保护视力周记

保护视力周记

　　今年寒假里，我除了写作业，，就是看电视，玩电脑游戏，每天都忙的不亦乐乎。可是老是玩电脑、看电视的直接后果是视力直线下降，连电视下方的小一点的字都看不清了，眼睛还有些发红，妈妈说我快要变成小白兔了。

　　妈妈看我的眼睛视力变得这么糟糕，马上就急了。命令我“从现在开始，既不能看电视，也不能玩电脑游戏。”妈妈还语重心长地对我说：“假如我想像她一样戴上眼镜，就继续玩电脑、看电视，不爱惜自己的眼镜吧。”我听了吓了一跳，有这么严重吗?就想：“我可不想戴眼镜，既不好看，又不舒服，平时看妈妈戴眼镜的麻烦样就知道了，这可怎么办呀?”

　　我们一家三口绞尽脑汁想办法，看看有什么简而易行的方法，来保护视力。

　　有一天，爸爸说：“电脑之所以能破坏视力，是因为电脑的强光始终刺激我们的眼睛。而看电脑的人，又很少眨眼睛，使眼睛长时间疲劳，得不到润滑、休息，视线就模糊了，视力也就下降了。”爸爸说他的方法是在电脑桌上放一盆仙人掌，能缓解眼睛疲劳。爸爸正在体验中。

　　我的方法是在电视上学来的，简单易行。就是在桌子上放一杯热水，水中冒出的水蒸气增加空气中的湿度，能缓解眼睛疲劳。而且还要经常眨眨眼睛，眼睛就不会觉得又酸又累。这个方法我亲自试验了一下，果然效果不错，以后我要再玩电脑的时候，桌子上就放一杯热水，既解渴，又保护了视力，真是一举两得呀。

　　妈妈听了我和爸爸的方法，眉头一皱，说：“我的方法更好，你们要不要听一听。”我一听，还有更好的方法，那当然要听了。妈妈微微一笑，笑眯眯地说：“保护视力最好的办法就是少看电视，不玩电脑，写作业要有正确的姿态，那你的视力就不会下降了。”

　　我一听傻眼了，妈妈这招真是保护视力的绝招。

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