游戏。师巡回指导，提醒幼儿变换搭洞和钻洞的不同方法。
(3)交流并小结：“你是怎么搭洞和钻洞的?用了什么不一样的动作和方法?当洞洞变小的时候，你是怎么让报纸钻过去的?”
2、用身体搭洞和钻洞
(1)集中讨论：如果让你用身体去钻同伴搭的洞洞能钻过去吗?你有什么办法?
(2)提出活动玩法和要求：自由分组，相互合作，有创造性地搭洞和钻洞;注意保护自己和同伴的身体安全。
(3)幼儿自行结伴游戏。教师及时表扬搭洞和钻洞有创意的幼儿，并提醒幼儿注意安全。
(4)小结：引导幼儿相互评价与同伴合作的情况。
(5)结合第一次合作游戏的情况，引导幼儿第二次游戏，重点引导幼儿多人合作搭洞游戏。
(三)集体游戏: “城门城门几丈高”。
1、学习儿歌并讲解游戏玩法和规则：部分幼儿手拉手围成大圆圈搭成城门，随着儿歌城门的洞越变越矮，其他幼儿按顺序依次从城门的洞洞钻过被城门套住的幼儿要模仿一个体育项目的动作。
2、提出游戏要求：钻洞的幼儿要根据城门的高度变化来调整自己钻洞的方法;遵守游戏规则，注意钻洞时的安全。
3、师生共同游戏。
(四)舒展身心
1、交流小结，萌发幼儿爱运动的情感，体验合作游戏的乐趣。
2、放松：随音乐旋律做放松运动，并引导幼儿与同伴相互捶捶背，捏捏肩，放松身体。
活动反思：
孩子们非常的喜欢这个活动，因为整个活动过程中孩子们都非常的乐的积极游戏。准备活动和放松活动“身体操”一上来就吸引了孩子们的兴趣，老师让他们把自己的`身体作为朋友请出和自己一起游戏，拟人化的方法让小班孩子在游戏前活动自己的身体对他们来说是非常适合的，因为他们带着一种快乐的情感来活动，就非常的投入和积极。
“钻洞洞”分三个环节，第一环节用手臂做洞洞，开始孩子们不知道怎么做，很拘谨，于是老师用“和老师比赛”看谁做的多的办法鼓励孩子们模仿尝试，因为模仿是小班孩子最大的年龄特点。孩子们在模仿老师的动作的基础上首先理解了什么是洞洞，洞洞的要求，接着开始了自己做不同的洞洞，孩子们做了十几种洞洞，老师还用大小不同的球鼓励孩子做大小不同的洞洞，孩子们的上肢得到了充分的活动。第二个环节是用腿和脚做洞洞，这个时候孩子们知道要做与别人不同的洞洞，同时为最后做大洞洞最做铺垫。最后一个环节是做让人也能钻的过的洞洞，当一个孩子用双脚分开做出一个大洞洞后，其他孩子马上进行了模仿，小班孩子最喜欢模仿，在模仿的基础上进行自己的创造，于是双手撑地的大洞洞，手脚组成的大洞洞都变了出来。再接着，孩子们变出了双手单脚和单手双脚的洞洞，最后高难度的单手单脚洞洞也做了出来。孩子们的能力在一个一个环节的递进中得到锻炼。这个部分活动也是孩子们最喜欢的，他们不停的在同伴做的洞洞里钻来钻去，在自己做洞洞的时候他们也不断的变化着，当洞洞倒下时有努力的支撑起，不断的挑战自己，让自己获得成功。
有个叫齐盈灵的孩子她先把身体弯曲呈弓形，双手撑地做了一个洞洞，接着她慢慢放开左手用右手支撑地面，当这个动作稳固后，她把左右手进行了互换，这个动作她坚持了一会，再接着她放下双手又尝试抬起一只脚，变成双手单脚的洞洞，最后她完成了高难度的单手单脚的洞洞。在做后两种洞洞的时候她小心翼翼的抬起手和脚，经常是抬一点点然后放下，然后再抬一点点，好不容易完成动作，由于坚持不住，“洞塌人倒”，在尝试了几次失败后她会做回原来已经成功的动作，但老师的鼓励同伴的成功又促使她再次的尝试，她就是在一次次反复的过程中不断的挑战着自己的身体，锻炼着自己的身体，最后获得可成功。
教师在实施活动过程中有不少的欠缺之处。
首先当教师看到孩子们能够用单手或者单脚支撑起身体后，教师犹豫是否要引导鼓励孩子同时用单手、单脚支撑身体，这是否超越小班孩子的能力范围。其实这是教师对幼儿年龄特点的把握不足。
健康的我教案8
活动目标：
1．教会幼儿正确的洗手步骤，初步知道讲究卫生，才能够减少传染病。
2．让幼儿养成饭前、便后、手脏时洗手的卫生习惯。
3．培养良好的卫生习惯。
4．知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。
5．初步了解健康的小常识。
活动重难点：
掌握正确的洗手的方法，养成良好的'卫生习惯
活动准备：
洗手图片、脸盆、清水、肥皂、毛巾
活动过程：
一．开始部分
1． 幼儿一边朗诵儿歌，一边拍手《小手拍拍》。
2． 师提问：引入活动
（1） 小朋友？请伸出你们灵巧的小手，看一看，想一想，如果你们的小手脏了怎么办？（应该洗手）
（2） 谁能说说我们应该怎样洗手？（请幼儿回答）
（3） 师小结，幼儿回答正确加以鼓励
二．基本部分：给幼儿交给正确的洗手方法
1．教师出示洗手的操作挂图，幼儿边看老师贴上的图片，边听老师讲解，淋湿手——擦肥皂——搓手——冲洗干净——毛巾擦干。
2．教师有意将挂图打乱，请一位幼儿上台按顺序将图片挂号。
3．教师示范
（1）教师将准备好的一盆水端来，让幼儿说说洗手的顺序，再一步一步的按顺序洗手，让幼儿进一步知道我们的小手是这样洗干净哟！
（2）幼儿按照教师的洗手方法上台试一试，全班幼儿进行评价，并给予鼓励。
（3）师再一次提问：什么时候我们要洗手？（启发幼儿说出：饭前、便后。手脏了要洗手）。
三．结束部分
1. 师：小朋友，现在我们都知道了洗小手的方法了，让我们一起将小手洗干净吧！看谁的小手洗的最干净。
2．磁带听儿歌，进一步加以巩固洗手的知识
拧开龙头冲冲手，
擦擦肥皂搓一搓。
搓搓手心和手背，
活动反思：
通过活动，幼儿不仅学会了正确的洗手方法，而且还学会了儿歌。幼儿的记忆特点是记得快，忘得快，为了巩固幼儿的所学知识，每次洗手时，我都有意引导幼儿边念儿歌边洗手，得到了很好的效果。
健康的我教案9
活动目标：
1、通过活动，锻炼幼儿的抛接球能力，增强上肢力量。
2、培养幼儿团结协作的意识，并体验玩球的乐趣。
3、提高动作的协调性与灵敏性。
4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
5、锻炼幼儿手臂的力量。
活动重点难点：
活动重点：
抛、接球的动作
活动难点：
控制抛接球的高度和力度
活动准备：
空旷的场地、小皮球人手一个、标志杆四个
活动过程：
一、开始部分
1、热身慢跑
2、热身球操
二、基本部分
1、抛接球练习
教师示范抛球与接球，重点介绍来回地抛与接
幼儿可分散练习，或是分成两组进行面对面站立，两两相距3—4米，反复练习。
2、“你抛我接”游戏
教师讲解示范游戏的玩法与规则，幼儿两人一组，一手拿框，另一个人将球投向框里。幼儿分成两组，两两面对面站立，一人抛球一人接球。每位幼儿抛八个球，看看谁投进得多，谁就获胜。
三、结束部分
1、放松：平缓呼吸、抖抖手抖抖脚
2、道别和回收器材
3、师生道别
教学反思：
抛接练习可以提高幼儿的`球性，增强对球的控制能力。在上课过程中，教师的讲解
过于专业化，就是要求孩子们做标准的胸前传球，孩子们不好掌握动作和力度，往往会砸中对方，因此，要换种更简单的教法，比如用双手抱球抛接会更简单易学。
健康的我教案10
设计意图
到了大班，幼儿喜欢玩有挑战性的游戏，故本次《我是小英雄》活动的设计基于大班孩子这一特点，通过创设情景“勇敢的小英雄”来引起幼儿参与活动的兴趣。通过游戏，发展幼儿的滚、、平衡、爬、爬高、钻等综合运动能力，培养幼儿克服困难的精神。进而让幼儿体会到游戏的乐趣并在愉悦的游戏中完成整个教学目标。
活动目标
1、通过了解抗战时期的事迹，萌发爱祖国，珍惜今天来之不易的生活。
2、通过一系列的活动，锻炼孩子掌握平衡和攀爬的能力，并能用正确的姿势准确的投掷。
重点难点
通过活动萌发爱祖国，珍惜今天来之不易的生活。
活动准备
PPT、饮料瓶、海绵垫、桌椅、锣、木质哑铃
活动过程
（一）导入
通过九月底开展的红色故事大赛引出主题
前几天我们幼儿园开展了红色故事大赛，很多的小朋友得到了很好的成绩，并讲述了一个又一个的红色故事，有的顺利完成了上级任务，有的为了完成任务牺牲了自己的生命，今天我们一起来看一看还有哪些是抗战时期，八路军遇到的事情呢？
（二）出示PPT
出示红军过草地的图片，
“在抗战时期，过草地成为红军面临的难题？为什么呢？请小朋友回答一下”
出示沼泽地图片
“对，他们会遇到沼泽，人或者马匹会慢慢陷入沼泽，那怎么过呢？对要躺下迅速的滚过去。”
出示雪山图片，
为了避开敌人的包围圈，他们还要穿过雪山，在雪山上会遇到哪些危险呢？缺食物，冷、雪崩，生病等等。出示地道图片，
为了避免和敌人硬碰硬，八路军还和敌人展开了地道战，有效的保护了老弱，并逐一消灭敌人。
出示手榴弹的图片，猜一猜，这是什么？怎么用？请小朋友示范一下。出示敌人碉堡的图片，
一起拉响手榴弹炸掉，胜利了。
（三）带领幼儿到达运动场地
1、先做小律动健康歌作为放松活动
2、勇敢的小英雄游戏
（1）走过由饮料瓶组成的草地
（2）躺倒，双手举高，迅速滚过由海绵垫组成的沼泽地。
（3）爬过由桌子堆成的雪山。
（4）钻过椅子组成的地道。
（5）拿起哑铃做成的'手榴弹，向一面锣投掷，砸中发出咚的声音，就是把敌人的碉堡炸掉了。
幼儿依次进行，教师纠正动作，为炸掉碉堡的小英雄颁发五星奖品，进行总结，今天的胜利来之不易，我们要好好学习，保护我们的祖国。
活动延伸：我们已经取得的胜利，现在我们一起回活动室喝水，并观看国庆阅兵仪式。
活动总结
本次活动对于锻炼孩子的综合素质有了一定的提高，但是仍需加大游戏力度，没有充分的锻炼孩子的合作意识，在今后的学习生活中需要加强幼儿间合作的意识。
健康的我教案11
活动目标
学习测量身高的方法。
增进语文聆听能力。
活动准备
宝贝学习单。
「你很快就会长高」绘本（三之三出版）、身高测量尺、体重计、身高纪录表、公分纸条。
活动过程
1.事先向图书馆或家长蒐集「你很快就会长高」绘本。
2.取出绘本带领幼儿阅读，大纲如下：
阿力个子很小，学校裡的同学都叫他「矮冬瓜。」姊姊的同学喜欢拍拍他的头说：「海！小可爱。」这使得他非常的不快乐，他好希望长高，长得像大树、长颈鹿、巨人一样的高，所以他到处寻找可以长高的方法。
妈妈教他补充蛋白质；爸爸要他多运动；姊姊说要多睡觉；老师则说要读很多书……，他一一尝试后，还是没有长高，他很不快乐。
后来，他去找高个子叔叔想办法，叔叔告诉阿力长太高遇到的麻烦：进门会撞到头、买不到合身的衣服……，叔叔告诉阿力：除了个子要长高，内心也要长大，最重要是要有一颗快乐的心，从此，阿力每天开心的过生活……。
3.与幼儿讨论：阿力為了让自己长高做了哪些努力？阿力的叔叔因為长得太高，遇到了哪些麻烦？你也希望自己能赶快长高吗？為什麼？
4.请幼儿观察放在成长相簿展示区的`造型相簿，说说看，和以前比自己有长高吗？请幼儿想想，除了用目测外，还有什麼办法知道自己是否有长高呢
5.拿出身高测量尺，请幼儿观察上面的公分数，并进行测量身高的活动：
(1)先公布幼儿学期初的身高，再发给幼儿以10公分和1公分為单位的公分纸条，如：身高83公分，则将8张10公分和3张1公分的公分纸条，贴在
身高纪录表〔附〕中标示「学期初」的栏位中。
(2)请幼儿依序站在身高测量尺前，测量出现在的身高，依测量结果，将公分纸条贴在标示「现在」的栏位中。
(3)引导幼儿依身高纪录表的结果，比较看看，这一学期自己长高了多少。
6.最后，带领幼儿看看谁在这学期长高最多；谁最少。
评量
1.能将公分纸条贴在身高纪录表中。
2.能比较出学期初和现在长高了几公分。
活动结束
带领幼儿进行体重测量，比较学期初到现在是否有变重；增加了几公斤。
引导幼儿完成宝贝学习单「我长大了」。
健康的我教案12
活动背景：
小丽在一个星期一的早晨既兴奋又委屈地告诉老师：“昨天我到医院去拔牙齿了，我妈妈不敢拔，医生给我拔的时候我哭了，还流血了”话中似乎还有牙齿痛的感觉，用手捂着小脸，手里拿着用餐巾纸包着的掉下来的牙齿，一脸的委屈。站在傍边的哲哲说“牙齿换掉了，没有什么可怕的老师，我换了4个牙齿了，有点痛有点酸，但是我不哭”，还没有换牙的慷慷则指着自己的门牙说：“我的这颗牙在动了，老师，什么时候可以换了？”
确实，幼儿正处于换牙时期，而且要经过较长的时间，他们想知道、想了解换牙的感受和换牙时期保护牙齿的方法，于是，教师鼓励幼儿去收集和了解有关换牙方面的材料和信息，并设计了《幼儿换牙记录》调查表，了解幼儿对于换牙方面的经验和兴趣，教师积极参与到收集材料和信息的活动中，拿来了牙膏和牙刷以及有关的广告资料。在日常生活中，参与幼儿的讨论和交流。对每位幼儿的换牙情况进行及时的了解和记录。在此基础上，设计了以下的活动。
活动目标：
1.在讨论和交流中，了解一些换牙的常识和保护牙齿的方法。
2.知道换牙是正常现象，体会牙齿健康对身体的重要性。
3.了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
4.知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。
活动准备：
1.活动前进行《幼儿换牙调查》，幼儿换牙记录卡片。
2.保护牙齿的图片或幻灯图若干。
3.换牙的字卡，牙齿模具，幼儿收集的牙具展示在教室里。
4.幼儿收集的制作宣传画的装饰材料，记录表1张。
5.实验用品：鸡蛋2个，醋和杯子
活动过程：
一、导入：找和“牙”组合的词
教师出示“牙”的字卡，请幼儿猜可能是什么词，出示“换牙”的词字卡。
二、找一找：谁换牙了
1.出示记录表，请幼儿将换牙记录卡片贴出
2.引导幼儿观察：看了小朋友的换牙记录，你有什么想说的，有什么想问的？
3.谁换牙了？换了几颗牙？谁多谁少谁没有换？为什么？
三、议一议：换牙我不怕
1.说说换牙的感受（唱歌、说话、吃东西有不方便的地方）
2.为什么换牙？换牙的时候有什么不方便？换牙的时候要注意什么？
教师小结：换牙是正常现象，没有什么可怕的，说明小朋友长大了，被换掉的是乳牙，新长出的是恒牙，恒牙是要陪伴我们一生的。在换牙时，不要用舌头舔，不要用手摸，否则长出的牙齿不整齐了。
四、说一说：怎样保护牙齿
1.健康的牙齿对我们的`身体有什么用？（帮助我们咀嚼食物；帮助我们说话；洁白整齐的牙齿让我们看起来精神）
2.为什么有蛀牙？蛀牙就是换牙吗？
小实验：将鸡蛋浸没，观察醋腐蚀蛋壳，使蛋壳变软的现象，引导幼儿了解龋齿蛀牙形成的原因。
3.如果恒牙不小心碰掉了，或者蛀掉了，就再也长不出新牙，那很难受的，所以我们要保护好牙齿。你知道有什么保护牙齿的好方法吗？（幼儿自由讨论）
4.教师和幼儿一起总结保护牙齿的好方法：
图片（或教师制作的幻灯图）展示小结：保护牙齿的好方法有多吃蔬菜、检查牙齿、早晚刷牙、用正确的方法刷牙、饭后漱口、选择合适的牙刷和牙膏；不咬硬物、不多吃糖、不用手摸等。
五、画一画：保护牙齿的好方法
1.小组合作制作保护牙齿的宣传画，利用幼儿收集的材料进行装饰和制作。
2.介绍小组的宣传画
3.将宣传画张贴在教室或幼儿园的门卫或其他班级。
教学反思：
1.本次活动是在幼儿研究和讨论的基础上进行的，前期做了大量的幼儿经验积累和材料的收集工作，教师设计《幼儿换牙记录》调查表，调查幼儿的换牙情况，幼儿换牙的感受，保护牙齿的好办法，鼓励幼儿材料的收集和讨论，为幼儿做小实验，为幼儿的活动做了积极的准备，为幼儿以后的活动积累生活经验。
2.活动的重点是引导幼儿积极讨论和交流保护牙齿的好方法，换牙的注意点，鼓励幼儿互相合作交流和合作制作保护牙齿的宣传画；在活动的环节安排上讨论和角落——操作和合作——感受和成功，幼儿参与的积极性高。
3.制作活动的操作，要求幼儿3名幼儿之间的合作，针对大班幼儿合作意识的培养目标而进行的。
4.活动的开展，引导幼儿积极主动的活动，整合数、左右、前后等内容教学，还引导幼儿以积极的情感投入换牙活动中。幼儿参与活动是积极有效的。
5.活动中教师对于幼儿提出的问题回应和提升上能注意，但是还有欠缺，注意在以后活动中的把握和提升。在教师的语言小结上注意精练和概括。
健康的我教案13
【活动目标】
1、激发幼儿参加活动的积极性，体验游戏的乐趣。
2、知道身体各部位的弯曲可以为们做哪些事情。
3、体验身体弯曲的丰富多样性。
4、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
5、帮助幼儿了解身体结构，对以后的`成长会具有一定的帮助。
【教学重点、难点】
教学重点：初步认识了幼儿身体上的关节后，请幼儿自由弯曲身体、想象、表现各种造型。
教学难点：通过多种游戏，让孩子通过多种形式锻炼不同的关节，并感受到关节的灵活，激发了幼儿大胆探索并表演的兴趣。
【活动准备】
音乐、口袋、盒子、摄像机、电视。
【活动过程】
一、游戏导入“煮面条”
师：配音乐玩游戏，体验弯曲。
师：让幼儿根据刚才玩的游戏，感受到身体有哪些部位弯曲了?
二、感受身体各部位的弯曲有哪些作用
师：通过提问让幼儿思考，通过弯曲可以为们做哪些事情?
1、通过手的弯曲可以做哪些事情?
2、通过脖子的弯曲可以做哪些事情?
3、通过胳膊的弯曲可以做哪些事情?
4、通过腰的弯曲可以做哪些事情?
5、通过腿的弯曲可以做哪些事情?
6、通过脚的弯曲可以做哪些事情?
三、游戏活动
游戏“夹口袋”(幼儿分成若干组，比一比哪组夹得最多为胜)巩固游戏“钻山洞”(教师当山洞，幼儿当小汽车)
四、课堂延伸
通过弯曲进行组合造型，感受弯曲的丰富多样性。
1、师：请小幼儿自由组合造型，比一比哪组的造型最美。(教师用摄像机记录下幼儿精彩的造型)
2、请幼儿通过电视观看刚才的造型，进行评论。
3、引导幼儿讨论保护关节的办法。
五、在舞蹈中结束活动
师：“现在就请小朋友们跟随着“健康歌”的音乐一起跳起来吧，看看谁的身体弯曲得最灵活。”
活动扩展：
不仅身体能弯曲，还有好多的东西都能弯曲，现在让们去找一找在们的生活中还有哪些东西能弯曲吧。
教学反思：
此次活动圆满结束！活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。
健康的我教案14
活动目标：
1、不怕冬天的寒冷，积极参加体育锻炼。
2、体验冬天里体育锻炼前后的身体感受。
3、引导孩子乐于接受治疗。鼓励、培养小朋友不怕打针的勇敢精神。
4、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
活动重点：
不怕冬天的寒冷，积极参加体育锻炼。
活动难点：
体验冬天里体育锻炼前后的身体感受。
活动准备：
幼儿用书、教学挂图活动过程一、结合体育活动，小动物模仿操，幼儿感受运动前后的变化。
1、教师：我们一起跟着音乐做模仿操吧！（教师可组织幼儿连做两遍，让幼儿能明显感受身体的变化）2、教师：告诉大家，做完模仿操后，感受身体和做操前有什么不同？
教师小结：做操前我们的身体觉得有点冷，刚刚锻炼身体后觉得身体有点热了，是因为我们运动了，所以身体就有点热了！
二、结合幼儿用书，引导幼儿谈谈冬天有哪些御寒的方法。
1、教师：现在的天气，我们身体有什么感觉？人们的哪些方面的改变让你觉得天气已经很冷了呢？
2、教师：书上的小朋友是如何抵御寒冷的呢3、教师：我们平时用哪些方式抵御寒冷呢？
教师小结：平时在室内的时候，感觉不会冷，就是在外出的时候觉得天气特别的冷，这时候我们可以多穿一些保暖的衣服，或者是戴上保暖用具"帽子、围巾、手套。"三、幼儿听故事《北风爷爷你吹吧！》
1、教师：北风爷爷一来，哪些地方发生了变化？
2、教师：小鸟和小猫怎么了？
3、小女孩在做什么？她怕北风爷爷吗？她用哪些方式证明了自己不怕北风爷爷？
4、北风爷爷最后到哪里去了教师小结：冬天来了，北风爷爷把树叶都吹落到了地上，水缸里的水因为温度太低了也变的特别冷！小动物都躲到温暖的地方去了，小女孩正在锻炼身体，冬天不怕冷，运动后身体就热起来了，所以就不怕冷了！
四、师生共同总结抵御寒冷的.方法。
1、教师：我们听了故事，自己也试了试，大家说说都有哪些方法可以抵御寒冷呢？
2、让幼儿说一说。
小结：我们可以适当的多穿一些保暖的衣服，出门戴手套、围巾、帽子、口罩等，要多参加锻炼身体，这样我们的身体就不怕冷了！
活动反思：
《纲要》提出了“幼儿园的教育活动，应是教师带领幼儿共同创设丰富多彩的活动，引导幼儿在轻松愉快的心理氛围中，积极主动地去体验，实践，创造，促进幼儿身心和谐发展的一种教育活动。
健康的我教案15
活动目标：
1，知道生活中有一些尖利的东西容易伤人，要学会保护自己不受伤。
2，理解儿歌《流血了，我不怕》，知道流血了要找医生。
活动准备：
剪刀、仙人掌、尖锐的石头、削尖的铅笔等幼儿生活中常见的尖利物品、幼儿用书、
活动过程：
一，观察事物，分析讨论这些物品的共同特点，感受存在的危险性。
1，教师出示各种尖利的物品，引导幼儿观察，说说名称，并思考它们有什么共同的特点。
2，教师总结，引导幼儿细致观察，发现它们都有尖利的地方。
3，教师：小朋友有没有被尖利的东西伤到过?是怎么被伤到的?请你说给大家听一听。
4，鼓励幼儿交流生活经验，说说自己被尖利的'东西伤到的经历。
教师总结：我们很容易被铅笔、剪刀、仙人掌这些尖利的东西伤到，所以我，在接近东西的时候要小心。
二，生活经验交流，引导幼儿了解生活中尖利的东西。，进一步感受其危险性。
1，教师：那么你们还知道哪些东西是尖尖的，容易伤到我们呢?引导幼儿结合自己的经历说说周围环境中尖利的东西。
2，看幼儿用书，找出图片中尖尖的东西，并圈出来。
三，讨论：如何才能避免被尖尖的东西划伤?
1，教师：尖尖的东西容易伤人，那么我们也能应该怎么做才不会被划伤呢?
2，教师引导幼儿说说，并演示怎样才能避免受伤。如：传递剪刀时握住并拢的剪刀头;走路的时候要避开尖锐的石头;不去触碰有刺的植物。
四，引导幼儿知道遇到小伤害不害怕，找医生处理。
1，教师：万一我们不小心被尖利的东西划伤了手，怎么办?(找爸爸妈妈、老师、医生阿姨等。)
2，看幼儿用书，观察图片，说说流血了怎么办?引导幼儿知道流血不害怕，找医生帮助。
3，教师用儿歌《流血了，我不怕》进行总结。
4，引导幼儿看图学念儿歌。
流血了，我不怕
哎呀!不小心，手指流血了，
不着急，不害怕，
摁住手指头，我去找医生，
三下五除二，一点没事了。
五，活动延伸
1，教师引导幼儿在幼儿园和家庭中寻找发现尖利的东西，并制作，张贴警示图标。
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